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張宏秀

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一本書看懂懷孕(簡體書)
滿額折
出版日:2016/07/01 作者:張宏秀  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價:87 208
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懷孕吃對食物大百科(簡體書)
滿額折
出版日:2015/09/01 作者:張宏秀  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
得知自己懷孕後,很多准媽媽第一反應就是:吃點什麼好呢?可還沒等你做好孕期營養計畫,孕吐就接踵而至了。不要擔心,這時候照著本書吃,也能享受美食的滋潤。 直擊孕期各種特殊情況,給出最有效的飲食緩解方案,讓害喜、吃素、雙胞胎、胃灼熱、腹瀉、失眠、皮膚瘙癢、便秘……都不能成為孕期健康和舒適的“攔路虎”。貼心的對症食譜,不僅主食、湯、粥、菜、飲品樣樣全,而且每道食物都有關鍵營養素,告訴准媽媽每天補多少,從什
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信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密
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出版日:2019/05/25 作者:大衛.里秋-作; 張宏秀-審訂  出版社:啟示出版社  裝訂:平裝
真正的愛與信任,不是一味的付出與相信他人,而是從關愛自己開始,做自己第一個信任的人!無論你遭受過多少傷痛與背叛,最終一定能找到療癒自己的路。信任的力量,讓我們在遇到仇恨時依舊相信愛,在見到愚昧時依舊相信智慧;在傷痛中相信療癒,在死亡中相信生命。信任,是所有人際連結與生命成長的基礎。擁有信任的能力,能讓我們建立自尊、實現自我、建立和諧穩固的人際關係,並找到相伴一生的真愛。然而,每個人在成長過程中,或
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