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出版日期
2019~2020
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裝訂方式
平裝
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作者
張效銘、高益添
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出版社/品牌
五南圖書出版
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張效銘
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作者：張效銘
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營養與美容
出版日：
2020/01/01
作者：
張效銘
;
高益添
出版社：
五南圖書出版
裝訂：
平裝
活得健康、活得美麗是人類所共同追求的。從生理的觀點來看，美麗需由內而外散發出來，方能持久，因此均衡的飲食是獲得健康美麗首要要件。應用營養學的知識，在我們的生活上，提供均衡的飲食，使細胞、肌膚健康有活力，並持之以恆的運動，保持開朗的心情，就能保持青春活力。合理的營養可以預防疾病的發生，特定的膳食可以改善和消除疾病的症狀。學習營養與美容的知識，掌握美容與健康的食物營養素，充分認識改善和利用食物，調節和
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