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彼得 霍林斯

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學習腦:像訓練肌肉一樣訓練大腦(簡體書)
滿額折
出版日:2023/06/04 作者:(美)彼得‧霍林斯  出版社:九州出版社  裝訂:平裝
你知道嗎:做總結、做標記、圖形記憶、重複閱讀―這些我們從小就在使用的學習方法都是低效的,因為它們對大腦的工作方式視而不見。大腦就如同肌肉,通過科學的訓練,可以最大限度地釋放潛能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的學習方法,就是對大腦的科學訓練。 彼得·霍林斯從事腦科學和學習法研究已有十幾年。在本書中,他以腦科學為依據,提出了降低認知負荷、促進信息吸收的高效學習法。借助信息分塊法、布盧姆分類法、SQ3R法、費曼學習法、檢索實踐法等一系列科學方法,你可以重新訓練自己的大腦,用腦內革命讓學習事半功倍。
優惠價:87 260
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全能學習法:什麼都能學,什麼都能精(簡體書)
87 折
出版日:2023/02/01 作者:(美)彼得‧霍林斯  出版社:九州出版社  裝訂:平裝
有專家預測,未來十年內將有四成的工作崗位退出歷史的舞臺!要想在科技進步的大潮中成功上岸,只做一專多能的T型人才還不夠保險,你需要成為深度掌握三四門技能的梳子型人才! 其實,成為精耕多個領域的通才並沒有你想像中的那麼難。比起在一個領域進入前1%,同時在三四個領域進入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的學習方法。 在本書中,霍林斯提出了新手在陌生領域開荒的十個步驟,你只要照做,就能從菜鳥迅速進化為專家。書中分享的四步筆記法也可以幫助你精准提取關鍵信息,科學建構屬￿自己的知識體系。
自律,一種可以養成的習慣(簡體書)
滿額折
出版日:2024/04/24 作者:(英)彼得•霍林斯  出版社:九州出版社  裝訂:平裝
你是否也曾對自己說過這樣的話:這是zui後一杯奶茶,zui後一次熬夜,從明天開始我要……你或許想法很多,但執行力卻十分疲軟。你不是做不到,而是根本沒有去做。請停止為現狀感到焦慮,也不要總是嘲笑自己是三分鐘熱度。沒有誰天生就是毅力冠軍,通過科學的訓練,人人都可以做到自律。在本書中,腦科學和學習法專家彼得•霍林斯以神經科學為依據,教你激活自己的行動力,提升專注力和意志力,營造自律環境,並zui終養成自律的習慣。自律不是成功者的專利,只要科學地努力,你就能終結倦怠,成為人生的實際掌控者。
優惠價:87 260
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學習的經營法:受用一生的自主學習規劃指南(簡體書)
滿額折
出版日:2023/02/01 作者:(英)彼得•霍林斯  出版社:九州出版社  裝訂:平裝
如何通過規劃學習規劃你的人生?如何通過自主學習,按部就班地實現所有人生目標?在新事物層出不窮的21世紀,要想在競爭中立於不敗之地,就必須把學習當作畢生的事業來經營。 這並不是一件容易做到的事。你需要面對無良師指點、無同窗競爭、無考試督促的全放養狀態。精准選定學習主題、戰勝懈怠和拖延、卓有成效地掌握知識、積極面對挫折……這些都是你自學路上必須克服的難題。 為此,腦科學家彼得‧霍林斯提出了專門針對自主學習者的學習方法。只要照做,你就能毫不費力地戰勝懶惰,提升專注力,搭建起新舊相連的知識體系。無論外部世界如何日新月異,只要掌握了經營學習的方法,你就能以不變應萬變,成為人生贏家。
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