成田奈緒子

具體、堅定、有原則的說話方式 提升孩子的自信、自律，及思考能力 父母「不經意的一句話」會決定孩子的未來。 「要再加油喔」、「我是為你好」、「絕對沒問題」 ――乍聽之下是鼓勵孩子的正向話語， 卻會對孩子的大腦造成深遠的不良影響。 本書由小兒科醫生與臨床心理學家共同撰寫， 結合腦科學╳心理學╳教育專家團隊所設計的親職教養訓練， 帶領父母深入了解生活中的NG話語，為何造成孩子放棄溝通， 又該如何轉換心態，用正確的對話重新建構家庭橋梁。 ★改變生活中的NG話語，讓孩子主動說出心裡話 案例1：「考100分，很棒耶！」→「你進步了喔！」 當孩子在考試或比賽中取得佳績，爸媽理所當然會稱讚一番。然而強調考100分、拿第一名很厲害，反而會讓孩子拘泥於分數和成績，陷入「沒考滿分就是不夠好」、「要拿第一爸媽才會滿意」的焦慮心理，甚至變得害怕失敗。 忍住「考滿分很棒」的稱讚，改為肯定「進步很多，不錯喔！」讓孩子理解家長的肯定與信任，便能充滿自信，不會為了考試分數高興或沮喪。 案例2：「我是為你好！」→「你想怎麼做呢？」 家長與孩子的選擇不同步時，往往會告訴孩子：「我是為你好才這樣說」，但是「為你好」是父母用來支配孩子的咒語，無法有邏輯地說服孩子，往往只是帶來壓力與不服氣的情緒。 此時應該尊重孩子是獨立個體，在遇到意見分歧時，與他深入討論「你想怎麼做」，並進一步分析每個選擇會帶來的後果孩子是否能接受，才能促使孩子認真考慮未來的方向。 案例3：「不要放棄、再努力看看吧！」→「這樣啊，你想休息一下」 當孩子忽然說出不想再學才藝、不想上學時，爸媽往往會下意識地鼓勵他們「不要放棄」、「再努力看看」。對家長來說突如其來的通知，卻可能是孩子思索已久才開口商量，並非衝動之下的決定。此時若僅停留在表面要求他「再努力看看」，只會讓不安的情緒繼續加深。 其實，孩子表達想休息、想放棄的念頭時也會緊張不安。在否定決定前，應該先好好傾聽孩子的想法，不要強加批判或個人建議，才能接住孩子的真實感受。 ★建立家庭核心規則，爸媽成為孩子的理解者，加深彼此之間的信賴度 孩子是獨立的個體，也會漸漸茁壯，長成得以信賴的大人。 在孩童時期，以正確的溝通方式受到父母尊重與理解的孩子， 會成為樂於分享自己的喜好、感受，並能獨立思考的大人。 當挫折不斷累積，又無法受到父母的理解與承接， 孩子會變得更容易封閉自己，拒