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裝訂方式
平裝
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作者
提姆.葛洛佛
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出版社/品牌
野人文化
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12周打造NBA運動員體格:麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程
出版日:
2015/01/07
作者:
提姆.葛洛佛
出版社:
野人文化
裝訂:
平裝
麥可‧喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師獨家傳授偉大球星的私房訓練課程──「躍擊訓練」「我不是付錢接受你的訓練,而是付錢讓你不要訓練別人。」──麥可‧喬丹「這是我為我的球員獨創的訓練方式,它會讓你知道跳躍與飛翔的差別。」─提姆.葛洛佛繼《強者之道》後,傳奇體能訓練師葛洛佛打造強者的最後關鍵;一本讓籃球大帝麥可喬丹驚嘆,且不希望外傳的體能訓練寶典!這不是一套輕鬆的訓練課程,也絕對不是快速練習幾個步驟就能
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