曹雪敏

父母反對，戀人家暴、出軌怎麼辦？總是吵架，如何避免確認戀愛關係後的愛情消退？為什麼明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學和腦科學角度，手把手教你在關係破裂後認清自己、對方和關係，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關係出現波折，也正是我們看見自我、重建自我的契機！這時你可能急切地想知道：為什麼感情會出現問題；如何解讀這段經歷，走出傷痛，不再受原生家庭的影響；怎麼做才能真正獲得愛的能力；如何擁有持久的愛與親密？經歷本身並不能讓人獲得經驗和成長，對經歷的思考和理解才是有用的。這本書會引導你瞭解自我、強大自我。這本書提供了你在這個階段亟需的心理學知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導下，你的思考會更有效，也會更容易找到真相，解決問題，重新認識親密關係。學會愛自己、愛他人，蛻變後再從容出發！