曾麗華

「我們應該積極面對生活，我們是被上帝選中的人」女性需要勇敢守護自己，勇敢地大聲說「不」不被他人定義自己，驕傲地活出精采人生【勇敢對抗騷擾】——毫不妥協地說「不」善於隱藏色魔本性的男性，想方設法地接近女性，從言語、肢體的騷擾，到猥褻、侵犯的事件層出不窮。隱忍只會讓情況變本加厲。最正確的作法，是用盡各種方法，對這種行為勇敢地說「不」。【隨時警覺身邊危險】——及時進行心理診療。在每個人的身邊都潛伏「危險」，因而需要增強防範意識，遠離可能發生危險的地點。在危險發生後，及時選擇正確的心理療法扮演著重要的角色，它不僅能夠幫助個體更深層次地理解和處理心理障礙，同時也為心理健康提供了有效的方法。【強暴後的自我面對】——妳仍然是值得愛的女性女性在被強暴後，很多時候還要應付自外界的第二次傷害，在受不了的情況下選擇結束自己的生命。與寶貴的生命比起來，任何事情都是小事。無論遭受多少的冷嘲熱諷，都相信自己是個值得愛的好女人！【重視性教育】——希望讓每一朵花蕾都能健康綻放良好的性教育，就是努力為孩子建立一個好的心理環境，按照孩子不同階段的需求，傳達正確的性知識，培養健全的性心理。【先從勇敢愛自己做起】——才能好好地去愛別人接納自己，相信自己是完美的女性。調整心態是擁有成熟愛情的前提。【走出心靈牢籠】——邁向幸福新天地做自己情緒的主人，以提升心靈境界。作者鼓勵每個讀者都要做獨一無二的自己，才能活出屬於自己的精采人生。本書特色：這本書以深入淺出的方式，探討性侵害後的自我面對、性教育和經營婚姻等多層面議題，幫助女性能夠建立更強大的自我。它不僅是一部強調女性安全的指南，更是一本注重心靈成長的寶典。作者鼓勵讀者面對面對心靈創傷，主動地做出自我治療與調適，指引個人的成長，讓每位女性都能活出獨一無二、精采的人生。

了解差異、尊重界線，維繫親密關係有哪些關鍵？ 婚姻不只是相愛，更要學會相處 當你願意改變，幸福就能重新綻放 ⚑　婚姻不是愛情的墳墓，而是人生的修行 本書是一部融合心理學觀點與諮商經驗的婚姻經營指南。作者以多年心理輔導與婚姻諮商的經驗，深入探討婚姻中可能面臨的矛盾、挑戰與困境，並強調婚姻並非愛情的終點，而是一段更深層的人生修行。婚姻不是依賴激情存活的童話，而是需要智慧、包容與堅持的日常。 ⚑　實用原則搭配真實案例，讓理論落地 書中系統性地介紹婚姻中關鍵的經營要素，包括溝通技巧、心理需求、性別差異、親密關係維護、家務分工、財務協調與婆媳互動等。每個理論後都搭配真實案例，幫助讀者理解抽象原則如何應用於具體生活場景。這些案例不僅反映了現代婚姻的真實面貌，也提供了實際可行的應對方式，讓讀者從他人的故事中學會面對與調整自身關係的智慧。 ⚑　深入探討婚姻常見問題，提供具體解答 本書並不回避婚姻中的棘手問題，例如外遇、冷暴力、性生活不協調、經濟壓力、原生家庭影響等。作者直言，幸福的婚姻不是沒有問題的婚姻，而是懂得處理問題的婚姻。書中提出許多具體對策，例如換位思考、建立婚姻界線、提升財商、維持適度親密與自由平衡等，幫助讀者在婚姻危機中找到修補與重建的可能。 ⚑　自我成長是婚姻幸福的基石 本書一再強調，想擁有一段長久幸福的婚姻，不能只靠改變對方，而要從自我做起。懂得愛自己、提升自己，才能真正學會愛他人。書中提醒讀者，婚姻中最重要的成長，是雙方在互動中學會理解、珍惜與成全彼此。作者也鼓勵讀者培養獨立人格與經濟能力，讓婚姻成為助力而非束縛，讓每個人都能在關係中保有自我價值。 ⚑　一本為現代人量身打造的婚姻指南 本書適合所有對婚姻有期待、有困惑甚至恐懼的讀者閱讀。不論是即將步入婚姻、正在經營關係，或正面臨關係破裂危機的人，本書都能提供心靈支持與實用建議。它不僅幫助人們認識婚姻的真相，也鼓勵每一對伴侶學會在愛與責任中找到平衡，攜手共築長久的幸福家庭。 本書特色：本書深入探討婚姻經營之道，融合作者多年婚姻諮商經驗，從情感溝通、角色分工、財務、婆媳關係到性生活，全方位揭示婚姻中的問題與建議。一字一句引導讀者學習如何在愛與磨合中成長，學會包容、尊重與自我提升。書中強調婚姻需要用心與智慧經營才能長久，希望能夠幫助讀者打造幸福且穩定的關係。

人生逆旅，作者以明淨的心思、清靈的筆觸，點繪際遇的命定與未定．在異國的城市，愛情的記憶鐫刻，於喧囂的都會聲中領略平凡的況味，情愛對話與童語呢喃交織，一闋音樂、一杯咖啡、一片葉子，都是一些歷久而彌新的體驗，理性地面對生活困境，感性地為生命上彩，一篇篇如水晶般剔透的散文，編織成眾聲喧嘩中最嘹亮的清音。●名作家亞弦特別為文推薦。 ●本書作者為沈君山夫人資料來源:九歌出版社網頁

人生逆旅，作者以明淨的心思、清靈的筆觸，點繪際遇的命定與未定．在異國的城市，愛情的記憶鐫刻，於喧囂的都會聲中領略平凡的況味。有著情愛對話與童語呢喃交織，一闋音樂、一杯咖啡、一片葉子，都是一些歷久而彌新的體驗，理性地面對生活困境，感性地為生命上彩，一篇篇如水晶般剔透的散文，編織成眾聲喧嘩中最嘹亮的清音。

本書通過32個典型的青春期心理問題咨詢案例，揭示了青春期學生常見的心理困惑，如入學適應障礙、心態、強迫癥、抑郁癥、創傷后應激障礙等心理疾病，同時對于青春期學生關于戀愛的煩惱、性的困惑、青春期的自我保護等進行了深刻分析，引發了對社會、學校和家庭對青春期教育的反思，提出了面對青春期學生，需要社會、學校、家庭共同關注他們的心理健康成長。目前我國多數情況下以家庭為主承擔青春健康教育，但受到家長自身文化和教

《打開你的心結：技校學生心靈成長導航》是一本技校學生心靈成長的勵志圖書，根據技校學生心理諮詢時存在的最普遍的問題，每章首先以心理諮詢案例導讀引出技校學生存在的心理問題，然後通過25位技校學生心靈成長的真實故事和作者透徹的分析、閱讀鏈接以及心理調適方法，使技校學生能正確面對生活中經歷的苦難和挫折，勇敢面對失戀的痛苦和打擊，克服自卑心理、衝動心理、就業焦慮心理等最常見的心理問題，並掌握與此有關的心理調

作者在年幼時曾遭遇性騷擾，因為沒人幫助自己，自己也不知道怎麼走出心理陰影，致使長大後的生活充滿了不幸，並因此遭到家暴，最終離婚。之後，她開始學習心理學，在學有所成的同時，也幫助自己走出了生活的陰暗面。她親身感受過遭遇侵犯之後內心的苦楚，所以希望能用心理學的知識幫助有類似經歷的人走出深淵。於是，她從自身經歷出發，結合多年來在心理諮詢過程中遇到的案例，在保護諮詢者隱私的基礎上，寫成了這本工作手記。她幫