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2017~2018
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平裝
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李婉怡
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李婉怡
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作者：李婉怡
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1.
血管排毒：有效預防心腦血管疾病
出版日：
2017/12/06
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
【本書簡介】什麼是心腦血管疾病？就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，以及所引起併發症最多」的特點，是一種嚴重威脅人類生命，尤其是對四、五十歲以上中老年人健康最恐怖的殺手。 由於人體的每一個器官、組織、細胞的活動，都必須靠不斷的營養和氧氣來維持，因此就需要一種輸送系統，運輸到身體的每一個角落，以供給各個器官及細胞所需要的養分和氧氣。心臟血管系統
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2.
中年過後的飲食養生法：靈丹妙藥就在你身邊
出版日：
2015/07/22
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
食療病人服之，不但療病，並可充饑；不但充饑，更可適口；用之對症，病自漸癒；即不對症，亦無他患。食補勝於藥補，想吃什麼就是身體需要什麼白天九成飽，晚餐八分飽足矣不宜多吃油炸、質地堅硬的食物老人飲食要清淡為宜，菜中少放鹽老年人飲食學——節制、節律、節忌 飲食養生對養生保健來說十分重要，而其中很重要的一點就是飲食有節。在這一點上，小小的螞蟻能給我們很多寶貴啟示。螞蟻每次吃得少，不過飽，又什麼都吃。人也
絕版無法訂購
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3.
吃出健康好體質：健康活百歲，飲食很重要
出版日：
2017/02/08
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
食療病人服之，不但療病，並可充饑；不但充饑，更可適口；用之對症，病自漸癒；即不對症，亦無他患。食補勝於藥補，想吃什麼就是身體需要什麼白天九成飽，晚餐八分飽足矣不宜多吃油炸、質地堅硬的食物老人飲食要清淡為宜，菜中少放鹽老年人飲食學——節制、節律、節忌 飲食養生對養生保健來說十分重要，而其中很重要的一點就是飲食有節。在這一點上，小小的螞蟻能給我們很多寶貴啟示。螞蟻每次吃得少，不過飽，又什麼都吃。人也
優惠價：
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79 折
4.
女人，必須小心的12種疾病
出版日：
2017/12/27
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
女人特殊的身體構造所帶來的健康問題真是不少，而且一輩子都纏繞在女人的身上。本書特別將所有女性朋友一生中幾乎都會遇見的婦女病、女性更年期疾病，以及最容易威脅女性生命的心血管疾病、癌症，詳細分析、介紹，讓所有女性朋友都能清清楚楚的了解女人病、輕輕鬆鬆的預防疾病，讓女人平常的生活中，不再為這些健康問題所煩惱。 一談到女性健康的問題，有不少女性朋友就開始頭痛了；少女會因為初潮來臨的身體改變感到困擾；年輕
優惠價：
79
213
無庫存
79 折
5.
快樂度過更年期
出版日：
2017/07/26
作者：
李婉怡
出版社：
大智文化
裝訂：
平裝
更年期的變化就是身體邁向老化的過渡期更年期是人生道路上的一個重要生理階段，每個人都應正確對待，從知識上、思想上、精神上有準備地迎接這一自然生理變化的到來。留意身體的變化，妥善調整生活步調與飲食習慣，必要時，則可借助藥物的協助，這些都可讓自己安然、輕鬆快樂的度過更年期。
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79 折
6.
別讓你的心太快老
出版日：
2017/06/28
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
不論年齡幾歲，因為長時間抽菸酗酒、少運動、生活不規律，就會使心臟早衰老化加快，增加心臟病發作和心肌梗塞的風險，不少不到三十歲的年輕人，卻有顆五、六十歲的「老」心臟，都有可能引發心肌梗塞，甚至猝死的危機。因此瞭解心臟的保健就非常重要，能適時排解心血管危機。血管彈性變差、動脈擴張彎曲、心臟擴大、心臟瓣膜纖維化、血管壁鈣化等，都是心臟老化的症狀，當這些症狀出現時，表示你的心臟已經老化得很嚴重。 老齡化
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79
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7.
調血顧筋骨，越老越健康
出版日：
2016/06/22
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
不論年齡幾歲，因為長時間抽菸酗酒、少運動、生活不規律，就會使心臟早衰老化加快，增加心臟病發作和心肌梗塞的風險，不少不到三十歲的年輕人，卻有顆五、六十歲的「老」心臟，都有可能引發心肌梗塞，甚至猝死的危機。因此瞭解心臟的保健就非常重要，能適時排解心血管危機。血管彈性變差、動脈擴張彎曲、心臟擴大、心臟瓣膜纖維化、血管壁鈣化等，都是心臟老化的症狀，當這些症狀出現時，表示你的心臟已經老化得很嚴重。 老齡化
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8.
小心，要命的心腦血管病
出版日：
2016/02/24
作者：
李婉怡
出版社：
悅讀名品
裝訂：
平裝
什麼是心腦血管疾病？就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，以及所引起併發症最多」的特點，是一種嚴重威脅人類生命，尤其是對四、五十歲以上中老年人健康最恐怖的殺手。 由於人體的每一個器官、組織、細胞的活動，都必須靠不斷的營養和氧氣來維持，因此就需要一種輸送系統，運輸到身體的每一個角落，以供給各個器官及細胞所需要的養分和氧氣。心臟血管系統，就是扮演這
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