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出版日期
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作者
李寧（主編）
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吉林科技出版社
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浙江科學技術出版社
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李寧
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作者：李寧
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1.
高血壓吃對不吃錯（簡體書）
出版日：
2012/12/01
作者：
李寧(主編)
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
全書共分為四部分，第一章詳細介紹了高血壓的癥狀；第二章詳細解讀高血壓的飲食；第三章從對高血壓的積極作用等六方面深度解析了92種宜吃食物、14種輔助降壓中藥。
優惠價：
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156
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2.
60周孕期營養與保健百科（簡體書）
出版日：
2012/01/01
作者：
李寧(主編)
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
喜悅、恐懼、激動……這就是剛剛晉升孕媽媽的陌生又獨特的體驗，但過不了多久，就會投入到新角色：孕媽媽中。懷孕後雌性激素將向大腦發出“做好當媽媽的心理準備”的命令，讓孕媽媽更加珍愛自己和胎寶寶。 但在懷孕的整個過程中，並不總是感覺幸福和舒適的。頻繁的孕吐有時會讓孕媽媽難過得連飯都不想吃，腰痛折磨得整夜睡不好，腿和腳也會出現水腫、抽筋。在孕媽媽與孕期反應“不懈作戰”時，胎寶寶在媽媽肚子裡悠閒地活動，一會
優惠價：
87
208
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3.
圖說生活：30天健康減肥營養餐(暢銷升級版)（簡體書）
出版日：
2012/06/01
作者：
李寧(主編)
出版社：
浙江科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
104
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4.
圖說生活：孕媽媽必備營養保健全書(暢銷升級版)（簡體書）
出版日：
2012/06/01
作者：
李寧(主編)
出版社：
浙江科學技術出版社
裝訂：
平裝
《圖說生活：孕媽媽必備營養保健全書（暢銷升級版）》以孕產期各階段營養知識為重點，系統地分析了准媽媽孕前、孕期、產期及哺乳期的生理特點和營養重點，還包括科學的飲食指導方法以及各階段推薦食譜，列舉了在孕期、產期、哺乳期常見疾病的飲食調理原則，從分析疾病產生的原因入手找到最有效的食療方法，讓准媽媽攝入合理均衡營養、強化補充重要營養素，給腹中的胎寶寶最好的營養胎教。同時，本書還給予准媽媽全方位的保健指導，
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