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商品定價
$200~$399
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出版日期
2019~2020
(1)
裝訂方式
平裝
(1)
作者
(韓)李忠憲
(1)
出版社/品牌
萬卷出版公司
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李忠憲
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作者:李忠憲
商品狀態:無庫存
出版社/品牌:萬卷出版公司
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生氣,也沒關係(簡體書)
出版日:
2020/09/01
作者:
(韓)李忠憲
出版社:
萬卷出版公司
裝訂:
平裝
不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書一生氣,你就輸了?全世界都在勸人別生氣,做一個情緒穩定的大人,但是這本書卻告訴你,不必過分壓抑,只有坦然面對怒氣,才有可能收獲更多的福氣。面對人人都無法避免的憤怒情緒,作者以大量實例為素材進行身臨其境的分析,幫助人們了解憤怒等情緒產生的心理原因,探索被忽視的內心需求,並介紹不被他人操縱情緒的方法,告訴人們如何通過訓練將憤怒等負面能量運用得當,化怒氣為福氣,收獲從容、通透的人生態度。
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