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生氣,也沒關係(簡體書)
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出版日:2020/09/01 作者:(韓)李忠憲  出版社:萬卷出版公司  裝訂:平裝
不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書一生氣,你就輸了?全世界都在勸人別生氣,做一個情緒穩定的大人,但是這本書卻告訴你,不必過分壓抑,只有坦然面對怒氣,才有可能收獲更多的福氣。面對人人都無法避免的憤怒情緒,作者以大量實例為素材進行身臨其境的分析,幫助人們了解憤怒等情緒產生的心理原因,探索被忽視的內心需求,並介紹不被他人操縱情緒的方法,告訴人們如何通過訓練將憤怒等負面能量運用得當,化怒氣為福氣,收獲從容、通透的人生態度。
優惠價:87 260
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