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當憂鬱找上我-健康RELAX 9
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出版日:2005/07/01 作者:林仲哲  出版社:創見文化(活泉書坊)  裝訂:平裝
◆當憂鬱來敲門,你還要再坐視自己鬱卒下去嗎?別讓憂鬱纏上你!本書教你如何走出藍色情緒,抗憂鬱!Easy Go!其實,憂鬱症並不可怕,只要你以健康的心態來面對憂鬱症的真實面貌,並勇於嘗試、心存感恩,有朝一日還可以自助助人!本書中除了介紹憂鬱症的症狀、起因外,還詳細地分析了多種治療憂鬱症的方法,與治療中、治癒後的適應問題,相信一定能幫助你甩開憂鬱、讓心情UP UP喔!
優惠價:9 135
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