林庭峰

都說三十而立，三十到底要立什麼？怎麼立？ 從二十多歲男孩變成三十歲的男人，難道就要活得不一樣嗎？ 得體恰當的談吐、幽默有禮的風度、穩重沉著的自如， 一本書教你看透成熟男人的裡世界， 輕鬆擁有「精品男人」的優質魅力！ ▎比死亡還可怕的「人類第一大恐懼」 人類心目中最恐懼之排名，竟然不是死亡，也不是蟲蛇猛獸， 而是──在一群人面前講話！ 不論你面對的聽眾是熟悉的朋友，或是位高權重的大老闆們， 若你能侃侃而談、滔滔不絕、落落大方， 不僅戰勝了全人類最深的恐懼，更是一項能脫穎而出的技能！ 男人的嘴不要只當騙人的鬼，而要讓人安安靜靜聽what you say！ ▎繼續當員工，還是出去當老闆？ 在職場上辛辛苦苦打拚了幾年，要嘛升遷要嘛走人， 不少人捫心自問：該繼續在這個職位努力？還是出去自己創業？ 創業潮如今尚熱，也許使你蠢蠢欲動想幹一番大事業， 放棄固定的薪資收入、一切資源重新歸零、無法擁有規律的時間， 若你能承擔這些成本與風險，那就勇敢走自己的路！ ▎保持幽默，不要沉默 若讓女性在孫悟空、沙悟淨、豬八戒中選擇一位當情人， 勝出的並非神通廣大的孫悟空，也非老實憨厚的沙悟淨 ――而是懶散笨拙的豬八戒！豬八戒？你敢信？ 原因無他，只因豬八戒的幽默風趣能博得佳人一笑， 連豬八戒都可以靠著幽默來加分，你還在裝高冷？ 適時在生活中用你的小幽默來圓滑處世、點綴日子， 但切記不要淪為油腔滑調，否則好笑也只會變成大事不妙！ ▎最好的東西在你家裡 商人追求利潤、囚犯企盼自由、政客嚮往權力…… 有些人長途跋涉，看過大山大海，只為尋找「世上最好的東西」， 最後風塵僕僕地回首來路，原來所謂最好的就是最渴望的 ──親愛的家人，以及曾經與他們共度的所有時光。 家是一個責任，更是一個依靠， 那便毋須向外尋覓，因為最好的東西就在你家裡。 〔本書特色〕： 三十歲的男人不如二十出頭的年輕人那樣青澀、迷茫，也還沒沾染四十歲的世故。究竟「三十而立」該有何具體建樹，才能不愧對這句至理名言？而三十歲的男人又該如何展現這個年紀該有的實力與魅力？本書從內在涵養到外在形象一一剖析，帶你蛻變為成功有魅力的「輕熟男」！

林語堂：「對於時代青年所經驗的煩悶、消極等等滋味，我亦未曾錯過……希望他們從馬登的書中，能獲得（與我）同樣的興奮影響。」 從一貧如洗到旅館業大亨，從目不識丁到哈佛醫學院博士， 比爾蓋茲、彼得杜拉克、賈伯斯等等商業鉅子們的精神導師 ――成功學的先驅，奧里森．馬登的傳奇故事！ 【你的存在本身就是一座金礦】 奧里森．馬登認為，人的潛能猶如一座金礦，蘊藏無窮價值，用積極的心態去發掘和利用它，它必將為我們帶來巨大的財富和幸福的生活。當然，如果你疏於管理你自己――你的金礦，你就永遠不會成功。 換言之，經過訓練後，一旦受到啟發，便能發揮「點石成金」的力量。 【鍛造屬於自己的美好心靈】 以成功學的角度來看，奧里森．馬登對心靈的論述非常精闢。他認為，每個人都應該擁有美好的心靈，美好的心靈是我們成功的基礎、是我們好好生活的保障。沒有美好的心靈，一個人無法很好地生活，更不會取得卓越的成功。從古至今，那些在事業和人生上取得非凡成功、聞名世界，留名青史的人無不是首先擁有一顆美好的心靈。 【想要成功，得善於抓住機遇】 奧里森．馬登認為，人生有許多轉機，稍縱即逝。但如果你把握住了，就會迎來一片全新的天空。相反，在機遇面前猶豫不絕，你就會痛失機遇，乃至與成功無緣。 機遇就在我們的手裡，只是能牢牢把它抓在手裡的人太少了，所以成功只是屬於那些能牢牢把握機遇的少數人。 【與人交往，必不可少「禮」】 奧里森．馬登指出，世界上沒有人不受禮節的感染。要想完善自我，追求卓越，就最好將下面這句話當做座右銘，並循此座右銘而行：「禮貌成就不凡之人」。 對身居高位的人而言，彬彬有禮在其為人處事中占有很重要的位置。沒有哪個真正偉大的人會缺少這種優秀品格。有禮有節向來是高貴出身和良好教養的標誌。 【在困境和挫折中磨礪心志】 奧里森．馬登說：「我們的力量來自我們的軟弱，直到我們被戳、被刺，甚至被傷害到疼痛的程度時，才會喚醒包藏著神祕力量的憤怒。偉大的人物總是願意被當成小人物看待，當坐在占有優勢的椅子中時，他會昏昏睡去，當他被搖醒、被折磨、被擊敗時，便有機會可以學習一些東西了；此時他必須運用自己的智慧，發揮他的剛毅精神，他會了解事實真相，從他的無知中學習經驗，治療好他的自負。最後，他會調整自己並且學到真正的技巧。」 本書特色： 本書收錄了成功學先驅奧里森．馬登對於個人成長、人際關係、工作態度的種種看法，歸納出以「成功」為目標的

能夠精準掌控時間的人， 才能成為人生的最大贏家！ ◎要怎麼樣才能成為人生勝利組？ ◎我是不是一輩子都和人生勝利組無緣？ ◎人生勝利組注定是高富帥與白富美的特權？ 時間是最無情的裁判，若想要獲得成功， 就必須在規定的時間裡取得理想的成就。 把握每分每秒的人，才有機會坐上勝利的寶座！ 【人生沒有時光機】 ──最好的方式不是彌補，而是把握當下 你是否常常為了自己浪費時間而後悔不已？ 你是否常常因為時間一晃眼就過去而感到震驚？ 這一切全都在告訴你──時間不等人！ 若能在時間流逝的過程中盡力去做些什麼， 總比承受沒有任何付出的空虛感來得舒服。 記住，時間永遠不會因你的怠惰或意外而停止， 你能做的，就是盡力去把握，不要讓時間留白！ 【均勻分配時間】 ──時間就像一張空白的計畫表，等著你去規劃 一天二十四小時，一小時六十分鐘， 每一天，每一個小時都是帶著規律性地在轉動。 該如何善加利用時間完成每段時間的分內職責？ 首要第一步，一定是擺脫自我的惰性！ 積極規劃、安排進度，在有限時間達到要求。 那你便已完成成功策劃時間的第一步了！ 長時間堅持下來，相信你不只能徹底擺脫懶惰的習性， 還能夠成為一位能夠獨當一面、為自己進度負責的人！ 【一分耕耘一分收獲】 ──天下沒有白吃的午餐 總想著不勞而獲，只會落得虛度一生的下場！ 正所謂農夫「日出而作，日落而息」， 我們不也該在對的時間行正確的事嗎？ 千萬不要小看時間所帶來的結果， 在日積月累之下，當別人已經收穫滿滿時， 你卻因忽略時間安排的重要性而錯失豐收的一刻！ 為了避免遺憾，從現在開始認真看待時間， 時間不等人，但若你跟上，它絕不會虧待你分毫！ 【今日事今日畢】 ──為了健康不吃隔夜菜，為了成功不做隔夜事 許多人因自身惰性，習慣把事情壓到最後一刻才處理， 但這樣做不僅效用不大，還會在過程中出現無數錯誤， 反而增加了後續需要修改、善後、重新調整等的時間。 與其如此，為何不一開始就做好規劃，一步步完成呢？ 唯有養成「理時」的良好習慣， 你才能成為值得被信任、交予重責的人！ ★本書特色：本書透過多個有趣的小故事，闡明作者想要傳達的思想。現代社會的步調快速，合理安排時間才能在有限的範圍裡發揮個人優勢。內容簡潔明瞭，文字淺顯易懂，是一本適合職場人士閱讀的成功學手札。

你看不見我、你看不見我…… 在夾縫中求生存，當個小透明有什麼不好！ 一直保持鋒芒畢露的姿態，人們總會有看膩的那一天。 做人，就應該做一隻「人生賽道上的黑馬」， 以讓競爭者措手不及的勝利姿態，低調彰顯自己的能力與價值！ 社會就像一根繩索，老是以浮躁的心情走在上面，高調炫耀自己的成功， 不僅招人側目，一旦哪天失足滑落谷底，還會迎來牆倒眾人推的局面。 試著以氣定神閒的心態，保持低調不聲張，專注自己腳下的步伐， 命運之神就會眷顧你邁出的每一步努力，賦予你人生的獎勵！ 【學習低調與謙遜】――認清自己的不足，感恩他人的幫助 你是一個優越感常常爆棚的人嗎？你是一個自視甚高的人嗎？ 若你只是一味誇耀自己的能力有多好，卻忽略了其他需要加強的地方， 來日待你有求於他人的幫助時，只會換來無數個白眼。 若你想成為一名受人景仰的人，就先學會低調與謙遜吧！ 真正成功的人物，是不會因為一時的才華出眾就得意忘形的。 【贏了面子，得不償失】――每個人的心中都有尊嚴 當你面對他人的爭辯時，你會選擇隱忍，還是跟著一起喋喋不休？ 維護自己的尊嚴乃人之常情，所以在矛盾爆發時， 人們常常只顧自己的面子，忽略了其他人同樣擁有自身的底線和尊嚴。 為了爭奪一時對錯，互相扯下彼此的面子，只會造成兩敗俱傷的局面！ 正所謂「退一步，海闊天空」，倘若能保持大度， 或是採用以退為進的方式，讓矛盾的火花銳減到最小， 到最後，你不只贏得了面子，還能贏得對方的愧疚與尊重。 【人小志氣高】――做人低調，但不代表要低人一等 喂，我是叫你低調行事，可沒讓你矮人一截！ 低調是為了能有更多的空間，讓自己韜光養晦，以待來日； 不是讓你畏畏縮縮、瞻前顧後，無法坦率面對一切抉擇。 面對夢想的格局，不要怕，不要慌，盡情拓寬，盡情建設， 相信自己，未來藍圖的成功機率就由你來提升！ 【向外低調，向內高調】――鎂光燈將因你的自信慕名而來 在某個地方跌倒了，就努力爬起來； 在某個地方做錯了，就要汲取教訓； 在某個地方大意了，就當磨練細心； 人必須在無數個錯誤裡，尋找到能讓自己變得更好的細節， 並加以補強自己的人格特質與能力。 低調做人，是要你學習謙卑、尊重、禮貌； 高調做自己，是要你釋放渾身解數，去爭取那理想中的成功與未來！ 〔本書特色〕 本書內容平易近人、活潑有趣，作者利用許多生活化的小例子，舉出「低調」對於人們的重要性，同時引用知名歷史人物的佳句，襯托

甘地曾說：「若非拱手讓人，任何人無法剝奪我們的自尊。」令人受害最深的不是悲慘的遭遇，而是「默許」那些遭遇發生在自己身上。作家楊絳在《幹校六記》裡就有記載，文革期間，她受到很多侮辱和不公正待遇，不過她依然過得雲淡風輕。她說：沒有人可以侮辱你，除非你願意。而塵世中這些痛苦的掙扎、撕裂的往事、暴風雨般的洗禮，還有痛不欲生的分離，都一點點在我們內心深處，成為繞指柔，幻化成為希望的種子和無線的光明。本書六十

「你那個不算什麼！我上次……」 「你只賺這麼一點太少了啦，還不如來我公司……」 「現在只會英文沒什麼用，像我就有去學……」 這種假聊天．真炫耀語錄超級煩， 真的不要把自己看的太重要！ ►給別人面子，你才有面子 給人面子實際上是一種「雙贏」，只要你時刻注意維護別人的面子，就會減少自己丟臉的機會！ ►誰說讓別人心服口服，只能正面交鋒？ 你的鋒芒不在於傳遞何種資訊，而是要透過打擊、

對比那些高收入朋友，總忍不住覺得很自卑……工作壓力大，想離職又不敢，不知道如何排解……生活懶散、沒有目標，讓人覺得很空虛……這些現代人的「心病」，真的無藥可救了嗎？◎羨慕是一種無窮的精神「高利貸」，你窮其一生也償還不起 盲目的羨慕很容易導致自卑，人一旦自卑就很容易減弱自身的進取精神。 盲目的羨慕像「圍城效應」，多少有點像捧著金飯碗要飯吃的愚蠢。許多人常常抱怨自己生不逢時，運氣不好……西班牙作家

方法和問題是一對孿生兄弟，世上沒有解決不了的問題，只有不會解決問題的人。▎窮人與富人的距離富人在關鍵的時候，總是比窮人多堅持三秒，多走半步。窮人在逆境中，多數會選擇放棄，退回他以前的生活環境中，或者回到他原來的老路上去。不為別的，只因為那裡安全，沒有風雨。因此，他的一生也不會有太大的改變。富人在逆境中，多數會選擇逆流而上，在挫折和逆境中積極的尋找機遇。他們知道，上帝能給他們一個「不」，同樣會給他們一個「是」。而且那個夢寐以求的「是」，就在那個「不」的不遠處，只要他們去等待，去發現，去改變，就會找到那個驚喜。▎永遠不說不可能我們的力量來自於我們的軟弱。──愛默生年輕的我們，明白生活中的那些堅毅，那些付出，那些黑夜裡的困惑和猶疑，都不能阻止夢想的生長，因為有夢想，因為相信自己不可能永遠活在黑暗中，我們才會奮力的抓住一切可能的機會，付出光陰，付出努力，甚至付出生命，這種付出，代表的是最高貴的靈魂追求，代表著最向上的心理。▎橡皮擦擦不掉錯誤小失誤頻繁發生，其中隱含著將無法挽救的大錯誤。在工作中有很多用橡皮擦絕對擦不掉的事情，無論何時何事，「錯了改改就行」的想法絕對不能允許。平時就要用心做到「有意注意」，不允許發生任何差錯。貫徹這種「完美主義」才能提高工作品質，同時提升人自身的素養。▎用時間為自己充電人的差異在於業餘時間。──愛因斯坦自主學習，就是為自己安排「課程」和「課本」。這裡的「課本」是指結合自身實際狀況所設計的學習計畫。一方面要將未來要從事的工作和目標作為選擇「課程」的依據，從而確定「專業課程」。而所謂「課堂」就是社會，具體而言就是我們所處的環境。而你接觸的每一個人，無論是同事、下級還是主管，都是你的老師。★本書特色：本書從做事心態、精心籌劃、高效率做事、注重細節等幾大部分來進行闡述，讓讀者能夠輕而易舉的找對方法，做對事情。本書既有理論的闡述，又有具體方法的講解，啟發讀者以積極的心態去面對問題，以最快速的方式成為一名出色的解決問題高手，將問題和挑戰轉變為機遇，順利走向成功。

你微笑，世界也微笑把麻煩變成好事，生活就沒有痛苦哈佛專屬！開啟幸福之門的12把心靈鑰匙亨利．梭羅：「誰若想在困厄時得到援助，就應在平日待人以寬。」富蘭克林．羅斯福：「如果你只關心你的短處，時刻想著你的失敗，那麼人生給你的也絕不會是成功的醇酒。」哈佛大學心理學教授泰勒．本．沙哈爾（Tal Ben-Shahar）認為，幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。在這紛繁複雜的世界上，幾乎每個人都

「現在就開始準備，你的未來就還有冠軍可以拿。」－Michael Jordan【不論你記憶裡有多少關於籃球的片段，有一段一定是屬於喬丹的】 作為美國最偉大的籃球運動員之一，麥可·喬丹帶領芝加哥公牛隊六次獲得NBA總冠軍，五次贏得「最有價值球員」的稱號。據不完全統計，截止2002年，喬丹的財產總數為4.02億美元。2003年4月16日，喬丹在費城參加了他職業生涯的最後一場比賽，獲得了全場球員、裁判、