《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》是國內暢銷20多年的瑜伽類書籍，不僅擁有數百萬讀者，也是瑜伽教師和修習者高度認可的珍貴資源。這個精選版是原《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》的精華集萃，向讀者介紹最重要的瑜伽練習以及瑜伽大智慧，從而幫助讀者獲取瑜伽最高的效益。對于剛踏上瑜伽之路的初習者，或是想深入修習瑜伽的常年習練者，這個精選版必定是您瑜伽生活中不可或缺的好伴侶。

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蕙蘭瑜伽3：基礎姿式與技法攻略（簡體書）

出版日：2012/03/01 作者：(美)張蕙蘭; 柏忠言 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

張蕙蘭“蕙蘭瑜伽”系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽3：基礎姿式與技注攻略》中，詳細示范了70余個傳統經典瑜伽體式及15個呼吸法、收束法和契合法，詳盡分析講解其主要功效、動作步驟、輔助工具和練習提示，更獨到地提供了各種易于上手的暖身法、降低難度法和增加挑戰法，并闡明了許多練習過程中的疑問及誤區，以適合各類人群更安全有效地練習瑜伽姿勢，并從中獲得最大的效益。

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蕙蘭瑜伽01：體驗自然療癒的美好生活

出版日：2014/08/01 作者：張蕙蘭; 柏忠言-合著 出版社：原水文化 裝訂：平裝

沒有記不住的口訣，沒有高難度的肢體扭轉，只有平實的簡單動作與回歸自然生活。不強調減肥與雕塑，只要跟著做，你的身體自然知道怎麼回到「原初的美好狀態」。‧遵循健康奶素飲食‧學會瑜伽入睡法‧每週曬3~4次太陽‧練習釋壓與定心‧練習根除亞健康的瑜伽姿勢、瑜伽呼吸和冥想‧保持健康體重‧遵循醫矚指示被譽稱為「中國瑜珈之母」的張蕙蘭老師，首度公開獨樹一幟的蕙蘭瑜伽飲食祕訣、瑜伽入睡法、鹽洗鼻腔法、易行斷食法、

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