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出版日:2004/10/10 作者:柳秀乖  出版社:跨世紀文化  裝訂:平裝
炎熱的夏天,何妨來一杯清涼退火的苦瓜蜜茶,寒冷的冬天,就得喝一碗增強免疫力的補氣湯;中國古傳的養生方法很多,飲用保健茶、湯即是其中之一,只要配合四時節令及人體血氣的走向,選擇適當的藥材和食材,自己在家隨手沖泡,就能達到滋補養生的保健功效!
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經食補指南-健康事典04
90 折
出版日:2001/12/01 作者:柳秀乖  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
身為女人每個月都要忍受不同程度的月事問題,對於這一生最私密的「好朋友」,不論妳是身處青春期、成熟期或是即將停經的更年期,總會既期待又怕受傷害,偏偏它又常常鬧彆扭,讓人苦惱不已。擁有健康才會有正常的月經,中國人講究「食療同源」,因此本書特別針對不同症狀、體質所需,設計出有別於傳統藥膳,簡單易做的改善食譜,把握每月可改善身體的好時機,讓身處不同年齡的女性隨時都受用,真正成為健康、快樂的MC美人。 &
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出版日:2004/11/01 作者:柳秀乖  出版社:跨世紀文化  裝訂:平裝
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出版日:2005/11/01 作者:柳秀乖  出版社:跨世紀文化  裝訂:平裝
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癌症飲食全書:101道癌症治療期&調養期,營養指導與示範食譜(附增訂別冊)
90 折
出版日:2019/01/19 作者:張金堅; 柳秀乖  出版社:原水文化  裝訂:平裝
一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書!附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A! 癌症病友怎麼吃才正確? 介紹熱門的「7色飲食療法」,讓病友輕鬆依據7色原則,變化菜單獲取更多植物性營養素,不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。 書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」,配合季節性調整,病友可依需求選用適當食譜,也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換,補充體力及免疫力
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癌症素食全書:防癌抗癌&治療恢復家庭飲食處方
90 折
出版日:2009/12/22 作者:柳秀乖-著; 張金堅-總策劃  出版社:原水文化  裝訂:平裝
國內第1本癌症素食指導全書罹患癌症後,我應該改吃素嗎?治療期間,吃素會營養不良嗎?癌症治療及恢復期如何正確吃素?本書將提供你最實用‧最正確‧最貼心的素食飲食方法,破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。研究指出,過量的動物性蛋白質,就可能催化癌症產生;而新鮮蔬果中的植物生化素,卻是最強力的救命抗癌專家,本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法,破解錯誤素食
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