段鑫星

本書講解了九種典型的人格傾向，並且用九隻各具特色的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體的比喻，使得整本書讀起來既生動又有趣。針對每一種人格類型，本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述，有趣、有味、有料。★內容簡介：兩個相愛的人，就像兩隻刺蝟，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害……人格是一面鏡子。我們選擇的戀人，反映了我們的需求，以及我們內心的恐懼。當當網心理學暢銷書；4000位讀者熱烈迴響。兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分，甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。自戀型人格者只愛自己身上的刺。表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。強迫型人格者的刺極整齊地排列著，他追求完美，不允許感情有絲毫的差池。迴避型人格者把他的刺都藏了起來，你沒有機會碰到它們。依賴型人格者把他的刺放在戀人的身上，他希望把自己的刺變成戀人的一部分。邊緣型人格者的刺千奇百怪。憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。反社會型人格者的每一根刺都很鋒利，甚至有毒……經由本書，我們可以學習──‧在親密關係中，各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。‧他們為什麼會有這些表現？‧雙方應該做些什麼，讓愛情更甜蜜？★本書特色：◎瑪那熊（諮商心理師、關係經營講師）撰推薦序。許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）、海苔熊（心理學作家）、徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）、雅君（網路閱讀平台「十點讀書」主編）、黃惠萱（臨床心理師；《愛情創傷來自童年創傷》作者）擁抱推薦。（依姓氏筆劃順序排列）◎在愛情之中，往往沒有絕對的惡人或壞蛋，僅是不同人格間的碰撞及火花，有的映亮夜空，有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣？」的疑問，或常怨嘆「愛到卡慘死」，不妨透過人格心理學的角度，來釐清自己的愛情盲點，以及伴侶各種行為背後的真相。──摘自瑪那熊推薦序〈愛情，是齣由你、我人格共同演出的大戲〉◎「愛是療癒師，也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情，我們就能透過愛的濾鏡，遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣，作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子」，用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種表現，以及我們與另一半在戀愛與婚姻中要如何促進彼此的關係，甚至對某種不健康的關係

沒有人喜歡孤獨，只是害怕失望而已。 ──村上春樹 ◎除了愛情，我有100種讓自己快樂的方法。戀愛很麻煩。 ◎我為愛走了99步，卻總在最後停住了腳步。 ◎過早答應？擔心後悔，不答應？擔心孤單，愛情怎成了別無選項的單選題？ 你也因這些理由，至今單身嗎？ 有人不知道自己想要什麼樣的伴侶，不知不覺就變成單身； 有人因為對愛情恐慌、對人不信任而單身； 也有人因為對初戀念念不忘，無法再愛一次。 本書作者段鑫星是點擊量超過700萬次的「戀愛心理學」慕課主講人。 她說：愛情就像是一面鏡子，藏著我們的童年依戀與認同， 每個人在愛情裡的探索，實質就是我們對自己的探索， 所以，關於愛情，你是誰就會遇見誰。 ◎沒結果的初戀最令人難忘──蔡加尼克式單身 每個人的心底都住著一個初戀，這個人可能隨時間推移，慢慢被我們遺忘。 但曾經小鹿亂撞的內心、彼此對視後的閃躲，總是讓我們不斷懷念。 因為，比起已完成的，人們更在意未完成的事（這就是蔡加尼克效應）。 如果你因為這樣而單身， 說明你仍沉浸在初戀製造的氤氳氛圍中走不出。 放下才能活在當下， 先不要拒絕與異性開始的機會， 慢慢的相處，淺淺的愛，再滿滿的信任，時間會是最好的答案。 ◎在愛情面前我總是猶豫不決──糾結式單身 「他真的喜歡我嗎？我真的喜歡他嗎？」、 「如果我跟他挑明關係，會不會連朋友都做不成？」 你總是在關係中糾結，在錯過中內疚？ 與其糾結要不要開始，不如給彼此一個機會，終結這種糾結式單身。 因為，有了試錯才會迎來那個對的人。 ◎不是沒人追求，只是覺得戀愛太麻煩──沉浸式單身 「我一個人吃飯、旅行，到處走走停停；也一個人看書、寫信，自己對話談心。」 除了愛情，我有100種讓自己快樂的方法。 如果沒有遇見合適的人，我寧願單身。 但獨立，不等於跟愛情勢不兩立。你可以先從拓展周邊的人際關係開始， 從陌生到熟悉，從侷促到從容，很多時候我們低估了「熟悉」的力量。 迷茫式單身、錯過式單身、自戀式單身、社恐式單身…… 你可能有一種甚至多種依戀人格、不只一種心態造成單身， 當你越懂自己為什麼單身，就越容易不單身， 為每個希望進入親密關係的人找到出路。

你的男朋友或另一半是否有著恐怖的佔有欲，並且讓你沒有任何決定權？你是否有個“老好人”閨蜜，從不拒絕任何人任何事？你是否也曾有過翻臉如翻書，情緒陰晴不定的長輩？你會發現一個人的性格，或者說心理學中所說的人格，如同一面鏡子，可以映照出人們內心的需求、匱乏，並且似乎將你與他人互動的方式寫進了你的人生劇本。《如何擁抱一隻刺蝟》(漫畫版)通過10只很有特點的刺蝟漫畫形象講述了10種典型的人格傾向，其中包括自戀型、表演型、強迫型、偏執型、討好型、抑鬱型、依懶型、回避型、高功能反社會型以及高功能邊緣型，先用如發生在你我身邊的故事反映了每種人格的人際溝通模式以及給自己與他人造成的問題，再從心理學的角度解釋其背後的動因，並且給出了實用的解決建議。另外，為了便於讀者的理解，或進一步研究，本書還為每種人格提供了相應的影視作品、小說以及專業參考書。由於本書的表現形式為漫畫，所以既適合對人格有興趣的心理學愛好者，也適合每一個困惑於人際互動的普通人，希望大家在閱讀後，能更深入地認識自我與他人。

本書全面介紹了心理咨詢與治療的概貌，共分導入篇、理論篇與實務篇三個部分。內容包括：心理咨詢與治療概述；精神分析流派及其咨詢觀等。

《大學生心理輔導與健康教育》是“高校輔導員專題培訓叢書”之一，從輔導員從事大學生心理健康教育中面臨的問題出發，就學生心理健康教育中的幾個重點進行了梳理，對非心理學專業畢業的輔導員提供一些具體的策略與方法，同時對輔導員的自我成長略有述及。《大學生心理輔導與健康教育》重視理論性和前沿性的結合，更重視可操作性和實踐性，可供大學生心理健康教育工作者參考。

“新農村心理健康讀本”叢書以時間為線，依次針對農民兄弟成長、成熟、成家、育兒等一系列人生課題，通過案例分析和講解的形式，與農民兄弟拉家常，為廣大農民兄弟排憂解難。 《新農村心理健康讀本：家庭篇》由“事例描述”、“過來人支招”、“心理師和你聊”三部分組成。“事例描述”中主要列舉了農民結婚風俗、婆媳關系等方面容易出現的種種心理問題案例，“過來人支招”則再現了農民兄弟獨自處理問題的經驗，“心理師和你聊

“新農村心理健康讀本”叢書以時間為線，依次針對農民兄弟成長、成熟、成家、育兒等一系列人生課題，通過案例分析和講解的形式，與農民兄弟拉家常.為廣大農民兄弟排憂解難。 《新農村心理健康讀本：親子篇》由“事例描述”、“過來人支招”、“心理師和你聊”三部分組成。“事例描述”中主要列舉了為人父母、養育子女過程中容易出現的種種心理問題案例，“過來人支招”則再現了農民兄弟獨自處理問題的經驗，“心理師和你聊”則

本書選取了大學生關于愛情困惑的代表性咨詢案例60篇，內容涵蓋戀愛與自我、戀愛與他人、戀愛與集體、戀愛與學習、戀愛危機等。作者對每個案例都進行了全面細致的分析，并提出了心理學指導方案，同時配以名言警句及哲理小故事、溫馨小美文，讀來輕松、不枯燥。 本書最大的特點是從大學生的角度看待和理解他們的愛情問題，沒有教條、說教的內容。 本書適合大學生閱讀，也適合高校教師、大學生家長和教育心理研究等相關從業人

本書是一本關于大學生壓力與危機事件應對的書。前五章分別是關于學習壓力、生活壓力、工作壓力、情感壓力、生涯發展壓力方面的學生咨詢案例，第六、七章是關于危機干預的學生咨詢案例，探討了危機事件的當事人如何應對以及站在危機事件外圍的人如何面對危機事件的問題。 書中每個章節都精心選擇了具有代表性的咨詢案例，并進行了心理指導，同時配以名言警句以及與咨詢問題對應的哲理小故事、溫馨小美文。讀來親切自然，不枯燥。

本書以大學生的心理健康成長為主線，分析了大學生中普遍存在的心理困惑，在理論與實踐的結合點上，對大學生學業、就業、戀愛、情緒、人際關系、挫折、網絡、自殺等八個方面的心理問題，給出了心理健康教育理論體系與實踐的模式。 本書適合高等院校大學生、教師以及從事教育、心理等方面的專業人員閱讀參考。

本書選取了大學生情緒和人際關系處理方面的代表性咨詢案例48篇，涵蓋情緒的內在與外在表現、了解與掌控情緒、人際沖突處理、人際關系中的自我與他人等內容。作者對每個案例都進行了全面細致的分析，并提出了心理學指導方案，同時配以名言警句及相關哲理小故事、溫馨小美文，讀來輕松、不枯燥。 本書最大的特點是從大學生的角度看待和理解他們的情緒與人際問題，沒有教條、說教的內容。 本書適合大學生閱讀，也適合高校教師

本書選取了大學生生涯設計規劃的經典案例50余個，涵蓋入學適應（學習、生活、環境）、生涯設計和職業生涯規劃（就業、繼續深造、求職、創業）等方面的內容。作者對每個案例都進行了全面細致的分析，并提出了心理學指導方案，同時配以名言警句及相關哲理小故事、溫馨小美文，讀來輕松、不枯燥。 本書最大的特點是從大學生的角度看待和理解他們的職業規劃問題，沒有教條、說教的內容。 本書適合大學生閱讀，也適合高校教師、

這次修訂增加了大學生心理健康的最新研究成果，關注了近十年來大學生心理健康出現的新問題、新思路、新方法。尤其對於喜歡本書的讀者與高校，具有較為穩定的銷售渠道，較高的社會評價與美譽度。本書作者具有20餘年大學生心理健康教育的實踐經驗，具有良好的心理學理論素養。

隨著中國MPA專業學位教學的建立與發展，案例教學法逐步成為公共管理專業理論研究與教學實踐的重要內容。《公共管理案例教學的理論與實踐》一書從公共管理案例教學的實際出發，分為理論篇與案例篇。其中，理論篇包括四部分內容，分別是：案例教學的含義與組成；公共管理教學案例的選擇和編寫；公共管理案例教學過程；公共管理案例教學的評估。通過理論部分的學習能夠系統的瞭解案例教學的內涵與教學過程，從而更好的指導實踐。案

黨的二十大報告指出，黨的十九大以來的五年，黨中央推進國家治理體系和治理能力現代化。其中，推進政府治理現代化具有重要的地位和意義。要實現政府治理能力的現代化，必須注重發揮行政人員的主體性作用，塑造積極行政人格。《積極行政人格的生髮機制》立足政府治理現代化建設需要，梳理中國社會演進中關於行政人格的理想和現實，結合已有研究提出積極行政人格的概念；調查研究當前積極行政人格的生髮現狀及群體差異，深入剖析積極行政人格生髮的個性基礎、生髮過程，並提出培育積極行政人格的路徑。

本書以大學生的心理健康成長為主線，分析大學生中普遍存在的心理困惑，在理論和實踐的結合點上，對大學生心理健康的特點和標準、自我意識和人格完善、學習人際交往、生涯發展、戀愛、壓力、情緒、挫折、心理危機干預、網路心理、生命意識和幸福成長等方面的問題，給出心理健康教育理論體系與實踐的模式。

有人不知道自己想要什麼樣的伴侶，不知不覺就變成單身； 有人因為對愛情恐慌、對人不信任而單身；也有人因為對初戀念念不忘，無法再愛一次。 本書作者段鑫星是點擊量超過700萬次的「戀愛心理學」慕課主講人。她說：愛情就像是一面鏡子，藏著我們的童年依戀與認同，每個人在愛情裡的探索，實質就是我們對自己的探索，所以，關於愛情，你是誰就會遇見誰。

本書講解了九種典型的人格傾向，並且用九隻各具特色的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體的比喻，使得整本書讀起來既生動又有趣。針對每一種人格類型，本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述，有趣、有味、有料。 ★內容簡介： 兩個相愛的人，就像兩隻刺蝟， 既期待靠近彼此，又擔心互相傷害…… 人格是一面鏡子。 我們選擇的戀人，反映了我們的需求， 以及我們內心的恐懼。 當當網心理學暢銷書；4000位讀者熱烈迴響。 兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分， 甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。 自戀型人格者只愛自己身上的刺。 表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。 偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。 強迫型人格者的刺極整齊地排列著，他追求完美，不允許感情有絲毫的差池。 迴避型人格者把他的刺都藏了起來，你沒有機會碰到它們。 依賴型人格者把他的刺放在戀人的身上，他希望把自己的刺變成戀人的一部分。 邊緣型人格者的刺千奇百怪。 憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。 反社會型人格者的每一根刺都很鋒利，甚至有毒…… 經由本書，我們可以學習── ‧在親密關係中，各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。 ‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。 ‧他們為什麼會有這些表現？ ‧雙方應該做些什麼，讓愛情更甜蜜？ ★本書特色： ◎瑪那熊（諮商心理師、關係經營講師）撰推薦序。 許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）、海苔熊（心理學作家）、徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）、雅君（網路閱讀平台「十點讀書」主編）、黃惠萱（臨床心理師；《愛情創傷來自童年創傷》作者）擁抱推薦。（依姓氏筆劃順序排列） ◎在愛情之中，往往沒有絕對的惡人或壞蛋，僅是不同人格間的碰撞及火花，有的映亮夜空，有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣？」的疑問，或常怨嘆「愛到卡慘死」，不妨透過人格心理學的角度，來釐清自己的愛情盲點，以及伴侶各種行為背後的真相。 ──摘自瑪那熊推薦序〈愛情，是齣由你、我人格共同演出的大戲〉 ◎「愛是療癒師，也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情，我們就能透過愛的濾鏡，遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣，作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子」，用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種

世界上沒有接近相同的兩片葉子，也沒有接近相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型，並且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個人格類型者會有什麼樣的表現和感受；他們的戀人會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；雙方應該做些什麼讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子，或者找到實用的建議。此外，針對每種人格類型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類型提供了資源。本書適合所有對親密關係感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛情。

為什麼童年經歷會影響你對戀愛對象的選擇？為什麼男女戀愛時的行為差距這麼大？為什麼相愛容易相處難？《戀愛心理必修課》回答了人們對世間美好的感情的諸多疑問。《戀愛心理必修課》以眾多心理學家就愛情的研究與成果為基礎，講解了什麼是愛情、愛情是如何產生的、不同年齡階段的戀愛特點、男女處理感情時的不同心理依據、如何談好一段戀愛並使其成為一段更長遠的親密關係以及如何處理已不必挽回的感情等方面內容。希望閱讀後，每一位想擁有高質量的親密關係的讀者，尤其是對愛情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年輕人，都可以幫拿到愛情這門課的學分。

是什麼阻止了真愛向前一步的勇氣？是什麼讓愛總在徘徊猶豫中消失在風中？是什麼讓兩個相愛的人始終逃避彼此？是什麼妨礙了我們為愛前行的腳步？明明是一個如此清晰明朗的人，為什麼就成了“戀愛腦”呢？單身的模式有很多種，本書選擇了其中最常見的九種與大家共同面對，並且圍繞每一種單身模式介紹了一個以該種單身模式者為主人公的故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個單身模式者會有什麼樣的表現和感受；他們幻想與之共同進入親密關係的對象會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；他們應該如何邁出第一步。本書期待每個希望進入親密關係的人可以為愛找到出路。此外，針對每一種單身模式，作者都精選了一部影視劇作品，為讀者深入理解該單身模式提供了參考資源。本書適合所有憧憬進入親密關係而不知如何邁出第一步、在戀愛關係中遭遇問題而感到焦慮的人，能夠幫助讀者瞭解自己，理解戀人，懂得愛情。