汪采晴

《我與這個世界溫柔相處》內容簡介： 46則人生故事，46個生命感悟： 人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網。 人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。 其實，生命里那些讓你過不去的境遇， 都是未來讓你成長蛻變的養分。 當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼和妄想，才會逼你走入絕境。

心靈勵志散文。作者汪采晴，臺灣著名散文作家。本書以六十七個溫暖的小故事告訴讀者，捨得才是大智慧，打開雙手才是真功夫，人生只有在什麼都不求的時候，才能真實擁有。全書配以精美的圖片，全彩印刷，既賞心，也悅目。

《順天意做事,逆本性做人》內容提要：雨果說：“上天給人一分苦難時，同時也給人一分智能。”同樣是下雨，你認為是災難，荒漠中的人卻視為天降甘泉。人生中所謂的挫敗和苦難，往往都是主觀認知下的產物。當你學會用老天或更多元的角度，來看自己的際遇，你會發現，人生的寶藏和祝福無所不在。

人生道路，不可能一往直前，沒有岔路， 站在十字路口，如果你習慣求神問卜， 把方向盤交給別人，那麼，你很難從容過這一生。 天底下沒有人比你更了解自己， 人生的ＧＰＳ，顯然不在神明、父母、朋友的嘴裡， 而是，在你自己心裡。 法國思想家蒙田說：「命運不會使我們幸或不幸，它只是提供材料和種子而已。」 命運本身沒有好壞，就看你怎麼面對它。樂觀的人說，我們沒有悲觀的權利，因為太陽一樣每天升起，日子分分秒秒都在生命紀錄中流逝，即使拿到的是一把又醜又小的種子，荒地裡，只要有陽光、空氣和水的悉心澆灌，它沒有不長大熟成的道理。悲觀的人，往往只會放大現實種種不足的條件，認為自己的苦沒有人懂，天生更沒有別人所擁有的成功特質，這一切都是命運來操弄。 但人生不應該是這樣的；仔細想想，每個人都握有自己人生的主導權，只是我們長期習慣生活在別人的價值觀裡，也安於在這種保護傘下，選擇要面對或逃避每一次自己可以選擇的機會；因為這樣即使失敗了，也還有藉口來安慰自己，都是誰誰誰的錯。 本書將告訴你，命運靠的是自己，不是任何其他的人；只有把人生的GPS擺在「自己」的心裡，你才能掌握如何處理「命運」這材料和種子。當它長得壯美時，辛苦的代價，自己才清楚；當它雜草叢生時，你也才能體會任它荒蕪的後果。而無論如何，這一切都是「你」在造就的；「命運」，只不過是忠實地回應給你，你希望它長成的樣貌。而這分寸的拿捏，完完全全是操控在你自己手裡。

曾經聽說，當毛毛蟲羽化成蝶的前一刻，把蛹剪開讓牠提早到世間，那麼這隻「蝴蝶」就會變成身形肥大、翅膀短小的模樣，終其一生只能在地上笨拙的爬行。因為，沒有靠自己的力量擠過蛹道，無法讓身上的體液順利流進翅膀，成為能夠負擔自身重量且能乘風飛翔的雙翼。如果現在的你，正遭受人生的磨難打擊，感覺自己被困在無法掙脫的痛苦裡，不妨想想那蟄伏在蛹裡的毛毛蟲，並翻開本書陪伴你度過生命中的低潮。

雨果說︰「上天給人一分苦難時，同時也給人一分智慧。」 同樣是下雨，你認為是災難，荒漠中的人卻視為天降甘泉。 人生中所謂的挫敗和苦難，往往都是主觀認知下的產物。 當你學會用老天或更多元的角度，來看自己的際遇， 你會發現，人生的寶藏和祝福無所不在。 當你學會凡事順應因緣無常，你的狹隘視野和本性， 也會跟著逆轉成長，改變你的命運。 「冬瓜那麼重，為什麼懸掛在那麼細的瓜藤上？而蘋果那麼小，卻高高掛在那麼粗的樹幹上？」這是本書裡一則小故事提到的問題，作者替大家質疑：「上天造物為什麼這麼沒有道理啊？」直到一陣風吹落了蘋果，正好打在提問者的頭上，他才恍然大悟，幸好掉在自己頭上的，不是那又重又大的冬瓜。 我們常常怨天尤人，感嘆自己生不逢時，或是運氣不佳，要不然就是遇到礙手礙腳的環境，才讓自己無法發揮長才，大展雄圖抱負。在埋怨老天前，其實我們可以先想想，是不是自己老是掉在「蘋果vs.冬瓜」的思考裡，究竟老天如此安排是要告訴我們什麼？ 瞭解上天給你的天賦，才能適性發展，珍惜上天給你的資源，妥善運用。就算是遇到失敗或挫折，也可以培養一種豁達的態度，將之視為上天給你磨練心志的機會。順著天意，並盡力而為，才是做事的正確態度。 人是一面鏡子，可以映照出自己的缺點，而有些習慣和本性，是障礙自己往前發展的絆腳石，很多人往往不能自覺。藉著與人相處，關注自己的內心，約束那些根深蒂固的壞習性，自然而然能轉逆境為順境，改變自己的命運。 本書提供了75則雋永的小故事，取材自不同經典、歷史故事、名人傳記，以及作者的親身經歷。作者以別開生面的詮釋和體悟，分享給讀者，讓你學會隨順天意做事，約束自己的本性做人；如此一來，無論是做人還是做事，你都將更有智慧，並能盡情享受生命當下的美妙。

有人說，世上只有一樣東西，比汽油更容易揮發燃燒，那就是名利。 其實，除了你自己，沒有一件身外物是可以打包帶走，永遠保存的。 只是大多數人的欲求，就像沒有屋頂一樣，永遠填不滿，處心積慮想要抓住更多，一直活在擔心失去的恐懼中。 聖嚴法師就曾說過，欲望是一個美麗的幻影，人們努力追求，到手之後，才發現那只是夢幻泡影。 有人就此醒悟，有人還是繼續追求下一個泡影…… 如果你一心渴望得到釋放，唯一要做的，就是放開手而已。 大多數人都想生活得自在又幸福，但為什麼有些人已得到所要的一切，卻仍舊不幸福？擁有名利、聲望、財富，卻還是感覺不快樂？堅定追求成功的人，卻無法接受一時的挫敗而一蹶不振？不懂得愛人如己的人，卻只想著要別人的善意回報？ 其實，人世間的種種苦惱，都源自於想要「有」，因為執著於「想要」，我們終日在繁華喧鬧中忙碌奔波，煩惱如何得到甜蜜的感情、成功的事業、良好的健康與富裕的生活……卻在不知不覺中，貪婪、欲望、誘惑、比較與得失心，也同時侵襲著我們的心靈。 富有不是財產很多，而是要求很少，如果我們只是不停追逐，即使擁有得再多，也無法體會真正的快樂與幸福。因為，得到「需要」的東西不是貪，想獲得「不需要」的就是貪，放棄固執的想法，反而可以得到許多意想不到的愉悅。 本書88則寓意深遠的小故事，引領讀者慢慢體會輕鬆放開雙手，就能擁有更多的真諦。如果我們一直不滿足，即使擁有了全世界，仍然會覺得若有所失；因為，真的獲得了，卻又得花更多的時間、金錢、精力，想把所擁有的握得緊緊的，欲念不斷累積滋長，煩惱也不斷增長。 原來，捨得才是大智慧，打開雙手更是真功夫，唯有雙手向下，什麼都不求的時候，才能用最單純的心情來看世界，才能真實擁有。

「冬瓜那麼重，為什麼懸掛在那麼細的瓜藤上？而蘋果那麼小，卻高高掛在那麼粗的樹幹上？」這是本書裡一則小故事提到的問題，作者替大家質疑：「上天造物為什麼這麼沒有道理啊？」直到一陣風吹落了蘋果，正好打在提問者的頭上，他才恍然大悟，幸好掉在自己頭上的，不是那又重又大的冬瓜。 我們常常怨天尤人，感嘆自己生不逢時，或是運氣不佳，要不然就是遇到礙手礙腳的環境，才讓自己無法發揮長才，大展雄圖抱負。在埋怨老天前，

法國思想家蒙田說：「命運不會使我們幸或不幸，它只是提供材料和種子而已。」命運本身沒有好壞，就看你怎麼面對它。樂觀的人說，我們沒有悲觀的權利，因為太陽一樣每天升起，日子分分秒秒都在生命紀錄中流逝，即使拿到的是一把又醜又小的種子，荒地裡，只要有陽光、空氣和水的悉心澆灌，它沒有不長大熟成的道理。悲觀的人，往往只會放大現實種種不足的條件，認為自己的苦沒有人懂，天生更沒有別人所擁有的成功特質，這一切都是命運

人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網。人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命裡那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼和妄想，才會逼你走入絕境。 曾經聽說，當毛毛蟲羽化成蝶的前一刻，如果把蛹剪開，讓牠提早回到世間，那麼這隻「蝴蝶」就會變成身形肥大、翅膀短小的模樣，終其一生只能在地上笨拙的爬行。

長久以來，我們的社會都鼓勵大家拼命追求物質、金錢、名位和成功，等於是要大家都拔掉煞車和倒車檔，拼命往前衝。 好比最近的新聞報導，一名白手起家，二十五歲就賺進人生第一桶金，三十歲不到就擁有千萬資產的金融集團總裁，卻在累積百億身價的同時，突然拋下所有，選擇結束寶貴的生命！很多人不解，創業的千辛萬苦他都能熬過，還有什麼難關過不了？原來，他自創業以來，一帆風順，幾乎沒有失敗過，然而，要求完美的個性，讓他非常在意外界的眼光與評價，給自己相當大的壓力。 只準成功不許失敗的他，就像一輛只能往前衝，中途不能喊停，更不允許向後倒退的車子。當挫折接二連三，導致情緒崩潰的他最後採取激烈的手段畫下了人生的句點，實在讓人唏噓。 成功，是所有人的夢想，成功，當然需要強大的動力和衝力，但成功只是人生的一部分，擁有快樂知足的人生，才是人生圓滿的基礎，而這個圓滿，卻是來自〔停下來〕和〔向後退〕。 如果成功靠的是你能向前衝多快，那麼，快樂、知足和抗壓力靠的就是你能退多遠。本書蒐錄很多在這方面讓人深省的小故事，希望大家可以從這些小故事中，得到一個啟示：人生不管前進或向後退，都不要失去自我。因為，懂得暫停的智慧，不只可以讓人喘口氣，甚至還可以發現高速前進時我們一直忽略的美好景緻。

大多數人都想生活得自在又幸福，但為什麼有些人已得到所要的一切，卻仍舊不幸福？擁有名利、聲望、財富，卻還是感覺不快樂？堅定追求成功的人，卻無法接受一時的挫敗而一蹶不振？不懂得愛人如己的人，卻只想著要別人的善意回報？ 其實，人世間的種種苦惱，都源自於想要「有」，因為執著於「想要」，我們終日在繁華喧鬧中忙碌奔波，煩惱如何得到甜蜜的感情、成功的事業、良好的健康與富裕的生活……卻在不知不覺中，貪婪、欲望、

人世間，你所擁有的一切，都只是暫時替眾生保管而已；如果你執迷於某些人、事、物，就像把一片葉子放在眼前，本來可以盡入眼底的大好風景，全被遮蔽在外，無緣享受。 人生境遇，跌跌撞撞很難免，不可能永遠一帆風順；然而，那些跌入生命幽谷的人之所以走不出來，是因為背負在身上有形無形的東西太多太沉重，始終不願意卸下來而讓自己停住了腳步。 其實，只要前腳踏了出去，後腳就會跟上來，放下心中執念，自然會有一番新天地