在過去幾年中，足球場上沒有哪個位置比守門員發生的變化更加深刻。對球的飛行路線的變化做出良好的反應，在禁區內有很好的控制能力等，曾是傳統守門員應該具備的主要素質和特點。但是，當代足球對守門員提出了更高的要求，他們必須擁有良好的球技，能夠“讀懂”賽況，並且從後場將球隊結構融入比賽。因此，守門員的這一新角色以及在場上發揮的作用需要他們參加更進一步的訓練。《足球訓練完全圖解：守門員技術與訓練（全彩圖解修訂版）》包含近50個適用于不同年齡段、不同技術水平球員的守門員技術訓練課程，以及配合練習、體能練習和適用于所有年齡段球員、教練和領隊的賽前準備指南。通過現代的訓練方法，1號球員將進一步展現提升運動能力的可能性，並成為賽場上的“全能多面手。”

優惠:簡體曬書季-單79五70 優惠價：79 236

庫存：1

87 折

足球訓練完全圖解：熱身和整理活動(全彩圖解版)（簡體書）

出版日：2017/08/01 作者：(德)克勞斯.畢肖普; 海因茨威利.傑勒德 出版社：人民郵電出版社 裝訂：平裝

足球是一項充滿身體對抗，考驗球員速度、耐力和敏捷性的運動。這項運動會給球員帶來受傷的風險。教練和球員應該為所有的訓練專案和比賽制定恰當的熱身活動；整理活動也同樣重要，訓練後應通過慢跑、拉伸肌肉等方式充分放鬆身體，為下一場比賽做好準備。《熱身和整理活動》闡述了40個足球熱身和整理活動方案。為了避免內容枯燥單一，在基於球隊條件且圍繞足球比賽本身的情況下，這些方案採用了多樣化的訓練形式。本書一開始闡述

到貨時通知我

滿額折

足球訓練完全圖解：守門員技術與訓練(全彩圖解版)（簡體書）

出版日：2016/08/02 作者：(德)克勞斯‧彼斯徹浦; 海因茨-威利‧傑拉德; 尤爾根‧瓦爾拉夫 出版社：人民郵電出版社 裝訂：平裝

在過去幾年中，足球場上沒有哪個位置比守門員發生的變化更加深刻。對球的飛行路線的變化做出良好的反應，在禁區內有極佳的控制能力等，曾是傳統守門員應該具備的主要素質和特點。但是，當代足球對守門員提出了更高的要求，他們必須擁有良好的球技，能夠“讀懂”賽況，並且從後場將球隊結構融入比賽。因此，守門員的這一新角色以及在場上發揮的作用需要他們參加更進一步的訓練。《足球訓練完全圖解：守門員技術與訓練（全彩圖解版

優惠價：87 260

無庫存

共 3筆

第 1 頁

熱搜：

香港聯合出版全面79折

登入領月月讀書金

2026台北市政府日曆

寫在身體上

追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)

奧術降臨曆

淡江出版5折起

汪榮祖精選書展

海因茨

足球訓練完全圖解：守門員技術與訓練(全彩圖解修訂版)（簡體書）

足球訓練完全圖解：熱身和整理活動(全彩圖解版)（簡體書）

足球訓練完全圖解：守門員技術與訓練(全彩圖解版)（簡體書）