海

·甲狀腺疾病與溝通問題有何關係？·過敏或皮膚問題與不安全感有何關聯？·為何腰痛與對缺錢的恐懼緊密相關？·成癮如何與恐懼和自卑存在一定相關性？·僅靠養育孩子而獲得自尊的女性，患乳腺癌的風險更高？·你是否長期感覺身體不適，卻找不到根源？本書揭示了一個顛覆性的真相：你的情緒可能就是潛藏的原因。基於露易絲·海的自我肯定理論與蒙娜·麗莎·舒爾茨醫生的30年臨床實證，本書將人體的不同部分劃分為7個情緒中心，並精准指出不同的身體病症與具體的情緒問題有何相關性，如缺乏安全感會“侵蝕”骨骼，慢性恐懼會擾亂消化系統……這絕非巧合，而是身心深度聯結的有力證明。書中的肯定語是經過科學驗證的 “心理處方”。它能與現代醫學治療、營養干預、正念練習、直覺感知形成強大合力，激活你身體的療愈力。通過大量真實臨床案例，你將看到無數人正是通過每天重複簡單而有力的肯定語，將 “我不配被愛” 轉化為 “我值得被愛”，將 “我不夠好” 改寫為 “我已經足夠好了”，將“還能怎麼辦”變為“一切都會好的”，從根本上改變消極思維和行為模式，打破病痛循環，最終實現由內而外的蛻變。翻開本書，開始實踐露易絲·海的肯定語，踏上真正的療愈之旅。