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商品類型
簡體書 (2)
商品狀態
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商品定價
$200~$399 (2)
出版日期
2017~2018 (1)
2017年以前 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
溫玉波 (2)
出版社/品牌
江蘇科學技術出版社 (2)
共 2 筆
第1 / 1 頁
失眠飲食宜忌全書（簡體書）
滿額折
1.

失眠飲食宜忌全書（簡體書）
出版日：2017/05/01 作者：溫玉波  出版社：江蘇科學技術出版社  裝訂：平裝
為了更好地關注失眠群體，《失眠飲食宜忌全書》以失眠患者的調養為核心，分為6個章節，從失眠的養生保健知識入手，將失眠的一些常識問題結合中醫對失眠的認識與治療、失眠的生活調養、飲食原則進行了介紹，幫助讀者掃清知識障礙。其次，以日常生活中常見的食物為基礎，收集整理出80種能防治失眠的佳品，並對每一種食物的食療作用、搭配宜忌、助眠吃法等進行了詳解，讓讀者吃對食物。《失眠飲食宜忌全書》還整理出31道美味的蔬
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血壓這樣降最有效（簡體書）
滿額折
2.

血壓這樣降最有效（簡體書）
出版日：2014/03/01 作者：溫玉波  出版社：江蘇科學技術出版社  裝訂：平裝
降壓第一步：充分瞭解高血壓的基礎知識，自動自發調節養病。降壓第二步：掌握高血壓飲食調理的關鍵，弄懂自己究竟該怎麼吃。降壓第三步：瞭解38種特效降壓食材健康吃法，輕鬆吃出平穩血壓。降壓第四步：掌握降壓運動的黃金時刻，選對適合自己的降壓運動降壓。第五步：熟練6種中醫降壓法，輕鬆在家自己調、自己治。降壓第六步：分清季節做好養生保健計劃，讓血壓一穩到底。 溫玉波，貴州省興仁縣中醫院院長、北京
優惠價：87 183
無庫存
  • 共 2筆
    第 1 頁

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