澀谷昌三

日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版知名心理學家 澀谷昌三，運用心理學理論與腦神經科學，讓看似撲朔迷離的愛情化為清晰易懂的歸納分析。想要大膽告白，戀情加溫，避開危險情人……就讓心理學家當你的愛情顧問吧！【本書特別收錄】9大外表及行為分析教你看透對方的心實用‧易懂‧超有趣3分鐘讀懂一個概念╳150則愛情難題清晰詳解從心理學觀點，解決各種戀愛的疑難雜症：「我的愛情為什麼不長久？」「要怎麼做才能遇到真命天子（女）？」「哪種人最容易劈腿？」「如何與曖昧對象拉近距離？」你（妳）愛不愛我，逃不過我的眼！‧即使嘴巴說「好有趣喔」，眉間的皺紋會透露出其實覺得很無趣！‧人的左臉會露出真心的表情，右臉會露出世俗的表情！‧女性會從腳開始靠近喜歡的男性！得寸還想進尺，愛情要怎麼加溫？‧用尺量一下你們之間的距離，是否已經縮短到親密距離？‧怎樣做才能脫離「友達以上，戀人未滿」的狀態？‧不論好壞都坦率說出有關自己的各種資訊，通常對方也會跟著自我揭露。知己知彼，戀愛中更要懂得男人和女人心理‧為什麼女生最愛聊自己的煩惱，男生最愛賣弄自己的知識？‧為什麼買東西對女人來說是娛樂；為什麼男人這麼喜歡開黃腔？‧為什麼女人這麼怕嫁給「媽寶」，但很多男人不論長到幾歲，行為都像小孩子？「越是追不到越想要」真的有依據嗎？‧為什麼「傲嬌男」、「傲嬌女」這麼容易讓人心動？‧要怎樣適度運用心理上的「難到手效果」？‧為什麼有的男性，很愛將追求「高嶺之花」視為挑戰？結婚之前停看聽！‧為什麼就是忘不了甩掉自己的前男（女）友？‧女性的婚前憂鬱症是發生在被求婚後，男性則是發生在求婚前！‧俗稱靠女人吃飯的「小白臉」，還有強勢小白臉跟弱勢小白臉之分？愛，謊言，性關係‧為什麼女人特別容易看穿男人的謊言？‧男人劈腿是逢場作戲，女人劈腿是動了真情！‧男人沒有愛情也能上床，女人是為確認愛情而上床？★廣播主持人、作家 吳若權 暖心推薦

【封面文案】不再照單全收、不再有魂無體，遠離情緒修羅場不委屈、不退縮，你必須開始學習被討厭的勇氣【內容簡介】日本知名現代心理學教授 澀谷昌三為你解析生活中常見的「六大類型」麻煩人物，並針對這些類型中的47種人提出各種簡單、有效的攻略。以「轉換心態」為基礎核心，任何花招百出的狀況都能隨心應用；一一頗析各種麻煩人物的心理狀態與養成原因，當你非得與他們相處時，不需針鋒相對，換個思維可以讓雙方和睦共處，而你也可以多活幾年！

日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書 知名心理學家 澀谷昌三攜手心理學大師 佛洛伊德、榮格、皮亞傑...... 聯手打造最輕鬆易懂、也最完整涵括現代人煩惱的心理學?蒙書 人生豁然開朗，找回自我與自信 【全系列暢銷110,000冊，心理學入門必讀經典】 從0到99歲都適用，每個家庭都必備的心靈醫藥箱 脆弱、不安、憤怒⋯⋯那些難解的結、心裡的傷， 第一次可以完整地探究根源，真正理解。 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳150則心理煩惱詳解 【專業推薦】 周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人） 楊明磊（前淡江大學教育心理與諮商研究所副教授） 林旻沛（國立臺灣師範大學優聘教授兼學生輔導中心主任） 王浩威（精神科醫師、作家） 許皓宜（諮商心理師、作家） 蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家） 簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師） 謝文宜（實踐大學家兒系教授） 「自覺是治療的開始」，心理學存在的目的，就是幫助人們認識自己。這本書淺顯易懂，是心理學入門的好書。──周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人） 本書的特色即是將專業、系統的心理學知識，以易懂清晰的圖畫，深入淺出又清楚明白地引導讀者進入心理學世界，只要與人接觸就能用到心理，《學圖解心理學》是您進入心理學殿堂最輕鬆有趣又不失專業的方式。──楊明磊（前淡江大學教育心理與諮商研究所副教授） 心理學是一門與生活息息相關的科學，相信透過圖解 心理學的引領，我們定能知己知彼、開創屬於自己幸福且美好的人生！──林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理學與輔導學系助理教授） 心理學是認識人類內在運作最重要的學科。缺乏對人心理的瞭解，無疑是另一種形式的文盲；心理文盲。將對自我、對他人、對生命一無所知。而此書正是你對心理不再無知的最佳解說，讓人充份學習認識人，認識生命。──蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家） 心理學可以很科學、很實用、也可以很生活化、很時尚。這本像字典一樣的心理學工具書，證明了有人的地方，就有心理學。──簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師） 本書以淺顯易懂的方式，帶領讀者進入心理學的領域，並提供許多平日生活中可以運用的知識與解答，是很好的入門書籍。──謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授） 天天都得面對的人際關係、工作壓力、忽遠忽近的戀情、婆媳大戰⋯⋯我們隨時隨地都在面臨自己的各種情緒潰堤，而身為團體生活

日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版知名心理學家 澀谷昌三，運用心理學理論與腦神經科學，從各個層面剖析自我心理，幫助你認識自己、了解自己，化壓力為助力，順利解決人生難題！【本書特別收錄】20則心理量表為你解析性格、行為與潛意識心理實用‧易懂‧超有趣3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解從心理學觀點，幫你解決從生活、職場到戀愛的人生難題：「為什麼我總是被朋友誤解？」「好想得到大家的稱讚，卻老是玻璃心碎滿地？」「明天又要跟討厭的傢伙開會了，有什麼辦法可以改善關係？」「好想跟對方提分手，要怎麼說才不會傷了他（她）的心？」心理學助你發掘天生優勢，了解更深層的內心！(1)只要五分鐘，寫下二十句以「我」開頭的短句，就能發現全新的自己！(2)試著扮演自己喜歡的理想人格，時間一久，你的行為和個性也會跟著改變！(3)為什麼我們會毫無理由的討厭某人？有可能正是因為對方擁有跟自己一樣的缺點！突破個性盲點，打造不敗高人氣！(1)如何與一向合不來的對象打好關係？讓對方掌握對話主導權，就是成功的第一步！(2)對親友關心總是回答「沒事」的人，不一定真的沒事！(3)想要跟不熟的人拉近距離？不妨適時跟對方聊些自己的生活私事吧！總覺得自己格格不入？掌握溝通訣竅，助你擺脫邊緣人命運！(1)沒自信卻又渴望得到認同？與其一味迎合別人，不如讓自己成為有獨到見解的人！(2)聊天時切忌只顧著講自己的事，小心成為破壞氣氛的白目。(3)老是覺得自己容易被人誤解？不如當一個積極的傾聽者，就有機會獲得認同！化解壓力與負能量，工作再也不委屈！(1)有過度自責傾向的人，不妨在平時養成「適度推卸責任」的思維，有益身心健康！(2)在網路上匿名傾吐煩惱的紓壓效果，不如與親友見面相談來得有效！(3)動不動就把「對不起」掛在嘴邊的人，究竟是看輕自己，還是只是敷衍的手段？終結孤單，化解分手難題，讓你的感情關係更上層樓！(1)為什麼對自己沒自信的人，反而容易墜入情網？(2)如何打破單戀局面？不妨請對方幫忙一些有點困難度的小事吧！(3)想談戀愛，就找心儀的對象來趟怦然心動的吊橋之旅吧！戰勝人性軟弱面，擺脫成癮勒索，活出人生新高度！(1)安排自己第二喜歡的事情來做，或是模仿自己崇拜的人，就能斷絕依賴症。(2)你很容易被憤怒沖昏頭嗎？隨身攜帶「STOP」小卡凝視三秒，就能中斷負面情緒。(3)別再被話術給迷惑了！為什麼人類

日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 澀谷昌三 蒐羅心理學理論與腦神經科學，應用在人際關係上 人跟人的相處為什麼這麼複雜？ 就讓心理學家當你的人際關係顧問吧！ 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳150則人際關係難題清晰詳解 從心理學觀點，解決各種人際關係的疑難雜症： 「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬？」 「為什麼我老是在意一些芝麻小事？」 「為什麼我就是無法跟別人自在聊天？」 「遇到動不動就喜歡吹噓的同事或朋友，我該怎麼辦？」 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰稿， 網羅眾多心理學理論與應用心理學技巧，以及腦神經科學的最新發現， 加上西東社專業的圖解技術，讓最難看穿的人心，化為清晰易懂的歸納分析， 教你從他人的身體狀態及行為，推測出對方的心理，以及隱藏在他心中的想法， 再佐以從對方過去的經驗及家庭背景，準確推測出對方的心理， 幫助你營造良好的人際關係，無論是上司和屬下，朋友或情侶，夫妻及親子之間， 都能讓你深刻了解對方，成為最受歡迎的人。 別只猜他的心情，更要看穿他的真心！ ‧動不動就喜歡指責別人，或是批評、貶低他人，常常是自卑感作祟。 ‧無論何時都想組成小團體，或者想和別人在一起，其實是常常感到不安或恐懼。 ‧嘴巴常常說「啊，我好笨喔！」其實是刻意貶低自己，抬舉對方，企圖博取好感 一開口聊天，就知道他是什麼樣的人！ ‧「這件事情絕對不能說出去…」：這是不想負責任卻又具有強烈個人表現慾望的人！ ‧喜歡談論八卦的女性：其實是為了保護自己，會和同性友人聯合起來壯大聲勢。 ‧老是提起「當年比較好」：其實是心中滿了害怕被年輕人嫌棄，或是跟不上時代的不安。 為什麼他會有這些舉動？我該怎麼應對？ ‧為什麼有些人一遇到壓力就暴飲暴食？ ‧為什麼有的人就是戒不了賭博惡習？ ‧為什麼有些人參加宴會或是PARTY，就是不敢跟別人開口？ 拒當職場小白，快速搞定辦公室人際關係！ ‧為什麼只要是團體一起做事，就會有人開始偷懶？ ‧總是把「我很忙」、「沒時間」掛在嘴上，常常是利用忙碌來展現工作能力。 ‧開會時總喜歡坐在接近會議室入口，是心裡對於出席會議或討論，總是抱持著不安。 看穿戀愛時的男生和女生心理，愛情無往不利！ ‧剛被甩的人比較容易追求嗎？ ‧一段感情是否真實，至少必須和對方相處六個月以上才能確定。 ‧為什麼這麼好的女生會跟渣男在一起？

了解心理結構，人際關係變輕鬆！從習慣與行動、性格看穿對方的真實想法！容易動怒→因缺乏自信而不安！馬上道歉→想藉由責怪自己得到安心感！撫摸下巴→態度總是高高在上，充滿自信？！常自言自語→來不及處理好心中的資訊！「順便一提……」→想掌握對話主導權！所有行為都與心理學習習相關！在生活中實踐心理學，活用心理學享受生活！日久生情→社會心理學對部下發飆→情緒心理學每個人的性格不同→人格心理學改變思考方式→壓力

★發想法的基本順序決定提出構想的對象‧出發點發現或創造隱形的需求找到種子來實現發現或創造出的需求使用找到的種子，研究出實現需求的手段執行研究出的手段，找到下一個構想的基調便利貼、留聲機、蒸氣火車、蘋果電腦等，這些偉大的發明到底是怎麼想出來的呢？從改變世界的劃時代點子學習「思考工作」的基礎。用「3個問題」開始進行自問自答的訓練。每個人都有適合自己思考的場所，而擅長提出構想的人知道「思考的方法」及「構

不論在車上、街上、職場、家庭，都可以進行的有趣心理測驗，讓您的生活更加美好！ 本書就以心理學的實驗為例，來探討我們身邊的話題及社會問題，並希望能以科學方式剖析人心。由這些知識，就能了解以往不怎麼清楚認識的自己，或和朋友、同事之間的言行。相信對一些社會事件也將能更向下挖掘，深入了解其背後真正的理由。不論是在車上、街上、職場、家庭，只要不會對他人造成困擾之處，都可以進行心理學實驗。參考本書所介紹的實

現代人的交往，不一定100%說真話。諸如「不好意思」、「感謝你」、「下回一起吃個飯」等日常會話，我們習慣掛在嘴巴上，但卻常常搞不清楚對方說的「到底是真話還是假話」。這種時候，行為之類的周邊情報就比言語更有用，更能告訴我們對方的真意。比方說，眼神、舉手投足、開口第一句話或口頭禪、表情等等，一個人的真心常常顯露在我們意想不到的地方。若能看懂這些徵兆，相信人際交往和會話一定能順暢許多。 在各種的交際應

《心理測試日記》是心理學家和精神科醫生合作研究的共同成果，針對心情沉重、抑郁、不安、焦躁、寂寞……等心理疾病，首先通過心理測試和問答對自己進行徹底的調查，找到其原因，并進行徹底的解決。書中附帶可以填寫的行動日記，讓你輕松記錄自己的心情變化，從此變得自信開朗起來！

如果您想受人歡迎、讓剛見過面不久的對象迫不及待地想再見到你、想要聚會相談甚歡、希望業績持續高成長、與情人間的關係更進一步…… 那麼，請先嘗試本書提供的說話祕訣！不論是初次碰面的對象、令您感到束手無策的人、或是您心儀已久的對象，都能在最短時間裡敞開心胸，對您產生莫大的好感。透過這些簡單的說話技巧，並在日常生活中運用自如，無論何種人際難題均可迎刃而解，讓您的潛在魅力表露無遺，成為眾所矚目的最佳主角！

「上了床正當要睡覺時，你都是擺什麼姿勢呢？」一看就覺得這是個沒什麼了不起的問題，其實這是一個出人意料的「心理測驗」。 自己是個什麼樣的人？對方心底又在想什麼？人的性格和深層心理若只是從外表看的話是無法了解的，從日常生活中一個無心的動作、無意識的行動和遇到對方覺得「無聊沒意思」的事時，你能發現到這個人的真面目。接著，要讓你看出對方心中的祕密，也就是本書所要為你介紹的「心理測驗」。 以任何人都會經

●為何男人會見異思遷？ ●為何男人對面子如此執著？ ●男人與女人，到底誰較好色呢？ ●為什麼女人說哭就哭呢？ ●為什麼女人特別記得小細節呢？ 男人想什麼？女人想什麼？男女思想、語言、肢體各有何意義？在本書中有許多精彩篇章，其中的心理測驗由心理博士精妙解析，是年輕朋友戀愛、尋求真愛的好書。

60個立刻派上用場的心機智慧讓你交涉必成，談判必勝！心理學家　澀谷昌三教你“活用心理學，展現更好的自己！”談判與交涉－不敗業務員必懂心理技巧解讀他人──知己知彼才能選擇有效策略職場人際──把難搞的同事與上司全部變成戰友剖析自己──把自己缺點從絆腳石化為墊腳石，展現更好的自己！心理學技巧＝成功的關鍵◆先提示正面印象，讓會談結果往正面發展→P16初期效果◆在談判時想說服對方，絕對要坐在勝負寶座→P24

就算一開始被部下討厭也沒關係！終要確實抓住部下的心，帶領他們前進。83則快速實踐的心理技巧～ 領導人必須公平正確地體察部屬，成為指引部屬的明燈。透過這本書所教授的「表揚、勸戒、鼓勵」等基於科學領域的心理學原則，任誰能夠輕鬆成為部屬想要追隨的領導人。本書詳盡地說明了養成領導魅力的重要因素，並且教導讀者該如何活用領導魅力。前半部分以「領導人該如何利用自我個性，擴大魅力、降低缺點」為初步的重點，後半部分

在職場生活、戀愛、家族、朋友等生活周邊最確切感覺到的就是人際關係！《人際交往心理學入門（完全圖解版）》是由人氣心理學家涉穀昌三來為你講解神秘的心理學。

你真的瞭解自己嗎？ 名心理學家 澀谷昌三， 在本書中運用心理學知識，從各個層面剖析自我心理， 幫助你瞭解全新的自己， 並提供化解內心不安、突破個性盲點、發掘天生優勢的解方， 助你解決從生活、戀愛到職場的人生難題！ 【本書特別收錄】 20則心理量表 為你解析性格、行為與潛意識心理 臨床心理師 蘇益賢 掛名推薦 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解 從心理學觀點，幫你解決從

【本書特別收錄24則全彩情境式圖解】 日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書 知名心理學家 澀谷昌三，運用行為心理學理論與腦神經科學， 助你看穿人心，擁有精準識人的好眼力！ 臨床心理師 蘇益賢 掛名推薦 人們總是口是心非！ 從臉部表情、手勢到腳部等肢體動作甚至口頭禪， 都會在不經意中洩露真心。 行為心理學助你識破人心的祕密， 讓你不再看走眼， 無論管理、談判、戀愛、交友都事半功倍！ ――

一本適用於約會、聚會、會議中，讓氣氛立刻沸騰的性格分析法‧一秒鐘透視他的心！你不可不知的神奇讀心術！‧從小動作了解女人的心情，從外表透視男人的真心話‧無論是戀人、朋友、同事，讓你了解身邊的每一個人你以為你所認識的他就是真正的他嗎？你想知道他不經意的小動作背後的真實心意嗎？本書即以心理學的角度，從穿著打扮、約會型式、小動作、隨身物品、餐桌禮儀、說話用語、工作時的樣子等方面來分析，讓你輕輕鬆鬆透視你在

★知名心理學家監修！唯一準到你不敢相信的心理測驗！★揭露別人言行舉止中不可明說的「真實想法」★讓你一窺連自己也不了解的真實自我「這個人到底可不可信？」「他╱她對我有沒有好感？」「這個人是屬於什麼類型的人？」種種人際關係的困難，都可以透過簡單的心理測驗解答！揭開他人言行舉止中潛藏的「內心」真面目！人心難解，誰都不可能輕易了解他人、甚至是自己的想法，正因如此才需要心理測驗的幫助。耍點心機，種種人際關係

為什麼那個人會這麼做呢？什麼樣的交涉手法可以讓對方說YES？ 只要了解心理學，我們就能從對方的臉部和身體動作掌握其真正的想法，所有的問題都能迎刃而解，甚至也能隨心所欲操控對方，讓你在人際、戀愛、家庭、職場都能無往不利！◎那個人為什麼生氣了？為什麼變得那麼不耐煩？◎能使戀情維持長久的神奇定律為何？◎如何跳脫「我就是沒用」的負面思考？◎提升交涉能力的話術是什麼？◎不要輕忽「藉由購物抒發壓力」的問題！針對人的心思與行動之謎，進行鉅細靡遺的解說，帶你掌握各種場合心理學的小撇步！本書特色1、透過心理學認識自己與別人，讓你的人生無往不利！心理學可以成為一種利器，讓你藉由發現真實的自我，進而從痛苦中解脫，享受人生的樂趣。心理學也可以運用在了解別人，有助於擁有更圓滿的人際關係、促進家庭的和樂幸福。透過心理學，掌握住心智的運作方式，就能有效提升思考力、創造力、記憶力等在課業或職場上都不可或缺的能力。2、各種模式與圖解分析，有趣易懂：從「何謂心理學」的基本概念，到可以運用在日常生活、職場社交、戀愛等各種場合的心理學小撇步通通一網打盡。書中運用大量圖片輔助說明，包含有各種不同的情境模式，搭配心理測驗，淺顯易懂十分有趣！

可以溫柔，但不必與每個人都「合拍」， 活用心理學，與自我性格「和解」， 告別社交圈的能量吸血鬼，情緒陷阱斷捨離！ 【本書特色】 ◎收錄272個日常詞條，速查性格＆情緒關鍵字 ◎日本知名心理學家，暖心獨授12招人際處方，親子、職場、戀愛煩惱一一通關 ◎社交苦手的人更需要，「認知他人．整理自我．練習表達」，三步驟脫離負面迴圈 擁有什麼性格的人，似乎都有一套情緒公式。 比如外向型的人，常常表現出積極、友善、自我表現慾望強烈； 而內向型的人，則常常與害羞、謹慎、心思纖細劃上等號。 性格與情緒之間，究竟存在著什麼樣的關聯呢？ ►►先天性格＋後天人格＝獨一無二的「自我」 「誰叫我個性就是這樣」、「那個人個性真是數一數二的好」、「我老覺得那位同事很衝動，又超沒禮貌……」大多數人難免在意自己的性格，想知道別人眼中的自己，而一個人對於外界的感情回饋更是有千百種形式。 本書首先從廣大的心理學研究中挑選重要的議題，幫助大家重新審視自己，並且應用這些知識分析生活周遭所碰到人事物。 ►►272個性格＆情感關鍵字，量身打造專用小詞典 語言是將想法賦予具象形式，該如何表達自己胸中的情感、如何正確理解別人的外顯特徵，第一步就是將它描述並書寫下來。 本書廣泛收錄日常生活經常運用的詞彙，從描述情緒的語言著手，深入了解某種性格或情感的背後成因，探索埋藏在人心中的深層意識。 只要掌握人性普遍有哪些性格和情感，不僅能加深對自己的了解、同理身邊的親友，更能為不擅長應對的對象製作「心情字典」，建立情感界線，即時閃避社交地雷。 ►►最後的思考：想要擁有什麼樣的人生？ 個體心理學大師阿德勒曾說過，人類的所有煩惱，都是人際關係的煩惱。 怕生而無法與初次見面的人融洽相處、老是不耐煩，任何事都講求效率再效率、無法吸引喜歡的人注意、不知道該怎麼與子女打好關係…… 本書羅列12種常見的人際煩惱，並提出有助於順利溝通的具體解決方法，教大家如何在實際的場合上與人交流。 心理學的最終目的在於改善現實生活，想要逃脫負面情緒迴圈、博得好人緣，進而主宰人生，便需要適時展現自我、理解周遭他人的心情。本書將會傳授你掌握這些技能的訣竅，最後還需要各位讀者實際演練、累績經驗，改善既有的情緒行為障礙，建立新的人際關係。 無須勉強矯飾天生的性格，只需要簡單的咒語與書寫，你也能撕掉身上的情緒標籤，從此不再活在別人的「嘴」裡！

日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列首度中文授權知名心理學家 澀谷昌三，蒐羅心理學理論與腦神經科學，應用在戀愛上 想要大膽告白，戀情加溫，避開危險情人...就讓心理學家當你的愛情顧問吧！ H（人氣作家）、吳若權（廣播主持人／作家） 暖心推薦 從心理學觀點，解決各種戀愛的疑難雜症為什麼愛情總是讓人捉摸不定？明明很喜歡一個人，為什麼常常發現自己不懂對方的心？ 本書邀請日本浸淫心理學3

日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列首度中文授權知名心理學家 澀谷昌三，蒐羅心理學理論與腦神經科學，應用在人際關係上人跟人的相處為什麼這麼複雜？ 就讓心理學家當你的人際關係顧問吧！從心理學觀點，解決各種人際關係的疑難雜症：「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬？」「為什麼我老是在意一些芝麻小事？」「為什麼我就是無法跟別人自在聊天？」「遇到動不動就喜歡吹噓的同事或朋友，我該怎麼辦？」本書邀請

換個煩惱方式，將會讓你離成功更近一步每一個人都會面臨煩惱，平民百姓煩惱「錢不夠用」——薪水凍漲，生活開銷倒是一直漲不停；這個也想買、那個也想擁有，物質欲望似乎怎麼填也填不滿；即使是不虞匱乏的上流社會，也要煩惱金融海嘯又來了、媒體不斷追逐……，只要是人，「煩惱」就會是一輩子都在面臨的課題，但煩惱並不完全是負面的存在，「煩惱會刺激人成長」，這也是不爭的事實，所以我們不能一味否定煩惱。關鍵在於面對煩惱的

日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書 知名心理學家 澀谷昌三，運用行為心理學理論與腦神經科學， 助你看穿人心，擁有精準識人的好眼力！ 【本書特別收錄24則全彩情境式圖解】 臨床心理師 蘇益賢 暖心推薦 人們總是口是心非！ 從臉部表情、手勢到腳部等肢體動作甚至口頭禪， 都會在不經意中洩露真心。 行為心理學助你識破人心的祕密， 讓你不再看走眼， 無論管理、談判、戀愛、交友都事半功倍！ 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳117則職場問題清晰詳解 ●喜歡一邊說話一邊摸鼻子的人，他的話中有什麼涵義？ ●一天到晚喜歡把某句話掛在嘴邊的人，具有什麼樣的人格特色？ ●哪一種坐姿的人跟我最合拍？ ●你是真的很討厭他（她），還是背後隱含了連自己也不知道的原因？…… 對於內心的疑惑，以及隱藏在自己慣常動作中的心理…… 一切所有你想知道關於人們心裡潛藏的祕密，都將在本書中一一解謎。 本書邀請日本專攻心理學30年的澀谷昌三撰稿， 運用眾多心理學理論與應用心理學技巧，以及腦神經科學的最新發現， 並搭配西東社專業的圖解技術， 將難以看穿的人心和未說出口的祕密，都化為清晰易懂的歸納分析， 讓你從外表裝扮、口頭禪到肢體動作等行為中， 就能看穿對方想掩飾的真意與對自己的看法， 進而營造良好的人際關係，從交友、戀愛到職場都無往不利！ ▌第一印象超重要，記得善用機會為自己加分！ ˙只要五秒鐘，第一印象就深植人心，而且難以改變！ ˙帥哥美女在外貌上或許比較佔便宜，但合宜的服裝打扮與髮型，也能為自己加分！ ˙希望自己能很快被人記住，不妨將顴骨打亮、眉毛畫成弓形，或將唇形描厚一點。 ˙雖說「人不可貌相」，但與語言、聽覺訊息相比，外貌更佔據評斷的九成因素！ ˙覺得自己有「識人之明」？殊不知一切只是「弄假成真」！ ▌你真的了解他（她）嗎？從服裝也能看出一個人的潛在心理！ ˙不善於溝通的人，不妨多穿著黃色系的服裝為自己加分！ ˙總是揹著快要滿出來大包包，表示妳既煩惱又不安。 ˙服裝風格變化多端的人，其實是沒自信的表現！ ˙為什麼企劃部門通常都穿得輕鬆自在，而技術部門會穿著工作服或制服？ ˙穿著流行服裝的人未必勇於追求潮流，他們只是希望跟大家一樣才安心。 ▌聽懂關鍵字，了解對方隱藏的真心！ ˙聊天時「無所謂」這句話一說出口，就等於築起銅牆鐵壁，對話很容易就中斷了。 ˙每次都說自己沒唸書卻總是考得不錯，