無著比丘

「雖然我以學術研究方法表達經文，而且在部分討論中我需要處理較為理論性的議題，但是整體而言，這本書是為修行者所寫的，如何能對禪修實踐有幫助，是我這個研究的出發點。」――無著比丘（Bhikkhu Anālayo）「無著比丘的著作是無懈可擊的學術和修行寶典，對佛陀原始教法提供了明智、豁達、深刻的理解。」――傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）本書為探討禪修根本佛典《念住經》的專論，希望提供禪修

本書由德籍無著比丘精心撰寫，以跨學科的角度對《中部．念住經》進行闡釋，結合當代佛教文獻學的字源考證；援用印度哲學以釐清初期佛教教義和實修的特色；同時參考當代南傳禪修的實修指導以及現代心理學等等，對念住的實踐理論提出周延且富有啟發性的見解。尤其加上作者具備長年的禪修經驗，使本書不僅理論扎實，也蘊含作者親身修證的洞見，因而深化《念住經》的詮釋層次，堪稱當代念住的理論與實踐領域中極具參考價值的重要典籍。第三版修訂內容分為兩大部分：一是正文部分針對前兩版譯文不足之處，進行全面修正，提升語言表達的精確性和流暢度，採用較大字體增進閱讀的舒適感，協助讀者深入理解譯詞，特別增列〈三版重要中文譯詞說明〉。二是增強索引詞條的準確度和編排的邏輯，力求索引能成為研讀本書的重要工具之一。本書適合不同讀者群的需求。初學者宜先通讀正文，略過注腳。重視實踐的讀者可由第六章開始，將所學應用在實際修行上。研究者則可透過詳細的注腳、索引和參考文獻，深入理解作者的思想脈絡和詮釋技法，更全面地了解初期佛教的念住教法在當代研究的現況及其價值。

要以佛陀為榜樣，並將他的願景付諸實踐就必須摒棄所有形式的憍慢「他利用佛教歷史的文獻來證明他的批評是有事實根據的，並揭露因無知於經典所教而散播令人瞠目的誤解。因此，任何閱讀此書的人，很可能會像我一樣，覺得它應當被整個佛教界廣泛地閱讀和理解。」——Richard Gombrich（牛津大學退休教授）當代著名學者無著比丘，透過對巴利經藏的嚴謹研究，深入探討不同佛教傳承中的四種「憍慢」，以簡單易懂的方式，帶領讀者認識佛教中最具爭議的議題。一、佛教中的父權思想，導致尼眾地位長期受到貶抑。二、大乘佛教將非菩薩道修行者貶為小乘，視其為低等。三、上座部佛教認為自身所傳承的教法，才是最原初、最正統的佛陀教法。四、新興的世俗佛教，聲稱自己比傳統佛教徒更準確理解佛陀的思想。無著比丘根據經典重新審思以上議題，指出這類優越心態其實無助於修行，並提醒我們：「不論你屬於哪一個傳統，唯有放下自我、捨棄憍慢與我慢，才能成為更好的佛教徒。」當我們釐清何為憍慢，以及如何跨越憍慢，進而平等相待、異中求同，不僅有助於打破成見的藩籬，更能體會佛陀本懷，提昇自我修行。

本書作者無著法師結合了在斯里蘭卡裴拉甸尼亞（Peradeniya）大學的博士研究，以及身為禪修僧親身實修的成果，試圖在初期佛教經典和哲學的脈絡下，依據《念住經》所解釋的念住修習，詳細探索「念住」的義涵及實修方法。 對於任何一位殷切地想踏尋並追隨佛陀解脫道的人而言，「念住」及其正確的修習方法是何等核心的議題！有鑑於此，作者特別以四部《尼柯耶》的主要經典和第五《尼柯耶》中較早期的經典為主要文獻來源，來