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出版日期
2025年
(1050)
2023~2024
(2696)
2021~2022
(2865)
2019~2020
(3559)
2017~2018
(3154)
2016以前
(13147)
裝訂方式
平裝
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煤礦安全生產標準化管理體系基本要求及評分方法 達標指南 編寫組
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作者：煤礦安全生產標準化管理體系基本要求...
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筆
第
2
/ 705
頁
90 折
41.
領航高中地理1
出版日：
2025/06/01
作者：
章魚哥-編寫
出版社：
龍騰文化
裝訂：
平裝
重點概念：課本內容去蕪存菁，複習好懂！圖解地理：圖解概念，能輕易、快速理解，掌握答題要領練題超夠：最新大考題、各校段考題、龍騰素養新命題，抓趨勢、練手感！
優惠價：
9
225
庫存：4
滿額折
42.
物業管理與服務常見問題解答（簡體書）
出版日：
2025/05/01
作者：
時代華商物業管理策劃中心
編著
出版社：
化學工業出版社
裝訂：
平裝
《物業管理與服務常見問題解答》一書由前期物業管理常見問題解答(物業項目接管驗收、物業項目入夥服務)，物業安全維護常見問題解答(安全防範管理、消防安全管理、道路交通管理、突發事件管理)，物業環境維護常見問題解答(保潔服務、綠化服務、蟲害防治與消殺管理、物業區域污染防治、物業違章搭建管理)，工程維保服務常見問題解答(設施設備管理、建築養護管理、二次裝修管理)，客戶服務常見問題解答(日常服務的開展、客戶走訪與回訪、客戶投訴處理、客戶關係維護、社區文化建設)，物業日常管理常見問題解答(物業多種經營的管理、人力資源的管理、服務質量的控制)內容組成。本書採用圖文解讀的方式，讓讀者在輕鬆閱讀中瞭解物業管理與服務的要領並學以致用。本書儘量做到去理論化，注重實操性，以精確、簡潔的方式描述重要知識點，滿足讀者希望快速掌握物業管理相關知識的需求。本書可作為物業公司基層培訓的教材；物業公司也可運用本書內容，結合所管轄物業的實際情況，制定有本公司特色的物業服務工作標準。
優惠價：
87
312
庫存：4
滿額折
43.
少年奇探團06：巴比諾星英雄
出版日：
2025/04/21
作者：
曲小奇編寫組
出版社：
大邑文化
裝訂：
平裝
少年奇探團的最終任務即將展開！ 團員們帶著充滿能量的波特石，對抗T博士的邪惡勢力！ 他們能成功阻止T博士的計劃，恢復巴比諾星球的和平嗎？ 少年奇探團在波特世界偵破不同的案件後，好不容易集齊了七顆顏料化石，卻發現他們被困在波特世界！此時，巴比諾星球已經被T博士的黑暗能量控制，面臨被摧毀的危機！曲小奇等人必須找出回到現實世界的方法，並且帶著恢復能量的波特石，拯救巴比諾星球！奇探團會在途中遇到什麼危機？他們能順利阻止T博士毀滅星球的計劃，恢復宇宙的和平嗎？ 精彩刺激的奇幻冒險、生動活潑的人物設定， 打開全新的閱讀視野，帶領小讀者探索與成長！ ★精彩絕倫的故事情節，激發創造力與想像力 以科幻宇宙為故事背景，展開一系列驚險的冒險旅程，隨著高潮迭起的劇情，讓小讀者沉浸在奇幻想像的美好旅程中，從而激發創意與想像力。 ★巧妙活用成語和佳句，提升小讀者語文能力 在故事中自然而然融入成語、詩詞及美言佳句，並特別以鮮豔的顏色標示，讓小讀者可以透過前後文了解寓意及用法，感受文字的魅力，並且學會靈活運用。而且全文標註注音，能降低閱讀難度，讓閱讀更加順暢。 ★設立有趣延伸單元，能寓教於樂、輕鬆學習 設有「知識小學堂」單元，介紹歷史文物與動植物等有趣知識，並附上詳細解說和精美圖片。「趣味小遊戲」單元則讓小朋友動動腦玩遊戲，訓練邏輯運用及推理思考能力。「奇探寫作課」單元以活潑的漫畫及幽默的問答，讓小讀者輕鬆學會寫作技巧，使作文能力進步神速。 ★符合108課綱核心素養，讓小讀者建立正確的價值觀 小讀者可以透過本書積極正向的故事內容，與個性鮮明的主角人物互動，和他們一起冒險及成長，並從中培養勇敢、善良的品格，學習團隊合作與永不放棄的精神。
優惠價：
9
252
庫存：2
滿額折
44.
軍事與國家安全（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
總體國家安全觀研究中心
;
中國現代國際關係研究院
出版社：
時事出版社
裝訂：
平裝
本書在闡述軍事安全之於國家安全的政治邏輯、歷史邏輯、理論邏輯和實踐邏輯的基礎上，幫助讀者在總體國家安全觀視野下，更好地理解和認識鞏固國防和強大軍隊的重要性。
優惠價：
87
407
庫存：2
滿額折
45.
國家網絡安全知識百問（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
本書編寫組
出版社：
人民出版社
裝訂：
平裝
本書聚焦總體國家安全觀，準確把握黨中央最新精神，全面反映國家安全形勢新變化，緊貼網絡安全領域國家安全工作實際，兼顧實用性和可讀性，採取知識普及與重點講解相結合的形式，深入淺出地普及了樹立正確的網絡安全觀、國家網絡安全政策法規標準體系、網絡安全等級保護和關鍵信息基礎設施安全保護、數據安全和個人信息保護、網絡安全事件預防和應急處置、網絡安全審查和雲計算服務安全評估、新技術新應用網絡安全風險和應對、網絡安全教育技術產業融合發展、網絡安全國際合作等國家網絡安全知識，內容準確權威、簡明扼要、務實管用。
優惠價：
87
157
庫存：4
滿額折
46.
工作分解結構(WBS)實踐標準(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
美國項目管理協會
編著
出版社：
電子工業出版社
裝訂：
平裝
無
優惠價：
87
465
庫存：2
滿額折
47.
DeepSeek實戰指南：從數據到財富（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
新華社編寫組
編著
出版社：
新華出版社
裝訂：
平裝
書中首先深入介紹人工智能與大語言模型的發展概況，對比全球Top10大模型商業價值，明確DeepSeek在開源生態中的戰略定位，讓讀者全面瞭解行業格局。接著從技術層面解讀DeepSeek，剖析其性能優勢、架構創新及訓練方法，為深入理解和應用奠定基礎。大量行業應用案例是本書亮點，涵蓋電商、金融、醫療等多個領域。展示DeepSeek如何助力電商個性化推薦、金融風險評估、醫療影像診斷等，呈現其強大的賦能作用。對於企業和個人，書中分別給出利用DeepSeek實現流量變現、品牌打造的實戰指南，包括數據收集、模型訓練、場景設計等步驟，還提供高效提示詞編寫方法。本書理論與實踐結合，為希望在AI浪潮中把握機遇、實現財富增長的讀者，提供全面且具操作性的指導
優惠價：
87
355
庫存：7
滿額折
48.
智馭未來：AI浪潮與中國發展（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
《智馭未來:AI浪潮與中國發展》編寫組 編著
出版社：
新華出版社
裝訂：
平裝
AI（人工智能）作為新質生產力的排頭兵，在各行業、各地區都引發了強烈的關注。目前，世界各國都爭相在AI領域的研發、行業賦能上攻城略地、佔領先機。本書梳理了近一年來新華社公開播發的關於AI發展的深度報道文章，聚焦於展現AI在中國各行各業的賦能，AI技術發展的趨勢與挑戰、百姓生活中的AI感受，中國各地投身AI大潮的積極表現，AI發展面臨的法律挑戰，以及專家的深度訪談、DeepSeek的震盪影響等。充分展示了我國在人工智能領域的全面佈局和飛速發展，以及全球人工智能領域的風起雲湧，展望了未來AI對於社會各個環節的重大影響。全書內容覆蓋全面，深度、權威，不乏生動細節、案例報道，可讀性強。不僅適合普通讀者近距離、全視角瞭解人工智能的內涵外延、發展挑戰，也適合各行各業的專業人士站在更高層面縱覽我國人工智能領域發展的方方面面，為AI的研發、商業運用帶來靈感和巧思。
優惠價：
87
355
庫存：2
滿額折
49.
少年奇探團05：敦煌謎案
出版日：
2025/02/24
作者：
曲小奇編寫組
出版社：
大邑文化
裝訂：
平裝
為了尋找顏料化石，少年奇探團進入神祕的波特世界！ 他們必須偵破不同的案件，才能找出化石的守護者！ 曲小奇等人會遇到怎樣錯綜複雜的案件？能成功拿到化石嗎？ 少年奇探團得到完整的波特石後，必須盡快找到顏料化石，補充波特石的能量！於是，曲小奇一行人來到敦煌尋找化石，與新朋友小銅鈴成為夥伴，並在小銅鈴的爺爺幫助下，進入未知的波特世界！他們必須遵照〈波特世界攻略〉的指示化身為偵探，解開不同的謎案，才能找出顏料化石的守護者！奇探團會遇到哪些稀奇古怪的案件？能順利集齊七顆化石嗎？ 精彩刺激的奇幻冒險、生動活潑的人物設定， 打開全新的閱讀視野，帶領小讀者探索與成長！ ★精彩絕倫的故事情節，激發創造力與想像力 以科幻宇宙為故事背景，展開一系列驚險的冒險旅程，隨著高潮迭起的劇情，讓小讀者沉浸在奇幻想像的美好旅程中，從而激發創意與想像力。 ★巧妙活用成語和佳句，提升小讀者語文能力 在故事中自然而然融入成語、詩詞及美言佳句，並特別以鮮豔的顏色標示，讓小讀者可以透過前後文了解寓意及用法，感受文字的魅力，並且學會靈活運用。而且全文標註注音，能降低閱讀難度，讓閱讀更加順暢。 ★設立有趣延伸單元，能寓教於樂、輕鬆學習 設有「知識小學堂」單元，介紹歷史文物與動植物等有趣知識，並附上詳細解說和精美圖片。「趣味小遊戲」單元則讓小朋友動動腦玩遊戲，訓練邏輯運用及推理思考能力。「奇探寫作課」單元以活潑的漫畫及幽默的問答，讓小讀者輕鬆學會寫作技巧，使作文能力進步神速。 ★符合108課綱核心素養，讓小讀者建立正確的價值觀 小讀者可以透過本書積極正向的故事內容，與個性鮮明的主角人物互動，和他們一起冒險及成長，並從中培養勇敢、善良的品格，學習團隊合作與永不放棄的精神。
優惠價：
9
252
庫存：3
滿額折
50.
無人機飛行原理與氣象環境(第2版)（簡體書）
出版日：
2025/02/01
作者：
遠洋航空教材編寫委員會
出版社：
北京航空航天大學出版社
裝訂：
平裝
全書共6章，前5章內容主要圍繞無人機飛行原理和大氣環境來闡述相關知識，包括無人機與大氣環境、固定翼無人機飛行原理、固定翼無人機的飛行性能、旋翼無人機飛行原理和飛行性能。第6章主要介紹幾種常見的特殊飛行。
優惠價：
87
151
庫存：2
滿額折
51.
自行車運動全方位指南：事前準備到啟程上路，零基礎養成單車運動知識
出版日：
2025/01/15
作者：
北京市社會體育管理中心
出版社：
笛藤
裝訂：
平裝
★從零開始了解自行車，初學者必看的自行車指南 ★出發前準備、騎行注意事項、運動後的放鬆伸展……全方位剖析自行車運動 ★全彩內頁、豐富配圖，零基礎也能輕鬆掌握單車運動知識！ 自行車是最常見的大眾交通工具之一，同時也是大人小孩都可以輕鬆上手的運動，無論作為專業運動項目或周末放鬆出遊時的選擇，自行車都是現代人生活中不可或缺的一項技能，更是運動界的熱門話題之一。 本書集結了自行車的起源與發展，更介紹自行車的種類、高度的調整方式、騎行時的注意事項、受傷時的處理方法等等，由淺入深讓讀者全方位學習自行車相關知識，確保能在安全的情況下享受騎行自行車的樂趣，是最適合自行車運動愛好者的一本指南書。 希望讀者可以透過此書更了解自行車，進而培養出新的生活喜好，從日常生活中開始運動習慣。
優惠價：
9
288
庫存：6
滿額折
52.
發現者旅行指南：福建(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
軟精
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·福建》是一本全面、深度解讀福建的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美福建、印象福建、自駕福建、解讀福建、行走福建等方面深度、直觀地介紹福建，然後分為福州、龍岩、南平、甯德等章，全面、系統介紹福建各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解福建、前往福建旅行的首選之書。
優惠價：
87
417
庫存：2
滿額折
53.
發現者旅行指南：陝西(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·陝西》是一本全面、深度解讀陝西的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，好看陝西、印象陝西、自駕陝西、解讀陝西、行走陝西等方面深度、直觀地介紹陝西，然後分為西安、西安周邊、寶雞、漢中等章，全面、系統介紹陝西各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解陝西、前往陝西旅行的優選之書。
優惠價：
87
417
庫存：2
滿額折
54.
發現者旅行指南：山西(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·山西》是一本全面、深度解讀山西的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美山西、印象山西、自駕山西、解讀山西、行走山西等方面深度、直觀地介紹山西，然後分為太原及周邊、長治、大同及周邊、晉城、臨汾等章，全面、系統介紹山西各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解山西、前往山西旅行的首選之書。
優惠價：
87
417
庫存：2
滿額折
55.
發現者旅行指南：重慶(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀重慶的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從好看重慶、印象重慶、自駕重慶、解讀重慶、行走重慶等方面深度、直觀地介紹重慶，然後分為重慶城區、重慶近郊、渝西、渝東北、渝東南等章，全面、系統介紹重慶各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解重慶、前往重慶旅行的優選之書。
優惠價：
87
417
庫存：2
滿額折
56.
發現者旅行指南：天津(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀天津的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美天津、印象天津、自駕天津、解讀天津、行走天津等方面深度、直觀地介紹天津，然後分為天津城區、天津近郊、濱海新區、武清、寶坻、寧河、靜海、薊州等章，全面、系統介紹天津各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解天津、前往天津旅行的首選之書。
優惠價：
87
365
庫存：2
滿額折
57.
發現者旅行指南：湖南(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀湖南的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美湖南、印象湖南、自駕湖南、解讀湖南、行走湖南等方面深度、直觀地介紹湖南，然後分為長沙、長沙周邊、岳陽、常德、常德等章，全面、系統介紹湖南各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解湖南、前往湖南旅行的首選之書。
優惠價：
87
417
庫存：2
滿額折
58.
發現者旅行指南：江西(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀江西的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美江西、印象江西、自駕江西、解讀江西、行走江西等方面深度、直觀地介紹江西，然後分為南昌、九江、鷹潭、上饒、景德鎮等章，全面、系統介紹江西各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解江西、前往江西旅行的首選之書。
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59.
發現者旅行指南：廣西(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《廣西/發現者旅行指南》是一本全面、深度解讀廣西的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從好看廣西、印象廣西、自駕廣西、解讀廣西、行走廣西等方面深度、直觀地介紹廣西，然後分為南寧、桂林、柳州·來賓、河池等章，全面、系統介紹廣西各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解廣西、前往廣西旅行的優選之書。
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60.
發現者旅行指南：湖北(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀湖北的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從好看湖北、印象湖北、自駕湖北、解讀湖北、行走湖北等方面深度、直觀地介紹湖北，然後分為武漢、武漢周邊、荊門、荊州、襄陽等章，全面、系統介紹湖北各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解湖北、前往湖北旅行的優選之書。
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61.
健身氣功教學指導教程（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
國家體育總局健身氣功管理中心
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
健身氣功教學指導教程 由體育總局健身氣功管理中心組織編寫，旨在為希望從事健身氣功教學指導工作的專業人士提供系統化、規範化的指導。 介紹了健身氣功的理論基礎、練功要素與鍛煉要領，接著講解了健身氣功的教學方法和實踐應用方法，然後介紹了健身氣功教學指導者應具備的職業素養和應承擔的社會責任，講解了健身氣功基本功的學練方法，以及十二種健身氣功的具體教學指導實踐方法與要點。此外，《健身氣功教學指導教程》免費提供了十二種健身功法的教學指導視頻，讀者可通過掃碼在線觀看。
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62.
企業內部控制基本規範 企業內部控制配套指引(含企業內部控制配套指引解讀)(2025年版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
中華人民共和國財政部
;
中國證券監督管理委員會
;
中華人民共和國審計署
;
國家金融監督
出版社：
立信會計出版社
裝訂：
平裝
本書是在《企業內部控制基本規範企業內部控制配套指引（2024年版）》的基礎上進行修訂，內容包括六個部分，第一部分為企業內部控制基本規範；第二部分為企業內部控制應用指引，分別為企業內部控制應用指引第1號至第18號；第三部分為企業內部控制評價指引；第四部分為企業內部控制審計指引；第五部分為企業內部控制配套指引解讀；第六部分為企業內部控制相關法規，包括企業內部控制規範體系實施中相關問題解釋第1號、企業內部控制規範體系實施中相關問題解釋第2號等。本書可幫助上市公司和大中型企業盡快對本單位的內部控制制度和規章制度進行梳理和優化，從而盡早建立健全符合本單位實際情況的內部控制體系。本書可作為各級、各類內部控制規範宣傳、學習和培訓的輔助教材。
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63.
發現者旅行指南：上海(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀上海的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從好看上海、印象上海、自駕上海、解讀上海、行走上海等方面深度、直觀地介紹上海，然後分為上海城區、上海近郊、南部海濱、嘉定、青浦、松江、崇明等章，全面、系統介紹上海各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解上海、前往上海旅行的優選之書。
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64.
發現者旅行指南：北京(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·北京》是一本全面、深度解讀北京的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美北京、印象北京、自駕北京、解讀北京、行走北京等方面深度、直觀地介紹北京，然後分為北京市區、北京近郊、房山、門頭溝等章，全面、系統介紹北京各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解北京、前往北京旅行的首選之書。
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65.
發現者旅行指南：貴州(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·貴州》是一本全面、深度解讀貴州的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美貴州、印象貴州、自駕貴州、解讀貴州、行走貴州等方面深度、直觀地介紹貴州，然後分為貴陽、安順、畢節、六盤水、黔西南州等章，全面、系統介紹貴州各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解貴州、前往貴州旅行的首選之書。
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66.
發現者旅行指南：江蘇(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀江蘇的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美江蘇、印象江蘇、自駕江蘇、解讀江蘇、行走江蘇等方面深度、直觀地介紹江蘇，然後分為南京、鎮江、常州等章，全面、系統介紹江蘇各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解江蘇、前往江蘇旅行的首選之書。
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67.
發現者旅行指南：雲南(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀雲南的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美雲南、印象雲南、自駕雲南、解讀雲南、行走雲南等方面深度、直觀地介紹雲南，然後分為昆明、滇中、昭通、滇南、大理等章，全面、系統介紹雲南各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解雲南、前往雲南旅行的首選之書。
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68.
發現者旅行指南：甘肅‧寧夏(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀甘肅·寧夏的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美甘肅·寧夏、印象甘肅·寧夏、自駕甘肅·寧夏、解讀甘肅·寧夏、行走甘肅·寧夏等方面深度、直觀地介紹甘肅·寧夏，然後分為甘肅的蘭州、隴中、甘南、天水·隴南、平涼·慶陽、武威·金昌、張掖、嘉峪關·酒泉，以及寧夏的各個旅遊區等章，全面、系統介紹甘肅·寧夏各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解甘肅·寧夏、前往甘肅·寧夏旅行的首選之書。
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69.
發現者旅行指南：安徽(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《安徽/發現者旅行指南》是一本全面、深度解讀安徽的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美安徽、印象安徽、自駕安徽、解讀安徽、行走安徽等方面深度、直觀地介紹安徽，然後分為合肥、六安、安慶、池州·銅陵、蕪湖、馬鞍山、宣城、黃山、滁州、皖北10章，全面、系統介紹安徽各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解安徽、前往安徽旅行的首選之書。
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70.
發現者旅行指南：廣東(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀廣東的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美廣東、印象廣東、自駕廣東、解讀廣東、行走廣東等方面深度、直觀地介紹廣東，然後分為廣州·佛山、深圳、東莞、珠西等章，全面、系統介紹廣東各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解廣東、前往廣東旅行的首選之書。
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71.
發現者旅行指南：河南(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀河南的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美河南、印象河南、自駕河南、解讀河南、行走河南等方面深度、直觀地介紹河南，然後分為鄭州、開封、新鄉等10章，全面、系統介紹河南各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解河南、前往河南旅行的首選之書。
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72.
發現者旅行指南：海南(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·海南》是一本全面、深度解讀海南的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美海南、印象海南、自駕海南、解讀海南、行走海南等方面深度、直觀地介紹海南，然後分為海口、三亞、海南西線、海南中線等章，全面、系統介紹海南各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解海南、前往海南旅行的首選之書。
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73.
發現者旅行指南：四川(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《四川/發現者旅行指南》是一本全面、深度解讀四川的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從好看四川、印象四川、自駕四川、解讀四川、行走四川等方面深度、直觀地介紹四川，然後分為成都、成都周邊、樂山、川東南、川東北、雅安等章，全面、系統介紹四川各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解四川、前往四川旅行的優選之書。
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74.
發現者旅行指南：青海(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
平裝
發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀青海的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美青海、印象青海、自駕青海、解讀青海、行走青海等方面深度、直觀地介紹青海，然後分為西寧、海東、黃南、果洛等章，全面、系統介紹青海各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解青海、前往青海旅行的首選之書。
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發現者旅行指南：河北(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
《發現者旅行指南》編輯部 編著
出版社：
旅遊教育出版社
裝訂：
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發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。《發現者旅行指南·河北》是一本全面、深度解讀河北的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從最美河北、印象河北、自駕河北、解讀河北、行走河北等方面深度、直觀地介紹河北，然後分為石家莊、邢臺、邯鄲、保定等章，全面、系統介紹河北各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解河北、前往河北旅行的首選之書。
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發現者旅行指南：東北(第3版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
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旅遊教育出版社
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發現者旅行指南系列叢書是一套深度旅遊文化讀本，專為想要瞭解美麗中國的旅遊者所作。叢書從歷史、地理、文化，自駕、攝影等多個角度，以分類景觀、精美圖片等形式呈現各地美景。叢書中特設形式多樣的專題，深度解讀旅遊景區背後的文化內涵；每個地區的旅遊景點盡可能收錄齊全，方便讀者選擇並確定旅行目的地；必遊的重要景點以三維立體圖、景區導遊圖的形式立體展示，幫助讀者快速熟悉景點的精華，以合理安排遊覽順序。叢書中大部分景點配有位置等豐富的實用攻略，便於讀者輕鬆規劃旅遊行程。本書是一本全面、深度解讀東北的旅遊文化讀本。本書首先以近60頁的篇幅，從好看東北、印象東北、自駕東北、解讀東北、行走東北等方面深度、直觀地介紹東北，然後分為遼寧、吉林、黑龍江等章，全面、系統介紹東北各地的精彩美景。同時，在交通、美食、住宿、購物、娛樂等方面提供了詳實的資訊攻略。這本書是您瞭解東北、前往東北旅行的優選之書。
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77.
花衣吹笛手（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
(德)格林兄弟
;
(日)平田昭吾
;
《經典童話大師繪》編寫組
出版社：
新世界出版社
裝訂：
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少年奇探團04：決戰兵馬俑
出版日：
2024/12/19
作者：
曲小奇編寫組
出版社：
大邑文化
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少年奇探團在兵馬俑坑遭到攻擊，卻意外發現驚人的真相！ 原來他們沒有穿越時空，而是被白小花困在虛擬空間！ 曲小奇等人決定分頭行動，奪回波特石碎片，回到現實世界！ 曲小奇一行人來到兵馬俑坑尋找武角星，卻遭到「復活」的兵馬俑攻擊，失去了最後一塊波特石碎片！就在這時，在秦始皇身邊臥底的武角星帶來驚人的消息，原來這一切都是白小花的陰謀，她創造虛擬空間並假扮成秦始皇，讓奇探團誤以為他們穿越時空！為了奪回被搶走的碎片，少年奇探團決定分頭行動，他們準備各顯神通，與白小花鬥智鬥勇，帶著波特石一起回到現實世界！ 精彩刺激的奇幻冒險、生動活潑的人物設定， 打開全新的閱讀視野，帶領小讀者探索與成長！ ★精彩絕倫的故事情節，激發創造力與想像力 以科幻宇宙為故事背景，展開一系列驚險的冒險旅程，隨著高潮迭起的劇情，讓小讀者沉浸在奇幻想像的美好旅程中，從而激發創意與想像力。 ★巧妙活用成語和佳句，提升小讀者語文能力 在故事中自然而然融入成語、詩詞及美言佳句，並特別以鮮豔的顏色標示，讓小讀者可以透過前後文了解寓意及用法，感受文字的魅力，並且學會靈活運用。而且全文標註注音，能降低閱讀難度，讓閱讀更加順暢。 ★設立有趣延伸單元，能寓教於樂、輕鬆學習 設有「知識小學堂」單元，介紹歷史文物與動植物等有趣知識，並附上詳細解說和精美圖片。「趣味小遊戲」單元則讓小朋友動動腦玩遊戲，訓練邏輯運用及推理思考能力。「奇探寫作課」單元以活潑的漫畫及幽默的問答，讓小讀者輕鬆學會寫作技巧，使作文能力進步神速。 ★符合108課綱核心素養，讓小讀者建立正確的價值觀 小讀者可以透過本書積極正向的故事內容，與個性鮮明的主角人物互動，和他們一起冒險及成長，並從中培養勇敢、善良的品格，學習團隊合作與永不放棄的精神。
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79.
人體運動彩色解剖圖譜：彈力帶減脂塑形訓練（簡體書）
出版日：
2024/12/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
對於想要利用簡單工具進行減脂塑形的健身新手來說，本書是一本詳細的健身指南。本書提供了80個針對全身各部位的彈力帶訓練動作，國家隊體能教練設計的新手健身方案，以及基礎健身知識。書中的每一個動作配有專業健身教練示範的動作圖解，高清3D肌肉解剖圖及健身建議，指出該訓練動作的鍛煉步驟、主要鍛煉的肌肉、正確的呼吸方法和新手常見的錯誤。所有這一切是為了讓健身新手更快地擁有令人心動的身材。 本書大部分訓練動作不受場地限制，適合健身新手、居家健身的人群閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
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80.
健身氣功運動水平等級(段位)教程（簡體書）
出版日：
2024/12/01
作者：
國家體育總局健身氣功管理中心
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
健身氣功運動水平等級 段位教程 由總局健身氣功管理中心組織編寫，旨在為想要進行健身氣功運動水平等級（段位）評定的習練者提供指導。 書中對健身氣功的基本知識、鍛煉原則、學練方法和基本功進行了介紹，然後結合真人示範圖，對易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、大舞、馬王堆導引術、十二段錦、導引養生功十二法、太極養生仗和校園五禽戲等十二種健身氣功的習練要求和功法動作進行了詳細講解，並提供了健身氣功的科學研究與競賽組織的相關內容。此外，書中提供了十二種健身氣功的分段及完整功法視頻，以幫助習練者更好地掌握動作技術。
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