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王楠編

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28天燃脂瘦身操
滿額折
出版日:2009/07/07 作者:王楠編  出版社:三藝文化  裝訂:平裝
堅持一個月,窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你!找對方法---脂肪燃燒才會瘦嚴格遵循---28天持續不鬆懈打造美麗窈窕好身材!28 天是女性新陳代謝的一個週期,也是獲得減肥效果所需要的生理時間。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身體曲線,完成一次美體革命,從此擁有美麗健康的好身材?本書從塑造燃脂體質、飲食、運動、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美體瘦身細節開始,幫你揭開美麗好身材的養成密碼,有了它的幫助,窈窕
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