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田中聰子

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圖解游泳入門-雙色圖解運動系列6
90 折
出版日:2003/12/01 作者:田中聰子  出版社:大孚  裝訂:平裝
游泳是全身的運動,身體任何部位的肌肉無一不派上用場。游泳不但具有增強體力、維持健康的作用,而且可以增強心肺機能,更可以增進內臟機能的活性化及促進新陳代謝....等,是對於身心都有著正面效果的運動。
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