石浦章一

健康長壽不是靠運氣，而是靠你每天的選擇！最近是不是覺得記憶力變差、體力也大不如前，怎麼睡都睡不飽？明明吃得不多，體重卻還是默默上升？這些變化，不一定只是自然老化，更可能是身體正在悄悄發出警訊。本書由東京大學名譽教授 石浦 章一 撰寫，結合他多年分子生物學與腦科學的研究成果，深入剖析老化、疾病、情緒與基因背後的重要線索與最新醫學知識。在書中你將會了解：・蛋白質的影響不只關係到肌肉，甚至牽動你的大腦與認知力？・為什麼減肥總是失敗？從能量代謝機制釐清脂肪囤積的真相。・憂鬱症與失智症能不能預測？生物標記提供了關鍵線索。・再生醫療、mRNA、基因療法真的離我們很遠嗎？內容從「吃什麼、動多少」，到「情緒如何影響腦部與健康」的話題探討，這不只是一本只談論醫療科普的書，更是你為未來做準備的實用指南。全書亮點：全面解析：阿茲海默症／肥胖／憂鬱症／慢性發炎／罕見疾病最新科學：腦部保健、生物標記、mRNA技術、基因療法專為30～70歲關注健康的你量身打造，一本可行的長壽行動指南在這個資訊爆炸與保健焦慮的時代，這本書將幫助你重新建立一套理解身體的方式，拋開坊間迷思，用科學為自己做出更好的選擇。因為「老化」已不再是只能接受的命運，而是一個可以預測、介入與調整的過程。從現在開始，與未來的自己好好合作吧！

本書是一本寫給大眾讀者的生命科學講義，內容涵蓋與人類相關的眾多科學知識，如iPS細胞，疫苗、染色體重組等。與傳統的生命科學講義不同，作者在編寫過程中盡量避免過度使用專業術語，同時加入了眾多相關的有趣內容，如通過遺傳因子來解讀人類的生存軌跡，通過DNA鑒定來解讀埃及王朝的興衰歷程。從最近大熱的基因編輯到當下新型冠狀病毒，本書以小說的形式呈現給廣大讀者新穎有趣、引人入勝的生命科學相關知識，是一本優質的大眾科普讀物。

人類的大腦平常只用到10%？錯！人腦中有一個部位擔任「控制台」指揮一切？錯！男女的腦部構造不同，所以思考方式才會差那麼多？錯！各種關於大腦的常見迷思，現在就為你打破！ 誰不想知道到底怎樣用腦才會變聰明？你的所有疑問，本書都為你解答！ 趕快讓東大教授來替你上堂大腦的聰明課，以後別再說你不聰明！ 本書特色「大家都說男人不願意問路、女人看不懂地圖，好像是真的耶……可是，原來腦部構造真的男女有別嗎？

大家可能不知道，就連喜歡吃花椰菜、討厭吃花椰菜，都跟大腦和基因有關？（某些人的基因讓他們覺得花椰菜是苦的。）就讓最專業的東大教授來為你一次解開大腦的奧秘！ 大腦每個人都有，可是你真的瞭解它嗎？瞭解我們的大腦怎麼運作，才不會再被錯誤觀念給騙得團團轉！各種關於大腦的常見迷思，現在就讓東大教授來為你打破！看完這本書，你一定會驚嘆：「原來，我的大腦是這麼一回事！」本書特色【原來記憶力是這麼回事？】人到底