本書重點研究蜂子粉末的第一人山口庚兒博士大力推薦增強精力、防止老化的漢方聖品天然無副作用的蜂子粉末+珍珠粉能讓人恢復精力、白髮變黑髮，連肌膚也能變得水潤動人蜂子粉末與珍珠粉都是自古以來的天然保健聖品營養豐富，療效眾多長期服用能抗老、養顏、提升智力、擺脫更年期困擾、治癒婦女病、消除疲勞、增加精力、改善聽力、養護秀髮、增強抵抗力等等「天然食品的蜂子，具有醫藥品所沒有的神奇效果，我自己親

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喝喝紅糖暖子宮

出版日：2016/08/02 作者：素人天然食研究會 出版社：世茂出版社 裝訂：平裝

來自紅糖的美顏秘方最平價、簡單的健康食療法吃對紅糖能有效排出體內老廢物質，保健子宮紅糖性溫、味甘，有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用在中醫的營養學中多會將紅糖拿做溫補之用，通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮紅糖的補血作用有痛經困擾的女性，可以在生理期將來之前以及生理期間喝紅糖水，以持續溫暖子宮，預防、舒緩痛經不僅活血補血又健康，還能讓妳的美由內而外

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養生醋自己泡

出版日：2017/10/04 作者：素人天然食研究會 出版社：世茂出版社 裝訂：平裝

健康吃醋的風潮正蔓延！醋既是常見調味用品，也能入藥養生穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同吃對醋，養顏保健又瘦身！醋的營養豐富，養生功效多，藥用價值高能排毒美容、消除疲勞降三高，還能雕塑身型！但是吃錯了醋，不僅不能養生還會傷身來看本書教你如何聰明喝醋，身體健康人不老！"

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地瓜粗食養生書

出版日：2017/02/01 作者：素人天然食研究會 出版社：世茂出版社 裝訂：平裝

抗癌、減肥、排毒、防老、整腸健胃、增強免疫力、促進血液循環常見又不起眼的平價地瓜就是有這麼多、這麼大的功效！地瓜的營養豐富，口味甘甜，既能吃飽，又能吃巧想要調整體質，養生兼瘦身，就從吃地瓜開始！地瓜既是糧食作物也是營養食品，能當主食也能作副食品地瓜含多種營養素，有澱粉、糖類、蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、食物纖維以及

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超級蔬果綠拿鐵

出版日：2019/11/06 作者：素人天然食研究會 出版社：世茂出版社 裝訂：平裝

史上最輕鬆的綠拿鐵！切一切，丟進果汁機，一按就搞定！善用蔬果搭配，輕鬆做出豐富營養的飲品從國外流行到台灣的綠拿鐵，不僅能促進體內環保，還能養顏美容使用台灣易取得食材、簡單的調理方法，改善各種肌膚問題，擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定！‧保濕養顏：檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁‧美白淡斑：甜菜根蘋果汁、橘芹花椰汁‧抗老除皺：芹菜胡蘿蔔蘋果汁、葡萄覆盆子紫高麗菜汁‧排毒除痘除粉刺：草莓哈密瓜菠菜

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輕療癒：超級食物精力湯，排毒防癌抗三高

出版日：2019/04/02 作者：素人天然食研究會 出版社：世茂出版社 裝訂：平裝

用喝的體內環保！善用5種超級食物，變化組合出豐富口味★豆中之王－－黃豆黃豆所含蛋白質量多又優質，又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼，不僅是很好的蛋白質來源，也含有較完全的必需胺基酸，可以提高人體免疫力，防病抗病。★金牌穀物——燕麥燕麥有很高的營養成分，營養素多元，也有多種食療功效，既有維護新血管健康的功效，也能有效排毒、抗癌。★漿果之王——藍莓藍莓抗氧化力超強，是四十幾種蔬果中抗氧化之首

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