TOP
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
商品類型
商品定價
出版日期
裝訂方式
出版社/品牌
搜尋結果 /

荒川裕志

1
1 / 1
體型雕塑聖經:最正確肌力訓練,自己打造緊實身材
90 折
出版日:2014/04/30 作者:石井直方-監修; 荒川裕志-著  出版社:大樂文化  裝訂:平裝
瘦,並不代表身材好。其實,大多數人不需要減重,而是需要雕塑線條。本書幫你養成不易胖的體質,讓你擁有凹凸有致的迷人身材。其實,大多數人需要減少的是脂肪,而不是體重,需要增加的是緊實曲線,而不是運動時間。本書教你,最正確的肌力訓練和基礎動作,讓你能夠在最短時間內,用最有效的方法,量身打造你的訓練計畫,不管你是在家運動,或是去健身房,都能得到最佳體型雕塑成果,擁有凹凸有致完美身材!你可能會說:人魚線、事
絕版無法訂購
  • 1
    1

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區