台灣第一位女中醫師的傳奇人生防癌教母莊淑旂的養生精髓回憶錄溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象，她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道―― 研發「防癌宇宙操」，讓許多癌症病患得以「與癌共存」。 率先發表「今天的疲勞，今天消除」，大力推廣以運動消除疲勞。 提出「早3：中2：晚1飲食原則」，讓身體從「食」養

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有薏健康！防癌之母莊淑旂的紅薏仁養生法：抗癌、改善過敏、提升自癒力，第一位女中醫的國寶級養生智慧

出版日：2018/01/17 作者：莊壽美 出版社：時報文化 裝訂：平裝

過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫…吃對食物，就能救命！34篇養生健康談＋20道紅薏仁食譜料理掌握紅薏仁的神奇功效，守護全家人健康以下這些行為，你中了幾項？ 很少吃早餐，午餐時間也不固定 上班壓力大，下班後暴飲暴食 沒時間運動，常常吃完飯就睡 一到流感季節，就一定會感冒 時常打嗝排氣，一天次數超過20次如果超過3項，你的身體可能已

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素食坐月子的指南

出版日：1999/10/01 作者：莊壽美 出版社：廣和出版社 裝訂：平裝

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素食坐月子的指南－健康系列03

出版日：2001/05/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

本書為全國首創最豐富、最健康的素食坐月子方式！用【素食+藥膳】坐月子方式可以把身體照顧得更好！依照中醫師精心研究配方，用藥膳補身的方式來達到更好的效果！

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如何坐月子－外孫女體驗成功

出版日：1999/11/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

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養胎其實並不難－健康系列2

出版日：2000/02/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

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孕婦健康吃－健康館1

出版日：2001/02/01 作者：莊壽美 出版社：廣和出版社 裝訂：平裝

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自我健康管理－健康系列（一）

出版日：2004/01/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

本書由莊淑旂博士指導，莊壽美老師撰述，讓您了解日常生活各種身體症狀，如何有效的預防與治療。做自己的醫生，進而保障全家人的健康。

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月來越健康－健康系列4

出版日：2002/05/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

想要水噹噹，又希望瘦的苗條、瘦的健康嗎？只要短短七天，一種不必吃西藥、不必上健身房的方法誕生了

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準媽媽親密幫手

出版日：2003/03/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

老婆懷孕，最需要老公的協助，但如何做一個最稱職的老公？好似每一位做先生的都是懵懵懂懂．．．．這是讓每一位即將成為人父的您，好好準備的、大大發揮的實戰手冊….. 老公的愛，是婦產科醫師無法給的特效藥！懷孕、生產的過程，男人也許不懂，卻不能不幫。有了這本書，你將是會最稱職的準爸爸！本書融合了「莊淑旂」博士最正確的養胎及坐月子理論，與「廣和集團」多年來服務數十萬孕產婦的實務經驗，指導準爸爸，從老婆懷孕

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坐月子補也能瘦－健康館2

出版日：2002/02/01 作者：莊壽美 出版社：廣和 裝訂：平裝

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這樣吃最健康

出版日：1992/11/01 作者：莊壽美 出版社：廣和出版社 裝訂：平裝

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出版日：2012/09/06 作者：莊壽美 出版社：莊壽美出版社 裝訂：平裝

本書是知名防癌之母莊淑旂博士的二女莊壽美老師最新力作，全書共分五章，從全民健康管理、防癌宇宙操的緣起與奧秘、隨手練防癌宇宙操、健康教室長壽的秘訣到健康事業的推廣都一一翔實介紹。莊淑旂博士希望每一個人都能早起，先外出散步，再一起做十分鐘防癌宇宙操「父母為孩子作消除疲勞的按摩，孩子為祖父母按摩」，做完操後，大家一起做早餐、吃豐盛的早餐、整理桌椅，清潔家務，讓大人和小孩有充分的溝通協商時間，可以一起解決

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19.

好朋友與妳：生理期秘笈

出版日：2004/07/01 作者：莊壽美; 章惠和 出版社：廣和 裝訂：平裝

每個月光臨ㄧ次的生理期.就是妳長相廝守的好朋友.本書指導您如何與好朋友共渡健康的一天.讓妳輕鬆抓住每個月改善體質的好機會.""月""來越健康.""月""來越美麗

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20.

國寶莊淑旂博士養生原味餐

出版日：2015/10/30 作者：莊壽美作; 莊淑旂指導 出版社：莊壽美出版社 裝訂：平裝

名聞台日兩地國寶莊淑旂博士首度指導二女兒莊壽美女士，精闢揭露66道養生原味餐，其特色有六：1、自然食材，吸收日月精華，獨家料理延年益壽。2、自然原味，飲食安全第一。3、每樣食材各有特色，吸收精華養生最好。4、早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。5、不同體型，各取所需，養生又健康。6、主食、主菜、湯品、點心，樣樣原味都好吃。莊淑旂博士

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共 20筆

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