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莊壽美

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我的阿娘,莊淑旂傳:第一位女中醫師的國寶級養生智慧
滿額折
出版日:2017/01/03 作者:莊壽美  出版社:時報文化  裝訂:平裝
台灣第一位女中醫師的傳奇人生防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄 溫柔、文雅、笑容可掬,再配上一頭整齊潔白的銀髮,是眾人對莊淑旂博士的印象,她一生奔波台、日兩地,實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道―― 研發「防癌宇宙操」,讓許多癌症病患得以「與癌共存」。 率先發表「今天的疲勞,今天消除」,大力推廣以運動消除疲勞。 提出「早3:中2:晚1飲食原則」,讓身體從「食」養
優惠價:9 387
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有薏健康!防癌之母莊淑旂的紅薏仁養生法:抗癌、改善過敏、提升自癒力,第一位女中醫的國寶級養生智慧
滿額折
出版日:2018/01/17 作者:莊壽美  出版社:時報文化  裝訂:平裝
過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫…吃對食物,就能救命!34篇養生健康談+20道紅薏仁食譜料理掌握紅薏仁的神奇功效,守護全家人健康 以下這些行為,你中了幾項? 很少吃早餐,午餐時間也不固定 上班壓力大,下班後暴飲暴食 沒時間運動,常常吃完飯就睡 一到流感季節,就一定會感冒 時常打嗝排氣,一天次數超過20次 如果超過3項,你的身體可能已
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庫存:3
素食坐月子的指南
90 折
出版日:1999/10/01 作者:莊壽美  出版社:廣和出版社  裝訂:平裝
素食坐月子的指南-健康系列03
90 折
出版日:2001/05/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
本書為全國首創最豐富、最健康的素食坐月子方式!用【素食+藥膳】坐月子方式可以把身體照顧得更好!依照中醫師精心研究配方,用藥膳補身的方式來達到更好的效果!
如何坐月子-外孫女體驗成功
90 折
出版日:1999/11/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
養胎其實並不難-健康系列2
90 折
出版日:2000/02/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
絕版無法訂購
孕婦健康吃-健康館1
90 折
出版日:2001/02/01 作者:莊壽美  出版社:廣和出版社  裝訂:平裝
自我健康管理-健康系列(一)
90 折
出版日:2004/01/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
本書由莊淑旂博士指導,莊壽美老師撰述,讓您了解日常生活各種身體症狀,如何有效的預防與治療。做自己的醫生,進而保障全家人的健康。
月來越健康-健康系列4
90 折
出版日:2002/05/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
想要水噹噹,又希望瘦的苗條、瘦的健康嗎?只要短短七天,一種不必吃西藥、不必上健身房的方法誕生了
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準媽媽親密幫手
90 折
出版日:2003/03/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
老婆懷孕,最需要老公的協助,但如何做一個最稱職的老公?好似每一位做先生的都是懵懵懂懂....這是讓每一位即將成為人父的您,好好準備的、大大發揮的實戰手冊….. 老公的愛,是婦產科醫師無法給的特效藥!懷孕、生產的過程,男人也許不懂,卻不能不幫。有了這本書,你將是會最稱職的準爸爸! 本書融合了「莊淑旂」博士最正確的養胎及坐月子理論,與「廣和集團」多年來服務數十萬孕產婦的實務經驗,指導準爸爸,從老婆懷孕
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坐月子補也能瘦-健康館2
90 折
出版日:2002/02/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
這樣吃最健康
90 折
出版日:1992/11/01 作者:莊壽美  出版社:廣和出版社  裝訂:平裝
防癌宇宙操-健康系列(六)
90 折
出版日:1995/01/01 作者:莊壽美  出版社:廣和出版社  裝訂:平裝
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孕婦這樣吃─廣和健康書13
滿額折
出版日:2005/07/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
生養一個健康、正常的寶寶,是每一位父母的心願。日本皇室御醫莊淑旂博士,特地公開其多年研究的養胎秘方,並由其外孫女章惠如親身體驗,生下健康的雙胞胎,同時贏回健康和窈窕身段,是每個懷孕女性絕不可錯過的養胎指南!
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孕婦養胎寶典─廣和健康書16
滿額折
出版日:2005/07/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
莊淑旂博士養胎秘方大公開,莊壽美.章惠如老師培育下一代的精闢理論,指導您懷孕期間各階段正確的生活飲食.各式保健DIY絕招,想做到[媽媽不虛胖,胎兒好壯壯]嗎?那麼您就一定需要這本書啦.
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一條黃色宇宙巾的故事-健康系列6
滿額折
出版日:2008/02/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
這是一位樂觀、開朗、進取的祖母級碩士健康大使──莊壽美老師的成功、奮鬥、勵志、及防癌宇宙操…等健康法的見證故事,是現代樂活族的一本自然抗老、健康生活、如何樂活的幸福指南手冊。從一條黃色宇宙巾的開始,到成為國際健康大使的莊壽美老師,她的「自然抗老」養生健康法,簡單易學,譽滿國際;然而這一條健康推廣之路,卻是蓽路
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更年期的生活與飲食
滿額折
出版日:2005/05/01 作者:莊壽美  出版社:廣和  裝訂:平裝
健康快樂的秘訣,也就是沒有痛苦的『更年期』秘訣,甚至是抓住『初潮期』『生產期』及每月報到的生理期,徹底改變體質,使成健康快樂的秘訣。作者辛苦的研究,對讀者有絕對的幫助,請努力實踐與嚐試,如此您會不知『更年期』的來臨,並健康得像條牛似的,永遠有用不完的精力。
優惠價:9 234
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莊老師養生法與防癌宇宙操
90 折
出版日:2012/09/06 作者:莊壽美  出版社:莊壽美出版社  裝訂:平裝
本書是知名防癌之母莊淑旂博士的二女莊壽美老師最新力作,全書共分五章,從全民健康管理、防癌宇宙操的緣起與奧秘、隨手練防癌宇宙操、健康教室長壽的秘訣到健康事業的推廣都一一翔實介紹。莊淑旂博士希望每一個人都能早起,先外出散步,再一起做十分鐘防癌宇宙操「父母為孩子作消除疲勞的按摩,孩子為祖父母按摩」,做完操後,大家一起做早餐、吃豐盛的早餐、整理桌椅,清潔家務,讓大人和小孩有充分的溝通協商時間,可以一起解決
好朋友與妳:生理期秘笈
90 折
出版日:2004/07/01 作者:莊壽美; 章惠和  出版社:廣和  裝訂:平裝
每個月光臨ㄧ次的生理期.就是妳長相廝守的好朋友.本書指導您如何與好朋友共渡健康的一天.讓妳輕鬆抓住每個月改善體質的好機會.""月""來越健康.""月""來越美麗
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國寶莊淑旂博士養生原味餐
90 折
出版日:2015/10/30 作者:莊壽美 作; 莊淑旂 指導  出版社:莊壽美出版社  裝訂:平裝
名聞台日兩地國寶莊淑旂博士首度指導二女兒莊壽美女士,精闢揭露66道養生原味餐,其特色有六:1、 自然食材,吸收日月精華,獨家料理延年益壽。2、 自然原味,飲食安全第一。3、 每樣食材各有特色,吸收精華養生最好。4、 早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。5、 不同體型,各取所需,養生又健康。6、 主食、主菜、湯品、點心,樣樣原味都好吃。莊淑旂博士
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