蘇珊

“抑鬱”“焦慮”“社恐”等已經成為現代社會大眾耳熟能詳的心理學話題，也常常在新聞媒體上佔據頭條。但是，到底什麼是“抑鬱”和“焦慮”？什麼樣的人會被評估為“社交焦慮症”？正常的“抑鬱情緒”和需要專業幫助的“抑鬱症”之間如何區分？什麼樣的人容易罹患心理障礙？不同的心理障礙應該如何治療？我們又該怎麼預防？這些話題則是變態心理學研究的領域。作為心理學的一大分支，變態心理學主要研究心理與行為的異常表現，它涉及各種精神障礙，如焦慮症、抑鬱症、精神分裂症等。通過觀察、實驗等方法，探討異常心理的成因，包括生物、心理和社會因素，還會關注診斷、治療和預防心理異常情況。本書圍繞現代變態心理學研究與實踐逐漸展開，以權威的《精神障礙診斷與統計手冊（第五版）》為標準，系統性地介紹了對變態心理學領域的基礎知識與最新進展。同時，以個案貫穿心理障礙的講解，將知識點嵌於鮮活的個案中，力圖幫助讀者對心理障礙建立更加生動的理解，與讀者探討存在爭議的社會議題，包括心理障礙對個體和社會的影響，以及社會對這些障礙的態度和應對策略。本書是一本能夠成為讀者學習和研究該領域的重要參考資料，可以為讀者在臨床實踐和學術研究中提供有益的指導和啟示。

「豆豆音樂派對盒」，兒歌 × 樂器 × 遊戲，陪孩子感受聲音，愛上節奏獻給0∼3歲孩子的第一套音樂啟蒙禮物！「豆豆音樂派對盒」結合感官探索與節奏律動，是專為低幼孩子設計的第一套音樂啟蒙組合。盒中含有按壓的《豆豆玩音樂》有聲遊戲兒歌以及豆豆鈴鼓、青蛙刮板與雞蛋沙鈴三款好抓握的基礎節奏樂器，培養孩子的音感、節奏感與動作協調力。結合充滿律動節奏的遊戲兒歌，讓孩子和豆豆一起感受音樂節奏與律動的愉悅，自然而然的喜歡音樂、愛上音樂！《豆豆玩音樂――給0∼3歲的遊戲兒歌》――輕按感應點，琅琅上口的兒歌隨點隨聽、輕鬆跟唱！《豆豆玩音樂》寶寶有聲書共收錄了八首具備多樣化音樂元素的原創兒歌，旋律中巧妙融合了上行與下行（音高變化）、行進與停止、累進漸快、節奏律動與緊張點等特性，在充滿趣味與變化的樂曲中，培養孩子對音樂的感受力。再搭配貼近生活經驗、充滿童趣的歌詞，以及豆豆和好朋友們的可愛插畫，迅速吸引孩子們的目光，更強化了學習動機與情感連結。0～3歲的孩子愛唱歌，也愛玩遊戲。只要輕按書上感應點，兒歌就能隨點隨聽，讓孩子自主探索音樂的樂趣。而琅琅上口的遊戲兒歌，不僅幫助孩子累積字彙與句型，還能感受到語言的韻律與趣味。當孩子跟著音樂律動，或拿起樂器搖一搖、刮一刮，不僅加深了對詞意的理解，也提升了對音樂元素的敏銳度，並促進了感官體驗與動作協調性。※寶寶有聲書的特色：•【圓角硬頁書】適合幼兒翻閱。•【按壓式的音樂即刻點播】輕輕一按感應點，音樂隨點隨放！對於熱愛「自己來」的幼兒，自己按按鍵也是一大樂趣呢！•【貼心的電池設計】撥動開關，可切換開啟或關閉音樂模式。使用電池供電，可輕鬆更換，方便孩子隨時開唱。豆豆鈴鼓．青蛙刮板．雞蛋沙鈴――當遊戲兒歌遇上節奏樂器，快來和音樂玩遊戲吧！對0～3歲的孩子來說，樂器就像是會發出聲音的玩具，因此，鈴鼓、刮板與沙鈴這類只需簡單操作就能發出樂音的節奏樂器，不但最容易上手，也有很好的互動性，是啟蒙樂器的首選。豆豆鈴鼓、阿呱刮板和雞蛋沙鈴是專為小小孩所設計的節奏樂器，好抓握、也容易操作。對孩子來說，只要搖一搖、敲一敲、刮一刮，就能發出美妙的樂音，這樣的過程既奇妙又充滿驚喜，會讓他沈浸在「製造音樂」的成就感與樂趣之中。雖然孩子一開始還無法準確掌握操作樂器與歌曲節奏的對應，但別忘了――玩得開心更重要！當大人和孩子一起愉快地唱歌，一起拿著樂器跟著旋律演奏，就是最棒的音樂遊戲。在

認知行為治療(cognitivebehavioraltherapy,CBT)是當今傳播最廣、療效證據最多的心理治療方法,已被廣泛用於精神障礙的不同階段和更複雜的患者人群。本書是由麻省總醫院精神心理領域的世界頂級專家所編著,系統介紹了CBT(包括辨證行為治療、接納與承諾治療)理論發展歷史、操作技術與應用、針對特定人群和環境的適應性改編,以及新型診療模式和數位心理健康技術。基於最新的研究進展和臨床實踐,書中深入探討了CBT在不同精神障礙治療中的應用,包括症狀評估、治療機制和實證支援,並結合大量案例展示,為讀者提供了可立即在臨床實踐中實施的CBT策略和技術的“工具箱”。本書邏輯清晰,重點突出,實踐性強,是精神科醫生、心理學家、社會工作者、持證心理

《低——大衛．鮑伊的柏林蛻變》「我住遍了全世界，我離開了每一個地方。」——《低》，大衛．鮑伊｜鮑伊告別華麗時期，開啟搖滾新頁經典之作｜台灣首本剖析大衛．鮑伊音樂創作轉型風格樂評專書探索創作心靈，重回柏林三部曲現場，搖滾變色龍的蛻變起點★陳德政精彩深度導讀★楊久穎執筆翻譯★特別收錄馬世芳專文解析鮑伊舞臺人格●台灣版獨家收錄大衛．鮑伊柏林時期珍貴剪影●●亞馬遜讀者4.7星高分評價，鐵粉必收專書！●鮑伊關鍵樂風轉捩點●滾石雜誌500大專輯●影響啟迪無數後龐克搖滾樂隊 ｜本書看點｜ ★從幕前到幕後最完整的全面記錄 ★奠定音樂生涯高峰轉型期的代表作深度爬梳 ★與美國搖滾巨星伊吉．帕普的精彩交鋒 二〇一六年，傳奇搖滾巨星大衛．鮑伊從人生舞臺謝幕登出，告別地球，全球樂迷同聲哀悼。鮑伊留下無數經典代表作，身分角色悠遊在外星人、迷宮魔王、湯姆少校、瘦白公爵等各種表演人格，勇於挑戰打破各種框架，百變形象深入人心，更以獨特的個人形象及開創性的音樂風格，影響許多世代。鮑伊過世當天，德國外交部甚至發推特感謝：「再見了，大衛．鮑伊，你現在也成了英雄，謝謝你幫助扳倒柏林圍牆。」 有別於一般音樂的樂評書或是明星傳記的角度，本書從大衛．鮑伊人生最關鍵的轉型時期，也是他走入柏林的起點——《低》切入。這張專輯與《「英雄」》《房客》被譽為柏林三部曲，《「英雄」》的專輯同名曲被認為是冷戰時期東西德的地下國歌，而首部曲《低》正是他的樂風轉捩點。在本書中，作者雨果．威爾肯從大衛．鮑伊的音樂風格、創作源起及背景等脈絡細細爬梳，勾勒出他在柏林的轉變歷程。 ▌柏林影響與樂風轉變 鮑伊出道發行數張專輯獲得巨大成功，生活在家族精神分裂症病史的陰影下，過度壓力卻讓他迷失自我，陷入毒癮。在此時，他選擇前往柏林，決心戒毒，卻沒想到此城不僅成為身心逃逸及喘息的出口，更成為靈思激盪的來源。鮑伊迷戀當時冷戰時期的獨特氛圍，當地的博物館及夜店酒吧都留下他的足跡。結合對德國藝術的愛好及當代德國音樂等各種影響，鮑伊打造出全新的音樂作品，自此開啟了個人及時代的新頁。 冷戰時期的柏林如何影響鮑伊的身心狀態及創作？他如何在與毒癮奮鬥的同時創造新的樂風？與好友伊吉．帕普激盪出何種火花？雨果．威爾肯在書中透過多方訪談資料，重現了鮑伊瘋狂嚴謹等各種面向。例如他不敢居住在鬧鬼的城堡房間、工作時會利用閒暇與伙伴們去黑森林及萬湖散心、在

這是一部探索人類如何理解自我與他人的經典前沿著作。本書以“人如何在社會互動中思考”為核心問題，融合心理學、神經科學與文化研究的多維視角，揭示社會認知的複雜機制。我們如何形成對他人的印象？如何產生、維持和調整對他人的態度？如何對事件進行因果解釋？如何被他人影響又反過來影響他人？這些認知過程如何受動機、情感和情境的影響？這些問題都在本書中有詳細的探討。1984年本書第1版的出版，宣告了社會認知研究領域的誕生。40年來，本書多次再版，持續帶領學生和研究者概覽社會認知領域的前沿。對於想深入瞭解社會認知領域的學生和研究者，本書是不可缺少的專業嚮導；對於希望更好地理解他人和自己的行為的普通讀者，本書也能像一把解碼社會行為的鑰匙，開啟理解人性複雜性的大門。

★套書附贈：情緒引導DIY轉盤卡★家長、老師、心理諮商師「引導孩子調節情緒」必備收藏運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒增進情感表達、提升人際關係能力專業內容+有趣的故事+可愛插畫，吸引孩子的閱讀目光專業心理師規畫「情緒引導活動」，幫助家長、教師與孩子溝通附贈「情緒引導DIY轉盤卡」，讓孩子學會自己辨認與表達情緒讓鱷魚偵探，陪你一起解決「情緒案件」！森林村住著一位非常厲害的「鱷魚偵探」，他的手提箱裡總是裝著許許多多神祕道具，幫助村民解開情緒之謎。今天，森林村又發生了令人不解的情緒案件：案件1咕咕雞夫人好難過，完全不想出門。案件2青蛙先生在餐廳裡氣得大吼大叫。案件3小牛瓦琪一想到要去學校，就開始肚子痛。案件4貓咪布魯諾躲在鐘樓頂端，一整天都不願意下來這些森林村的村民都發生了什麼事情呢？一起來當鱷魚偵探的小助手，解開情緒案件，讓森林村恢復平靜吧！高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……每個人都有這些情緒，關鍵是如何掌控自己的情緒力！本書透過一個又一個情緒案件故事，孩子可以跟著主角「鱷魚偵探」，一起認識10大情緒、學會如何調節、控制、因應。透過故事引導，家長、教師，也能開啟跟孩子之間的情緒對話溝通，幫助孩子表達與調節情緒問題。【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，9歲以上可自行閱讀。✏閱讀關鍵字：情緒、人際關係、情感表達、親子互動。✏教育議題：人權、品德、家庭教育、閱讀素養。✏學習領域：語文領域、社會領域、藝術與人文領域。✏核心素養：系統思考與解決問題、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、符號通用語溝通表達、藝術涵養與美感素養。✏SDGs目標：SDG 3 健康與福祉、SDG 4 優質教育。