蘇珊

讓情緒覺察成為你一生的助力透過探索自己與觀察他人，培養同理心。榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★榮獲★紐約時報★最暢銷繪本以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化， 親子一同慢慢讀、靜靜想，陪伴孩子深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念，再逐步擴及人際關係和群體生活，認知自己在世界中的獨特角色與存在的意義。《我們都是人：一起練習同理心》一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，進而同理自己與他

榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦千里之行始於足下，引導孩子踏出改變的第一步，小小的行動也可能產生大大的影響力。書末附上幫助自我覺察的冥想練習一座花園始於一顆種子，一段旋律始於一個音符，所有美好的事物都是始於一件小事，可以始於我，也可以始於你。 我們都可以做出改變，我們都可以是行動者。《我可以帶來改變》以淺顯的圖像，直白易懂的語言，說明小小的行動也能產生大大的影響力，鼓勵孩子踏出改變的第一步，讓世界成為一個更美好、更團結、更平和的地方。本書特色★由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊．維爾德，以直白易懂的文圖，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭，便能和情緒拉開距離，讓思緒得以專注在當下，進而面對挑戰、化解危機。★書中文句反覆出現的每一個「我」，不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」，同時也是一種不斷持續內省的提醒，讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後，能再逐步定位自己與群體的關係，進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」，搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」，共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動，讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。

榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦帶領孩子克服內在的焦慮和恐懼，培養心理韌性，養成自我肯定的正向習慣。書末附上建立信心的肢體練習和呼吸技巧當我面對未知的事物，而感到恐懼，想要放棄時，我可以集中精神，專注在自己的內心，我相信自己的能力。即便跌倒，我也能再爬起來，並告訴自己：「我可以，我做得到！」 《我可以很勇敢》以淺顯的圖像，直白易懂的語言，引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒，進而提升自信心及耐挫力，具備面對未來挑戰的勇氣。本書特色★由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊．維爾德，以直白易懂的文圖，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭，便能和情緒拉開距離，讓思緒得以專注在當下，進而面對挑戰、化解危機。★書中文句反覆出現的每一個「我」，不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」，同時也是一種不斷持續內省的提醒，讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後，能再逐步定位自己與群體的關係，進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」，搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」，共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動，讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。

榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦陪伴孩子克服內在的惶恐不安，進而增強自信心、提升心理韌性，養成「自我肯定」的正向習慣。內含建立信心的肢體練習和呼吸冥想技巧+獨家設計30張《信心遊戲卡》《我可以帶來改變：一起培養行動力》一座花園始於一顆種子，一段旋律始於一個音符，所有美好的事物都是始於一件小事，可以始於我，也可以始於你。 我們都可以做出改變，我們都可以是行動者。《我可以帶來改變》以淺顯的圖像，直白易懂的語言，鼓勵孩子邁向改變的第一步，讓世界成為一個更美好、更團結、更平和的地方。《我可以很勇敢：一起培養耐挫力》當我面對未知的事物，而感到恐懼，想要放棄時，我可以集中精神，專注在自己的內心，我相信自己的能力。即便跌倒，我也能再爬起來，並告訴自己：「我可以，我做得到！」 《我可以很勇敢》以淺顯的圖像，直白易懂的語言，引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒，進而提升自信心及耐挫力，具備面對未來挑戰的勇氣。套組特色★由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊．維爾德，以直白易懂的文圖，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭，便能和情緒拉開距離，讓思緒得以專注在當下，進而面對挑戰、化解危機。★書中文句反覆出現的每一個「我」，不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」，同時也是一種不斷持續內省的提醒，讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後，能再逐步定位自己與群體的關係，進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」，搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」，共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動，讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。

讓情緒覺察成為你一生的助力《我可以很平靜》和《我們都是人》兩書將內在情緒圖像化、動作化， 陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒，以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，透過探索自己與觀察他人，培養同理心。榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★榮獲★紐約時報★最暢銷繪本你或你的孩子──曾因為外界環境很喧鬧，使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎？曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒，而無法專注手邊的事

讓情緒覺察成為你一生的助力活在當下、學習「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注於現在，得以開闊的心面對各種挑戰。榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★榮獲★紐約時報★最暢銷繪本以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化， 親子一同慢慢讀、靜靜想，陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒。讓心安定下來，不慌張、不憂慮，看向希望與未來。《我可以很平靜：一起練習正念靜心》一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，讓