蘇珊 - 三民網路書店

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免疫系統全方位復原計畫：從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統

出版日：2023/06/07 作者：蘇珊.布魯 出版社：如果 裝訂：平裝

您得過的每種病毒：Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等── 都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。要避免病毒反覆發作、治療已成沉?的自體免疫疾病，你需要從功能醫學角度提出的全方位免疫系統復原方案，從根本平衡你的免疫力，擺脫疾病不斷反覆的痛苦。美國亞馬遜近1000位讀者4.6顆星推薦、免疫疾病類書籍經典著作免疫能力不是愈高愈好，過高的免疫力可能會引起免疫風暴，甚至讓免疫細胞攻擊自身，引起免疫系統疾病。健康平衡的免疫系統才是對抗病毒攻擊、治療自體免疫疾病的唯一解方。【為什麼現代社會愈來愈多人有免疫系統問題？】病毒感染、食物改變、慢性壓力、荷爾蒙失調、環境毒素都可能誘發免疫系統疾病。現代人有免疫系統問題的人數比之前高出許多，甚至年年增加。台灣近十幾年來，申報有自體免疫問題的人，甚至增加達73%之多。【出現什麼樣的症狀就可能是免疫系統問題？】疲倦、每逢流感必定中獎、感染病毒好了很容易又再發、關節僵硬疼痛、過敏、腹瀉、腦霧、皮膚乾燥搔癢……甚至自閉、憂鬱等心理症狀都可能是由免疫系統問題引起。如果免疫系統出問題不及時處理，未來就很可能出現難纏的自體免疫疾病。【這些難纏的疾病都屬於自體免疫疾病】僵直性脊椎炎、甲狀腺問題、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症、發炎性腸道疾病、葛瑞夫茲症、橋本氏甲狀腺炎、乾燥症、腎小球腎炎、乳糜瀉、第一型糖尿病、甲狀腺功能低下、乾癬、白斑症……你可能不知道，這些疾病都屬於自體免疫疾病，需要從整體的角度進行治療。【什麼是功能醫學的免疫系統全方位復原計畫】功能醫學重視的是疾病的原因，而不只是症狀。醫師們會從患者的日常生活中搜集線索，找出原因，針對原因進行治療。本書從與免疫問題最緊密相關的飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑著手，一一解說免疫機制與這四者的關係，並提供自我評估量表，建議執行的方案及每一個步驟需要的營養食譜，提供個人化的建議，幫助你重拾免疫系統的健康。在美國，有成千上萬人以本書的方式重獲健康，不只自體免疫疾病患者需要，想恢復免疫系統健康的人，也很需要照本書方法做，你可以擺脫終身服藥的命運【從本書你還可以知道】 1.制酸劑、抗生素、止痛藥、酒精、動物製品，是怎麼讓你生病的？ 2.為什麼身體會把典型的美國飲食誤認為入侵者，使得免疫系統開始攻擊自身組織？ 3.常見的病毒如何持續刺激免疫反應，使

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獾的禮物

出版日：2019/01/27 作者：蘇珊‧巴蕾 出版社：遠流 裝訂：精裝

一本從文字到畫面筆法都極其輕柔細膩、真誠溫暖的繪本，讓我們和森林裡的動物一起，不僅看到生命的年老與消逝，也看到透過時間的療傷，透過回憶的分享，所領略出的更廣闊的生命意義！ ★2013年「Bookstart 閱讀起步走」推薦《3～6歲必讀的100本好書》★2012《親子天下特刊：0-6歲寶寶閱讀經典童書100+》推薦：「3-6歲經典書」★臺北縣97年度各國小品德教育推薦書單──「生命關懷」

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每當孩子傷心時，故事是最好的陪伴

出版日：2022/08/31 作者：蘇珊‧佩羅 出版社：小樹文化 裝訂：平裝

94個暖心故事，家庭必備療傷寶典面對分離、失去、生病，讓故事成為孩子心中的一道光【華德福故事教育經典】當孩子面臨分離、失去與生病，他們的恐懼、不安、疑惑以及傷痛，都不曾被好好照顧過……人生終將面對分離與失去，然而我們卻不曾學會該如何面對不論大人或孩子，在人生中的某一刻，我們都必定要與親人、寵物、心愛物品，甚至健康的身體或家園分離……這是人生必經的道路，也是生命中最艱辛的一刻。但是許多人都未曾學會如何面對，更不用說陪伴孩子度過這段傷痛，我們只想掩住他們的眼、捂起他們的耳，殊不知敏銳的幼兒，早已察覺身邊的分離與感傷……讓「最了解孩子的故事醫生」，用94個療心故事，開啟親子溝通橋梁分離與失去的傷痛不該被掩蓋與忽視，孩子需要我們解開他們心中的不安與疑惑、恐懼與擔心，才能重新回歸正常且健康的生活。而故事，就是開啟與孩子溝通的橋梁！澳洲華德福教師、最了解孩子的故事醫生──蘇珊．佩羅，收集、創作94個療癒故事，引領我們學會與孩子對話。用簡單但富含想像力與隱喻的故事，陪伴孩子面對分離、失去、生病時的淚水，讓故事成為成長最好的夥伴。【本書重點】1. 華德福故事教養精髓，用符合孩子心智年齡的方式，一同理解生命的傷痕。各年齡層孩子的心智發展、生活經驗都不相同，因此在面對突如其來分離與失去時，身為家長的我們常常發覺無法用成人的方式跟孩子解釋。這時候，一個簡單、獨特的「故事」，比起嚴肅的道理與話語，更容易讓孩子理解。2. 故事裡的畫面與想像，能深入孩子的內心、解答他們難以理解的哀傷。故事並不是為了轉移孩子對分離與失去的注意力，而是用他們的語言，來認識生命中必經的體驗。故事中的想像與畫面能深入孩子的內心，用他們能夠理解的方式訴說艱困的經驗。而身為成人的我們，也能在故事蘊含的意義裡找到療癒之光，從而與孩子一同面對失去的傷感。3. 簡單的創作引導，輕鬆開啟故事創作過程。每一位孩子都是與眾不同的，他們經歷的分離與失去場景也有所差異。這時候，一個獨屬於孩子的故事就能夠貼近他的生命經驗、提供溫暖的支持。然而，對許多家長來說，「創作故事」是最艱難的過程，總認為自己無法勝任這項工作。作者蘇珊・佩羅在書中提供了簡單、容易上手的「故事創作小技巧」，讓每位讀者都能從中獲得靈感，開啟你的故事創作之旅。4. 94個療癒故事、8大暖心主題，家庭必備成長寶典。書中共收錄94個療癒故事，並且提供了8大暖心主題，從失去所愛的

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安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量

出版日：2019/11/27 作者：蘇珊‧坎恩 出版社：遠流 裝訂：平裝

★全球銷售超過250萬冊！榮登紐約時報暢銷書、亞馬遜．紐約時報．洛杉磯時報最佳圖書，哈佛商業評論盛讚★TED Talk史上最快瀏覽次數破百萬講者、哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主蘇珊．坎恩力作！在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？本書

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清晨合唱團(中英對照)

出版日：2024/03/29 作者：蘇珊.巴頓 出版社：文林出版有限公司 裝訂：精裝

★ 英國凱特格林威大獎提名作者——蘇珊．巴頓經典處女作！★ 入圍英國水石書店年度最佳童書獎（Waterstones Children's Book Prize）！★ 學校圖書館雜誌、書單、出版者週刊好評推薦！★ 亞馬遜網站５顆星滿分好評推薦！★ 中英雙語呈現，有助語言學習，也藉此比較兩種語言不同的樂趣！一清早，皮皮被美妙的歌聲喚醒，他沿著旋律找到了「清晨合唱團」。他深受吸引，渴望成為團員，決定參與試音。可惜，不管他如何努力，始終功虧一簣……想不到，皮皮遇上一位特別的朋友，使一切都改變過來！蘇珊．巴頓的插畫，和她訴說的故事一樣溫暖。全書採用像破曉晨光的暖和色調，婉轉的鳥鳴以絲帶和音符形象化地呈現，用心看著，彷彿聽見圖畫文字以外的悠揚歌聲，安撫每個成長中孩子的心靈。你的孩子是否認識自己？是否曾期望參與某項活動或某個團體，卻未被選拔而心灰意冷？像皮皮一樣，他努力不懈，每晚練歌至倦極入睡，可惜最終還是無法加入清晨合唱團。其實他是與眾不同的夜鶯！要先找到自己的歸屬，才能各展所長。好評推薦：「推薦！每個孩子都有各自的獨特之處，區分孩子卓越的天資並找到適合自己的才能！」——學校圖書館雜誌（School Library Journal）「巴頓的處女作品講述了一個關於自我探索、自我成長的動人又充滿魅力的故事！」——書單（Booklist）「透過這個自我探索的故事，巴頓告訴了你，失敗不一定是決意不足，有時是為了讓你踏上更適合自己的路。」——出版人週刊（Publishers Weekly）

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純露，芳療的新趨勢

出版日：2020/09/30 作者：蘇珊.凱帝 出版社：世茂出版社 裝訂：軟精

本書是蘇珊．凱帝的開創性之作，是第一本針對純露寫成的專書，並因此建立了一種新的療癒方式，將原本的廢棄產物，轉變成了一個全世界通用的療癒資源。雖身為精油在蒸餾過程中的副產物，純露在植物醫學中，一直具有重要的地位。它嶄新又源自於古老，溫和卻有令人振奮的療效。這種神奇的療癒之水，為芳療注入新的活力，擁有重啟身心覺知的力量，幫助我們與生命的本質連結。從芳香療法的角度，來為植物的純露下定義:「純露是植物為了

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信任練習

出版日：2022/11/25 作者：蘇珊‧崔 出版社：遠流 裝訂：平裝

他認為愛就是宣告，她卻認為愛就是共同的祕密；然而這初戀，是一場失誤的化學反應。 ★美國國家圖書獎最佳小說！★「這本小說終將成為經典。」──《出版家週刊》★榮獲《華盛頓郵報》、《紐約雜誌》、《浮華世界》、《美麗佳人》、《柯夢波丹》、《洛衫磯時報》、《ELLE》、《出版情報》、《芝加哥論壇報》、《億萬》文學雜誌、《時代雜誌》年度之書★原著即將改編搬上銀幕！那年夏天，十六歲的大衛和莎拉，都是表演藝術學校的高中生。兩人相識後隨即陷入熱戀，周遭的人都心知肚明，就連金斯利老師也注意到了。當原本被兩人拋諸腦後的家庭懸殊背景、同儕壓力開始介入，引起了一連串意外事件後，大衛和莎拉陷入了矛盾、衝突的處境。漸漸地，大衛對莎拉視而不見，莎拉也被同學孤立了！而金斯利老師在表演課教導「信任練習」，似乎想為兩人破冰，卻讓莎拉和大衛的關係變得更糾結、更難堪……多年後，這段記憶再度被掀起、拼接，那些「信任練習」的課程，那些受到老師特別關照的同學、或他們信以為真的事件，竟然都整個變了樣。到底誰真誰偽？而那些記憶，都是真的嗎？ ◆一段在高中校園進行的「信任練習」；一段與自我記憶對抗的「信任練習」。當我們學習著信任，信任可能背叛了我們？蘇珊．崔以表演藝術學院為背景，深刻呈現高中生對戀愛的憧憬、未來的迷惘……整部小說如同俄羅斯套娃娃，一件套住一件，當你找到真相並認真相信時，才發現另有未曝露的事實；你不禁疑惑，真正的信任是什麼？而小說裡帶著高中生做「信任練習」的人，或讓他們賴以信任的人，真值得信任？練習信任，真的能解決生命裡的挫折與難題嗎？

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親愛的圖書館

出版日：2021/10/06 作者：蘇珊‧歐琳 出版社：時報文化 裝訂：平裝

1986年洛杉磯中央圖書館，疑似遭到縱火，100萬本藏書付之一炬，是史上最嚴重的圖書館火災之一，且懸案至今未破。三十多年後，《紐約客》知名記者和《紐約時報》暢銷書作家蘇珊‧歐琳，費時四年，鎖定一名嫌疑者……燃燒你的圖書館魂！書蟲們的Love Story.《蘭花賊》作者最新力作「妙趣橫生」是作者蘇珊‧歐琳的寫作風格，也是圖書館本身。「我想寫一個不屬於我、但我把它當成骨肉來疼愛的地方。世界出的差錯再多

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父輩的罪惡：德國如何面對歷史，走向未來？

出版日：2022/06/29 作者：蘇珊‧奈門 出版社：衛城 裝訂：平裝

愛因斯坦論壇主席、前耶魯大學哲學教授蘇珊．奈門走出學術圍牆，走入歷史記憶現場戰後德國、美國南方如何致力釐清過往？德國轉型正義的漫長道路，怎樣塑造了更寬容多元的社會？德國納粹屠殺猶太人、美國南方奴役黑人……這些發生在歷史上、父輩的罪惡，今日人們應當如何看待？釐清過往，面對歷史上的錯，何以能幫助我們走向未來？★中文版收錄2020年新版後記★臺灣民間真相與和解促進會理事長陳嘉銘專文導讀★亞馬遜書店4.6顆星評鑑、Goodreads書評4.3顆星評鑑愛因斯坦論壇主席、前耶魯大學哲學教授蘇珊．奈門，是一位在美國南方出生長大，長年居住在德國的猶太白人。她童年生活在60年代的美國南方，正是美國民權運動方興未艾，但種族隔離勢力也劇烈反撲的時代。成年後，80年代她居住在柏林，作為一位猶太人，體驗了冷戰尚未結束、德國人對戰爭的罪惡仍然非常敏感的時期。當兩德統一後成立的愛因斯坦論壇，邀請奈門擔任主席時，首先出現在奈門心頭的是身為一位母親的考慮：她會讓自己的三個猶太孩子，在前納粹德國的首都生活長大嗎？經過觀察與思考，奈門的答案是肯定的。80年代的柏林或許還不是一個外國人和猶太人能自在生活的地方。但是2000年時的柏林已經徹底轉變。她三個孩子能在當地安然成長，絲毫不感到畏縮。這轉變是如何發生的？多元文化、寬容的氣氛，如何成為當地的特質？這並不是由官方下一道命令，更不是一夕之間就能改變的。奈門身為研究「正義」的哲學家，想要瞭解面對過去、釐清過往，如何能幫助現在，為更好的未來鋪路。對這個問題，她決定不在書房中做抽象的哲學思辨，而是走出學院圍牆，實際在德國與美國南方進行了深度的訪談。通過與德國人的對談，奈門講述了德國人面對歷史真相，漫長而艱難的道路。在美國，她也採訪了許多不畏種族主義者挑釁，持續在南方進行教育、推動正義平權的社運人士。有人說，過去已經過去。然而釐清過往，不只是為了過去，而是為了創造一個人們能誠實參與自身歷史、真實活在當下的世界，更是為了未來不會再受到過去的不平等所支配。面對歷史上的傷，那是治癒終將開始的地方！「釐清德國不道德的過往並不是一項學術任務，這是更為私密之事。這意味著當面質問你的雙親與老師、指出其權威的腐敗之處。……我並非中立的觀察者，這個故事中也有我的身影。不過，我決定使用第一人稱寫作不是因為我相信歷史的主觀性無可改變，而是因為這是種指認出個人主張背後之責任並且承擔起責任

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喔原來如此!換個角度認識相對概念

出版日：2024/01/01 作者：蘇珊‧胡德 出版社：東方出版社 裝訂：精裝

別以為你懂得相對概念，換個位置或角度，結果可能跟你想的不一樣。一起動動腦，從生活中培養數學、空間、認知等思考力！相對概念很簡單嗎？一起再想想看！除非有小，否則誰知道什麼是大？因為有高，矮才比較看得出來嗎？什麼是上？什麼是下？要看是誰想知道答案！一起到相對概念的世界，展開一趟奇妙的旅程，在那裡，不是所有的事都和你想像的一樣！※附有學習單https://www.1945.com.tw/mod/download/index.phpSDGs永續發展目標#良好健康與福祉 #優質教育 #夥伴關係

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蘭花賊（二十週年紀念新版）

出版日：2022/02/23 作者：蘇珊‧歐琳 出版社：時報文化 裝訂：平裝

蘭花是地球上最性感的花朵，這本書出版後，全世界都知道了。《親愛的圖書館》作者蘇珊．歐琳生涯代表作二十週年紀念全新修訂版。人會為植物而瘋狂。一九九四年佛羅里達州保護區法喀哈契林帶，發生一起蘭花竊盜案，兩百多株世界罕見的蘭花與觀賞鳳梨人贓俱獲。這則報導引起《紐約客》知名記者蘇珊．歐琳的關注，風塵僕僕前往陌生地。在採訪過一個個養蘭人後，浮出水面的不只是案件真相，還有一段又一段圍繞著蘭花孕育而生的恩怨情仇、大膽冒險的精彩故事。為了尋找世上最罕見的幽靈蘭，惡名昭彰的盜蘭人帶領女記者隻身涉入南佛羅里達州保護區神祕沼澤，也踩進了她的心……蘭花教人癡迷，無法自拔。蘭花是地球上演化最先進的開花植物。花形優美，結構精巧，色澤繽紛，香味濃郁，數百年來令許多人癡迷瘋狂。採蘭人甘冒生命危險攀懸崖、入叢林，尋找珍奇的品種；維多利亞時代的英國貴族紛紛染上「狂蘭症」，為了興建溫室、蒐購珍品，不惜傾家蕩產。蘭花究竟具有何種魅力，能讓養蘭人魂牽夢縈，採蘭人不惜粉身碎骨？《紐約時報》暢銷書作家蘇珊．歐琳藉由一名佛羅里達蘭花賊，循線追索這種具有強大吸引力、令人一心嚮往的花卉。但凡在過程中遇見、接觸到和蘭花沾上邊的人，生活中都有某種強烈的慾望，這種慾望驅動他們消磨生命的方式，也為他們選擇朋友和決定旅行的目的地。每個養蘭人，愛上蘭花的故事不約而同，從一株開始成長到幾十株，甚至蓋溫室。全書內容廣博、包羅萬象，宛如一部蘭花百科，蘇珊．歐琳匠心獨運的觀察力和敘事天賦，記錄了真實的蘭花竊案及當地的產業發展，延伸探討蘭花在美國與全球的保育與栽培，甚至親自踏入險惡的法喀哈契林帶保留區，只為一睹傳說中的幽靈蘭。蘇珊．歐琳以細膩縝密的調查、活靈活現的筆觸，開闢了一條深入蘭花生長、演化、歷史和產業世界的蹊徑。帶領讀者走訪盜採事件發生地──綠色地獄法喀哈契保留區，佛羅里達州的蘭花繁殖園區，更從蘭花收藏家、走私者身上，見識了她眼中，一個不可思議對蘭花充滿狂熱的世界，因而了解蘭花收藏的歷史和佛羅里達特殊的植物犯罪模式。對生活充滿好奇心與熱情的蘇珊．歐琳，一頭栽入原本一無所知的蘭花世界，讓世人理解蘭花賊拉若許的狂熱無異於常人，世界上有許多人和他一樣一心追求某個東西，因而找到自己安身立命的所在。這正好呼應了拉若許對自己沉浸收藏的解釋：「蒐集的東西本身並不重要，重要的是沉浸在某種東西裡面的感覺，去認識這個東西，讓它變成生命的一部分。算是一

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托福命題總監教你征服新托福寫作

出版日：2014/12/03 作者：秦蘇珊 出版社：捷徑文化 裝訂：平裝

打算考托福的你，英文程度已經非常優秀了但是「優秀」就已經足夠了嗎？讓托福命題總監Susan Chyn教你如何從「優秀」到「完美」！你一定要看這本！24年美國教育考試服務中心（ETS）任職經歷托福命題總監、考試總監、托福iBT策劃推動者全球托福權威－Susan Chyn親自出馬！史上最強作者，給你史上最強托福測驗寶典不是權威不出書！唯有托福命題總監親自出馬的這一本才最貼近真實，最無懈可擊！【本書特色

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逃離都市的日本青年：後增長社會中的掙扎與迷茫（簡體書）

出版日：2025/10/15 作者：蘇珊‧克林 出版社：上海譯文出版社 裝訂：平裝

近年日本社會進入後增長時代，經濟發展放緩，大城市生活成本居高不下，許多都市人開始移居鄉村，以尋求新的工作和生活方式。那些逃離都市的日本青年——選擇搬遷到鄉村地區的20—45歲的城市居民，有著什麼樣的價值觀、夢想和雄心壯志？日本研究專家、北海道大學副教授蘇珊?克林通過多視角的田野調查，從日本各地搜集豐富案例，據此檢驗移民們如何在新的環境中安頓下來，追求更有意義的私人和職業生活。“停滯期移民”是一種戰略機制，用以對沖風險，爭取時間，找到追尋理想(或推遲追求理想)的承諾、靈感與勇氣。本書捕捉了這一群體在糾結于人生不同走向時經歷的停步、退縮、失望和錯位，為讀者呈現了多種可能性，同時並不回避其中存在的問題，特別關注了女性案例，為即將或正在面對此類困境的中國大城市居民提供了大量有意義的經驗和提醒。

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不想回家的鯨魚：15個來自動物的真實故事，探索人與動物之間看不見的愛與傷害

出版日：2023/08/14 作者：蘇珊.歐琳 出版社：漫遊者文化 裝訂：平裝

國寶作家筆下妙趣橫生的動物群像，展現人與動物意境紛陳的牽絆與連結。「壯觀無比，令人驚嘆，大開眼界！」 ――《紐約時報》「蠱惑人心，善於觀察且非常有趣！」 ――《舊金山紀事報》「關於我們與動物已建立或未能建立的聯繫，如何在人類旅程中深刻地標記著我們自身的一種廣泛性思考。」―今日美國（USA Today）一箱因主人搬遷而回不了家的信鴿一個在自家後院偷偷養了23頭老虎的女人一隻拒絕被野放回大海的明星虎鯨一座媲美「勞碌者天堂」的驢子獸醫院…… 以及，雞飛狗跳的田園生活、性格傲嬌的選美冠軍犬、動物園大排長龍等著被觀賞的熊貓、鏡頭感十足的好萊塢動物明星、栩栩如生的動物標本……本書以15篇充滿張力的真實採訪，挑戰你對「人與動物的關係」的刻板印象！蘇珊·歐琳是備受大眾喜愛的《紐約客》特約作家，也是暢銷書《蘭花賊》的作者，被《華盛頓郵報》譽為「國寶級作家」。「我們如何與動物互動，一直是哲學家、詩人和自然主義者長久以來關注的議題。」秉持著對動物的熱愛，歐琳親身走訪事件現場，調查來龍去脈，採集相關資料，在本書中結集了15篇關於動物的報導紀實，從各面向探討人類與動物不可思議的互動和關係。書裡動物包括了被豢養的寵物、養來當食物的禽畜、被馴化的猛獸、提供勞役的馱獸等早已成為文化一環的各種動物，牠們在人類生活中扮演了重要角色，並於多元關係中展演出千姿百態的生命形貌。而作者選擇以一種毫不刻板的方式來刻畫牠們的存在定位和價值、思考真正的生態倫理、如何化解人性與動物的矛盾，企圖以非人類本位的視角，為所有生命發聲。身為動物迷，如果你被《所羅門王的指環》吸引，如果你也喜歡《動物星球》頻道，比起在世界角落的野生獵奇，本書以更寬廣的倫理、情感、生態乃至文化面，探討那些與人類共同生活的動物們，如何在被馴化的同時，也形塑了人類生存的意義。【專業推薦】錢永祥（《思想》總編輯╱中研院人社中心兼任研究員）李鑑慧（國立成功大學歷史學系教授）鄭麗榕（國立政治大學臺灣史研究所副教授）朱增宏（台灣動物社會研究會執行長）崔舜華（作家）【媒體讚譽】 書中的文章非常精彩。使這本書具有極強可讀性的原因是，本書是一位才華橫溢的作家以熱情風趣的筆調，結合了關愛動物及無所不包的好奇心而成的精華。世上似乎沒有什麼動物不讓歐琳倍感興趣，她的文筆散發親切的魅力，讓人忍不住讚嘆，書中透露的觀點甚至比多數令人著迷的

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托福命題總監教你征服新托福閱讀聽力《BEST增訂版》

出版日：2025/11/05 作者：秦蘇珊 出版社：捷徑文化 裝訂：平裝

題型會變，實力不變！權威帶你練出真功夫，迎戰2026新制托福 2023年，ETS（美國教育考試服務中心）宣布針對托福考題分配及考試時間進行調整，其中最顯著的改變是取消了以往的「加試題」，並將寫作項目原有的「獨立寫作」改為「學術討論寫作」。三年內，ETS再次宣布於2026年進行重大考制更新，強調更貼近校園生活與學術需求，並且更能反映考生實際英語能力。此次改制重點包含：▶ 改採多階段適性測驗，動態調整考題難度▶ 題目內容更貼近日常生活▶ 考試時間縮短至1.5小時內面對未知的題型變革，考生不必感到焦慮，只要打好穩固的基本功，就能讓你「以不變應萬變」。本書精選過去托福常見題型，盤點重要考點，帶你掌握基本概念與實戰技巧，從常見主題、題意判讀到精準答題，每一環節都扎實訓練、全面提升，新制托福有感拿分！本書簡介 時間不夠怎麼辦？就用快速又好記的筆記，突破時間的障礙！有些考試是不允許記筆記的，因此在準備時，大家常會忽略這一項。但托福可以記筆記，所以考生應儘早開始訓練，嘗試用各種不同方式記筆記，所以說，想要凍結托福考試時間，並非天方夜譚，只要善用手中的紙筆就可以！本書提供大量的抄筆記策略，簡單快速又好記，讓你把所聽所看都化為符號，就能擺脫時間壓力，順利答題！偷跑也有技巧？精準預測下文，讓你答題更快更準！預測下文的能力，對於任何希望取得高分的考生來說，都非常重要。在聽學術類講座時，如果能預知下文將要呈現的資訊，作答速度就會快上許多，而且，只要預測出下文，就能有更多的時間、心力去抓住其他要點、更準確地記下關鍵資訊。即使沒聽出一兩個單字，也不必過於擔心，因為你已經十之八九能夠寫出正確的答案了！抓到文章重點，靠猜的也能猜出不可思議的超高分！當考生抓住了篇章的整體結構，就能進行更細的資訊處理，即使不認識文章裡的某些單字，也能理解文章的主要意思！下一步要注意的則是文章細節，例如單字的發音方式，以及閱讀文章、講座和對話中使用的字彙、片語等等。本書列出大量經常出現在托福考試中的單字和片語，你絕對需要記住它。穩紮穩打應對新制托福，只要這一本就無懈可擊！本書作者秦蘇珊曾長期任職於ETS，參與托福考試策劃與命題，最了解托福命題重點。面對托福重大改制，儘管題型改變，學習語言最需要的核心能力卻從未改變，想要穩健備戰、從容拿分，就讓權威帶你練出最實在的真功夫！

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托福命題總監教你征服新托福口語《BEST增訂版》

出版日：2025/11/05 作者：秦蘇珊 出版社：捷徑文化 裝訂：平裝

題型會變，實力不變！權威帶你練出真功夫，迎戰2026新制托福 2023年，ETS（美國教育考試服務中心）宣布針對托福考題分配及考試時間進行調整，其中最顯著的改變是取消了以往的「加試題」，並將寫作項目原有的「獨立寫作」改為「學術討論寫作」。三年內，ETS再次宣布於2026年進行重大考制更新，強調更貼近校園生活與學術需求，並且更能反映考生實際英語能力。此次改制重點包含：▶ 改採多階段適性測驗，動態調整考題難度▶ 題目內容更貼近日常生活▶ 考試時間縮短至1.5小時內面對未知的題型變革，考生不必感到焦慮，只要打好穩固的基本功，就能讓你「以不變應萬變」。本書精選過去托福常見題型，盤點重要考點，帶你掌握基本概念與實戰技巧，從常見主題、題意判讀到精準答題，每一環節都扎實訓練、全面提升，新制托福有感拿分！本書簡介 英文不能只是會講，「道地發音、正確重音」才能拿到最高分！托福強調的是「最道地的英文」，因此，考生口說時的重音（抑揚頓挫），以及正確的發音方式，將會影響到這一部分的分數評比。本書特別列入考生容易混淆的重音與發音問題，並在重音處以粗體字作記，讓考生不必出國、不必請外籍家教，就可以在最短時間內，熟悉最貼近母語者的發音方式！只會做選擇題還不夠，把文法帶到口說中，才是滿分關鍵！關於文法，很多華人在遇到選擇題時沒有問題，卻無法在實戰口說中運用，不敢開口講出複雜句型，導致口說內容一成不變，毫無吸引力。ETS評分準則指出，「對文法的有效應用」是得到滿分四分重要條件之一，因此只要抓中正確的口說策略，就能將說話內容變得更有聲有色！口說要連貫、銜接得漂亮，一氣呵成，才是真高手！所謂真正的「會開口說英語」，指的並非是一句一句片段式的敘述，而是能夠有邏輯地將一個完整的論述、有趣的故事，以許多片段句子加以整合、連結、進而成為一個具連貫性的集合，讓考官聽完後除了對你的基礎英文能力感到滿意以外，也對你的表達與邏輯思維大大地加分。要將句子完美地接合起來，除了最簡單的介系詞、連接詞、冠詞等等，本書為你補充更多加強文句銜接性的策略，讓你闡述觀點的能力大躍進，答題無往不利！穩紮穩打應對新制托福，只要這一本就無懈可擊！本書作者秦蘇珊曾長期任職於ETS，參與托福考試策劃與命題，最了解托福命題重點。面對托福重大改制，儘管題型改變，學習語言最需要的核心能力卻從未改變，想要穩

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雙語法庭：司法程序中的法院口譯員

出版日：2019/04/01 作者：蘇珊.柏-蘇莉森 出版社：河中文化實業 裝訂：平裝

對第一版的佳評「這麼久以來，我所讀針對司法程序的研究中，本書是最令人激賞的著作之一。」一（刑事法學研究）（Crimina Justice Review）「本書是此類專題中首次最全面性的實證研究...從未深入探討的法院口譯，本書有如明燈，首次照亮了鮮少踏入的研究之路。」一（譯者）（Translator）「本書內容對兢兢業業的律師，希望客戶了解程序以及後果，非常重要。對最牙尖嘴利的律師，本書會啟發他們

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我該怎麼開口說「不」？─懂得適時拒絕別人很重要！

出版日：2023/07/12 作者：蘇珊娜・艾森 出版社：東雨文化 裝訂：精裝

★月光兒童圖書獎銀獎作家＆專業兒童心理學家★★經典暢銷書《不是只有自己的事才重要！》作者★最新創作‧貼近兒童生活主題情緒引導繪本【教孩子學會考量自我情況與能力，尊重自己及他人，懂得適時拒絕別人很重要】～強力推薦給「總是無法開口說不」的孩子閱讀！～──【適時拒絕／自我評估】明天是大熊的生日，松鼠決定去森林深處採藍莓，為他特製一份好吃的祕方餅乾！就在她準備出門時，狐狸、鴨子和雌鹿等幾位朋友，卻都上門來拜託她幫忙，松鼠始終無法將「不」說出口，只好一一接下任務……等到松鼠終於有空時，天已經黑了。她決定在半夜時分前往森林，好趕在大熊生日當天送上餅乾。這個決定會給松鼠帶來什麼樣的危險呢？◎引導閱讀當孩子在該拒絕他人的時刻，卻不知怎麼開口說「不」，會遭遇到什麼麻煩呢？想像一下，他們可能會因此被壓力壓得透不過氣，無法表達自己的真實感受，或者可能經常被他人佔用時間，並且違背自己的意願去做某些事……因此，讓孩子們學會尊重自己、設立界限，是很重要的一件事。《我該怎麼開口說「不」？》正是這樣一本書，可以幫助爸媽們引導孩子自信地說「不」，幫助他們走出無法拒絕他人的困擾。在《我該怎麼開口說「不」？》故事中，主角松鼠面臨了許多請託，像是狐狸需要她幫忙遞交包裹給郵差，鴨子也尋求她的協助請她照顧妹妹……雖然松鼠心裡知道自己也有要緊事要辦，但她始終無法開口向朋友說「不」，只得一再答應下來，最終不但延誤了自己真正想去做的事，更因而付出了一些代價。希望透過閱讀《我該怎麼開口說「不」？》這個故事，帶領孩子思考：當我們面臨各種請託時，該怎麼應對與處理才恰當？更希望孩子們能學會考量自己的情況和能力，正視自我需求，懂得勇敢表達自己的意見，適時地拒絕他人。我們相信這對孩子往後的人生是非常重要的、不可或缺的生活智慧──當他們學會適時地說「不」時，將能夠保護自己的權益，建立自信和自尊，並與他人建立健康的人際關係。◎學習領域：語文、綜合活動 (覺察自己的人際溝通方式，學習合宜的互動與溝通技巧)◎議題：人際互動、品德教育◎好評推薦「蘇珊娜・艾森是一位極富想像力和情感共鳴的作家。她的故事溫暖而有力，能夠觸動讀者的心靈。」──讀者評論「蘇珊娜・艾森的書籍是我們家庭圖書館中的寶藏。她的故事有趣且富有教育意義，讓孩子們愛上閱讀並啟發他們的想像力。」──家長評論「舒適

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餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則

出版日：2023/10/10 作者：蘇珊・亞伯斯 出版社：時報文化 裝訂：平裝

餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry）在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！「我也不想發火，但是我餓了……」想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候，比如工作太忙，不小心忙過了吃飯時間，肚子空空，就特別容易發火。飢餓的力量會改變我們的情緒。但為何餓過頭或吃太飽都會令人情緒失控？你是真的餓了，還是覺得嘴饞？本書從健康醫學、心理學與科學的觀點，深入探究隱藏在生活中常見的飲食問題——餓怒症，包括以淺顯易懂的方式解釋餓怒，以及對我們造成的影響，像是如何左右我們的心情、破壞人際關係，甚至影響人生決定等。此外，餓怒還會使我們渴望富含鹽、糖和脂肪的加工食品，這類食物能即時提供大量的熱量與味道，但無法滿足身體所需的營養，反而讓人陷入「飽食性悔恨」中。書中提供45種超級實用的方法，教你吃對時間、選對食物、用對方法，遠離餓怒效應，幫助讀者逐步了解並找到適合自己的飲食模式。身為心理學博士的作者，也善用自己「正念」的專業，帶領讀者在進食時能更有覺知，不落入自動導航的無意識進食模式，進而幫助我們將餓怒轉化為開心的情緒。餓怒的解方 破解餓到發飆的密碼。壓力程度、睡眠品質、喝水多寡、糖份攝取……等因素，都會影響你是否因飢餓成怒而盲目瞎吃。 讓用餐環境改變你的食慾。留意自己在哪裡最容易感到餓怒，同時傾聽體內的飢餓信號，提醒自己是否只是因為周圍的人都在吃東西，你就放任自己也跟著狂吃。 你的餓不是真的餓。學會辨別是「肚子餓」還是「心理餓」。當我們一心想要吃到美食時，反而會不自覺陷入餓怒中。 壓力越大，要吃得越健康。精神不濟時，我們通常會喝咖啡或吃含糖食物來提神，但如果體內的鐵含量不足，這兩種食物都不會有任何幫助。其他如維生素D、鎂、肉桂等不同元素，也對身體各有益處。 從正念飲食開始，改變你的生活習慣。覺察自己如何吃、為什麼吃，比吃什麼更重要。即使是看起來微不足道的進食行為，比如拿起叉子、選擇座位、咬一口前先停頓一下，或慢慢吃，都對飲食體驗有很大

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謎病睡美人：各種罕見心身症的奇妙故事，一位腦神經專家的醫療人類學全球踏查報告

出版日：2022/11/03 作者：蘇珊‧歐蘇利文 出版社：麥田 裝訂：平裝

睡美人為何在現實生活出現，原本正常活潑的孩童為何大規模陷入沉睡？驅魔才能平息的癲狂背後是什麼，我們是否仍需醫學上的解釋？《腦內風暴》作者英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主探索醫療人類學最新力作◇◇◇◇◇◇◇◇ 心身症　由心理、環境、社會因素所引起的身體症狀或疾病，導致身體發生實質的功能障礙。文化依存症候群　只有在特定社會或文化下，才被認為是疾病的一連串精神和軀體症狀的集合。在瑞典邊境，數百名難民兒童陷入類似睡眠的狀態數月至數年；紐約上州的勒洛伊鎮，中學女生出現非自願抽搐和痙攣，並且像傳染病一樣傳開；哈薩克邊境一座城鎮，上百位居民在當地礦業沒落後陸續得到昏睡病；尼加拉瓜的密托斯基族人，少男少女常見陷入癲狂，發作時力氣大到能單指扳開木頭……這些個案用醫學儀器都查不出任何病變，然而其症狀與痛苦都無比真實，該如何解釋？蘇珊・歐蘇利文身為腦神經與癲癇權威，因而成了各地出現集體心身症和文化依存症候群時的諮詢對象，遂展開一場足跡遍布全球的田野調查，記錄下各式各樣的人們向他訴說的精采故事。讀者彷彿跟著她踏上一趟醫學推理之旅，也走入那一個個飽受創傷的家庭，聽見它們獨特卻不知如何向人述說的動人故事。書中除了以多方角度理解不同個案的病症生成背景與他們的生活，分析關鍵的「生理―心理―社會」模式，還探討幾個重要問題：精神疾病該由誰來定義？又是什麼形塑出不同文化間痛苦與壓力的表現狀態？在沒有醫學檢驗結果提供解釋之下，患者承受著什麼樣的質疑與汙名？作為一位畢生信仰西方醫學的科學家，歐蘇利文書寫自己內心衝撞與反覆辯證的過程，探討輿論觀感和媒體報導對事件的影響，最後並提出叩問與反思──試圖單靠科學解決複雜的社會壓力與創傷問題，是否亦可視為另一種逃避；在面對心身症時，除了專注於令人費解的症狀，我們是否也能有一種柔軟的視角，欣賞隱於其中充滿韌性的生命之美。◇◇◇◇◇◇◇◇國內好評推薦◇◇◇◇◇◇◇◇王浩威　華人心理治療研究發展基金會執行長李維倫　臨床心理學者、本土心理療癒現象研究者謝伯讓　腦神經科學家、「大腦好好玩」Podcast主持人吳易叡成大不分系／醫學系人社科副教授張子午《報導者》主編、《成為一個新人》作者蔡友月　《達悟族的精神失序》作者、《不正常的人？台灣精神醫學與現代性的治理》編著者劉紹華　《我的涼山兄弟》《麻風醫生與巨

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不是只有自己的事才重要！

出版日：2021/07/27 作者：蘇珊娜‧艾森 出版社：東雨文化 裝訂：精裝

授出西、加泰、義、英、美、中簡6國語言版權！Moonbeam童書獎作者‧經典兒童情緒主題繪本-引導孩子換位思考、學習養成同理心----- 【換位思考／推己及人】 ﹝教孩子設身處地，站在他人的立場著想；懂得不是只有自己的事情才重要﹞經過了漫長的冬天，蟋蟀出門去拜訪他的朋友們，結果大家好像都遇到了一些問題──瓢蟲遺失了身上的一個斑點，緊張地尋找著；蜜蜂的翅膀被細繩纏住了，飛不起來；蜘蛛手忙腳亂地趕工著

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古代世界的諸神與英雄：雅典娜（簡體書）

出版日：2023/11/01 作者：(英)蘇珊‧迪西 出版社：西北大學出版社 裝訂：精裝

雅典娜（Athena）是希臘神話中的智慧女神，雅典城邦的守護女神，也是希臘世界最廣受崇拜的女神，只因她的首要職分是護衛城邦，而城邦是希臘文明的政治組織單位。雅典娜女神的事蹟見於多數最重要的希臘神話故事，包括奧林波斯諸神的權力繼承和特洛亞戰爭。她是諸多希臘英雄的保護女神，這使她成為無數英雄神話的核心形象。她外表獨特，全副武裝又身著衣裙，向來是諸神中最迷人有趣的那一位，她是堅強女性的典範，也是男權制度的保護神和父權制之友。她與政治制度和著名英雄的聯繫，確保她自古代以來廣受歡迎經久不衰。與雅典娜有關的神話，為無數思想家、藝術家和詩人提供了靈感，尤其是那則她從父親宙斯頭顱中誕生的迷人故事。她以奇異的性別身份，被多方斥為父權制的僕從，又被奉為女性卓越成就的象徵。本書探討了雅典娜女神在希臘世界廣受崇拜的重要方面，同時考察了其形象在後古典時代的轉變，突出了“學術”與“通俗”兩種取向對理解這位女神的影響，提供了一種對這位古老主神不可或缺的獨特解讀。

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疾病的隱喻

出版日：2012/08/28 作者：蘇珊.桑塔格 出版社：麥田 裝訂：平裝

《疾病的隱喻》被譽為我們這個時代最具解放性的經典之作「在疾病中受苦的人，往往會因為社會的誤解與自身的迷思而承受更多身心折磨。《疾病的隱喻》正是要帶領我們深刻地認識病、理解人，讓病痛之苦，不至於變得更苦。」──黃宗慧「一本典範之作，讓我們看到智慧的力量如何面對毀滅性的恐懼隱喻。」Michael Ignatieff，《新共和》（New Republic）就如同我們一定會死一樣，我們還是製造

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皮拉奈奇

出版日：2023/10/03 作者：蘇珊娜‧克拉克 出版社：時報文化 裝訂：平裝

人生再脆弱，也值得一場迷宮中的冒險。暢銷奇幻小說經典《英倫魔法師》作者蘇珊娜‧克拉克　萬眾矚目最新傑作他是誰？這裡是什麼地方？你又是誰？怎麼會讀到他寫的東西？他是「屋子」的愛子。屋子的美，無與倫比。「如果我不再是皮拉奈奇了，我還是我嗎？」25年來，第一本榮獲「女性文學獎」的奇幻小說「真正原創、出人意料的新奇幻之旅。」──評審團主席柏娜汀．埃瓦里斯托★世界奇幻文學獎決選★科斯塔圖書獎、雨果獎、星雲獎、軌跡獎入圍★榮獲2021年英國基希斯文學獎(The Kitschies)★榮獲2020年美國音頻出版商協會奧迪獎(Audie Award)★《時代雜誌》《衛報》《泰晤士報》《觀察家報》《每日電訊報》《金融時報》、BBC等權威媒體年度選書臺灣大學外文系教授　趙恬儀─專文推薦這個世界必然存在一個通道或一扇門，連結我們和魔法的去處。宛如一場沉浸式體驗，放下所有規則，進入皮拉奈奇的世界。信天翁來到西南堂的那年……小說主人公皮拉奈奇住在屋子裡。也許他一直都在那裡。他每天將種種在屋子裡觀察到的奇觀詳細記錄在筆記本，一座由無數大廳組成的迷宮，數以千計奇形怪狀的雕像。潮水有時湧上階梯，白雲緩緩飄過天花板。每週二和週五，他會去見另一個人，其他時候，他會帶上食物去供奉亡者。大部分時間他都是獨自一人。直到某天地板上出現用粉筆寫下的留言，屋子裡似乎來了陌生人，是誰？有什麼目的？他們是朋友嗎？還是如另一個人所說，陌生人只會帶來災難？此時，皮拉奈奇發現自己的日記與記憶出入的地方……憑藉《英倫魔法師》囊括世界四項奇幻大獎的英國作家蘇珊娜‧克拉克，睽違十四年全新力作，刻劃一個人獨居在迷宮般的屋子裡的神祕故事。為什麼這個屋子裡只有一個人？他是誰？住了多久？發生過什麼事？讀者將跟隨皮拉奈奇一起進入這個神祕的魔幻世界，在他的帶領之下層層抽絲剝繭，拼湊出故事的謎團真相。「皮拉奈奇」這個名字靈感源自於十八世紀的義大利藝術家皮拉奈奇（Giovanni Battista Piranesi），以版畫作品舉世聞名。這是一本關於失去和尋找自我的奇幻之書，它寫出人類在追求智慧的過程中可能失去寶貴的東西。當年《英倫魔法師》出版後一鳴驚人，作者卻意外罹患慢性疾病，長期居家療養。創作這本書的過程中，克拉克意識到自己和筆下的主人翁一樣成了與世隔絕的人。作者創造出一個美輪美奐的迷宮。筆調潔淨，激發哲學思考，深刻探索身為人的意義，全書超

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25.

同時：隨筆與演說（簡體書）

出版日：2023/11/01 作者：(美)蘇珊‧桑塔格 出版社：上海譯文出版社 裝訂：精裝

《同時》是桑坦格的“最後一部”隨筆集，她的“最後一本書”。書名取自蘇珊·桑坦最後一次演說的標題。內容分為三部分，第一部分以夾敘夾論的方式詳細介紹現代歐洲文學種幾部被忽略的傑作。第二部分是時事評論。第三部分是演說稿，這些講稿是桑塔格一生寫作與行動的融通。可以說，她的一生在理論上讚揚的、在實踐中都做到了。

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尋找母樹：樹聯網的祕密

出版日：2022/04/29 作者：蘇珊‧希瑪爾 出版社：大塊文化 裝訂：平裝

●蘇珊‧希瑪爾是研究植物溝通與智慧領域的先鋒。外界將她與自然寫作先驅、《寂靜的春天》的作者瑞秋‧卡森相提並論。她的研究更影響了電影界（《阿凡達》的靈魂之樹）。●作者窮極一生探究樹木生長的祕密，她的生命與森林已經密不可分。這本自然觀察／人生回憶錄，不僅奠基於長年的實驗、觀察、研究結果，也蘊藏可貴的生命遭遇。｛植物之間也能溝通並對話？｝阿凡達電影裡的「靈魂之樹」都是真的──跟動物一樣，樹木之間也有溝通的網路。出身伐木家族的森林生態學家，以三十年光陰，在密林幽徑中穿梭尋覓，解開林木之間傳遞散布的百年密語。【以人生境遇書寫的森林故事】◆內容簡介★作者希瑪爾相關主題的TED演說，全球已超過百萬次觀看。★《雜食者的兩難》作者麥可．波倫、《金雲杉：神話，瘋狂和貪婪的真實故事》作者約翰‧維揚一致推薦。★《華爾街日報》年度十大好書、《時代週刊》年度好書、《華盛頓郵報》年度好書蘇珊‧希瑪爾是發現植物具有智慧且會互相交流的科學先鋒，地位可比當年點燃全球環保意識的瑞秋‧卡森（Rachel Carson）。她以深刻動人的方式傳達了複雜而專業的森林學概念，其作品不僅影響當代電影導演（《阿凡達》中的「靈魂之樹」），她在TED的演說在全球也累積了千萬點閱率。這本書是她的第一本著作。作者帶我們走入她的世界，一窺樹木之間的緊密連結，並精彩生動地闡述一個無比重要又迷人的事實：樹木不只是木材或紙漿的來源，同時也是一個錯綜複雜、互相依賴的生命共同體。森林就是一個互助合作的社會，裡頭的生物透過地下網路與彼此相連。而樹木透過地下網路，把自己的長處和弱點與群落的其他成員分享，其實跟人類並無不同。作者以平易近人、發人省思又激勵人心的筆觸，寫下樹木幾百年來如何相依為命，共同演化、彼此感應，學習並調整自己的行為，辨別鄰居；記取歷史，面對未來；發出警告，豎起防衛，以複雜的方式相互競爭與合作——種種通常會歸於人類智慧或公民社會精神的特質。而母樹，就是這一切往來互動的中樞，連結也支援周圍所有的生物，形成一股強大而神祕的力量。除了寫森林，希瑪爾也寫下自己的生命史。從小在加拿大卑詩省的雨林長大，家裡從事伐木工作，童年常在森林裡認識樹木，也學會如何愛樹木、尊重樹木。長大之後，她踏上一段發現之旅，也為此陷入痛苦掙扎。一邊是一路走來的科學探索，一邊是有關愛與失去、觀察和改變、危險和回報的人生旅程。在在讓我們瞭解人類的科學探索遠遠超過數

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秒會！秒說！日語常用單字：羅馬拼音對照，會ABC就會說日語

出版日：2017/03/15 作者：蘇珊; 渡邊由里 出版社：哈福 裝訂：平裝

90 /10法則．聽說日語好流暢，用10%的單字，就能聽說90%的日語，至於不會的單字，用猜的，就可以，秒會秒說小秘技， 7UP! 7個訣竅學好日語：● 動力：喜歡就要天天學。● 忘掉母語：用圖像聯想。● 用猜的：聽不懂就用猜的。● 工具：網路、電玩、互聯網。● 語言媽媽：交個日本朋友。 ● 努力：設定目標。 ● 行

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長壽商機崛起！：突破年齡行銷的獲利法則

出版日：2023/10/16 作者：蘇珊.威爾納.高登 出版社：中國生產力 裝訂：平裝

我們正在經歷一場非比尋常的人口轉變，60歲以上的人口已是現今成長最快、變化最活躍的市場，我們該如何了解並滿足其需求？本書從改變觀念談起，指出當人們的心思不受年齡限制，將可活出全新樣貌的未來。作者以人生18階段取代年齡的觀念，將一般STP以年齡為區分的觀念徹底改觀，把各階段的需求提出各種可能的商業模式對應，讓企業針對其欲進入的市場，做出最有效的營運與行銷策略，與長壽經濟一起成長。

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地底王國01：光明戰士

出版日：2012/03/29 作者：蘇珊.柯林斯 出版社：奇幻基地 裝訂：平裝

「飢餓遊戲」作者蘇珊．柯林斯奇想冒險處女作！歡迎來到地底王國！在這裡，即使是微不足道的「小」蟲子，也具有無比的力量。「陸地人」葛瑞格誤闖地底王國，成為預言中戰勝邪惡的光明戰士。他是否有勇氣接納奇特的地底生物，並且順利找到回家的路呢？在幽深的地底有一座神祕國度，就和地表世界一樣，地底國裡光明與黑暗並存，不僅地底人住在這兒，還有許多善惡難辨、體型巨大的其他種族，令人類的性命變得不再安全。十一歲的葛

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聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

出版日：2024/03/07 作者：蘇珊.葛瑞莉 出版社：啟示出版社 裝訂：平裝

歐美最多人使用的禁食法，數百萬人成功見證跟著猶太先知這樣做，排毒＋減重＋靈修，一次到位！三大功效★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤★吃正確的食物，逆轉慢性病★搭配靈修課，身心靈全面升級你相信嗎？有一種神奇的方法，不用一個月，就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈，並且拉近你和神的關係，讓祈禱更容易得到回應、心願更容易達成！這個保證有效的方法，就是來自聖經的「但以理禁食法」，這是猶太四大先知之一的但以理所採用的方法。在聖經中，幾乎每個領導者都知道這種做法的力量，每當他們有重大需求或是即將面臨巨大考驗時，就會透過此法尋求上帝的幫助與指引。在歐美及日本，但以理禁食法已經風行多年，連NBA球星在重要比賽前都會採用，以求得更好的表現。但以理禁食法並不是不吃，而是只吃「神為你的身體所設計的食物」，你可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不遜於完全不吃的禁食。本書提供了明確的實行步驟、豐富多樣的食譜、完整的飲食計畫，以及搭配進行的21天靈修課。不但能改變你的身體健康，還教你如何結合神的力量，帶來身、心、靈的全面轉化及徹底更新！【本書特色】✦免挨餓！136道美味食譜隨你吃本書附有主菜、配菜、湯品、飯麵、沙拉、漢堡、點心……等136道食譜，可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也不受影響。✦無壓力！臨時有狀況，可彈性暫停禁食期間碰到意外狀況，或是必須參加婚宴、公司聚餐、朋友請客要怎麼辦？不用擔心，書中教你因應方法，視情況可以暫停禁食。✦沒有時間限制，想延長縮短都OK禁食沒有嚴格規定天數，進行7天也一樣有效。想獲得最佳的健康效益，21天是最優選擇，也可以聽從身體的感覺，延長到50天或者更長。✦21天飲食＋靈修計畫，照著做好方便本書規畫21天菜單，包括早、中、晚餐以及點心，搭配每天一則的靈修冥想，身、心、靈同時獲得滿足！✦簡單五步驟，第一次體驗就成功1.祈禱：告訴神你想完成的目標；2.計畫：規畫禁食的時間、內容和所需材料；3.準備：預先備好食材及餐點；4.參與：感受整體狀況的改善與提升；5.感謝與檢討：檢視禁食前後的不同，為下一次禁食做準備。【讀者成功見證】◆禁食兩週後，我的精神、生理和情緒都很棒，還瘦了7公斤！ ◆禁食之後，我停用了長期服用的藥物，讓我的醫生非常驚喜。◆我在禁食期間和疏離多年的父母修復了關係，和神的關係也更密切了。◆我剛吃完食譜裡的香柚酸辣燉飯，有點罪惡感，因為

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【自我探索繪本】我的超能力＋我的超級寶藏（共二冊）

出版日：2021/10/28 作者：蘇珊娜・伊瑟恩 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★自我探索繪本★引導孩子挖掘自己的「天賦能力」，找到讓生命發光發熱的「興趣愛好」！★榮獲西語兒童文學雜誌CLIJ 2019年一百本必讀好書★亞馬遜網路書店讀者好評4.5顆星★已售出17國版權超能力，不是非要會飛天遁地，超級寶藏，也並非是金銀珠寶。有人的超能力是「唱歌」，有人「運動神經」特強；有人的寶藏是「回憶」，有人最珍愛「朋友」。透過不斷地自我摸索，找到孩子的天賦與愛好，不僅能建立自信，並能懂得認同自己，原來，自己也擁有強大的「超能力」與「超級寶藏」！《我的超能力》愛蓮娜的超能力是講故事，她一開口大家便屏氣凝神……馬克的超能力是樂觀，即使在沙漠中沒了水，他堅信一定能找到綠洲。娜拉的超能力是有勇氣、瑪麗娜的超能力則是音樂……你擅長做什麼事呢？是擅長運動還是擅長思考？每個人都有自己專長，也就是專屬自己的「超能力」，這些超能力，讓你與眾不同！《我的超級寶藏》莎拉的超級寶藏是她的朋友，每年大家都會相聚、玩樂；米蓋爾的超級寶藏是夢想，他有一大籮筐的夢想清單；凱蒂拉的超級寶藏是動物們，而安娜的超級寶藏是祕密基地……你喜歡看書嗎？還是喜歡蒐集珍貴的回憶？或者，你最喜歡你的家人呢？找找看在生命中讓你感到快樂的「超級寶藏」，並學會分享與珍惜，讓「超級寶藏」閃閃發光！【適讀年齡】▲ 3～6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。

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迷因：基因和迷因共謀的人類心智和文化演化史

出版日：2021/01/27 作者：蘇珊‧布拉克莫 出版社：八旗文化 裝訂：平裝

我們的大腦是迷因的宿主，都被迷因控制了嗎？建構迷因理論的第一本重要著作。通過迷因，才能說明的人類思想設計。網路上流行的迷因梗圖，你大概都看過。這世界上有太多圖像和文字，都爭取你的眼球。更有許多觀念、想法，競爭著你的大腦資源，並試圖透過你傳播到下一個大腦中。迷因是什麼？這個由理查‧道金斯（Richard Dawkins）在《自私的基因》一書中創造出來的新名詞，類比於生物學上的基因 (gene) 這個

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鏡幻少女

出版日：2016/11/03 作者：蘇珊‧溫納克 出版社：臉譜文化 裝訂：平裝

身懷異能的少女，可以幻化成任何人的形貌，卻不知道自己究竟想成為什麼模樣。披上屬於他人的面貌，是她感受幸福的唯一途徑。當她偽裝的對象擁有她所夢想的一切，在兩個身分，兩種人生，兩段曖昧戀情之間，假面下的她怎能不沉醉、迷失……？「異能者」隨機分布在常人之間，具有隱形、讀心、夜視等超乎自然的能力。未經訓練時，他們乍看只是人群中行為脫序的怪胎，但一旦學會駕馭天賦，就將成為政府與罪犯爭相利用的武器。十六歲的泰

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大偽裝者：一個臥底精神病院的心理學家與八個假病人，顛覆「瘋狂」的祕密任務

出版日：2021/02/03 作者：蘇珊娜‧卡哈蘭 出版社：大牌出版 裝訂：平裝

「在精神病院裡，想獲得自由，他們必須證明自己沒有瘋。」一個臥底精神病院的心理學家與八個假病人顛覆「瘋狂」的祕密任務★ 入圍英國皇家學院科學圖書獎★《衛報》、《每日電訊報》、《泰晤士報》評為年度最佳圖書繼《我發瘋的那段日子》暢銷全球，作家蘇珊娜‧卡哈蘭最新精彩鉅作！被譽為美國最勇敢的年輕記者之一，決定深入調查，這個改變了現代精神醫學的戲劇性實驗，並發現了背後令人震驚的秘密……要成為一個精神病人，有多

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網路失控：情色勒索、網路霸凌、遊戲成癮無所不在！孩子的安全誰來顧？

出版日：2020/03/30 作者：蘇珊‧麥可林 出版社：好優文化 裝訂：平裝

★第一本獻給父母的詳盡「網路教養」指南★澳洲最頂尖的「網路安全專家」傾囊傳授35條黃金法則★每位父母都必須和孩子討論線上安全問題！「沒有所謂安全的網站，只有懂得自我保護的使用者。」－蘇珊．麥可林作者蘇珊．麥可林身兼網路警察和三個小孩的母親，從多年實務經驗中洞悉問題本質，體悟出最務實的根本解。本書為作者最暢銷的書籍，修訂更新版本提供更完善的指導方針，是每位父母與孩子在網路安全及使用上必備的溝通指南。

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旁觀他人之痛苦

出版日：2022/07/30 作者：蘇珊.桑塔格 出版社：麥田 裝訂：平裝

旁觀他人之痛苦者，是「我們」但我們是誰？我們作了什麼？繼《論攝影》出版二十六年後，桑塔格再一次對攝影倫理、媒體、社會現實的複雜性，銳利出擊。《旁觀他人之痛苦》既承襲桑塔格極其入微的觀察，以及信手拈來評述經典照片的健筆，本書進一步深入考究戰爭與受苦的影像，並對這些影像所內含或引發的社會意義與影響，提出了與《論攝影》若干相異的觀點。旁觀他人之痛苦究竟是為了謹記教訓，還是為了滿足邪淫趣味？究竟是要我們對生命中不能挽回的傷痛感同身受，還是讓我們變得麻木不仁？毫不過時的戰爭影像論英文書名中的Regarding一詞同時具有「有關」、「觀看」的意思，本書翻譯為「旁觀」，意指現代社會影像氾濫成災是否令人傾向於「袖手旁觀」？面對這些苦難，我們即使心生憐憫，是否仍舊消費了他人的痛苦？本書讓我們重新思考影像的用途與意義，更直指戰爭的本質、同情的局限以及良心的責任；另一方面，書中亦是從「戰爭攝影」的角度，重新審視人類戰爭的歷史。沒有任何攝影圖像的攝影書雖然這是一本談論攝影的書，卻沒有任何一禎照片。桑塔格認為，照片不能作出「戰爭是地獄」、「這場戰爭全無必要」的說明。她強調，這是文字要去做的工作。※ 另外收錄：〈旁觀他人受刑求〉（Regarding the Torture of Others, 2004）總導讀：懷蘇珊．桑塔格─文明的守護與重生譯後記※內文摘錄：「我們期望攝影師是愛戀與死亡的府邸中的情報員，期望那些被拍之人都不曾意識到攝影機的存在，期望他們『毫不設防』（off guard）。無論對攝影抱持多麼高雅的看法，都無法削弱人們對這類照片的滿足感：一名機警的攝影師逮住了事件突發的那一剎那。如果我們認為，只有在事件發生當時，攝影師剛好人在附近並舉機搶拍的照片才算真確的話，那麼絕大多數的勝利照片都不及格。……」——「因為那些『他人』，即使不是敵人，也只是可供觀看的客體，而不像我們，是能夠觀看別人的主體。然而可以肯定的是，那位求饒活命的塔利班傷兵―其命運無比清晰地刊登在《紐約時報》的照片中―也一樣有妻兒、雙親、兄弟姊妹，他們其中的一員可能有一天會看到這組三聯彩照，看到他們的夫、父、子、兄正身遭毒手―也許他們早已看到了。」——「現代世界的冀盼和道德感中，有這麼一個核心的信念：戰爭是變，雖然難以抑止；和平是常，雖然難以達致。這當然跟有史以來人們對戰爭的看法剛好

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火鳥之地：傳統俄羅斯文化987-1917（簡體書）

出版日：2023/12/14 作者：(美)蘇珊娜‧馬西 出版社：光明日報出版社 裝訂：精裝

本書與一片非凡的土地有關，描述了987―1917年的俄羅斯文化，內容涵蓋藝術、文學、舞蹈和音樂等諸多領域。在這部插圖豐富、論述嚴謹、文字優美的書中，作者追溯了俄羅斯藝術和建築的發展，從基輔諸多大教堂和宮殿的建造，到莫斯科的崛起和克里姆林宮的興建；精巧地重塑了伊凡雷帝、彼得大帝、葉卡捷琳娜大帝的傳奇故事，以及他們對俄羅斯的影響；生動講述了19世紀俄羅斯驚人的藝術成就；描述了在20世紀的先鋒派運動中，夏卡爾、尼因斯基、季阿吉列夫、斯特拉文斯基等藝術家對整個世界審美的改變。

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飢餓遊戲03：自由幻夢【10週年紀念版】

出版日：2011/01/17 作者：蘇珊.柯林斯 出版社：大塊文化 裝訂：平裝

真的還是假的，我在燃燒？猶如太陽，無法撲滅。火的變種只知道一種感覺：煎熬。飢餓遊戲成為夢魘，不能逃脫。第十三區確實存在，從被遺忘的荒野浮現。不只一次，她什麼也看不見、聽不見，沒有感覺，除了烈火焚身的痛楚，以及痛恨。由於不曾參與，對計謀一無所知，燃燒的女孩凱妮絲活了下來。她的家鄉已經毀滅，無數第十二區的生命只剩灰燼和殘破的屍骸。反抗軍確實存在，一批新的領導人在等待，革命正在展開。凱妮絲最痛恨的是

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飢餓遊戲02：星火燎原【10週年紀念版】

出版日：2010/02/01 作者：蘇珊.柯林斯 出版社：大塊文化 裝訂：平裝

2010/2/26 聯合：既然僅存的希望已被否決，從此我可以不顧一切(點選可見相關閱讀) 餘燼悶燒，騷亂滋生，都城要報復。燃燒的女孩飛矢點燃，星火即將騰空…… 第七十四屆飢餓遊戲已經結束。比德知道了真相，逐漸疏遠，凱妮絲終得放開握緊的手。看來，只要都城的攝影機離開，一切就可以恢復正常，安全地生活下去，與蓋爾重返森林狩獵。但什麼是真相？什麼是正常？真的安全嗎？在至死方休的獵殺競技場上，一切彷如噩

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情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感

出版日：2023/10/05 作者：蘇珊.坎貝爾 出版社：馬可孛羅文化 裝訂：平裝

★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定！當被按下了「創傷按鈕」，我們該如何找回內在平靜？「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生了變化，瞬間有受傷、生氣、封閉或凍結的感覺，這就是我們被觸發的時刻。」 ――蘇珊．坎貝爾《情緒覺察力》是一本實用的療癒指南，適用於曾在人際關係中被觸發情緒反應，進而陷入防禦、封閉或崩潰的人。所謂「觸發」（trigger），其實是指一個人因當下某個暗示或事件受到刺激，而被激起過往創傷及安全感受到強烈威脅的感受。作者透過本書引導我們要即時覺察並安撫各種觸發反應，從而可以迅速地回到當下，並保持機敏、降低傷害。但最根本的目的是療癒源自孩童時期的情感創傷。事實上，傷痛的情緒反而是讓我們對生命和關係有更深刻認識的一個入口。更是要我們從經驗中學習、發展和療癒，進化至更高的生存狀態，回到較進化的前額葉皮質掌控的自己，幫助我們看見更長遠的結果、產生更多觀點，而非陷在錯誤的原始爬蟲腦中，僵化混沌。本書分成兩部：第一部中作者帶領讀者清楚認識並處理各種觸發反應，每章的內容都構築於「掌握觸發反應」5步驟，提供簡單的練習技巧，而這些技巧都可由讀者在安全的情境下自我完成。第二部則是示範如何在不同關係中應用這些技巧，包括親密伴侶關係、親子關係、朋友關係，甚至與整個社會環境的衝突，皆一體適用。《情緒覺察力》凝聚坎貝爾博士逾半世紀的溝通精華，是其協助無數個人、伴侶、家庭、職場團隊和社會團體的智慧結晶。書中的指引精煉且易於遵循，讓深受觸發反應所苦之人，透過練習，成為內心創傷的「見證者」，而非始終陷於受害者心境，然後勇於面對童年創傷而產生的非理性反應，恢復自信心、價值感和安全感。

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