阿爾弗雷德 阿德勒

「越是理解自己和他人，就越能有更好的生活。」 ◆個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作品 ◆理解阿德勒學說的第一本書 ◆1928年德文修訂版中文譯本 希臘德爾斐阿波羅神殿入口，刻著一句著名的箴言「認識你自己」（gnothi seauton），那是人們終其一生都在追尋其答案的課題。人一生的際遇，無論是家庭、婚姻、職場或社會生活，遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，如果不從認識人性著手，探究其性格形成的源頭，就永遠找不到解答。 個體心理學家阿德勒認為，人的性格不是天生或遺傳的，而是在成長過程中，依據其人生目標，逐步發展而成，因此也不是固定不變的。人從孩提時候，就會因為身體構造和環境的問題心生自卑感，而克服這個自卑感就成了一生中最重要的目標。如果因為人的好勝心和虛榮心作祟，使得心理發展轉向對於權力和認可的渴望，便會導致性格上的種種偏差，一輩子困擾著人們。而探究這個性格發展的偏差，讓人認識到生命的另一個重要動力，也就是社會情感，並且擴而充之，才能使人的生活回到正軌，和自己的生活和解，建立更充實的人際關係。 「認識人性」是阿德勒在維也納社區大學開設的課程，每學期都有五百多個學生選課，一九二七年整理講座內容出版後，更成為全球暢銷書，也是阿德勒最家喻戶曉的作品。阿德勒一生主張「心理學要為生活和生命服務」，《認識人性》正是這個主張的代表作。 【專文推薦】 吳毓瑩 臺北教育大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長、臺灣阿德勒心理學會監事長 楊瑞珠 臺灣阿德勒心理學會理事長、北美阿德勒心理學會代言人（Diplomat）、國立高雄師範大學教育系教授、輔導研究所創所所長 【列名推薦】（依姓氏筆畫排序） 王浩威 精神科醫師、作家 王文秀 國立清華大學教育心理與諮商學系兼任教授 林惠蓉 臺北市聯合醫院臨床心理組主任 林蕙瑛 東吳大學心理系兼任副教授 連廷嘉 國立臺南大學諮商與輔導學系教授兼系主任 陳品皓 臨床心理師 曾文志 國立清華大學教育心理與諮商學系教授 蘇益賢 臨床心理師 「理解人性」是阿德勒大師闡述科學的人性知識，分析人生的美善與邪惡面向，強調人是社會動物，而意識則是人格的中心，除了內在的心理動力外，個體的人際關係，在家庭、學校或團體中都非常重要。這是一本促進自我了解與成長的寶典，也是心理諮商／家族治療的指南。 ——林蕙瑛 東吳大學心理系兼任副教授 這本書是