阿爾弗雷德 阿德勒

本書是阿德勒關於兒童心理研究的代表作之一，通過本書可瞭解到阿德勒的個體心理學。阿德勒總結了兒童的“生活風格”,即人在出生後第四五年即形成了自己特有的“生活風格”，並在生活中不斷加以總結、歸納和概括，逐漸固定並形成一套特殊的行為方式，以此作為應對環境的基礎。生活風格的發展和自卑感有密切關係。如果一個兒童有某種生理缺陷或主觀上的自卑感，那他的生活風格將傾向於補償或過度補償那種缺陷或自卑感。生活風格決定了兒童對生活的態度，形成了他們的行為模式。 阿德勒很重視諮訪關係對心理諮詢的作用，在本書中讀者可接觸到大量訪談實錄。他通過大量案例來分析兒童在家庭中排位順序的重要性和由於不同排位順序使兒童與生俱來所具有的特點。此外，書中還提出社會環境對孩子的生活風格形成的影響，作者建議在有條件的情況下可設立與之相適宜的教育機構，根據實際情況針對不同兒童的具體情況設計教育方案，以避免更多問題兒童的出現，或者引導現有問題兒童取得長足的進步。 對於兒童精神病學家、心理學家、社會工作者、教師和家長來說，本書是極好的學習垯本,不失為分析兒童行為問題的好工具。

本書是心理學家阿德勒關於個體心理學的經典之作，彙聚了阿德勒精神分析理論的精髓。在本書中，收錄了阿德勒針對個體心理學的研究文章，以及他在心理機構和高校等發表的演講稿。不同於弗洛伊德強調性在精神分析中的重要作用，阿德勒指出，只有對個體的整個生活環境做深入的瞭解，才有可能理解個體行為背後的深層原因。在個體心理學看來，每個人從孩提時代就會給自己設定一個目標，一個想像中的優越感目標，通過這個目標來實現想像中的優越感，也正因為這種目標，使得一些人產生了心理上的自卑。 正是基於此，阿德勒結合了大量的臨床案例，分析人們在日常生活、工作和人際交往、婚戀與兒童教育中所遇到的問題，探尋憂鬱、強迫、失眠、厭食、叛逆等心理背後的成因，從而系統闡述自卑與補償、創造性自我、追求優越等個體心理學思想。因此，阿德勒創建的個體心理學是實用的心理學，也是積極的心理學，與每個人的人生息息相關。

本書是心理學家阿德勒研究兒童心理的代表性作品。阿德勒認為，“生活風格”是個體在一言一行中的體現，是極具獨特性並因人而異的各種動機、特徵與價值的集結。阿德勒視人格為統一的整體，強調人格的不可分割性；每個人都是由各種動機、特質、興趣、價值所構成的不同部分的整體。這就決定了個體要學什麼、怎樣行動、怎樣思考，有哪些經驗要參與到他的人格塑造中去。與生活風格無關的經驗將被移除、抵制和壓抑。每個個體都有其獨具一格的生活風格，沒有兩個人的生活風格是一模一樣的。生活風格是由創造性的自我發展、建立而成的。阿德勒認為，這種風格在人類早年四五歲時就形成了。他還認為每個人在幼兒時期就已經形成一種生活模式，在這種模式的基礎之上形成生活的主觀目標，但每個人的生活模式不同，因此每個個體的主觀目標不盡相同。研究心理的過程應當以個體的特殊心理經驗為對象，因此阿德勒的心理學體系被稱為“個體心理學” 本書以人格統一的概念為主線，這也一直是阿德勒個體心理學的基本概念。正因為這種統一性，使得阿德勒在閱讀兒童案例之後即能預見兒童後期的行為甚至長大成人的所作所為。讀者可以在跟著阿德勒一起分析每個兒童個案之時，學習他的這種分析藝術，更深入地瞭解性格是如何形成的，以及這種性格又是如何影響個體的成長和未來的。這對於整個社會對問題兒童的干預、幫助和治療來說，都大有裨益。

本書在阿德勒去世後出版，是其一生巔峰的、成熟的、極具實用價值的作品。全書蘊含阿德勒一生思想精髓：「自卑感」與「創造性自我」，並強調人的「社會意識」，引導讀者修正自己的生活風格，更好地融入社會，融入世界。本書通俗易懂，對於洞悉自己和周圍人的言行所對應的內心世界，有著極大的指導意義，是普通讀者瞭解心理學、瞭解人性、人的內心和行為模式及生命的意義所在的心理學經典讀物。本書特別針對解決以下幾類人的問題：從小被父母百般寵愛，以至於總想讓別人服從自己，從而不能與周圍人好好相處的人；缺乏安全感、總是患得患失，對自己的現狀和未來過於擔憂，每日處於焦慮和恐懼的情緒之中的人；總是感到孤單，沒有人認同和理解自己的人；對於進入新環境，如新學校、新工作單位感到恐懼的人；一直因為自卑而抬不起頭來，總是小心翼翼地生活，不願和他人有過多接觸的人。

心理學大師阿德勒首次從家庭教育及校園教育角度談兒童的偏差行為，阿德勒認為兒童的性格在四五歲時會基本定型，之後的行為習慣、個性情感都在此基礎上發展。對於兒童的一些行為問題，必須探究其童年時期的發展偏差源頭，從根本上消除孩子的錯誤認知，引導兒童積極的行為習慣，使其能夠融入團隊、建立充實的人際關係。阿德勒針對缺乏自信的兒童、虛榮心強的兒童、好動易怒的兒童、懶惰不積極的兒童、不合群的兒童等做了具體的心理分析及指導，本書以淺顯的文字與生動的實例成為老師與父母的兒童教育實用指南，啟迪和培養兒童的健全人格，更好地幫助有行為問題的兒童。

《自卑與超*》是個體心理學的先驅阿德勒的代表作，作者從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對於過去經驗的認識和理解相一致的。自卑並不可怕，關鍵在於怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。阿德勒與佛洛德是並駕齊驅、等量齊觀的。在《自卑與超*》中，關於記憶和夢的探討，作者也參考了精神分析學派的觀點，並提出了自己的意見

真正主宰我們命運的，不是我們經歷過什麼，而是我們賦予這些經歷什麼意義，以及用什麼方式應對他們。幸福是一種感覺，這種感覺源自意識到 自己是無可替代的有價值的個體，值得需要和認可。 沖破自卑羈絆，活出真實、勇敢、自信的自我。 《生命的意義》是現代自我心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒經典之作。

阿爾弗雷德·阿德勒著的這本《渴望超越》是一本關于心理學的通俗讀物。本書講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此產生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。

在本書中，阿爾弗雷德·阿德勒結合自己多年來為兒童進行心理咨詢與治療的經歷，通過大量真實的案例，深入地剖析了問題兒童產生的根源，涉及自卑情結、社會興趣、環境的變化、在家庭中的位置、對性別角色的認識等方面。阿德勒從個體心理學的視角出發批判了遺傳決定論的觀點，認為沒有問題兒童，只有缺少正確引導的“生活失敗者”! 阿德勒在本書中提出的觀點和建議有助于父母和教師理解孩子的行為，引導孩子形成健全的人格。

阿爾弗雷德·阿德勒著的《洞察人性》旨在讓普通大眾了解“個體心理學”的基本原理。與此同時，本書也是把這些原理實際應用到每一個人日常關系當中的行為之上的一種示范；這種日常關系，不僅是指一個人與整個世界及其同胞的關系，而且也包括與其個人生活結構之間的關系。 本書的目的，是為了指出個人的錯誤行為會如何影響到我們社會生活與公共生活的和諧；此外，本書也旨在引導個人認識到自身的錯誤，並且最終向一個人表明，可以怎

《自卑與超越》指出，每個人都有自卑感，或多或少。自卑可能讓人一蹶不振、放棄自己；自卑也能成為讓自己變得更好的原動力，而阿德勒心理學，就是要帶給人超越自卑的“勇氣”。誰都不能代替你過你的人生，誰都不能真正幫你解決問題，但是擁有了勇氣，我們就有了克服困難的活力，超越自卑的強大內心，任何時刻都能成為你人生的新開始。

本書是阿德勒給焦慮的現代都市人自我啟發的15堂人性課。不論你處在什麼年齡，什麼階段，人性科學都是一門必修課。本書可以幫助我們提升心理修養，讓自己的心理更加成熟。本書旨在使普通大眾了解個體心理學的基本原理，與此同時，也對這些原理在日常關係處理過程中的實際應用進行了闡述。這裡所說的日常關係不僅包括人與世界的關係、人與同伴的關係，還包括人的生活模式。本書能夠提升我們對人類自身的理解，幫助我們成為更好、更