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商品定價
$199以下
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$200~$399
(39)
$400~$599
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出版日期
2025年
(1)
2023~2024
(2)
2021~2022
(4)
2019~2020
(10)
2017~2018
(6)
2017年以前
(23)
裝訂方式
平裝
(41)
作者
于雅婷、高海波
(12)
高海波
(6)
高海波、孫平
(4)
高海波、譚興貴
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高海波、於雅婷
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江蘇科學技術出版社
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高海波
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作者：高海波
出版社/品牌:江蘇科學技術出版社
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滿額折
1.
中醫拔罐一看就會(真人視頻演示版)（簡體書）
出版日：
2025/10/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
2.
揉揉捏壓消百病全書（簡體書）
作者：
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
3.
超簡單手療消百病全書（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
235
無庫存
87 折
4.
超簡單推拿消百病全書（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
絕版無法訂購
87 折
5.
小穴位大療效全書（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
絕版無法訂購
滿額折
6.
常用中藥材速查圖鑒（簡體書）
出版日：
2022/03/15
作者：
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《常用中藥材速查圖鑒》選取180余種中藥材，詳細介紹了與之相關的基本知識，並附有精美的手繪插圖和實拍圖片，能夠讓讀者更清晰、直觀地認識這些生活中經常用到的中藥材，並且了解它們的特性，在選購的時候才能分辨優劣。同時，書還介紹了這些中藥材單方的使用方法和中醫古籍流傳下來的一些方劑，但於每個人的體質不同，所處的環境各異，並非所有藥材都適用，因此仍須經過醫師針對個人情況調配方劑。
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
7.
頸椎腰椎自我保健看這本就夠了（簡體書）
出版日：
2014/10/01
作者：
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《頸椎腰椎自我保健看這本就夠了》是一本“全能”的脊椎養護書，16 種頸椎病癥、12 種胸椎病癥、15 種
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
8.
五穀雜糧速查圖鑒（簡體書）
出版日：
2022/11/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書運用通俗易懂的語言，科學、嚴謹地對63種常見五穀雜糧的營養功效、營養成分、四性五味、養生功效、食用方法、挑選與儲存等基本知識進行了詳細介紹，旨在讓更多的人全面地認識五穀雜糧，並能夠深入地瞭解五穀雜糧對人體健康的益處。另外，一些食療小偏方，讓您在家就能輕鬆食療養生，加工成各種各樣的美食，在為您帶來健康的同時，也讓您能夠享受到自己動手製作的樂趣，兼得美味與健康。
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
9.
藥膳養生食譜詳解（簡體書）
出版日：
2022/10/01
作者：
高海波
;
孫平
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書遵循中醫辯證施膳的基本原則，詳細介紹了290餘種養生藥膳的做法。全書分為六大部分。首先講述10大常見藥材藥膳總覽，詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及製作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質，有針對性地選取調養體質的藥膳。第三部分重點介紹藥材的選取、配伍，以及藥膳的飲食宜忌，讓健康由內而生。第四部分和第五部分分別從四季養生和五臟養生兩方面出發，介紹了相關辨證養生的多種藥膳。第六部分重點講解多種病症的對症藥膳，按照日常生活中的常見疾病進行講解。
優惠價：
87
251
無庫存
滿額折
10.
手足耳對症按摩實用手冊（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
鄭書敏
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書系統介紹了手部、足部、耳部反射區的基礎理論、按摩的基本手法，以及常見身體不適症、內科疾病、外科疾病、婦科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩療法。書中針對每種病症選取相應反射區和穴位進行按摩，並搭配相關反射區和穴位的定位說明，便於讀者從真人演示圖上直接學習按摩方法，實用性很強。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
11.
高血脂飲食這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2016/05/01
作者：
信彬
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《高血脂飲食這樣吃就對了》從正確認識高脂血症開始，詳解16種高效降脂中藥材，高脂血症患者應慎食的食材，辨證六大類患者的降脂吃法，遠離併發症，飲食宜忌全知道等六個部分的內容，給予詳細的解答和系統的指導。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
12.
全家人的排毒餐全書（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《全家人的排毒餐全書》精心優選數百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分為增強體質、提神健腦、強筋壯骨等幾大類，為您打造安全、實用的健身排毒飲食計劃。每道美食都為您詳解制作時間、制作方法、味道口感、營養功效等，通俗易懂，讓您迅速遠離毒素的困擾，每天感受身體的輕盈和精神的煥發。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
13.
養生米糊豆漿雜糧粥速查全書（簡體書）
出版日：
2022/11/01
作者：
高海波
;
于雅婷
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書涵蓋了中華傳統養生理論與現代醫學養生知識，搭配著國人日常的飲食習慣，系統介紹了五穀雜糧與健康養生的關係，以及各種養生米糊、豆漿、雜糧粥的具體製作步驟和營養價值。全書根據常見病症、細分人群、不同季節等對食用雜糧進行分類，介紹了豐富多樣的養生米糊、美味豆漿、營養雜糧粥的做法，內容全面、體例清晰。書中並沒有高深莫測、枯燥乏味的健康醫學理論，而是把讀者關注的健康飲食知識融入日常飲食之中，分別介紹了每道食譜的材料、做法、養生功效以及適合和忌用人群，內容深入淺出、簡明扼要。
優惠價：
87
260
無庫存
87 折
14.
老年人養生藥膳速查全書（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
高海波
;
孫平
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書根據春、夏、秋、冬四個季節的時令特點，又結合了人體五臟六腑的生息之變，以及《黃帝內經》中宣揚的「春生」「夏長」「秋收」「冬藏」的四季養生原則，對老年人四季飲食要點進行了概括，並給出了足夠豐富、美味、好吃、好看又簡單、易學的養生藥膳。本書還專門介紹五臟的養生重要性及對應的養生食材和藥材，及其推薦藥膳。養好五臟少生病，是保持健康的不二法門！最後一篇根據目前在老年人中較為常見和多發的一些慢性病症，做
到貨時通知我
滿額折
15.
一碗好粥養全家速查全書（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
朱曉
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書詳盡介紹了養生粥的原料、做法、功效、性味歸經、適用療效、用法用量、食用禁忌及養生粥解說等內容，使讀者一看就懂、一學就會，做到因病施治，從而達到防病治病、健體強身的目的。 朱曉，主治中醫師，畢業於內蒙古醫學院中醫系，從事臨床工作30餘年，為內蒙古經濟生活頻道健康主講嘉賓，呼和浩特市電視台「蒙中醫說病」欄目主講嘉賓，並在國家級醫學刊物發表論文數十篇。治病長於整體辯證求實，療效顯著，擅
優惠價：
87
219
無庫存
滿額折
16.
食物宜忌搭配使用手冊（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
高海波
;
於雅婷
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為六章，介紹了食材與食材的搭配，中西藥與食材的搭配以及各種病症的食材選擇，除了講解食材自身所具備的特點，還給出了很多「有益身體」的最佳搭配，以及「有害健康」的食材組合，一定可以將它們很好地活用在生活中！ 於雅婷，主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
17.
每天學點拔罐刮痧秘訣（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
劉紅
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分八章，分別講述拔罐刮痧與經絡的關係、拔罐刮痧的常識及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調補法、強身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。本書採用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀左邊文字一邊對照右邊圖解。左邊的文字流暢優美、論述清晰，右邊的圖片寫實詳盡，將拔罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準確位置展現得一覽無餘。 劉紅，首都醫科大學教授、主任醫師，北京聯科中
優惠價：
87
219
無庫存
滿額折
18.
圖解神農本草經（簡體書）
出版日：
2018/09/01
作者：
高海波
;
譚興貴
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《神農本草經》是我國現存最早的藥物學經典著作，全書分爲上、中、下三品，共載藥物365種，是傳統中醫藥工作者案頭必備的工具書之一。本書精選《神農本草經》原著中 300種草藥植物物手繪圖，並對植物的根、莖、葉、花、子等部位做詳細的解讀說明。
優惠價：
87
355
無庫存
滿額折
19.
只有藥膳專家知道的養生事典（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
高海波
;
於雅婷
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
最普通的食物蘊涵最大的養生智慧。《只有藥膳專家知道的養生事典》一書，彙集了數百種常見的養生藥膳，以傳統中醫藥保健及食療藥膳養生為切入點，分別介紹了「適合女性的養生藥膳」「適合男性的養生藥膳」「適合各種體質者的養生藥膳」「養生甜品」等，每種藥膳包括配料方法、做法步驟、養生功效等內容，藥食同濟，食到病除，體現了藥膳養生的精髓，不失為家庭日常保健的一本指導性讀物。該書內容豐富、科學實用、圖文並茂，融知識
優惠價：
87
208
無庫存
87 折
20.
每天學點頸肩腰腿病速效自療（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
高海波
;
趙鵬
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書是一本關於頸肩腰腿疾病的自診自療書，介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構，以及一些常見疾病的防治方法，涉及的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、飲食療法、冷敷療法、熱敷療法等。另外，書中都採用了圖片或真人照片做圖解，讓讀者可以一看就懂，一學就會。 高海波，工學博士、中醫學博士後、知名健康管理師。現任燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士後基
到貨時通知我
滿額折
21.
男人養生，這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2015/03/01
作者：
高海波
;
陳飛松
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
男人四十靠吃也靠補，吃好吃對健康一生。究竟該怎麼吃？怎麼補？讓最權威健康專家為你定制男性中醫健康食療方案。本書將帶您全面瞭解《黃帝內經》等中醫典籍對男性四季、房事、男性養生的制勝之道，並推薦100種種男性保健食物的養生功效及健康吃法，針對數十種四十男人常發疾病，推薦400多道滋補藥膳，指導男人吃對補好，重整“男性雄風”，從此健康一生。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
22.
美味養生湯一本就夠了（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
高海波
;
李海濤
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《美味養生湯一本就夠了》共分七章，向各位讀者朋友介紹了各種養生湯。第一章主要介紹喝湯和煲湯的基礎知識；第二章介紹16道最受大眾歡迎的養生湯；第三章從養生湯的不同功效出發，介紹分別具有養肝明目、滋陰潤肺、補腎壯陽、益氣補血、活血化淤、提神健腦、養心安神、清熱解毒功效的養生湯；第四章按照人的九種體質介紹相應的養生湯；第五章根據對症喝湯的原則，介紹不同症狀適合的養生湯；第六章從不同人群方面入手，介紹兒童
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
23.
養生千問(精版)（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
養生術是中華傳統醫學中的瑰寶。本書以健康養生為主題，分為養生經典和養生實踐兩個篇章。經典篇主要介紹了《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等書中所提出的養生概念、論述觀點與建議；實踐篇主要從藥補、食療、手診、面診、經穴、針刺、拔罐、按摩等方面分門別類地介紹中國傳統養生術。文字通俗易懂，內容深入淺出，大家可以參閱本書調和自己身體的陰陽，注意自己的膳食住行，瞭解自己的健康狀況，以便達到健康長壽、延年無疾的目
優惠價：
87
459
無庫存
滿額折
24.
疾病害怕我們這樣吃（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書從普及飲食營養健康常識出發，結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀，並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養吃法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美髮、對症調理、藥膳養生等功效的膳食方案，易於查找，讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法，享受健康人生。
優惠價：
87
459
無庫存
滿額折
25.
對症養生湯 常喝保健康（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
高海波
;
曹軍
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《對症養生湯 常喝保健康》首先針對現代人常出現的亞健康狀態，如氣短懶言、頭暈眼花、口燥舌紅、性欲低下、胸悶心痛、消化不良、心悸失眠、煩悶鬱結、咳喘痢瀉等，提出有針對性的湯品配方。再以常見症狀、內科病、外科病、婦科病、男科病為分類，進行對症湯品的深度講解。通過食材、藥材的巧妙搭配與科學把握，針對不同症狀和需求烹製出各種不同功效的湯品，不僅包含食材本身的補益功效，還囊括了藥材的綜合作用，能夠有效地為臟
優惠價：
87
188
無庫存
滿額折
26.
神農本草經(精版)（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
高海波
;
譚興貴
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《神農本草經》是我國現存最早的藥物學經典著作，全書分為上、中、下三品，共載藥物365種，是傳統中醫藥工作者案頭必備的工具書之一。本書精選《神農本草經》原著中300種草藥植物物手繪圖，並對植物的根、莖、葉、化、子等部位做詳細的解讀說明，植物各部位的藥性一目了然！此外，本書更是集各家之精華於一體，在閱讀此書過程中，讀者同時可以流覽到眾多醫學名著精華。
優惠價：
87
459
無庫存
滿額折
27.
豆類養生菜一本就夠（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
孫平
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《豆類養生菜一本就夠》將豆類菜分為豆蔬養生菜和豆制品養生菜兩大部分。豆蔬養生菜介紹了黃豆、蠶豆、青豆、扁豆、四季豆、豌豆、蕓豆、紅豆、腰豆、刀豆、眉豆、荷蘭豆、豆角等美味多樣的豆類蔬菜；豆制品養生菜介紹了豆腐、豆花、豆干、豆皮、腐竹、豆漿等有“素中肉品”之稱的豆制品。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
28.
老年人飲食宜忌全書（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《老年人飲食宜忌全書》介紹了117種老年人宜吃食物、83種老年人忌吃食物及其危害、23種老年人常見病及其對癥藥膳等，讓老年人吃好每天3頓飯，教老年人掌握不生病的智慧，讓老年人吃好吃對不吃錯，保養身體，盡享天年。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
29.
常見病飲食宜忌全書（簡體書）
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《常見病飲食宜忌全書》從飲食防治常見病的角度出發，介紹了呼吸系統、消化系統、免疫及內分泌系統、泌尿生殖系統、血液及神經系統、婦產科、兒科、骨科、皮膚科和五官科等人體九大系統共70種常見病的飲食調理辦法。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
30.
慢性病飲食宜忌全書（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
對于慢性病患者來說，知道如何對癥調養，哪些食物不能吃，對防治疾病和身體健康具有重要意義。《慢性病飲食宜忌全書》針對這些問題，根據每一種慢性病的具體分型，推薦幾種對癥食療食譜，并列舉出了宜吃、忌吃的食物，為患者進行飲食上的指導。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
31.
圖解面診消百病一學就會（簡體書）
出版日：
2019/06/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
這是一本面診類生活保健書。基礎部分教您瞭解面診、學習面診的入門知識。實踐部分以實際操作手法、具體診療方法讓您短時間掌握自診常識。開篇前的“五臟自我檢測”，為健康自檢提供了快捷通道。全書包含了62種常見病對症按摩圖解，18幅頭面部穴位速查彩圖，以及清晰的食療製作過程，真可謂一本一專多能的綜合性讀物。外加通俗的語言與易學好懂的例證，適合各年齡段的人使用。
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
32.
圖解頸肩腰腿病自療一學就會（簡體書）
出版日：
2019/06/01
作者：
高海波
;
趙鵬
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
想不想掌握一門入門簡單、無須學習艱澀理論、不必使用專業醫療器械、在家就能自療的方法？在這裡能學到。本書詳細介紹了頸肩腰腿病的多種自療方法，既有中醫傳統的穴位按壓、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食療，又有現代的運動療法，對常見頸肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，採用圖片和真人照片做圖解，讀者可以一看就懂，一學就會。讓您一書在手，遠離頸肩腰腿病。
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
33.
圖解揉揉捏壓消百病一學就會（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
高海波
;
劉紅
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書詳細介紹了指壓按摩的基礎及各類疾病的對症按摩和指壓力度、方法等，可以讓讀者在日常生活中感到身體不適時，通過輕輕指壓按摩緩解，沒有任何副作用。指壓按摩簡單有效，是最綠色、最環保的保健療法，療效顯著。
優惠價：
87
183
無庫存
滿額折
34.
圖解肩頸脊柱消百病一學就會（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
趙鵬
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書一共分為四篇，分別介紹了頸部、肩部、手肘和脊椎的生理結構和一些常見疾病。重點在於介紹各種疾病的家庭治療方法，這些方法在本書中都有詳盡的說明，同時配以豐富清晰的圖片，讓您不出家門就能對症自療，輕鬆擁有健康的頸肩手肘和脊椎！
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35.
高血脂飲食看這本就夠了（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
信彬
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了高血脂人士在飲食上的禁忌。本書圖文詳解了178個食療方，介紹了92種降脂食材、藥材，並針對6類不同的高血脂患者給出了實用降脂吃法，讓您在家通過食療降脂，營養又養生！
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
36.
圖解小療法大健康一學就會（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書前兩章主要介紹中醫的基礎知識和九種安全可靠、療效明顯的中醫療法，第三章教你運用中醫療法解決生活中的常見小病痛，第四章到第十章重點介紹內科、外科、神經系統、婦科、男科、五官科、兒科等各科疾病的中醫療法。本書把圖、文、表有機結合起來，向讀者展示中醫療法的過程、步驟以及對症取穴等，讓讀者能夠一學就會。
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37.
本草綱目蔬果食療速查全書（簡體書）
出版日：
2014/07/08
作者：
孫樹俠
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
醫食同源，《本草綱目蔬果食療速查全書》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對
優惠價：
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38.
養生米糊豆漿雜糧粥速查全書（簡體書）
出版日：
2014/07/08
作者：
高海波
;
於雅婷
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《養生米糊豆漿雜糧粥速查全書》內容提要：本書綜合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識，引入最先進的健康理念
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39.
神農本草經（簡體書）
出版日：
2019/08/01
作者：
高海波
;
譚興貴
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《神農本草經》是我國現存最早的藥物學經典著作，文字精煉古樸，是中藥學的開山和扛鼎之作，本書為大眾科普版本，內容結構上除了對原文翻譯並對藥物性狀進行簡單描述，還穿插了一些中藥的傳說和小故事，以使讀者在瞭解知識的同時，更能獲得文學性和趣味性的閱讀體驗。
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40.
國醫絕學家庭使用手冊（簡體書）
出版日：
2015/06/01
作者：
高海波
;
孫平
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書第一章介紹了中醫的基本理論，其中包括中醫歷史，陰陽五行學說，藏象學說，氣、血、津液，體質，經絡穴位，中醫望診等。第二章主要介紹中藥學和方劑學的知識。第三章到第六章分別介紹了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相關知識和基本方法，按照本書的方法結合自己的操作，就可以在家中輕鬆享受中醫養生的樂趣。第七章針對日常生活中的小病介紹了簡單的治療方法，讓你免去了去醫院排隊就診的麻煩。 高海波，工學博士、中醫學博士後、
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