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高海波

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小劇場學校:啟動戲劇課程的育人價值(簡體書)
滿額折
出版日:2025/08/13 作者:高海波  出版社:華東師範大學出版社  裝訂:平裝
戲劇是創新性藝術教育、美育的重要組成部分,是落實立德樹人根本任務的重要手段。本書聚焦戲劇課程的育人功能,介紹了一線學校在開展戲劇教育過程中的實踐探索,並提供了各校的優秀教學案例,展現了戲劇與歌、舞、樂、人文、歷史、英語、心理等多學科融合的特色課程群,能夠為開展校園戲劇教育提供教學思路和借鑒參考。
優惠價: 87 251
庫存:4
辦公自動化高級應用案例教程(簡體書)
滿額折
出版日:2023/07/01 作者:高海波  出版社:人民郵電出版社  裝訂:平裝
本書以Word 2010、Excel 2010、PowerPoint 2010為基礎,系統講述了Office 2010中這三大組件在日常辦公中的應用。內容主要包括Office軟件的基本操作,Word文檔的管理、編輯、美化等,Excel表格數據的輸入、數據透視圖的操作,PowerPoint演示文稿和幻燈片基本操作與美化,打印與發送幻燈片等。
優惠價: 87 235
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面向野外環境的六足機器人技術(簡體書)
滿額折
出版日:2022/11/01 作者:高海波  出版社:高等教育出版社  裝訂:平裝
在對六足機器人多年理論研究和工程經驗積累的基礎上,本書密切結合我國載人航天、星球探測、國防軍事、複雜環境作業等領域的需求,主要闡述野外環境六足機器人研究中的理論和技術問題。從任務需求分析和總體設計入手,給出了野外複雜環境六足移動系統構型和尺度設計方法,建立了機器人足-地作用力學模型和多物理耦合系統動力學模型,探討了障礙條件下的六足機器人步態規劃和重規劃方法,實現了六足機器人基於狀態感知的柔順運動控制,提出了機器人人機協同操縱設計方法,構建了機器人硬件在環仿真系統,完成了機器人系統的低成本可靠測試,最後介紹了六足機器人樣機的開發和實驗測試。 本書可供科研院所、高等院校從事足式機器人研究的工程設計人員、教師和研究生閱讀。
優惠價: 1 774
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船舶電力推進系統中的智能算法及其應用(簡體書)
滿額折
出版日:2022/04/01 作者:高海波  出版社:武漢理工大學出版社  裝訂:平裝
本書內容涉及智能算法在船舶電力推進系統中的應用研究,其中,應用場景包括設備選型匹配與能量管理、船舶電力推進系統的控制策略、船舶電力推進系統的故障診斷、船舶燃油消耗及短期電力負荷預測。第1篇主要介紹多目標粒子群優化算法、遺傳算法在設備選型中的應用,以及模糊控制算法、實時小波變換在能量管理中的應用,隨後介紹了蟻獅算法在儲能系統和能量管理策略聯合優化中的應用。第2篇主要介紹粒子群算法在電力推進系統常規控制策略中的應用,惡劣海況下基於證據推理和AdaBoost的卷氣效應識別器的設計,置信規則推理在冰區航行功率重分配控制策略中的應用;第3篇主要介紹證據推理規則、支持向量回歸、多分類器融合、小波分解、集成神經網絡、主成分分析-隨機森林等算法在電池SOH評估、逆變器IGBT故障診斷、電容老化估算、電機故障識別當中的應用;第4篇主要介紹基於LSTM神經網絡在燃油消耗預測中的應用,以及BP、RBF、Elman三種神經網絡在電網短期電力負荷預測中的應用。書中對主要的智能算法均給出了原理簡介和應用實例,便於讀者掌握算法原理、適用環境、實施步驟及應用效果的評估與分析。本書主要供高等院校船舶電力推進相關專業的研究生選用,同時對從事電力推進系統研究、設計、開發和應用的科技工作人員也有一定的參考價值。
優惠價: 87 292
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常用中藥材速查圖鑒(簡體書)
滿額折
出版日:2022/03/15 作者:高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
《常用中藥材速查圖鑒》選取180余種中藥材,詳細介紹了與之相關的基本知識,並附有精美的手繪插圖和實拍圖片,能夠讓讀者更清晰、直觀地認識這些生活中經常用到的中藥材,並且了解它們的特性,在選購的時候才能分辨優劣。同時,書還介紹了這些中藥材單方的使用方法和中醫古籍流傳下來的一些方劑,但於每個人的體質不同,所處的環境各異,並非所有藥材都適用,因此仍須經過醫師針對個人情況調配方劑。
優惠價: 87 235
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現代中國哲學史中的方法論研究(簡體書)
滿額折
出版日:2021/10/01 作者:高海波  出版社:清華大學出版社(大陸)  裝訂:精裝
方法論意識是現代中國哲學研究當中一個突出的部分。現代中國哲學家都有比較自覺的 方法論意識,值得深入研究。《現代中國哲學史中的方法論研究》詳細梳理了胡適、梁漱溟、馮友蘭、張岱年四位現代中國哲學家的哲學方法,材料豐富,且以時間順序考察出各位哲學家方法論的變遷。另外,將這些哲學家 置於相互比較中,凸顯其方法論的意義。 《現代中國哲學史中的方法論研究》可供研究現代中國思想、現代中國哲學的學者,以及從事現代中國哲學及思想教學工 作的讀者閱讀。
優惠價: 87 512
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脊療保健擺脫身體痠麻痛
90 折
出版日:2020/11/18 作者:高海波  出版社:華翔文化  裝訂:平裝
●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。 ●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便的檢查脊椎隱患,調理脊椎病變。 ●日常保健非常簡單!讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作,方便、快捷地達到保健與治療的目的,永保身體棟樑──脊椎的健康。 ★本書囊括了46種脊椎病變,所選
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中國哲學史800題(簡體書)
滿額折
出版日:2020/04/01 作者:高海波  出版社:山東人民出版社  裝訂:平裝
本套哲學考研圖書具備所據教材權威、覆蓋面廣、試題成熟、重點突出、考點明晰的特點,能為廣大考生梳理教材、開闊視野、把握重點難點、節省寶貴的時間和精力,是哲學類考生的必備考試輔導用書。圖書內容共分兩部分:知識提要、習題與參考答案。中國哲學史知識部分共分十一章:第一章 中國古代哲學的萌芽,第二章 孔子,第三章 老子,第四章 孫子,第五章 墨子,第六章 孟子(附子思) ,第七章 《管子》,第八章 莊子,第
優惠價: 87 303
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大學電腦基礎(簡體書)
滿額折
出版日:2017/08/31 作者:高海波  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  裝訂:平裝
優惠價: 87 256
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脊療90%的痠痛都會消失
90 折
出版日:2017/08/28 作者:高海波  出版社:華翔文化  裝訂:平裝
本書特色 ★脊椎要是出問題,小則引起頸椎、腰椎病變,大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計,80%的常見病都與脊椎有關。 ★養護脊椎不用吃藥!是藥三分毒,久服會損害健康,而本書以推拿、艾灸、伸展操等療法養護脊椎,將西藥排除在外,讓患者的安全更有保障。 ★全書內容簡單易懂,一目了然,所有內容都配有精美圖片或真人示範,讓初學者也能一看就懂、一學就會。 ★本書囊括了46種脊椎病變,所選病症
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脊療:90%的痠痛都會消失(電子書)
70 折
出版日:2017/08/28 作者:高海波  出版社:源樺文化  裝訂:電子書
●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。 ●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便的檢查脊椎隱患,調理脊椎病變。 ●日常保健非常簡單!讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作,方便、快捷地達到保健與治療的目的,永保身體棟樑──脊椎的健康。 本書特色 ★脊椎要是出問題,小則引起頸椎、腰椎病變,大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計,80%的常見病都與脊椎有關。 ★養護脊椎不用吃藥!是藥三分毒,久服會損害健康,而本書以推拿、艾灸、伸展操等療法養護脊椎,將西藥排除在外,讓患者的安全更有保障。 ★全書內容簡單易懂,一目了然,所有內容都配有精美圖片或真人示範,讓初學者也能一看就懂、一學就會。 ★本書囊括了46種脊椎病變,所選病症之多,囊括頸椎、腰椎、胸椎、尾椎等常見病發部位。脊椎有問題?看這本就夠了! 名人推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
優惠價: 7 266
多媒體技術與應用案例教程(簡體書)
滿額折
出版日:2017/01/20 作者:高海波  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  裝訂:平裝
本書以文字、聲音、圖像、動畫、視頻等幾種常見的多媒體素材為線索,通過案例分析和設計,用圖解的方法介紹各類素材的收集、處理以及多媒體作品的設計方法。主要內容包括:多媒體技術的基礎知識、多媒體素材的獲取與編輯、圖像處理軟體—Photoshop、二維動畫軟體—Flash、數位視頻合成與特效製作軟體—After Effects、多媒體製作軟體—Authorware以及多媒體作品綜合設計技術。各章均配備實用
優惠價: 87 198
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慎獨與誠意(簡體書)
87 折
出版日:2016/10/06 作者:高海波  出版社:北京三聯  裝訂:平裝
曾子曰:“十目所視,十手所指,其嚴乎!”富潤屋,德潤身,心廣體胖(pán),故君子必誠其意。 曾子說:“所有的眼睛都在看著你,所有的手都在指著你,多么地嚴峻啊!”財富可使房舍華麗,道德能令身心莊嚴,心胸廣闊,則體態祥和,所以君子一定要真誠自己的意念。 “十目所視,十手所指,其嚴乎!”是作者引用曾子的話,那么《大學》的作者就并非曾子本人了,這是判定《大學》作者很重要的一處線索。心廣體胖,指心胸寬闊,
小穴位大療效全書(簡體書)
87 折
出版日:2016/06/01 作者:高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
絕版無法訂購
超簡單手療消百病全書(簡體書)
滿額折
出版日:2016/06/01 作者:高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 235
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超簡單推拿消百病全書(簡體書)
87 折
出版日:2016/06/01 作者:高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
絕版無法訂購
頸腰椎保健調理(電子書)
70 折
出版日:2015/04/28 作者:高海波  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
《頸腰椎自我保健調理》是一本「十項全能」的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。為了方便讀者學習,本書在每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便的檢查脊椎隱患,調理脊椎病變。本書倡導日常保健,讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作,方便、快捷地達到保健與治療的目的,永保身體的棟樑──脊椎的健康。
優惠價: 7 266
頸椎腰椎自我保健看這本就夠了(簡體書)
滿額折
出版日:2014/10/01 作者:高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
《頸椎腰椎自我保健看這本就夠了》是一本“全能”的脊椎養護書,16 種頸椎病癥、12 種胸椎病癥、15 種
優惠價: 87 235
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安徒生童話全集(圖文典藏版)(簡體書)
滿額折
出版日:2013/04/12 作者:高海波  出版社:人民美術出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 198
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《中國哲學史》學習輔導與習題集(簡體書)
87 折
出版日:2007/11/01 作者:高海波  出版社:齊魯書社  裝訂:平裝
本《文科考研輔導叢書》具備所據教材權威、覆蓋面廣、試題成熟、重點突出、考點明晰的特點,能為廣大考生梳理教材、把握重點難點節省寶貴的時間和精力,可以取得事半功倍的效果。各分冊既詳略得當又有所側重,也為研究生復試提供了良好的借鑒。 本叢書的哲學與政治公共課部分以當前流行最廣的各分支教材為基礎,并參考了各分支的其他主要幾種教材,力求試題的成熟精到和答案的權威準確。 本叢書不僅適用于研究生入學考試,還
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揉揉捏壓消百病全書(簡體書)
滿額折
作者:高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 235
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圖解中醫入門輕鬆就懂(簡體書)
滿額折
出版日:2023/06/01 作者:高海波; 孫平  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
1.內容豐富,通俗易懂。從理論到實操,從診斷到治療,按摩、拔罐、艾灸、刮痧……一應俱全,速學速用。2.牽線圖解,清晰直觀。精選高清大圖,用牽線圖解的方式指出各個穴位,清晰直觀,助你精準取穴。3.專業解讀,質量可靠。中醫專家給你的國醫養生枕邊書,理論科學,方法實用,專業審校,質量可靠。本書主要採用圖解的形式,全方位地分析中醫基礎理論,將中醫陰陽五行、藏象學說、經絡穴位以及中藥學、方劑學的知識,用通俗易懂、簡單直觀的表格和有趣的圖畫展現出來。即便從來沒有接觸過中醫學的人,通過閱讀此書,也能對中醫學有所認知, 為自己的健康保駕護航。
優惠價: 87 271
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藥膳養生食譜詳解(簡體書)
滿額折
出版日:2022/10/01 作者:高海波; 孫平  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書遵循中醫辯證施膳的基本原則,詳細介紹了290餘種養生藥膳的做法。全書分為六大部分。首先講述10大常見藥材藥膳總覽,詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選,以及製作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質,有針對性地選取調養體質的藥膳。第三部分重點介紹藥材的選取、配伍,以及藥膳的飲食宜忌,讓健康由內而生。第四部分和第五部分分別從四季養生和五臟養生兩方面出發,介紹了相關辨證養生的多種藥膳。第六部分重點講解多種病症的對症藥膳,按照日常生活中的常見疾病進行講解。
優惠價: 87 251
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星球車及空間機械臂:地面運動性能測試的微低重力模擬方法及應用(簡體書)
滿額折
出版日:2021/01/01 作者:高海波; 劉振  出版社:高等教育出版社  裝訂:精裝
準確模擬宇航空間機構在微低重力場中的運動性能是國際航天領域公認的地面試驗瓶頸問題,微低重力模擬成為避免航天器過載受損、確保地面試驗結果有效的必要條件。 本書結合我國載人航天與探月工程等國家科技重大專項的需求,主要以星球車、空間機械臂等典型複雜宇航空間機構為對象,開展宇航空間機構微低重力模擬的理論與工程應用研究,提出了基於重力場-懸吊力等效轉換的多自由度宇航空間機構微低重力模擬方法,發明瞭具有三轉
優惠價: 1 774
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劉宗周與明清儒學:紀念劉宗周誕辰440週年學術研究會論文集(簡體書)
滿額折
出版日:2020/10/01 作者:陳來; 高海波  出版社:天津人民出版社  裝訂:平裝
本書是一本以研究明朝著名儒學家劉宗周及其弟子思想為主題的學術論文集。劉宗周是宋明理學的殿軍,明亡後絕食二十三日而死。20世紀,在新儒家的提倡下,對劉宗周思想的研究在學界掀起了熱潮,後來逐漸影響到海外,使得劉宗周的研究得到了極大推進。本書收錄了劉宗周與明清儒學研究專家的論文,內容涵蓋中晚明的陽明學、劉宗周思想、蕺山學派思想、明清之際思想等多個專題。其中既有思想義理的分析,又有古典文獻搜集整理,也有整
優惠價: 87 616
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圖解肩頸脊柱消百病一學就會(簡體書)
滿額折
出版日:2020/06/01 作者:趙鵬; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書一共分為四篇,分別介紹了頸部、肩部、手肘和脊椎的生理結構和一些常見疾病。重點在於介紹各種疾病的家庭治療方法,這些方法在本書中都有詳盡的說明,同時配以豐富清晰的圖片,讓您不出家門就能對症自療,輕鬆擁有健康的頸肩手肘和脊椎!
優惠價: 87 183
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圖解揉揉捏壓消百病一學就會(簡體書)
滿額折
出版日:2020/06/01 作者:高海波; 劉紅  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書詳細介紹了指壓按摩的基礎及各類疾病的對症按摩和指壓力度、方法等,可以讓讀者在日常生活中感到身體不適時,通過輕輕指壓按摩緩解,沒有任何副作用。指壓按摩簡單有效,是最綠色、最環保的保健療法,療效顯著。
優惠價: 87 183
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高血脂飲食看這本就夠了(簡體書)
滿額折
出版日:2020/06/01 作者:信彬; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫,全彩印刷,詳細介紹了高血脂人士在飲食上的禁忌。本書圖文詳解了178個食療方,介紹了92種降脂食材、藥材,並針對6類不同的高血脂患者給出了實用降脂吃法,讓您在家通過食療降脂,營養又養生!
優惠價: 87 235
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圖解頸肩腰腿病自療一學就會(簡體書)
滿額折
出版日:2019/06/01 作者:高海波; 趙鵬  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
想不想掌握一門入門簡單、無須學習艱澀理論、不必使用專業醫療器械、在家就能自療的方法?在這裡能學到。本書詳細介紹了頸肩腰腿病的多種自療方法,既有中醫傳統的穴位按壓、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食療,又有現代的運動療法,對常見頸肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,採用圖片和真人照片做圖解,讀者可以一看就懂,一學就會。讓您一書在手,遠離頸肩腰腿病。
優惠價: 87 235
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豆類養生菜一本就夠(簡體書)
滿額折
出版日:2017/05/01 作者:孫平; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
《豆類養生菜一本就夠》將豆類菜分為豆蔬養生菜和豆制品養生菜兩大部分。豆蔬養生菜介紹了黃豆、蠶豆、青豆、扁豆、四季豆、豌豆、蕓豆、紅豆、腰豆、刀豆、眉豆、荷蘭豆、豆角等美味多樣的豆類蔬菜;豆制品養生菜介紹了豆腐、豆花、豆干、豆皮、腐竹、豆漿等有“素中肉品”之稱的豆制品。
優惠價: 87 208
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高血脂飲食這樣吃就對了(簡體書)
滿額折
出版日:2016/05/01 作者:信彬; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
《高血脂飲食這樣吃就對了》從正確認識高脂血症開始,詳解16種高效降脂中藥材,高脂血症患者應慎食的食材,辨證六大類患者的降脂吃法,遠離併發症,飲食宜忌全知道等六個部分的內容,給予詳細的解答和系統的指導。
優惠價: 87 208
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對症養生湯 常喝保健康(簡體書)
滿額折
出版日:2016/03/01 作者:高海波; 曹軍  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
《對症養生湯 常喝保健康》首先針對現代人常出現的亞健康狀態,如氣短懶言、頭暈眼花、口燥舌紅、性欲低下、胸悶心痛、消化不良、心悸失眠、煩悶鬱結、咳喘痢瀉等,提出有針對性的湯品配方。再以常見症狀、內科病、外科病、婦科病、男科病為分類,進行對症湯品的深度講解。通過食材、藥材的巧妙搭配與科學把握,針對不同症狀和需求烹製出各種不同功效的湯品,不僅包含食材本身的補益功效,還囊括了藥材的綜合作用,能夠有效地為臟
優惠價: 87 188
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老年人養生藥膳速查全書(簡體書)
87 折
出版日:2015/06/01 作者:高海波; 孫平  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書根據春、夏、秋、冬四個季節的時令特點,又結合了人體五臟六腑的生息之變,以及《黃帝內經》中宣揚的「春生」「夏長」「秋收」「冬藏」的四季養生原則,對老年人四季飲食要點進行了概括,並給出了足夠豐富、美味、好吃、好看又簡單、易學的養生藥膳。本書還專門介紹五臟的養生重要性及對應的養生食材和藥材,及其推薦藥膳。養好五臟少生病,是保持健康的不二法門!最後一篇根據目前在老年人中較為常見和多發的一些慢性病症,做
一碗好粥養全家速查全書(簡體書)
滿額折
出版日:2015/06/01 作者:朱曉; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書詳盡介紹了養生粥的原料、做法、功效、性味歸經、適用療效、用法用量、食用禁忌及養生粥解說等內容,使讀者一看就懂、一學就會,做到因病施治,從而達到防病治病、健體強身的目的。 朱曉,主治中醫師,畢業於內蒙古醫學院中醫系,從事臨床工作30餘年,為內蒙古經濟生活頻道健康主講嘉賓,呼和浩特市電視台「蒙中醫說病」欄目主講嘉賓,並在國家級醫學刊物發表論文數十篇。治病長於整體辯證求實,療效顯著,擅
優惠價: 87 219
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每天學點頸肩腰腿病速效自療(簡體書)
87 折
出版日:2015/06/01 作者:高海波; 趙鵬  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是一本關於頸肩腰腿疾病的自診自療書,介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構,以及一些常見疾病的防治方法,涉及的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、飲食療法、冷敷療法、熱敷療法等。另外,書中都採用了圖片或真人照片做圖解,讓讀者可以一看就懂,一學就會。 高海波,工學博士、中醫學博士後、知名健康管理師。現任燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士後基
國醫絕學家庭使用手冊(簡體書)
87 折
出版日:2015/06/01 作者:高海波; 孫平  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書第一章介紹了中醫的基本理論,其中包括中醫歷史,陰陽五行學說,藏象學說,氣、血、津液,體質,經絡穴位,中醫望診等。第二章主要介紹中藥學和方劑學的知識。第三章到第六章分別介紹了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相關知識和基本方法,按照本書的方法結合自己的操作,就可以在家中輕鬆享受中醫養生的樂趣。第七章針對日常生活中的小病介紹了簡單的治療方法,讓你免去了去醫院排隊就診的麻煩。 高海波,工學博士、中醫學博士後、
絕版無法訂購
每天學點拔罐刮痧秘訣(簡體書)
滿額折
出版日:2015/06/01 作者:劉紅; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
本書共分八章,分別講述拔罐刮痧與經絡的關係、拔罐刮痧的常識及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調補法、強身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。本書採用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時,讀者可以一邊讀左邊文字一邊對照右邊圖解。左邊的文字流暢優美、論述清晰,右邊的圖片寫實詳盡,將拔罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準確位置展現得一覽無餘。 劉紅,首都醫科大學教授、主任醫師,北京聯科中
優惠價: 87 219
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創業者聯盟(簡體書)
滿額折
出版日:2025/12/01 作者:李海峰; 高海波  出版社:廣東經濟出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 334
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中醫拔罐一看就會(真人視頻演示版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/10/01 作者:于雅婷; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 260
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圖解五穀雜糧營養速查全書(簡體書)
滿額折
出版日:2023/06/01 作者:于雅婷; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
隨著人們越來越注重健康養生,五穀雜糧也成為營養學界研究的新課題,這本書就是為了讓廣大讀者們能夠更好地瞭解五穀雜糧的營養價值及養生功效而編寫的。本書根據營養學專家的專業指導,嚴格按照營養學的觀點,分別介紹穀物類、豆類、薯類、乾果類五穀雜糧的養生功效。全書以圖鑒的形式將五穀雜糧的營養價值、養生功效、實用偏方、飲食搭配、挑選妙招、貯存竅門等圖文詳細說明,同時加入了五穀雜糧美食製作的內容,嚴格甄選每一道食譜,讓讀者在閱讀本書的同時,能夠享受五穀和其他食材搭配製作的美味佳餚。
優惠價: 87 251
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