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出版日期
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裝訂方式
平裝 (1)
作者
齋藤勝裕　作；宗像伸子　監修 (1)
出版社/品牌
遠足文化 (1)
共 1 筆
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健康2.0 圖解保健聖經2合1套書（不吃早餐的人比較笨＋是毒還是藥）
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1.

健康2.0 圖解保健聖經2合1套書（不吃早餐的人比較笨＋是毒還是藥）
出版日：2012/09/26 作者：齋藤勝裕 作; 宗像伸子 監修  出版社：遠足文化  裝訂：平裝
不吃早餐的人比較笨？：超簡單營養聖經簡明圖解！情報滿載！人人必讀！每日必用！ 為什麼飲食要分做三餐吃？營養素攝取過多會有害身體？ 如何算出每日熱量攝取量？改善腸內環境可使皮膚變好？大哭、大笑可紓解壓力？ 超 簡 單 ））））））））））「好想知道怎麼吃，才能讓自己更健康！更美麗！」──如果這是你的心聲，本書就是專為你而寫的！享譽全日本的超級營養師－宗像伸子，將「食物創造生命」、「愛吃美食也能
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