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讓小寶貝幸福‧快樂成長指南依照寶寶的成長月齡，說明寶寶的「生長狀況」、「照顧方式」、「疾病與突發狀況」以及「適合吃的食譜」，並對第一次為人父母所碰到的「為什麼」、「該怎麼辦才好？」 等問題，提供最完整的參考知識。依照寶寶不同的月齡，設計最適合吃的食物分量與營養食譜，讓寶寶健康、聰明的成長。*附贈寶寶食譜DVD光碟本書特色寶從翻身、爬行、坐一直到站立，然後開始跌跌撞撞學走路的過程，每當想

看懂寶寶的肢體語言，解讀不舒服的求救訊號。寶寶，是上天賜予父母最美好的禮物，陪著他一起喜怒哀樂、快樂成長和學習，這就是人生最快樂的事情。●照顧寶寶的方法BEST 10陪著寶寶喜怒哀樂，和他一起快樂成長、學習。●居家安全與意外處理方法為寶寶營造一個安全而又充滿探索樂趣的成長環境。●寶寶的疾病照護與預防當寶寶莫名哭鬧時，應留意是否因不適症狀而引起。●新手爸媽必問的居家照護Q&A將針對爸媽最擔心

新手父母也能輕鬆上手，親手為小寶貝做營養均衡的副食品吧！ 用當季的新鮮食材來照顧寶寶的健康，讓寶寶吃得開心、頭好壯壯。 「營養均衡」就能培養出頭好壯壯的寶寶了解營養素的功效與餵食副食品的原則，父母就能以輕鬆的心情，享受餵寶寶副食品的樂趣，不需要擔心量與營養不足的問題；而知道哪些器具可以幫助製作副食品，熟悉烹調器具的清洗消毒方式，能讓烹調、清洗過程更加得心應手。 讓寶寶在每個階段都吃得健康什麼

這樣吃蔬果，對身體最好！由於蔬果攝取不夠，會造成很多慢性疾病、多種癌症的發生；經常飲用不同的五色蔬果汁，可以延緩老化、強化免疫力、預防心血管等疾病，現在就開始為你的健康來把關吧！選對果汁機，蔬果營養不流失！蔬果中所含的酵素、維生素B群、維生素C、葉紅素、抗氧化物與礦物質，都不耐高溫，而蔬果在攪打成汁的過程中，可能因馬達產生的高溫而破壞了蔬果中的營養，因此選擇一部好的果汁機，是製作蔬果汁非常重要的第

■掌握食品的四大特性，美味跟著來 味道：具有重口味的食品，能增添其風味，如：泡菜。 柔軟度：較軟且有Q度的食物，可以增加口感的變化，如：棉花糖。 脆度：在口味平淡的食品中，可讓味道加分，如：泡麵。 外觀：利用已經做好的成品，輔助食物的精緻度，如：生菜沙拉。 ■省錢大創意 !50道簡單食品組合大公開 只需花小錢，就能簡單製作出五星級的漂亮創意小點。 ■常見超商食品熱量表 兼顧食物的熱量，讓料理美味、健康加滿分。 本書特色 ＊料理簡單又方便取材 便利超商食品種類多，花點巧思就可以做出簡單的料理。 ＊生手也能做出美味好料理 即使不會做菜，只要利用食品的特性，一樣做出令人讚絕的點心。 ＊不用大費周章，即可快速完成 免烹煮，短時間內即可快速完成創意小點。