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本書倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展為主要內容，試圖以全新的理念、開放的姿態詮釋和實踐心理學。本書以幸福感為核心系統，涵蓋了所有主要的積極心理學主題，包括：幸福感、品格優勢、樂觀、感恩、品位、心流、正念、情緒智力、創造力、天賦、智慧、成長型思維、毅力、自尊、自我效能、適應性防禦機制、功能性應對策略、積極關係和積極心理學干預，緊跟該領域學術發展前沿，內容全面系統，不僅可用作心理學專業課的參考教材，還適合作為心理學的入門讀物。

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