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健行文化出版事業有限公司

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搖頭國度:無論人們怎麼搖頭,我都要堅決闖入的禁地─印度(電子書)
70 折
出版日:2025/10/01 作者:盧建賓  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 旅行文學與個人生命探險的交織書寫:真實紀錄作者踏上印度旅程的書寫,把旅行還原為一次生命冒險的實驗。 ★ 非典型視角,重新看見印度:不避談印度的混亂、危險與髒亂,卻挖掘出當地最獨特的節奏與能量,引領進入一個「比想像更荒唐也更可愛」的國度。 ★ 以攝影為起點的圖文穿插敘事:書中包含大量作者親自拍攝的影像,配合文字讓讀者不只是讀印度,也能「看見」印度。 ★ 誠實、親近、極具共鳴的說故事風格:無懼談論身體的不適、旅途的失誤與心理的猶豫,強調「出發不需要完美準備,只要一點點任性和衝動」。 GIGI 樂活主持人、史丹利 熱血大叔、李屏賓 金馬執委會主席、吳建衡 人文紀實攝影、馬賽Kyo 極地攝影者/視覺創作者、雪兒CHER 旅人作家、 膝關節 影評人、劉振祥 攝影家 一致推薦 這不是一本教你如何在印度搭火車、點咖哩、避開腹瀉的工具書。 而是一本把走錯路、踏錯步、意外連連都當成風景,用不同角度刻畫印度的成人圖畫書。 對喜歡文字的人,它是一本能被閱讀的攝影集。 對喜歡影像的人,它是一篇可以觀看的遊記。 帶你了解,一個完全不做功課,只訂了來回機票就出發的人,是怎麼在印度活過二十八天的旅程。 途中他看見了什麼,遇到了誰? 最後他真的活著回來了嗎? 回來的他還是原本的他嗎? 背後又是什麼樣的有勇無謀在支持著他的冒險? 這本書記下他看見的畫面、遇見的人、和那些不好意思對別人說出口的事。 看完以後,你大概不會想成為他,甚至想知道如何不變成他? 但也可能你會從書裡看見某個時候的你自己。 ── 「也好想去哪裡做點什麼!」 這是每個平凡現代人心裡都藏著的怒吼。 總有個地方讓你掛念不已,總有件事擱在心裡很久。 而不知怎的,明明也很拚命生活,明明也列得出努力的成果, 但想要的竟越來越遠。 遠到那個念頭的輪廓開始模糊不清, 遠到需要質問自己:「我還有想要的嗎?我還能想要嗎?」 這本書是寫給所有正在懷疑生活的人的一封長信。 雖然簽不了你的假單,但至少能給你一點同病相憐的勇氣。 提醒你,不要這麼急著為自己打分數, 也別因為待辦事項堆積如山就跟著別人一起審判自己。 能定義你的不是那些你沒做的事, 而是那些你做過的以及你即將去做的事。
優惠價:7 336
不負責任之中亞我見我得:雪山、草原、沙漠與絲路藍頂,中亞五國漫遊記(電子書)
70 折
出版日:2025/11/01 作者:宋佩芬  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 冷門地區 × 熱情書寫:走進一般人難以抵達的中亞五國,以真實親身經歷和第一人稱的視角,把陌生地區轉化為有溫度、有畫面的故事。 ★ 圖文並茂,真實感十足:全書收錄大量實地拍攝照片,從清真寺、街景、市集、自然景觀到表情各異的動物與人,讓讀者彷彿跟著一起在路上。 ★ 文化觀察 × 幽默筆調:不只是「去過」,而是「看懂」與「玩開」;透過國旗、神話、宗教、語言、建築、食物等面向深入觀察,搭配趣味吐槽、個人小劇場、旅行插曲,使知識閱讀不再枯燥。 ★ 遊記感 × 知識性兼具:有故事、有歷史、有文化脈絡,也有荒唐好笑的旅程趣事,讓書讀起來像聽一位風趣朋友在講旅行的幕後花絮。 ★ 為不了解中亞的人開門:這不是寫給「已經決定要去」的人,而是寫給那些從沒想過能去中亞、但看完就會想試試的人。 黃麗如 酒途旅人、天寒 微物旅人/旬印創辦人 強力推薦 「地球上的神祕盲點,卻藏著震撼心靈的風景與故事。」 中亞五國──哈薩克、烏茲別克、吉爾吉斯、塔吉克、土庫曼──對大多數人來說仍是一片陌生的空白地帶。說它偏遠,是因為航班轉機繁瑣、簽證不便;說它神祕,是因為主流旅遊書鮮少著墨。許多人一輩子都沒機會踏足這片廣袤的沙漠、草原與雪山之地,也因此更需要一本「敢走、敢說、敢笑」的旅人筆記,來為我們揭開它的面紗。 本書不是制式的旅遊指南,而是一封寫給夢想「離開舒適圈」的讀者的邀請函。從天山中的夢幻湖泊到沙漠中的擱淺漁舟、從草原牧群到絲路古城、從亞歷山大大帝、成吉思汗、帖木兒、蘇聯到二十一世紀……字裡行間處處是真實、有趣,甚至荒謬但迷人的中亞日常。這些看似遙遠、實則鮮活的畫面,來自作者用雙腳踩出來的路,用笑聲與溫度記下的觀察。 這趟旅程值得每一個有「冒險魂」的你去翻開它。 若你曾想過探訪古絲綢之路的遺跡、渴望在世界盡頭與猛禽對望,或只是單純好奇那片被遺忘的高原與沙漠到底有什麼魅力──那就從這裡開始,從這本書開始。
優惠價:7 336
失智日和:失智症上門!家人失智怎麼辦?(電子書)
70 折
出版日:2025/12/01 作者:長谷川嘉哉  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 四季隱喻,完整掌握失智歷程﹕以「春夏秋冬」描繪失智症的不同階段,讓讀者清楚了解患者從初期到後期的變化。 ★ 真實案例,專業醫師現場經驗分享﹕結合臨床故事與生活細節,從藥物管理到妄想應對,提供可立即使用的照護方法。 ★ 守護家屬,笑著面對失智﹕強調照顧者優先,搭配幽默視角,幫助家庭在艱難的照護過程中仍能守住笑聲。 吳佳璇 遠東聯合診所精神科醫師,失智父親的女兒、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、林舜穀 臺北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師/國立陽明交通大學中醫學系助理教授、高有智 《ĀnkěCare創新照顧》雜誌總編輯、張家銘 臺北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任/醫師、黃耀庭 「失智症應對的策略思維黃耀庭心理師」粉專主理人/心理師、劉秀枝 臺北榮總特約醫師、愛雅 藝人 暖心推薦 本書以失智症專科醫師的臨床經驗為基礎,結合真實案例,將失智症的發展過程分為「春、夏、秋、冬」四個階段,描繪患者與家屬面臨的困境與應對之道。從最初只是「有點奇怪」的行為,到初期生活細節的失序,再到中期出現妄想、幻覺,甚至家庭關係的劇烈衝突,最後進入重度階段,需要全面照護與臨終安寧,作者以清晰的敘事帶領讀者逐步理解失智症的真貌。 此外,更誠實面對照顧者的辛勞與無助。透過生動、真實又令人心痛的案例提醒我們:如果事先知道這些症狀可能出現,照顧者能以不同的心態去面對,甚至帶著一點幽默化解。作者強調,照顧者的心理與生活若沒有餘力,患者也無法真正得到幸福。因此,先讓家屬獲得支持,才能與患者一起走下去。 書中既有醫學上的知識說明,也有實用的生活建議,如如何因應藥物管理困難、如何利用日照服務、如何面對被偷妄想或性格改變等。最珍貴的是,作者以自身曾是失智症患者家屬的經驗,提醒我們要在艱難的照護中,仍努力守護家中的笑聲。 這是一本幫助人們「預習失智症」的書。當失智敲門時,讀者將不再只是驚慌,而能帶著理解與準備,陪伴摯愛的人走完生命的四季。
優惠價:7 252
給可能有發展障礙傾向的人:100個讓你工作更順利的職場應對術(電子書)
70 折
出版日:2025/10/09 作者:中村郁  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 作者深刻經歷,結合職場實踐與生活技巧,提出一套專為ADHD/ASD者設計的「可複製、有效職場策略」。 ★ 調整環境與手段,以「適合我的方法」取代一道難解題。適合仍在職場中摸索、希望善用自身優勢並避免失誤的上班族閱讀。 王意中|王意中心理治療所所長/臨床心理師、花媽卓惠珠|幫助高功能自閉與亞斯柏格版主、林仁廷|《當亞斯人來到地球》作者/諮商心理師、馬大元|精神科醫師/YouTuber 一致推薦 避免失誤!巧妙運用我們的獨特特質!擴展長處,補足短處! 就算不會「看空氣」也沒關係,不必追求完美,擁有不擅長的地方也OK,雖然與常人略有不同,但這些「職場技巧」卻效果顯著。 具有ADHD或ASD等發展障礙的人在職場上會面臨各種困難: ●「總是遲到」 ●「無法遵守交稿期限」 ●「溝通困難」 ●「無法控制情緒」 ●「思考無法有條不紊」 ●「過度容易陷入低潮」⋯⋯等等。 多數人看似只要稍加努力就能改善,但對於發展障礙者來說,卻格外艱難。因此,坊間許多商業書籍所提的方法,並不適用於他們。因此,本書由身為發展障礙者的作者,整理出一套簡單可模仿、能持續在工作中實踐、切實可行的生活技巧(Life‑hack)。 其實,許多發展障礙者同時具備一般人沒有的優勢能力──例如強大的專注力或記憶力。如果能透過調整環境、巧妙運用策略,補足不足之處,就能將這些能力充分發揮,取得傑出成就。 讓發展障礙者能夠:與周圍相處和諧、減少工作失誤、不致累積壓力,並有效產出成果──這就是本書要學習的方法。
優惠價:7 252
做生命的獵遊者︰非洲野性大地的生命養分(電子書)
70 折
出版日:2025/02/01 作者:徐蘊見  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 獵遊如人生。是向外追尋的探險,也是向內探問的旅程。 ★ 在非洲「獵遊」之中,窺見許多大自然隱藏的生命指引。 ★ 金色燦爛陽光下靜止的非洲大地風景,是對自我最好的叩問。 ★ 在荒野原始的環境裡,發現在舒適中難以擁有的純粹體驗。 ★ 書內攝影作品入圍2023年國際馬賽馬拉(The Greatest Maasai Mara)年度攝影大賽 在非洲「獵遊」之中,窺見許多大自然隱藏的生命指引。 一趟追尋生命的非洲曠野旅行,展開一張探問內心的地圖, 從荒野探險到人生冒險,用野性大地賜予的生命養分, 在人生迷惘躊躇的時刻,點亮一縷光, 我們都是生命的獵遊者。 本書以非洲獵遊之旅為背景,刻畫了作者在東非大草原所經歷的種種見聞與深刻反思。獵遊,源自斯瓦希里語,原意為旅行,現多指進入野生動物棲息地進行觀察的旅遊形式。隨時代演變,獵遊已從過去的貴族狩獵娛樂,轉變為現代親近原始生態的途徑,人們不再以獵槍取樂,而是通過雙眼謙卑地捕捉自然的美。 這本書不僅記錄了旅途經歷,更藉由與自然的接觸,引發對生命本質的深思。作者透過走入曠野,觀察野生動物在自然法則中的生存姿態,反思現代社會的挑戰與壓力如何影響我們的內心,那份純粹與壯闊的生命之力,如活水注入,帶來了新的理解與啟發。 書中引用的「三趟旅行」理論——準備與期待、實際旅程、以及回憶中的旅行——揭示了旅行的多層次意義,而書寫此書的過程則是作者的「第四趟旅行」。 獵遊如人生,是向外追尋的探險,也是向內探問的旅程。生命的獵遊,從沒有必然的方向,你想去的、你好奇的、你願意踏出的第一步,就是最好的方向。願我們都能縱橫在生命的遼闊草原,自由、從容、踏實,讓每一天都成為生命獵遊。
優惠價:7 315
懶遊日本:東京自助全攻略(電子書)
70 折
出版日:2025/02/01 作者:懶懶哥  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 2025~2026最新版 ★ 東京車站、淺草、上野、秋葉原、六本木、銀座、築地、台場、池袋、新宿、原宿、澀谷、吉祥寺 ★ 成田機場、羽田機場、東京市區交通方式&優惠車票最完整介紹 ★ JR、地鐵、百合海鷗線、臨海線、都電荒川線購票&搭乘超詳細教學 ★ 行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產一手掌握 ★ 內含常用交通工具路線圖&各地觀光地圖 搭機到日本後該如何出入境?可以線上登錄資料嗎? 什麼是 Suica 和 PASMO?我該買一張嗎?哪些地方可以用? 在日本能不能用台灣的行動支付結帳?可以刷 Apple Pay 和 Google Pay 嗎? 觀光客可以不限次數使用的優惠票券有哪些?能省下多少交通費用? JR、地鐵和私鐵有什麼差異?東京地鐵、都營地鐵又有哪裡不一樣? 日本旅遊攻略網站「Lazy Japan 懶遊日本」站長懶懶哥,以超過十年的日本自助旅遊經驗,提供最即時、最詳細的旅遊資訊。本書透過一步一步的圖片教學佐以文字解說,讓讀者全盤掌握旅遊要點,無痛安排日本行程。 ■日本機場與出入境「Visit Japan Web」登錄解說 日本政府全新推出入境資料註冊系統「Visit Japan Web」,線上填寫電子版的日本入境卡及海關申告書,還能使用「電子申報閘門」快速完成行李檢查程序,本書詳細解說線上登錄步驟。 ■JR、地鐵、私鐵、路面電車的購票、搭車、轉乘超詳細教學 細緻的文字解說加上實景照片,讓讀者猶如親臨現場。自助旅行最惱人的訂位、購票、搭車、轉乘等交通問題,出發前就能全部搞懂。 ■機場&市區優惠車票最完整介紹 以文字和列表整理成田機場、羽田機場、東京市區的優惠車票資訊和折扣幅度,讓讀者輕鬆挑選最合適、最省時及最划算的交通方式。 ■東京人氣景點與排隊美食最新情報 東京市區熱門旅遊區域的行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產,本書讓你一手掌握最新情報。
優惠價:7 280
正義謊言的罪人(電子書)
70 折
出版日:2025/03/01 作者:陳金漢  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★喜歡《罪行》、《罪咎》以及《正義》,透過真實事件與思辨過程,思索人性善惡的讀者,看 完本書將對人生與法律有更深刻透澈的感悟! ★用筆溫潤解剖過往的人與事,所解剖的不只是案情和法律,而是深層的人性。 ★透過峰迴路轉的鋪陳敘事,直指人心,在法律面前無所遁形之後,往往不是一時的快意恩 仇,而是無止境的唏噓喟嘆。 某些時候某些案件,扭曲人性所爭得的只是醜惡的勝利, 謊言包裹下所贏得的也只是一份扭曲的正義…… 十六個真實的案例故事背後,拼湊出來的是一個怎樣的人生!誰是真正的受害者?如何定罪?又有誰能真正代表正義? 每一個案件都是一則殘酷冰冷的故事。但除了邪魅血腥的法律事實外,案件背後某些在判決書中看不見的小故事,往往才是串起案件真正的血肉。 本書是作者執業二十多年的反思與自白。 從數百件刑案中著手整理資料,回憶和重建案情,逐案回溯當年每個案件在腦海中的印記,包括被害人、被告、證人和家屬,甚至檢察官和承審法官。有些被害人只是記憶裡的一顆頭顱、一具殘屍或一堆白骨。有被告至今仍蹲在苦牢,有人早已槍決,有人沉冤已雪,也有的還逍遙法外,繼續他們貽害人間的歲月。較特別的是,有兩位檢察官後來也變成了被告,其中一位尚在服刑中。 救人不代表正義,殺人不代表罪惡?從炙熱到冰冷的極境邊緣,往往都膠著解不開的愛恨情仇。 多篇故事反應了作者心中的道德量尺與現實真相的彼此拉扯。有毫不掩飾的描述,很多時候,不少律師是用踐踏正義的方式來成就自己的偉大。更袒露新手律師面對生命中第一件案件時,捫心自問:一個缺乏道德勇氣的人又將如何成為一個好律師?甚或感嘆:為了一份工作,每個人到底該支付多少人生的世故? 身為資深律師的作者的確是說故事的能手,不少事件透過峰迴路轉的鋪陳敘事,直指人心,在法律面前無所遁形之後,往往不是一時的快意恩仇,而是無止境的唏噓喟嘆……
優惠價:7 252
懶遊日本:東京近郊自助全攻略(電子書)
70 折
出版日:2025/03/01 作者:懶懶哥  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 2025~2026 最新版 ★ 橫濱、鎌倉‧江之島、輕井澤、河口湖、箱根、日光、川越、草津溫泉、御殿場 ★ 關東熱門旅遊區域的交通方式、優惠車票最完整介紹 ★ JR、地鐵、私鐵、巴士的購票、搭車、轉乘超詳細教學 ★ 行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產一手掌握 ★ 內含常用交通工具路線圖&各地觀光地圖 哪些人適合購買「東京廣域周遊券」?要怎麼使用比較划算? 去河口湖看富士山應該搭特急列車嗎?還是高速巴士比較好? 往返輕井澤的新幹線能不能線上訂位?該怎麼操作? 東京到鎌倉‧江之島只能搭 JR 嗎?有哪些優惠車票? 可以從東京搭地鐵到橫濱嗎?該如何選擇路線? 日本旅遊攻略網站「Lazy Japan 懶遊日本」站長懶懶哥,以超過十年的日本自助旅遊經驗,提供最即時、最詳細的旅遊資訊。本書透過一步一步的圖片教學佐以文字解說,讓讀者全盤掌握旅遊要點,無痛安排日本行程。 ■「JR 東日本網路訂票系統」操作說明 外國旅客現在可以透過「JR 東日本網路訂票系統」線上購買普通車票、特急車票、新幹線車票、JR Pass 和預訂指定席車廂,本書詳細示範操作方式。 ■特急列車、新幹線、高速巴士購票、搭車、轉乘超詳細教學 透過文字解說加上實景照片,讓讀者在出發前快速搞懂往返輕井澤、河口湖、日光、草津溫泉、御殿場的特急列車、新幹線、高速巴士該如何購票、搭車和轉乘。 ■關東各地優惠車票最完整介紹 以文字和列表整理關東十大熱門旅遊區域的優惠車票資訊和折扣幅度,讓讀者輕鬆挑選最合適、最省時及最划算的交通方式。 ■東京近郊人氣景點與排隊美食最新情報 關東十大熱門旅遊區域的行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產,本書讓你一手掌握最新情報。
優惠價:7 322
睡得更聰明:讓你睡出好身體、好健康和成功人生的二十一個策略(電子書)
70 折
出版日:2025/03/01 作者:尚恩・史蒂文森  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 是一本改善睡眠的實用指南。 ★ 本書最後附上十四天睡眠改造計畫,循序漸進優化睡眠,學習如何創建理想的睡眠環境、如何利用陽光調節晝夜節律、如何補充所需營養素以助睡眠、如何進行減壓練習,以及學習健身技巧,保持精神和生理上的健康。 你知道嗎?睡不好會造成情緒不穩、注意力不集中、缺乏創意! 然而糟糕的睡眠卻是一個經常被忽略的不健康元素…… 作者曾夢想成為一名職業運動員,二十歲被診斷患有退化性疾病,命運在他的身上畫了一個巨大的問號,然而通過優化睡眠和加強營養,不僅治好了他的身體,還達成了人生目標。因此深深體會:現今打造健康人生的關鍵因素之一,就是睡個好覺! 美國睡眠醫學中心指出,睡眠品質欠佳對身體的傷害,和喝醉、吸大麻不分軒輊!本書將告訴你,擁有絕佳的睡眠品質,從改變生活習慣開始。通過十四天睡眠改造計劃,學習如何創建理想的睡眠環境、如何利用陽光調節晝夜節律、如何補充所需營養素以助睡眠、如何進行減壓練習,以及學習健身技巧,讓你皮膚更健康,外表更年輕、優化人際關係、降低中風及心血管疾病風險,並且進一步提升免疫機能,降低罹患癌症與感染病的風險、維持激素平衡、提升減肥速度、延長壽命。 只要你能一夜好眠,就能夠以驚人的方式去強化你從飲食和活動中獲得的益處,而這就是本書的主旨所在。
優惠價:7 336
200個亞斯伯格症教養祕訣(電子書)
70 折
出版日:2025/03/01 作者:布蘭達.柏依德  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則 ★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了: ●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持; ●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為; ●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。 ●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。
優惠價:7 294
溫泉周遊【卷2】︰從療養到休閒泡湯的日本溫泉風土記(電子書)
70 折
出版日:2025/07/01 作者:田山花袋  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 豐富的溫泉描寫:從關東的箱根、熱海、伊豆半島,一路延伸至近畿、北陸、四國與九州,涵蓋日本各地的溫泉勝地。 ★ 真實旅遊見聞:透過第一人稱視角,生動記錄旅途中的見聞,讓讀者彷彿親歷其境。 ★ 歷史文化交融:書中穿插歷史人物、詩詞吟誦與溫泉療效的介紹,展現溫泉文化的深厚底蘊。 ★ 歷久彌新的價值:即使時隔百年,書中提及的許多溫泉仍然繁盛,為現代讀者探索日本溫泉文化提供絕佳指南。 ★ 百張精彩插圖盡顯溫泉村人情百態︰可充分領略日本在一百年前的山水民情與泡湯氛圍。 韓良憶/作家、陳雨航/作家、盛浩偉/作家、重點就在括號裡/文字工作者、何杏文/日本茶 花千鳥 品牌創辦人、小歐/四國遍路同好會主持人 一致推薦 《溫泉周遊》是一部描寫日本各地溫泉的經典旅行文學,由明治時代著名作家田山花袋所著。書中以生動的筆觸記錄了作者親身造訪的溫泉地,並詳述沿途風光、人文風俗及歷史掌故,呈現日本溫泉文化的深厚底蘊。 從關東的箱根、熱海、伊豆半島,一路延伸至近畿、北陸、四國與九州,涵蓋日本各地的溫泉勝地。 書中不僅詳實描寫各地溫泉的特色與風貌,更融入了歷史典故、地理景觀及地方風俗,讓讀者得以從旅行記述中窺見日本的文化底蘊。例如,作者探訪道後溫泉時,聯想到奈良時代的光明皇后,並引用佛教經文來說明日本人對溫泉的崇敬之情。書中還提及許多現今仍廣受歡迎的溫泉,如熱海、草津、別府等,反映出這些溫泉的歷久不衰。 《溫泉周遊》不僅是一部旅行記,更是一部關於日本社會、歷史與文化的寶貴文獻。即使時隔百年,許多書中提及的溫泉仍然繁盛,甚至因交通便利而更加興旺。這本書不僅為當時的旅人提供指引,也成為現代讀者探索日本溫泉文化的絕佳指南。
優惠價:7 266
從內到外談養生:常見疾病的中醫調養(電子書)
70 折
出版日:2025/04/01 作者:張雪亮  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 2022年度中國中醫藥科普影響力人物工作四十餘年臨床經驗重磅作品 ★ 人人都能學會的中醫養生指南 ★ 師從中醫傷寒大家劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡教授 ★ 結節、腎病、肺病、雜病……常見百病隨手查 這是一本中醫入門書,作者從中醫視角出發,引經據典,結合多年的救治經驗,以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗,給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。 生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等,本書都有所涉及。此外,本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應對方法,並添加了數則實用的驗案。擁有本書,很多常見問題都將迎刃而解。 三治七養脾胃病: 脾胃病是怎麼來的? 早餐不可不吃 晚餐不宜過飽、過晚 哪些信號提示你需要養胃了? 如何應對胃潰瘍? 適合胃病患者的幾款藥膳 便祕危害多 先睡心,後睡眼: 失眠名方酸棗仁湯 睡不著的食療方 穴位助睡眠 失眠也能休息 心病還需心藥醫: 心氣常順,百病自退 萬病生於鬱,中醫治鬱有良方 解鬱名方小柴胡湯 氣鬱重在自我調節 男女都有更年期 讓人開心的悅心方 重要而脆弱的肺: 怎麼才能少感冒、不感冒? 緩解感冒小茶飲 乾咳不一定是陰虛 治療咳嗽的常用藥 治喘莫忘腎,腎強喘自息 腎虛咳喘怎麼治療? 慢性咽炎的代茶飲
優惠價:7 266
出生時,為她種下一棵大澤米:澳洲花鳥手帖之二(電子書)
70 折
出版日:2025/05/01 作者:李夏  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 是一部將自然之美與生命哲思巧妙交織的散文集。 ★ 以細膩的筆觸與深邃的情感,帶領讀者漫步於澳洲的原始花草與動物之間,探索生命的韌性與本質。 王盛弘 作家、謝子凡 作家、顏擇雅 作家一致推薦 一場跨越自然與人心的心靈漫遊; 於澳洲的原始花草與動物間,探索生命的韌性與本質。 李夏的全新力作《出生時,為她種下一棵大澤米──澳洲花鳥手帖之二》是一部將自然之美與生命哲思巧妙交織的散文集。以細膩的筆觸與深邃的情感,帶領讀者漫步於澳洲的原生花草與自由動物之間,探索生命的韌性與本質。 這本書講述澳洲動植物的獨特生物屬性,探討她們背後的故事,筆觸掠過原住民文化傳統、早期歐洲移民生活、十九世紀植物學家的經歷,以及現代人面臨的氣候變化危機。 本書分為「花草篇」與「動物篇」,透過蒂羅花的傲然綻放、叢林火雞的野性姿態、灰頭果蝠的夜行祕密,揭示自然界的頑強與優雅。每一段文字都是對生命的詠嘆,描繪出在乾旱、山火、貧瘠土壤中依然蓬勃生長的奇蹟,寓意人類在困境中如何擁抱希望、追尋自由。透過作者敏銳的觀察、詩意的筆調,讀者將不僅感受到大地的呼吸,也將在自然的映照中重新審視內心的渴望與堅持。 作者在澳洲雪梨生活多年,醉心於本土生態與環境保育。她不僅是出色的文字創作者,也是活躍於國際攝影與紀錄片領域的資深攝影者和電影人。她精心拍攝了書中每一種生物的照片,表達出澳洲大自然獨特動人的美感。 《出生時,為她種下一棵大澤米》是一封寫給生命的情書,鼓勵我們在世俗紛擾中,依舊心懷熱望,珍惜生命中的每一場盛開與暗湧。這不僅是一本關於花鳥動物的散文集,更是一場觸動心靈的生命對話,適合每一位熱愛自然、渴望生活真諦的讀者。
優惠價:7 252
溫泉周遊(卷1)︰從療養到休閒泡湯的日本溫泉風土記(電子書)
70 折
出版日:2025/06/01 作者:田山花袋  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 豐富的溫泉描寫:涵蓋關東、越後、秩父、草津、日光、山形、東北等地的知名溫泉,如草津溫泉、鹽原溫泉、飯坂溫泉、恐山溫泉、男鹿半島等。 ★ 真實旅遊見聞:透過第一人稱視角,生動記錄旅途中的見聞,讓讀者彷彿親歷其境。 ★ 歷史文化交融:書中穿插歷史人物、詩詞吟誦與溫泉療效的介紹,展現溫泉文化的深厚底蘊。 ★ 歷久彌新的價值:即使時隔百年,書中提及的許多溫泉仍然繁盛,為現代讀者探索日本溫泉文化提供絕佳指南。 ★ 百張精彩插圖盡顯溫泉村人情百態︰可充分領略日本在一百年前的山水民情與泡湯氛圍。 韓良憶/作家、陳雨航/作家、盛浩偉/作家、重點就在括號裡/文字工作者、何杏文/日本茶 花千鳥 品牌創辦人、小歐/四國遍路同好會主持人 一致推薦 《溫泉周遊》是一部描寫日本各地溫泉的經典旅行文學,由明治時代著名作家田山花袋所著。書中以生動的筆觸記錄了作者親身造訪的溫泉地,並詳述沿途風光、人文風俗及歷史掌故,呈現日本溫泉文化的深厚底蘊。 本書分為多個章節,涵蓋關東、越後、秩父、草津、日光、山形、東北等地的知名溫泉,如草津溫泉、鹽原溫泉、飯坂溫泉、恐山溫泉、男鹿半島等。作者透過第一人稱的視角,描寫旅途中的見聞,並穿插歷史人物、詩詞吟誦與溫泉療效的介紹,使讀者彷彿親身踏上這場溫泉巡禮。 日本人自古以來對溫泉懷有特殊情感,早在繩文時代便已發展出泡湯習慣。奈良時代的《出雲國風土記》記載了許多溫泉的神奇療效,而江戶時代更掀起溫泉療養的風潮,將軍與庶民皆熱衷於湯療。 《溫泉周遊》不僅是一部旅行記,更是一部關於日本社會、歷史與文化的寶貴文獻。即使時隔百年,許多書中提及的溫泉仍然繁盛,甚至因交通便利而更加興旺。這本書不僅為當時的旅人提供指引,也成為現代讀者探索日本溫泉文化的絕佳指南。
優惠價:7 266
名古屋咖啡散步:喫茶夢遊仙境(電子書)
70 折
出版日:2025/08/01 作者:川口葉子  出版社:健行文化出版事業有限公司  裝訂:電子書
★ 多樣的咖啡館風貌:從懷舊的JAZZ喫茶店到現代風格的創意咖啡館,完整收錄名古屋咖啡文化的多元面貌,讓讀者一次體驗不同年代與風格的咖啡館風情。 ★ 深度文化專欄:特別收錄名古屋陶瓷器、當地飲食文化與咖啡師的訪談,讓讀者在品味咖啡的同時,也能深入了解名古屋的人文底蘊。 ★ 精美攝影與地圖:書中搭配大量現場攝影及附上名古屋咖啡館分區地圖,方便讀者按圖索驥,親自踏上咖啡館巡禮之旅。 ★ 溫暖的旅行散文風格:川口葉子以溫暖的文字與個人化的觀察,娓娓道來她在名古屋咖啡館的奇遇與感動,讓每一間店鋪都充滿故事感。 Lazy Japan 懶遊日本站長 懶懶哥、小鹿–鹿過日本、旅日作家 魚漿夫婦一致推薦 咖啡香氣裡藏著城市的祕密,一杯咖啡的時光,足以帶你走進名古屋最深的街角。閱讀本書宛如一場漫步於喫茶店與咖啡館交織而成的奇幻之旅。從古老的JAZZ茶房青貓、珈藏、BONBON,到新潮的La maison des Legumes、NODE、musico,每一間咖啡館都有屬於自身的故事,擁有其中一段時光的切片。 本書分為五大章節,從咖啡館的創新風格,到甜點與咖啡的美味交響,再到老派喫茶店的人情味與歷史,最後以一杯咖啡的溫暖收尾。作者以細膩的筆觸,勾勒出名古屋咖啡館的多樣風貌,更在專欄中介紹陶瓷器、飲食文化、咖啡師的真心話,讓旅人得以深度體驗名古屋的咖啡靈魂。 文末特別附上地圖與店家資訊,無論是初訪或熟門熟路的咖啡迷,都能依圖循路,開啟屬於自己的咖啡館冒險。走進名古屋,喝一口咖啡,就像愛麗絲墜入仙境,奇遇即刻展開。邀你一同踏上這趟香氣四溢的咖啡散步之旅。
優惠價:7 315
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