“早睡早起”是我在人體使用手冊中的建議，在實踐中，發現“早睡自然醒”可能對健康更為合適。有些孩子暑假時早晨都喜歡賴床。我給父母們的建議是，在孩子不上學的日子，優選讓他們睡到自然醒，有時他們賴床是身體真正的需要，而不是懶惰。生悶氣傷的是胃的系統，女人生不同對象的悶氣，傷在不同部位。生丈夫的氣，常會傷在乳房附近的胃經，生無關夫妻感情的悶氣，則易患上胃潰瘍。中國人講究“修身養性”，養生必須從當下做起，沒有良好的心性，就不會有好的健康，什麼樣的性格生什麼樣的病。從這個角度看，疾病是修身養性中非常重要的信號，生了病，才知道原來自己在性格上還有這麼大的缺陷。

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人體使用手冊：揭示人體自癒機制的奧秘(典藏紀念版)（簡體書）

出版日：2023/11/01 作者：吳清忠 出版社：山東科學技術出版社 裝訂：平裝

多數慢性病，是我們用錯了身體的結果。人體是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙藥，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。作者用一種易於理解和富有創意的詮釋語言，系統地向世人介紹了中醫的體系以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項基本策略，簡單易行，有理有據。本書結合最優選的信息系統觀念和計算機軟硬件架構，把人體當作一個充滿智慧的機體，並與悠久的中醫養生保健理論聯繫起來，使讀者更深刻地瞭解人體自愈過程，以及自己的性格缺點導致的健康問題。

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人體使用手冊3：自癒力的邏輯（簡體書）

出版日：2024/10/01 作者：吳清忠 出版社：山東科學技術出版社 裝訂：平裝

本書繼《人體使用手冊》《人體復原工程》後，用各類慢性病做例子，全面講解身體在啟動自癒力時的反應邏輯；同時，在“一式三招”後，又豐富了梳頭、推背、簡易肺經、膽經、三焦經、委中穴的按摩方法，讓大家居家就可以實現身體能量的提升與垃圾的排出。

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人體使用手冊2：人體復原工程（簡體書）

人體使用手冊：揭示人體自癒機制的奧秘(典藏紀念版)（簡體書）

人體使用手冊3：自癒力的邏輯（簡體書）