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──○最○新○線○上抽牌系統，帶來最即時神救援── 急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……， 釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！ ♟你常常被情緒勒索嗎？ ♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？ ───心好累？別再假裝無所謂！ 3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡 情緒是一種頻率，同時具有流動性，以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來，我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華，找回情緒自主權。 「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型，結合38種花波開發出38張牌卡，分成風、火、水、土4種屬性，每一個元素都有相對應的情緒寶寶，可透過單一抽牌或各式牌陣，幫助情緒解套。 ➤線上抽卡急救援，即時跳脫情緒震盪 「瞭解情緒，就不會被情緒牽著走！」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶，幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。 結合情緒寶寶和最新研發的線上系統，透過3分鐘抽卡、解碼情緒，幫助找到生活中所需的指引與平衡，陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量，指引走向成長之路。 ◆提升情商能量，啟動幸福頻率─── ★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰 ★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸 ★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間 ★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待 ★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程 【專家名人推薦語】 NiNi把12種原始花波再結合26種花波，開發出12種情緒寶寶和牌卡，讓更多人可以用好玩有趣的方式練習巴曲花波、認識情緒，找回美好生活！ ──AANM美國自然醫學研究院花精研究中心主任 許心華博士 「情緒寶寶」讓我輕鬆幫助自己「對症下藥」，有效做好情緒管理，不再胡思亂想、輾轉反側，找回喜悅、平靜與健康。 ──南華大學自然醫學研究推廣中心主任 陳秋媛教授 「情緒寶寶」迄今已吸引並幫助許多朋友瞭解自己潛在個性問題，做為情緒寶寶的擁護推動者，期許有更多朋友加入「自癒」，與「癒人」的行列。 ──美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長 張淵豪博士 ◆線上抽牌系統，帶來最即時神救援  拒絕情緒勞動  提升人我關係  推舉工作極限  擺脫職場社畜  有效提升情商  重寫人生腳本 / 擁抱平靜．推薦 / 王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人 陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究

回倒 茶．初．心──任時光流淌著人情茶香，停在最美一刻。本書為資深茶人、茶文化工作者──Julia Lee老師的第一本茶書，希望透過本書傳遞一個愛茶人的單純喜悅，一種從內心出發的關照；不談華麗喧鬧的茶會，沒有高不可攀的茶具，只有在一口口的茶湯裡引領你去發現、去感受──「茶」所帶來的一切美好。🍵品味推薦．學員習茶感言──➤在茶湯中關照真正的自己｜洪秀真Julia老師學識豐富，唯美淡雅，巧妙的引導著大家學習的方向，識茶、辨茶，味嗅覺的開發與記憶、美學的鑑賞與培養。➤開啟對茶文化更深層的理解與體悟｜黃憶申在Julia老師的引導下，使我對於茶的認知與學習又再更上一層樓。細細品味茶文化美好的深刻內涵，在習茶、行茶中，學習更多生活美學與人生哲學，以滋養自我的靈魂。➤喝的是茶，品的卻是生活｜陳婉琪美妙的機緣，引領我來到未央茶書院，跟著博學多聞的Julia老師，和各個不同領域的優秀同學們一同學習、成長，連同我的家人、孩子也一同習茶，共同見識了許多關於茶的美好人事物。➤因茶而受益，因茶而美好！｜謝貴美自從跟隨老師習茶後，老師的教導，除了行茶儀軌、茶知識、茶歷史、茶科學、茶道美學、生活美學，生命哲學等，都是老師的教導重點，也是茶人養成的基本功！➤為自己泡一杯安頓身心的好茶｜何素青有幸在友人的引介下認識Julia老師，跟著老師習茶，讓我更學會在屬於自己的的一席茶天地裡，為自己泡一杯安頓身心的茶，也讓我在忙碌的工作之虞，有一塊屬於自己內心的桃花源！➤令人大開眼界的一席茶｜黃若婷藉由行茶過程讓我得以專注、沈靜，每一款茶隨著發酵與烘焙程度的不同，需以不同的方式對待，泡茶、習茶讓我的心「更加安定」、「更加專注」，我喜歡並享受茶泡茶的時光。──茶香．茶人．茶說，以純粹心事茶，留待人生回甘──茶不只豐富了生活，也為生命帶來更多的美好與喜悅！〈茶席如畫〉主人以恭敬、誠懇的心佈置茶席，這一席一方便是茶主人所傳遞的心意，是「席」，也是「惜」。茶席可以華麗，也可以簡樸，無論何種風格的茶席，都代表著茶主人的品味與心意。〈茶席之花〉茶席之花，宜簡不宜繁，幾枝素簡小花，一點流動的線條，一抹綠意，即可照見蓬勃的生氣。茶席之花要注意一個小技巧，所選用的茶花最好不要有香氣，如香水百合、梔子花、玉蘭花，或者是玫瑰、夜來香，等這些香氣過於濃郁的花會搶了茶湯之香。〈《紅樓夢》與茶〉曹雪芹揉合情思與茶境，創造出許多形象鮮明的