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商品類型
簡體書 (1)
商品狀態
可訂購 (1)
無庫存 (1)
商品定價
$200~$399 (1)
出版日期
2021~2022 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
(日)水田小緒里 (1)
出版社/品牌
江西科學技術出版社 (1)
共 1 筆
第1 / 1 頁
女子養生術（簡體書）
滿額折
1.

女子養生術（簡體書）
出版日：2021/12/01 作者：(日)水田小緒里  出版社：江西科學技術出版社  裝訂：平裝
頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱？《女子養生術》從中醫養生理論出發，結合營養學知識，幫助當代女性看懂身體的“求救”信號。通過調整日常飲食和改變生活習慣，針對性地調理40種常見身心不適症狀，為女性提供簡單、實操性強的調養方法。大家可以通過“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五臟檢查表”等，瞭解自己的體質以及身體狀況，從而全面認識自己的身體，不依賴藥物地改善身心狀態，增強自愈力！本書將中醫養生智慧融入當代女性的日常生活，是當下養生女孩的常備好書。全書內容簡明、實操性強，搭配手繪插圖，十分適合養生入門。
優惠價：87 271
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