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自控力:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖【曜石黑晶鑽經典鋼筆】
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出版日:2021/10/18 作者:繪虹企劃編輯小組  出版社:繪虹  裝訂:平裝
提高效率、邁向成功的最強自我鍛練 每日一句《般若心經》寫出 安定身心X情緒管理智慧X超越自我的最佳實踐力! 每日五分鐘,一天一句,用最短時間快速進入《自控力》習慣養成法! 以「心」為出發的《般若心經》最強正念學習法則 靜心→培養思考智慧力 專心→強化專注力 修心→鍛練安定持續力 信心→正能量的強化力 本書特色 「自控力」並非與身俱來! 每日5分鐘,只要持續不間斷,一天一句,開
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