and JavaScript

ChatGPT神助攻！教語法、寫程式、除錯、出題練習、轉換其它程式語言樣樣行！ JavaScript×ChatGPT強強聯名，讓您在AI的神助攻下，華麗化身為JavaScript程式設計高手！ 在ChatGPT橫空出世後，有不少人驚覺「寫程式」即將由AI工具所取代，沒錯，AI工具確實能夠寫程式，但這並不表示您就不用學程式設計，而是程式設計師必須要進化為AI工具的程式審查員或教AI學習的老師。 換句話說，您必須具備程式設計能力，才有辦法跟AI工具溝通，讓它寫出您需要的程式碼，也才有辦法閱讀或審查AI工具所生成的程式碼，確保程式碼是正確的、有效率的、經過完整測試的。 在本書中，我們除了告訴您如何使用ChatGPT撰寫程式、解讀程式、查詢語法、尋求技術支援、除錯、出題練習、在JavaScript與其它程式語言之間做轉換，更重要的是有計畫地帶您學習JavaScript，無論您有無程式設計的經驗，只要約略具有HTML與CSS的基礎知識，都能看得懂、學得會，不會愈看愈挫折、半途而廢。 全書彩色印刷、圖解詳盡、範例導向、邊做邊學，零基礎也能輕鬆上手！

«每個人的故事都有它的意義——透過挖掘劉宰的生命故事，探索南宋士人的崇高使命感 «不再侷限皇帝達官顯要的歷史——重新建構南宋基層社會樣貌 ◎「與士大夫共治天下」不是說說而已——致仕歸鄉仍有志於社會 劉宰是何許人也？劉宰並非南宋重臣名宦，身分僅為地方士人官僚，他在官途順遂且尚處壯年之時，毅然辭官返鄉。由於他過往擔任地方基層官的種種經驗，加之家鄉鎮江府金壇縣位處南宋與金的邊境，是當時南宋政局動盪的首衝之地，於是他選擇「退而不休」，不只積極號召、凝聚鄉親人力，更多次推動大型社會公益活動。 ◎小人物立大功——誰說只有權有勢的官宦才能影響政局及社會 縱然劉宰不似同時代的史彌遠、韓侂冑等人威名赫赫，劉宰雖已脫離官場，他仍時常與當權者通信，並且依據自己在地方地所聞所見，提供政策解決方案，同時對時局提出建言。他作為政府官方與地方士人的中介，促使南宋地方政府與基層社會緊密連結，展現南宋時代的獨特士人社會力。 作者結合地理環境和時代政局的變動，描繪劉宰一生所關注、推動以及與時代環境緊密連結的家國事業，藉由認識劉宰他的人格特質以及他所代表的南宋時代的士人社會力微觀研究出發，剖析環境與資源對區域的發展影響，建構出更完整的南宋社會樣貌，試圖從與過往不同的視角理解南宋在中國歷史轉型期的關鍵地位。 Huang Kuanchung is a social historian, political historian, cultural historian, and intellectual historian all at once. All his talents are in apparent in this fascinating and important study of Liu Zai 劉宰in Southern Song local society and national politics. 黃寬重同時是社會、政治、文化和思想史學家。他所有的才能，在這部精彩且重要的關於南宋地方社會和國家政治的劉宰研究中，顯露無遺。——Peter Bol（

«每個人的故事都有它的意義——透過挖掘劉宰的生命故事，探索南宋士人的崇高使命感 «不再侷限皇帝達官顯要的歷史——重新建構南宋基層社會樣貌 ◎「與士大夫共治天下」不是說說而已——致仕歸鄉仍有志於社會 劉宰是何許人也？劉宰並非南宋重臣名宦，身分僅為地方士人官僚，他在官途順遂且尚處壯年之時，毅然辭官返鄉。由於他過往擔任地方基層官的種種經驗，加之家鄉鎮江府金壇縣位處南宋與金的邊境，是當時南宋政局動盪的首衝之地，於是他選擇「退而不休」，不只積極號召、凝聚鄉親人力，更多次推動大型社會公益活動。 ◎小人物立大功——誰說只有權有勢的官宦才能影響政局及社會 縱然劉宰不似同時代的史彌遠、韓侂冑等人威名赫赫，劉宰雖已脫離官場，他仍時常與當權者通信，並且依據自己在地方地所聞所見，提供政策解決方案，同時對時局提出建言。他作為政府官方與地方士人的中介，促使南宋地方政府與基層社會緊密連結，展現南宋時代的獨特士人社會力。 作者結合地理環境和時代政局的變動，描繪劉宰一生所關注、推動以及與時代環境緊密連結的家國事業，藉由認識劉宰他的人格特質以及他所代表的南宋時代的士人社會力微觀研究出發，剖析環境與資源對區域的發展影響，建構出更完整的南宋社會樣貌，試圖從與過往不同的視角理解南宋在中國歷史轉型期的關鍵地位。 Huang Kuanchung is a social historian, political historian, cultural historian, and intellectual historian all at once. All his talents are in apparent in this fascinating and important study of Liu Zai 劉宰in Southern Song local society and national politics. 黃寬重同時是社會、政治、文化和思想史學家。他所有的才能，在這部精彩且重要的關於南宋地方社會和國家政治的劉宰研究中，顯露無遺。——Peter Bol（包弼德）&n

「Bryan和Thomas熟練地奠定了多執行緒開發的基礎，並巧妙地說明各種JavaScript執行時期如何實作平行計算。」 ―James Snell Node.js技術指導委員會成員 「當我開始深入研究worker執行緒時，我會很想讀這本書。它很詳細並提供很好的參考資訊。分析那章讓我忘情的大喊大叫。」 ―Matteo Collina NearForm首席軟體架構師 您準備好使用JavaScript來建構多執行緒應用程式了嗎？透過這本實用書籍，有經驗的JavaScript開發人員將可瞭解瀏覽器中所提供的web worker API和Node.js所提供的worker執行緒模組的優缺點。 作者Thomas Hunter II和Bryan English聚焦於建構多執行緒應用程式的兩種方法：一種是使用訊息傳遞，另一種則使用共享記憶體。您將學習用於實作每種方法的API，包括何時可能會想要使用其中一種方法或另一種方法，以及何時可以將它們組合。您還將接觸到基於這些方法所建構的進階樣式。 ‧瞭解如何從多執行緒程式設計中受益 ‧瞭解專用worker、共享worker和service worker之間的區別 ‧知道何時要以及何時不要在應用程式中使用執行緒 ‧透過利用Atomics物件來協調執行緒之間的通訊 ‧應用這些知識來建構高效能應用程式 ‧進行基準測試，來看看您是否會從多執行緒中受益

以JavaScript開發機器學習「Gant在這本書中開門見山的教導您，網頁開發者使用JavaScript和瀏覽器需要知道的重要知識。」—Laurence MoroneyAI倡議領導者, Google「《TensorFlow.js學習手冊》讓您可以邁入TensorFlow.js，讓所有JavaScript開發者獲得新一代網頁應用開發的超能力。"—Jason MayesGoogle TensorFlow.js資深工程師「Gant神奇的解釋了複雜的機器學習概念，避免過於複雜的數學陷阱，您很難再找到更好的JavaScript資料科學介紹了。」—Lee Warrick全端JavaScript開發者鑑於對AI的需求和JavaScript的無所不在，TensorFlow.js的狂潮是不可避免的。借由這個Google框架，可以協助經驗豐富的AI老手和Web開發人員推動AI驅動網站的未來發展。在這本指南中，作者Gant Laborde(機器學習與web領域，Google開發人員及專家)為資料科學家、工程師、web開發人員、學生和研究人員等廣大技術受眾，提供了TensorFlow.js實務操作基礎方法。您將首先學習TensorFlow.js中的一些基本範例，再深入研究神經網路架構、DataFrames、TensorFlow Hub、模型轉換、遷移學習等。讀完本書後，您將瞭解如何使用TensorFlow.js建構和部署產出就緒的深度學習系統。‧探索張量(tensors)，機器學習的最基本結構‧使用真實範例將資料轉換為張量及返回‧使用TensorFlow.js將AI與web相結合‧使用資源來轉換、訓練和管理機器學習資料‧從頭開始建構和訓練您自己的訓練模型

使用型別安全的JavaScript強化Web開發技巧 「學習TypeScript是一種優秀的、平易近人的工具。Josh介紹TypeScript的關鍵部分，無須被不必要的細節所困擾。」 ―Ryan Cavanaugh, 微軟首席軟體工程師，TypeScript開發團隊經理 「Josh的專業知識貫穿了學習TypeScript的主軸。不僅具有深度有趣的教育內容且引人入勝。」 ―Cassidy Williams, 經驗豐富的開發工程師，創業顧問和投資人 TypeScript征服了JavaScript的世界。TypeScript在開發人員問卷調查中，被認定為世界上發展最迅速且最受歡迎的程式語言之一，已經廣泛應用於消費和商業產品中，最為熟知的是它有助於擴充大規模Web應用程式。 然而TypeScript到底是什麼？以及它如何使用、內部的運作模式？這本書適合初學者及進階JavaScript程式人員，從對「型別、型別系統」的一無所知到完全掌握TypeScript基礎知識。 讀者將學習到： ‧TypeScript的優勢及其型別系統在「原生」JavaScript之上的特殊之處 ‧使用僅限於開發過程中的型別註記，來操作TypeScript的型別系統 ‧分析和解讀程式碼，協助使用者擴充現有的開發模式 ‧幫助使用者處理陣列、類別、函數、物件和其他重要的內建JavaScript資料結構 ‧有效調整設定TypeScript配置選項，為團隊和專案定制TypeScript編譯器選項 ‧提供的自動重構和程式碼智慧搜尋等多種IDE整合環境工具，協助快速開發並減少錯誤

全彩印刷、範例導向，初學者的第一本書！ 學習養成：從初學者到熟練者的完整學習教材 快速開發：教導使用Bootstrap template + JQuery快速開發商業網站 結合趨勢：介紹應用ChatGPT搜尋套件、程式除錯 在求職市場中，前端網頁工程師所須具備的技術條件包含HTML、CSS、JavaScript，本書內容與職缺需求相呼應，並在各章節中加入許多實務概念，包含如何分別使用HTML標籤或CSS做出網頁版型、如何使用Bootstrap template快速地建置網頁架構並修改、如何尋找並運用JQuery套件在目前網站中，讓網頁內容更豐富。

本書結合HTML、CSS，以及JavaScript，同時透過最普及的Visual Studio平台為實作工具，從零開始帶你動手建構自己的「動態網頁」。內容主要分為兩個部分：編程的背景知識與範例，包括編程環境、語法、函數、程序、物件、除錯，以及延伸的應用。另外，本書搭配圖示及步驟說明，以實用、有效的方式，讓你用最短的時間掌握 DHTML 的基礎。目次： 第一章　先備編程環境與知識第二章　用記事本設計我的第一個網頁第三章　MyGoogle 瀏覽器第四章 我的部落格第五章　MyShop第六章　會員註冊網頁第七章　報修與回饋單

全彩印刷、內容持續進化、網羅最新技術、最新語法、最多範例 經典暢銷書全新改版，快速學會網頁設計的關鍵技術！ 有了本書，讓你一次學會網頁設計的關鍵技術： *使用HTML5的元素和各種表單輸入類型，讓網頁的結構條理分明。 *使用CSS3的Box Model、定位方式、彈性版面(Flexbox Layout)、格線版面(Grid Layout)，以及色彩、字型、文字、清單、背景、漸層、表格、版面設計、變形、轉場、媒體查詢等屬性，以根據PC或行動裝置的特徵設計網頁。 *使用JavaScript的基本語法和瀏覽器端的技術，讓靜態網頁具有動態效果，包括文件物件模型 (DOM)、瀏覽器物件模型 (BOM)、事件處理等。 *使用jQuery的基本語法、事件、特效和常用函式，讓操作HTML文件、選擇HTML元素、處理事件、建立特效動畫等動作變得更簡單。 *使用Vue.js提供的API進行資料繫結及操作網頁上的元素，解決畫面顯示與資料狀態同步的問題。Vue.js是近年來相當熱門的前端框架，簡單易學、容易導入並具有高度的擴充性。 *使用響應式網頁設計 (RWD，Responsive Web Design) 根據瀏覽器環境自動調整網頁的版面配置，讓網頁完整呈現在PC、平板、手機等裝置，達到One Web One URL (一網站一網址) 的目標。

編寫多語言的整潔程式碼 「一本有趣的實作指南，可讓您加快測試驅動開發的速度。如果您想開始TDD，或是需要複習軟體開發人員所應掌握的重要技能之一，這本書就是為您準備的！」 ―Ham Vocke Stack Overflow軟體開發人員 您的程式碼可做為身為開發人員的技能證明。無論您使用哪種語言，程式碼都應該乾淨、優雅、整潔。透過使用測試驅動開發(TDD)，您將編寫出易於理解的程式碼，保持其優雅，並且可以在未來數月甚至數年內持續進行工作。透過這本指南，您將瞭解如何將TDD與三種不同的語言一起使用：Go、JavaScript和Python。 作者Saleem Siddiqui向您展示了如何使用單元測試驅動的方法來處理領域複雜性。TDD將需求劃分為小規模、可實作的功能，使您能夠解決問題，並且與您使用的語言和框架無關。透過本書，您將學習如何將TDD納入您的常規程式設計實務。 這本書可以幫助您： ‧使用TDD的divide-and-conquer來控制領域的複雜性 ‧瞭解TDD如何跨語言、測試框架和領域概念工作 ‧瞭解TDD如何實現持續整合 ‧支援運用TDD進行重構和重新設計 ‧學習如何用JavaScript編寫簡單有效的單元測試工具 ‧使用TDD期間生成的單元測試來設置持續整合環境 ‧在Go、JavaScript和Python中使用TDD編寫乾淨整潔的程式碼

本書從初學者角度出發，通過通俗易懂的語言、豐富多彩的實例，詳細介紹了使用PHP進行網絡開發應該掌握的各方面技術。全書分為4篇共25章：基礎知識篇包括初識PHP、PHP環境搭建和開發工具、PHP語言基礎、流程控制語句、字符串操作、正則表達式、PHP數組、PHP與Web頁面交互、PHP與JavaScript交互以及日期和時間；核心技術篇包括Cookie與Session、圖形圖像處理技術、文件系統、面向對象、PHP加密技術、MySQL數據庫基礎、phpMyAdmin圖形化管理工具、PHP操作MySQL數據庫、PDO數據庫抽象層以及ThinkPHP框架；高級應用篇包括Smarty模板技術、PHP與XML技術以及PHP與Ajax技術；項目實戰篇包括應用Smarty模板開發電子商務網站和應用ThinkPHP框架開發編程e學網等內容。書中的所有知識點都結合具體實例進行介紹，涉及的程序代碼均附以詳細的注釋，讀者可以輕鬆領會PHP程序開發的精髓，快速提高開發技能。本書既可作為Web開發入門者的自學用書，也可作為高等院校相關專業的教學參考書，還可供開發人員查閱和參考。

ChatGPT 神助手！幫你寫程式、爬取資料樣樣行！【ChatGPT × Excel VBA 的自動化資料清理、分析及繪製圖表】▼本書從基礎的 Excel VBA 開始，說明如何用 VBA 來操控 Excel 活頁簿、工作表和儲存格的自動化操作後，再教你活用 ChatGPT 進行活頁簿和工作表的合併與分割。接著教你資料清理、轉換的方法，並使用 VBA 正規表達式來清理儲存格資料。清理資料後，即可建立 VBA 程式自動化繪製圖表、套用公式和建立樞紐分析表進行資料分析。【活用 ChatGPT 剖析 HTML、CSS 選擇器、JSON 等資料】▼教你活用 ChatGPT，使用生成式 AI 帶你學習 HTML 標籤和 CSS 選擇器、寫出正規表達式、找出 CSS 選擇器、剖析 JSON 資料，更可以在提示文字 (Prompts) 的幫助下，寫出各種不同應用的 VBA 程式，讓你成為一位VBA 程式設計的 AI 溝通師。【ChatGPT × Excel VBA 整合應用】▼實作是學習程式不可缺少的部分，第 11 章有豐富的網路爬蟲實戰，大家可以實際練習從網路抓取所需的資料。第 12 章將說明如何在 Excel 串接 ChatGPT API，用 XMLHttpRequest 物件來呼叫 ChatGPT API，將 ChatGPT 的回應填入 Excel 儲存格。並安裝 ChatGPT API 的增益集，使用 ChatGPT API 自動化撰寫 Excel 儲存格的客戶回應。本書特色: 【自動化✕抓資料✕生程式✕建圖表】★自動化讀取、更新與走訪 Excel 儲存格資料。★自動化 Excel VBA 資料分析、清理及視覺化。★使用 Excel 的 Web 查詢取得網頁資料。★使用 Excel VBA 處理 JSON 資料。★擷取階層結構的 HTML 清單和表格標籤。★分析 Bootstrap 相簿網頁的標籤結構。★爬取 AJAX 技術的 JSON 資料。★用 IHTMLTable 物件擷取 HTML 表格資料。★爬取 JavaScript 動態網頁的多筆記錄資料。

Build strong reading foundations for early learners with audio read-alouds and engaging alphabet stories and activities.Colorful theme-based phonics activities and stickers get children excited to practice and learn alphabet letters and sounds and read simple sentences. The audio option on every page helps to develop children's listening and comprehension skills as they hear directions and stories read aloud. The audio feature is ideal to support learning at home and in the classroom.Listen and Learn: Alphabet workbook for grade 1 is beautifully illustrated, representing children from many cultures around the world. This colorful grade 1 activity book includes: Alphabet stories with an optional audio read-aloud feature to develop literacy and comprehension skillsA variety of activities that help children learn to read and write upper- and lower-case letters and practice long and short vowel soundsFun stickers to motivate children to complete activitiesEach book is 144 full-color pages

This bestselling picture book has had a gorgeous makeover! It's Christmastime in Fairyland and Kittie Lacey is visiting a VERY special client - Father Christmas! But when he discovers that all the Christmas presents have been stolen, can Kittie help Father Christmas track them down before it's too late?Discover more Fairytale Hairdresser adventures:The Fairytale Hairdressser and the Little MermaidThe Fairytale Hairdresser and Beauty and the BeastThe Fairytale Hairdresser and CinderellaThe Fairytale Hairdresser and Sleeping BeautyThe Fairytale Hairdresser and Snow WhiteThe Fairytale Hairdresser and the Sugar Plum FairyThe Fairytale Hairdresser and the Princess and the PeaThe Fairytale Hairdresser and AladdinThe Fairytale Hairdresser and the Princess and the FrogThe Fairytale Hairdresser and ThumbelinaThe Fairytale Hairdresser and Red Riding Hood

以4個整合性實例一探業界極為流行的Bootstrap響應式網頁框架 從「遊戲活動網頁」、「部落格」、「活動報名網頁」，到「企業型購物網站」， 依Bootstrap 5改版，一次搞懂主流的RWD設計！ Bootstrap早已成為全世界許多企業在徵求網頁設計師時列為必備的技能條件，其採用了模組化設計，簡易到只要懂得如何套用，就可以快速設計出頗具美感的響應式(RWD)網頁。 對於許多不擅長視覺設計的網頁工程師來說，省去了許多美化的時間與困擾；而對於視覺設計師來說，也能依著自己設計的版型建置網頁，同時支援市面上大部份的主流瀏覽器，而對於想踏入響應式網頁領域的初學者來說，則可以在短時間學好RWD設計技能。 網頁設計師與網頁工程師必備技 Bootstrap響應式網頁的快速設計力 書中從認識響應式網頁與網站開發流程開始，詳細解說響應式網頁設計思維，並導入視覺設計與網頁製作兩個不同領域的專業知識與技巧，最終以4個案例製作響應式網頁以具備實戰技能。 ‧完整的響應式網頁概念解說與Bootstrap運用方式，迅速跨入響應式設計領域。 ‧以淺顯易懂的網頁範例，融入佈局、HTML5、CSS3、元件與JavaScript的使用技巧。 ‧4種不同類型的整合性範例，一次掌握主流RWD版面設計，展現Bootstrap的強大效果。 【超值學習資源】554分鐘(CH10～CH25實作)影音教學/活動報名版型與部落格版型PDF/範例檔

Heart and Mind Activities for Today’s Kids workbooks include 75 fun activities to support children’s well-being and help them learn to manage emotions, reduce anxiety, and navigate social situations. Each full-color workbook includes stickers and fun activities such as art, puzzles, games, coloring, and more! The thoughtful activities are ideal for children to practice at home or in the classroom.This award-winning activity book received a 2022 National Parenting Product Award and a 2022 Parents’ Picks Award for “Best Educational Products in the World.”The full-color pages and graphics create memorable and fun learning opportunities and help children:Gain mindfulness skills to build better friendshipsLearn empathy and understand other perspectivesDevelop tools to decrease anxiety and regulate emotionsBecome aware of feelings and how their words and actions affect other peopleDevelop positive self-talkSocial and emotional learning activities include:Colorful art projectsCrossword puzzle

Heart and Mind Activities for Today’s Kids workbooks include 100 fun activities to support children’s well-being and help them learn to manage emotions, reduce anxiety, and navigate social situations.The full-color activities include art, puzzles, games, coloring, and more! These engaging activity books are ideal for at-home learning, homeschooling, and building connections between home and school.This award-winning activity book received a 2022 National Parenting Product Award and a 2022 Parents’ Picks Award for “Best Educational Products in the World.”The full-color pages and graphics create memorable and fun learning opportunities and help children:Gain mindfulness skills to build better friendshipsLearn empathy and understand other perspectivesDevelop tools to decrease anxiety and regulate emotionsBecome aware of feelings and how their words and actions affect other peopleDevelop positive self-talk toward themselvesSocial and emotional learning activities i

The New York Times bestselling series is now a graphic novel series! Five Nights at Freddy's fans won't want to miss this pulse-pounding collection of three novella-length comic stories that will keep even the bravest player up at night . . .Some things must be learned the hard way . . . Reed sees an opportunity to teach the school bully not to mess with him, but ends up mangling the lesson. Robert, an exhausted single father, gets a crash course in parenting when he buys a fancy new teddy bear to watch and entertain his young son . . . Sergio acquires a unique novelty toy that instantly brings good luck, but is the toy really leading him to happiness . . . or to a more monstrous end?In this volume, three stories from the New York Times bestselling series Five Nights at Freddy's: Fazbear Frights come to life in delightfully horrifying comics. Readers beware: This collection of terrifying tales is enough to unsettle even the most hardened Five Nights at Freddy's fans . . .

本書特色◤ 協助自閉孩子實際操作的步驟與最詳盡的示範收錄「達成目標不卡住」方案的指引步驟，包括目標計畫表格、表格的使用範例；A計畫與B計畫如何設定；視覺提示、科技輔助的應用法；書中也不斷訓練孩子懂得妥協、學會穩定情緒的大事化小的技巧。同時，本書也提醒家長、師長避免踩到自閉兒的地雷：無法掌握的「一時興起」、過度負荷的問題，並持續訓練孩子設定「腳本與計畫」，緩解日常遇上變動時的卡住與爆炸。◤ 多年經驗收集而來的方法，經實證能有效協助星星兒學習更有彈性與應變能力！帶領孩子學習這套「達成目標不卡住」的方案是長遠之路，一路走來並不容易，本書不但提供實際示範，更是家長、師長與治療師們的溫暖支持。本書也鼓勵以讚美、保持正向的態度面對孩子，照顧者們也要懂得適時休息、尋求外界協助，唯有照顧好自己，才能照顧好孩子。「不卡住」的日常，可以有方法！是否覺得以下這些情境很熟悉？●鬧鐘響了要上學，起床看到喜歡的書卻看到忘我。●上學最喜歡的衣服又髒又皺，也沒有其他替代衣服，只能穿著睡衣。●前一晚書包沒整理，出門前才發現作業沒帶到，開始抓狂、到處找作業。別擔心，跟著本書3種執行功能技巧╳4種教學方法╳8種常見問題配套方案，幫助你的孩子靈活面對生活大小事！自閉特質的孩子們在生活中屢屢卡關，這是因為大腦執行功能（Executive Function）遇到困難，導致天生沒有足夠的工具來靈活應對每天面對的挑戰。「達成目標不卡住」（Unstuck and On Target）是由美國國家兒童醫學中心和知名特殊教育學校艾維蒙特學校（Ivymount School）為首的專家和家長們所共同研發的治療方案，推行多年，成效卓著。它以極為實用、簡單的關鍵詞與腳本，陪伴家長、老師、治療師協助星星兒適應生活、交朋友，並在學習上漸入佳境。這個方法教孩子保持彈性、學習必要的妥協、分辨主要目標與次要目標、妥善規劃並循序漸進地執行，最後和大人一起檢視結果。更重要的是，當大人也能在生活中大量示範具彈性的語言和思維，將可成為孩子的最佳模範。本書能教您的孩子／學生／個案：✓ 學會妥協（→得不到最想要的沒關係，至少不會什麼都沒有）✓ 把大事化為小事（→突發狀況不再崩潰）✓ 有A計畫也要有B計畫（→做好配套措施，學習面對不確定性）✓ 避免「一時興起」（→明辨最高目標、善用「計畫與腳本」）書中也提供大

Let’s Learn Kitchen English Step by Step! 透過四個Step讓您輕鬆變身廚房英語達人！ Step 1 → 讀對話！透過廚師間的對話，了解廚房的實際運作。 Step 2 → 背單字！認識食材、廚具與料理動作等專業廚房詞彙 。 Step 3 → 用句型！套用廚房常用句型來開口與外籍廚師會話。 Step 4 → 練習題！試一試讓自己對廚房專業英語更得心應手。 本書為專業的餐飲及糕點製作英語學習書，適用於專業人士和餐飲科系的學生。 全書共分四大主題：專業廚房、蔬菜水果、廚房用具與食譜。透過對話、字彙與應用句型，一步步熟悉專業廚房的配備、用具、蔬果魚肉等食材，以及各種烹調料理方式的英文術語，不論您是職場人士或是餐飲科系的學生，本書都能幫助您學習最實用的廚房英語。 本書特色 實用對話（Dialog）：整合在實際廚房工作時，與外籍廚師接觸的可能情境編寫英語對話，學習各種廚房用語，了解廚房整體運作。 字彙與片語（Words and Expressions）：詳列各單元重點食材、廚具等專業英文詞彙，並標示KK音標、詞性與中文注釋，增加讀者的字彙量，並可應用在對話上。 實例演練（Activity）：歸納各單元主題句型，以句型套用的方式，來練習對話，加強口語表達能力。 食譜（Recipe）：透過學習製作食物的方式，練習書中的專業廚房術語與對話。 成果驗收（Exercise）：依單元主題設計問答、翻譯、選擇、克漏字等習題，檢視對內容的熟悉度，加強英文應用能力。 實用彩圖：針對對話中的重要料理手續、字彙與句型搭配彩圖解說，圖文的連結，能加速讀者理解記憶的效率。 MP3訓練聽說能力：Dialog與Activity由專業美籍播音員錄製，配合對話跟著MP3朗誦，加強英語口語表達與聽力。

This set of Q&A smart cards quizzes readers on their road trip knowledge—national monuments, national parks, state capitals, geographical oddities, and anything else you might see out your window when driving across the U.S.A!It’s fun to be smart with Brain Quest For the Car Smart Cards, a fast-paced Q&A trivia game that will make every road trip a learning adventure! This set of card decks is packed with hundreds of curriculum-based questions about the history, geography, and culture that kids might encounter on a cross country trip across the U.S. Kids ages 9-12 can learn about national landmarks, notable Americans, and natural wonders as they pass the time in the backseat. Plus, state capitals, historical milestones, geographical oddities, mythic figures, and more. Many answers now include background information and explanations that help put learning in context. All Brain Quest products are vetted by a panel of award-winning experts.

This set of Q&A smart cards quizzes readers on all things U.S.A.—history, law, government, folklore, geography, pop culture, and more—great for test prep, review, and fun!It’s fun to be smart with Brain Quest America Smart Cards, a fast-paced Q&A game that helps kids ages 9 to 12 learn all about American culture and history––from the Bill of Rights to Rosa Parks to the only state named after a president--Washington! Packed with hundreds of curriculum-based questions covering laws, literature, inventions, arts, and the lay of the land, this set of trivia card decks asks: How well do you know the U.S.A.? Many answers now include background information and explanations that help put learning in context. All Brain Quest products are vetted by a panel of award-winning experts.

認知症者具有人性尊嚴，是權利主體，享有權利及得以行使權利，此權利包括但不限於自主權（right to autonomy）、平等權及不受歧視權（right to equality and non-discrimination）、不受虐待權（right to no abuse）及近用司法權（right to access to justice）等。認知症者之權利主體性應受尊重，其權利享有及權利行使應受保障與支援，推動認知症者之人生（life）、醫療照護（healthcare）及財務（finances）等面向（domain）的全面預為準備、超前部署（advance planning, planning ahead），實踐全面超前部署計畫（advance total planning, ATP），就認知症者而言，更是必要且重要。持續推動構建認知症友善社區（dementia friendly communities, DFCs）、深化共生社會（inclusive society），是尊重認知症者之權利主體性及保障與支援其權利享有及權利行使，所不可或缺。

本書探討中西方前瞻思考人類該如何與自然環境相處，也是環境學者推動以「自然解方」解決人類發展造成環境問題的反思，是本值得大家一起探索思考的好書，推薦給大家！――國土管理署署長 吳欣修金恒鑣、吳欣修、劉宗勇、邱仁杰、王文誠、王懋雯、何立德、何昕家、林俊全、林素華、許民陽、許玲玉、許毅璿、郭育任、張子超、張育傑、陶翼煌、曾鈺琪、雷鴻飛、劉思岑、劉瑩三、蔡慧敏、、聯合推薦自然保育的思惟和環境行為，以及兩者間的互動，一直是保育學者關懷的重要課題。面對現今環境保育所發生的問題，如何以倫理學系統性地思考和研究，關於道德觀念方面的問題，像是善與惡、對與錯（right and wrong）、美德與惡行（vice），以及「正義與罪行」一類的概念，都是本書所要探討的內涵。全書共七章，依據符號學和詮釋學，以及皮耶．布迪厄（Pierre Bourdieu, 1930－2002）的「場域學說」與「慣習理論」，進行分析。包括第一章〈緒論〉，論述「自然之道」的西方科學理論架構。第二章〈哲學與道德思惟〉，依據環境教育之本，探討及分析東西方環境思想、環境道德的演進。第三章〈傳統的自然之道〉，論述傳統中國的宇宙觀、天人觀。第四章〈傳統的文藝和園林〉。第五章〈思惟的科學取徑〉，希望從史學、地理學與社會學不同觀點，說明環境素養和行為內涵。第六章〈傳播和美學的人文脈絡〉。第七章〈邁向永續發展的倫理觀〉。面對永續發展的現今世紀，筆者希望炎黃世系後代子孫更為美好，以邁向永續發展的未來新紀元。

Praise forThe Problem With Problems: 'A masterclass in how to do children's self help well... the medicine will go down very easily' TELEGRAPHWhat happens if you meet a Fear? It's a frightening thing, and it's different for us all. Some are helpful and keep us safe, others cannot be explained. You can fight them and tame them, but sometimes, you might find you were mistaken, and the Fear was really excitement all along! One thing's for sure... often the things you fear are more afraid of you.

Trapped in a mansion with a murderer and a family of liars - how would you survive? A mind-blowing thriller from the author of THIS BOOK KILLS, perfect for fans of Holly Jackson and Karen McManus. When three girls are stranded at the grand Bramble Estate in the middle of a snowstorm, they stumble into a murder plot. Someone has poisoned wealthy Emily Vanforte in the middle of a family dinner - which means Devi, Lizzie and Jayne are trapped in the house with a killer and a mystery to solve.With knives under floorboards, vanishing guns and secret passages in the walls, no one is safe and everyone is a suspect. But in a house of liars and corruption, will the girls save themselves...or learn to fit in?

同步學會：英語和理財方法學得越好，會越來越有錢百萬高薪族最佳跳板銀行金融業上班必備！專為想學銀行金融英語者編寫測驗練習：檢視學習成果績效學校、企業人士、銀行金融相關工作皆適用擁有專業銀行知識，商場、個人金融管理，無往不利存款、提款、投資、理財、銀行金融，情境英語脫口說 國內唯一最佳銀行金融英語學習書老師、學生最好的金融、理財英語教材學校、企業人士、銀行金融相關工作者，皆適用Step by step，學好銀行金融、和理財英語快速成為令人羡慕的百萬高薪族！【學好銀行金融英語的好處】世界各國金融體系已然形成一個共同體！不過，不論小到個人存提款，或大到跨國企業的銀行業務往來，英語仍是共同語言。本公司因應趨勢來臨、商業人士及一般大眾的需求，特聘金融界專家編寫：「銀行金融英語 看這本就夠了」，以深入淺出的方式，介紹銀行的各項服務業務，讓您輕鬆學會銀行金融英語。在金融相關行業上班，年薪動輒百萬、千萬，是屬於令人欣羡的高薪族。除此之外，還可以和有錢人、全球頂尖企業家往來，所以，為了創造美好的人生，非學好銀行金融英語不可。本書幫助您，心想事成。【一石二鳥】◆銀行金融英語學得越好，會越來越有錢◆本書讓您同步學會英語&理財觀念● Deposits and Withdrawals (存提款)● Credit Cards and Loans (信用卡和貸款)● Banking Online (網路銀行)● Transferring and Exchanging Money (轉帳和匯兌)1. 迅速提升英語能力2. 打好金融理財觀念3. 快速學會財務管理訣竅。【本書特色】◆本書編寫主要特色：是會話情境，豐富實用。以會話的方式模擬真實的情境，期望能用簡單的英語會話，明白表達出你的需求，使你在接觸銀行業務時，能無往不利，成功完成交易。◆課後測驗練習：在每篇對話後附有文末測驗，讓你在學習銀行金融英語會話的同時，訓練你的聽力及閱讀能力，加深你對文章的印象，也有助於增強英語實力。【競爭力更強】◆本書專為老師、學生、一般大眾、企業人士、中小企業經營

The wildly popular, bestselling sci-fi series by Katherine Applegate and Michael Grant returns in a new full-color graphic novel series, adapted by Chris Grine.It begins with the dreams. Cassie has been having strange nightmares of a voice calling to her from deep beneath the ocean.They're unsettling, but it isn't until Cassie discovers Tobias has been having dreams too--the exact same dreams, of a voice pleading for help--that she decides it's time to start listening.When pieces of debris wash up on shore, marked with alien writing, the team realizes they may still have allies in the fight for Earth--allies who are trying to make contact. Now they just have to reach them, before time runs out.

A twisted, psychological thriller from USA Today bestselling author of The Housemaid, Freida McFaddenNewlyweds Tricia and Ethan are searching for the house of their dreams.But when they visit the remote manor that once belonged to Dr. Adrienne Hale, a renowned psychiatrist who vanished without a trace four years earlier, a violent winter storm traps them at the estate... with no chance of escape until the blizzard comes to an end.In search of a book to keep her entertained until the snow abates, Tricia happens upon a secret room. One that contains audio transcripts from every single patient Dr. Hale has ever interviewed. As Tricia listens to the cassette tapes, she learns about the terrifying chain of events leading up to Dr. Hale's mysterious disappearance.Tricia plays the tapes one by one, late into the night. With each one, another shocking piece of the puzzle falls into place, and Dr. Adrienne Hale's web of lies slowly unravels.And then Tricia reaches the final cassette.The one tha

起司是怎麼發明的？第一顆酸黃瓜是誰醃的？這本趣味十足的知識漫畫，帶你認識來自世界各地的美味發明故事。跟著活潑的食物精靈，一起探索可樂、比薩、醃菜等食物的誕生傳說與真實歷史，每章還附上簡單食譜，讓你邊看邊玩，動手做出屬於自己的小點心！學知識，也學做菜，吃得開心又長智慧。How did cheese happen? Who pickled the first pickle? Explore the history of innovative food in this non-fiction graphic novel filled with facts, legends, and recipes.Have you ever wondered how some of our favorite foods came to be? How was cheese created and who realized it belonged on everything? Was soda always meant to be a drink? A team of whimsical food sprites are excited to show you the yummy history of food expirements from all over the world! Learn about the true stories behind pickles! Get a recipe for how to make your favorite pizza! With a story and recipe for every chapter, this graphic novel will give you something to read and taste.Series Overview: Yummy and Tasty are companion books, but completely stand alone, and are not numbered. Readers can come to Tasty without knowing anything about Yummy.

史努比、谷川俊太郎、枡野俊明跨界聯手82篇花生漫畫╳82則定心禪語消除人生百樣煩惱★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 生活，就是面對各種打臉，咬牙走下去。沮喪、低潮、不安，讓史努比的禪智慧陪你定心。▎當你覺得好多雜事阻礙了夢想史努比：「還有好多該去的地方，該做的事，該學習的事！」There are places to go, things to do, and lots still to learn!>>>禪語：步步是道場▎一堆事要做、卻件件都顧不好莎莉說：「最好的生活方式，就是一天一天地過。」Best way is just to live one day at a time.>>>禪語：喫茶喫飯▎當你埋怨這世界不公平時奈勒斯說：「雨會下在好人和壞人身上。」It rains on the just and the unjust.>>>禪語：誰家無明月清風當史努比遇上禪學，用漫畫理解禪意，找到正向人生的療癒之書！◤特別裝幀：硬殼精裝珍藏版◢這次突破以往的漫畫包裝，封面採用麗奇映畫，經典水彩紋理搭配輕量塗佈層，有著深邃的手感紋路，覆印濃厚燙黑字體，呈現SNOOPY禪學的沉穩、定心。搭配方背硬殼精裝，不論收藏或餽贈，都極具價值。【本書特色】★花生漫畫中英對照呈現★花生漫畫全員演出，生活是由一個個當下所累積，眼前即是最好；學習活在今日，而不是寄望明天。▍史努比地球上最有智慧的小狗由史努比貫穿其中的《花生漫畫》（PEANUTS），描述查理布朗等一群小學生的生活，連載50年，全世界超過170家媒體刊登，堪稱20世紀影響力最大的漫畫。作者查爾斯 ·M ·舒茲藉由四格漫畫傳達的名言、哲理，廣為讀者喜愛。媒體曾評價：「具有社會學、心理學和哲學價值。」▍谷川俊太郎日本當代詩人作家原味翻譯《花生漫畫》御用譯者，從同為哲学家、茶道美學專家的父親谷川徹三身上流露的禪心獲得感知，為長達50年的連載做最完美的詮釋。▍枡野俊明日本暢銷僧人作家全面監修曹洞宗德雄山建功寺住持，日本版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的一百位日本人」之一，為本書的每字每語做最嚴謹的把關。―日本讀者好評不斷―◤金句滿載，讓我更喜歡SNOOPY這隻小狗了！◤我讀到眼睛泛淚耶，SNOOPY的禪語錄真的太棒了。◤這本書讓我心情低落的朋友回復元氣！◤花生漫畫加禪語，深深覺

閒聊有梗，商談有物！無論 on & off、正式or非正式，透過多樣化的動筆練習和大量聆聽，學習適時適地的社交英文，活絡話題，拓展人脈！【本書特色】有人說，在高爾夫球場上敲定的生意比在會議室裡還多。的確，雖然想法或提案是在會議室裡討論與評估，但做成決定的場合往往是後來的酒吧或餐廳，因為生意和人有關，也和信任與交情有關。本書彙整了滿滿的英語洽談技巧，並提供一些適用於各個社交場合的實用詞語，協助各位不再畏懼以英語和外國人開拓／維繫關係。◎ 愈忙愈要學，愈學愈敢開口!!獻給在英語職場工作的你，於公於私你都需要加強社交英文！海外出差、接待國外客戶、與老外同事相處……上下班談論的不僅僅只有公事，三兩句講完要事之後就只好冷場？本書作者為在台灣教書近 30 年的英國人，擁有豐富的教學經驗，從西方人習慣的談話模式分析並設計出利於溝通的 tips 和學習方式，化解文化差異、突破心防，電影、文化、音樂、運動、時事皆可聊！◎ 豐富語庫，舉一反三，各種話題聊起來!!針對不同情境、談話目的；開啟話題、延續／中斷話題或回應，本書彙整了一系列「語庫」，例如：▲用來鼓勵某人多說一點的問題Why is that?Why do you say that?What makes you say that?What do you mean by that?▲用來表示同意Indeed! / Definitely! / Absolutely!Well, that’s exactly what I always say.▲用來婉拒邀約Could we do it another time?Another time perhaps? I’ve got to dash.▲希望對方保密I don’t want this to get out.You didn’t hear this from me.This is not to go outside the room.This is not to go any further of course.This is just between you and me of course.▲示意離開I’d better be off.It’s high time I left.I really must be going.I’d best be on my way.Gos

Hong Bao''s father is the biggest hippo in the clan. Her entire family is heavily built, with rounded trunks and thick limbs. Fed up with being so large, Hong Bao decides to go on a diet. As she strives to achieve her ideal body shape, Hong Bao learns that losing too much weight can lead to many undesirable consequences. With the help of her family and friends, can she learn to accept and love herself just the way she is?The I Am Healthy series comprises children''s picture books that tackle pressing issues facing children today, as identified by healthcare professionals from the Child Guidance Clinic, Institute of Mental Health, Singapore. Each book draws from the experiences of psychiatrists, psychologists and counsellors who have counselled countless children regarding everything from digital addiction to eating disorders. Using a story-based approach, each book contains a relatable story that will help children understand themselves better, and be able to take practical steps to gr

Cleo and Chad are twins who have Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Cleo needs to repeatedly clean herself, while Chad needs to repeatedly check his things. But this is getting in the way of everyday life! Can they overcome their compulsions and get better?The I Am Healthy series comprises children''s picture books that tackle pressing issues facing children today, as identified by healthcare professionals from the Child Guidance Clinic, Institute of Mental Health, Singapore. Each book draws from the experiences of psychiatrists, psychologists and counsellors who have counselled countless children regarding everything from digital addiction to eating disorders. Using a story-based approach, each book contains a relatable story that will help children understand themselves better, and be able to take practical steps to grow, develop and change. These books can be used by educators in schools, by counsellors and doctors in counselling sessions, and by parents who are helping their chil

When Wilson receives a laptop to help with his schoolwork, he''s obsessed! The Internet is an amazing place. In seconds, he can find answers to any question he asks. But soon, the screen becomes too all-consuming and Wilson doesn''t spend any time off of it! It''s almost like he isn''t there anymore. Can Wilson go back to life before screens?The I Am Healthy series comprises children''s picture books that tackle pressing issues facing children today, as identified by healthcare professionals from the Child Guidance Clinic, Institute of Mental Health, Singapore. Each book draws from the experiences of psychiatrists, psychologists and counsellors who have counselled countless children regarding everything from digital addiction to eating disorders. Using a story-based approach, each book contains a relatable story that will help children understand themselves better, and be able to take practical steps to grow, develop and change. These books can be used by educators in schools, by couns

The newest graphic novel in the #1 bestselling series by Dav Pilkey, the author and illustrator of Dog Man!The Cat Kid Comic Club is in crisis! After learning that one of their comics will be published, the baby frogs are filled with anxiety and doubt. How will they get their creative groove back? Will Naomi or Melvin emerge as a leader? Will Flippy convince them to finally straighten up and fly right?The story is hysterical, thought-provoking, and full of action-packed mini-comics: "Frogzilla vs. Mechafrogzilla," "I Am Dr. Fredric Wertham," "Two Birds," and "RoboChubbs." Bestselling author-illustrator Dav Pilkey shows the reader that the best way to influence people is to be open, gentle, and kind. The variety of art styles, paired with Pilkey's trademark storytelling and humor, inspires imagination and innovation for readers of all ages.For more hilarity and heart, dive into the newest graphic novel in the Dog Man series: Dog Man: Twenty Thousand Fleas Under the Sea. And don't forget

Can we ever go home again? This question lies at the heart of Homecomings by Wong Yoon Wah, a veteran Singaporean poet and a prominent voice in global Chinese literature.In these poems, Wong delves into his country’s precolonial and colonial history, the natural heritage of the rainforest, his memories of his kampung hometown, his heartbreak at the closure of Nanyang University, and the global traumas of European colonisation and the 2004 Indian Ocean tsunami.He expresses the loneliness and dislocation of the Chinese diaspora, as well as the sorrow of his generation as so many of their cultural touchstones are destroyed in the name of progress. At the same time, he embraces a planetary mode of thinking, sensing rapport with fellow humans from distant cultures and geographies, identifying even with the plants and animals that compose our ecosystem.Filled with nostalgia, bitter irony and strange beauty, Homecomings is a love letter to the past, revisiting its glories, making peace with t

3大即興心法 x 4步教學流程 x 9種建議活動 x 20個教案示範 人氣講師不藏私分享突破教學瓶頸、讓課堂充滿歡笑的即興魔法！頂尖職業講師 王永福│編劇、淡江大學大眾傳播系兼任教師 林其樂│即興引導教練、教育訓練講師 歐耶│「Life不下課」主持人 歐陽立中——專文推薦桃園市立龍潭高中英文科教師、多元選修「即興劇場」授課教師 李志駿│前輔大臨床心理系副教授 李錦虹│牌卡協會理事長 周詠詩│諮商心理師（督導）、心理劇導演暨訓練師 林慈玥│諮商心理師、心理劇訓練師&導演 胡丹毓│應用戲劇講師、悅萃坊負責人 高?貞│卡米地喜劇俱樂部總監 張碩修Social│一一擬爾劇團藝術總監 喬色分│?公國中表藝老師 彭惠梓│「人資小週末」創辦人 盧世安│國中理化老師兼導師 錢玉玲│臺北藝術大學兼任助理教授、戲劇治療工作者 蘇慶元——有感推薦（依姓氏筆畫序）適用各種教學活動場合、讓課程活起來的即興劇技巧， 帶你避開教學誤區，提升教學創意，遠離負面評價！面對無心上課的學生，如何了解他們潛在需求，對症下藥找到師生雙贏的教學方式？ 幫企業做內訓時，如何讓一群對彼此都不熟悉，甚至不情願來上課的員工卸下心防，融入課程活動，達成課程訓練目標？ 帶領銀髮族時，面對行動力不同、對課程毫無概念的長輩，該如何安排活動，讓他們覺得有所收穫、期待下一次的課程？ 擁有滿滿的桌遊與活動清單卻不知如何運用，或玩著玩著效果漸失，該怎麼做才能靈活運用、玩出新花樣？ 明明認真備課帶活動，學員也覺得好玩，卻還是收到「都在玩遊戲」「不知道活動目的」等負評，該怎麼辦？……你的各種教學困擾，都可以用「即興劇」技巧來化解！本書由大心診所心理師、微笑角即興劇團藝術總監王家齊老師，以及微笑角即興劇團團長陳譽仁老師共同創作，集結濃縮二人多年來從上千場教學活動中所得到的實戰心得與菁華，說明如何應用「讚頌失敗」「Yes, And」「讓夥伴發光」等3大心法掌握即興精髓，並透過「破冰暖身」「能力階梯」「實作演練」「反思討論」等4大教學框架提升教學效果，確保學員有所收穫，達到師生雙贏的結果。書中並穿插收錄豐富的實作案例，教學者或活動帶領者可在其中找

Get ready to embark on a thrilling journey through Vietnam! Discover a deserted island, witness the loan of a magnificent gift, behold an unusual challenge between friends and take part in an epic search for something rare. Experience the heartwarming display of selfless love, and the timely arrival of an unlikely hero.These legends are more than just stories; they inspire us to think of others before ourselves, and to make the best use of what we have. With their timeless themes and enduring popularity, these folktales will keep you spellbound for years to come.Taking classic stories from Asia and the West, Pop! Lit for Kids reimagines them into easy-to-read stories that provide the perfect introduction to classic tales. The most well-loved stories from around the world have been adapted into a form that will excite and entertain children everywhere.Series features:準備好踏上驚心動魄的越南之旅吧！ 探索一座荒島，目睹精美禮物的借出，目睹朋友之間不尋常的挑戰，並參加史詩般的尋找稀有物品的活動。 體驗感人至深的無私之愛，以及一位意想不到的英雄的及時到來。這些傳說不僅僅是故事。 它們激勵我們先考慮他人，然後充

Oscar和Molly無意間捲入了一場史上最奇妙的聖誕任務——拯救整個聖誕節！當聖誕故事的角色一一「墜落」到村裡，他們必須齊心協力，讓這一切回到正軌。Jenny Pearson 融合幽默與真摯，創造出一部既歡笑又充滿節慶魔法的小說，也悄悄訴說了家人、信任與希望的意義。搭配書中親子活動，適合冬日共讀，為節慶增添一抹暖意。"All I want for Christmas is for everyone to read this book." A.F. Steadman, author of Skandar and the Unicorn Thief"A gorgeous, heartwarming story full of hope, humour and love. The perfect gift for Christmas." Hannah Gold, author of The Last Bear When Oscar and Molly rush outside to investigate a crash in the night, they're not expecting to find a dazed Angel Gabriel wandering around their grandparents' back garden.And they're certainly not expecting to find themselves in a race to save Christmas. But if they don't track down a missing shepherd, wise man, donkey and the actual Mary and Joseph, who've all crash-landed in Chipping Bottom, not only will Christmas cease to exist, but they will too. Operation Nativity is on.Featuring fun festive activities to try with your family! Praise for Jenny Pearson:WINNER OF THE LAUGH OUT LO