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采實文化全書系

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初學者基礎重訓指南:背部.手臂.腿部.核心.臀部,5大重點部位×105組動作圖解,4週有效增肌
滿額折
出版日:2021/09/30 作者:凱爾‧亨特  出版社:采實文化  裝訂:平裝
觀念×實作,專為初學者打造的訓練書上肢.下肢.臀部.胸腹105個動作圖解×4週計畫,有效鍛鍊、精準增肌想要開始重訓,但完全沒有基礎,該如何入門?自己也能在家安全有效的鍛鍊? 本書作者為美國人氣健身教練,擅長為學員制定明確的訓練計畫,達成目標,針對五大重點部位,提供105組圖解動作,從觀念、訓練到飲食,讓每個初學者都能快速掌握訓練要訣,打造有效率的健身法!◎ 專為新手設計,5大部位×105種訓練針對背部、手臂、腿部、核心、臀部等5大主要部位肌群,提供全面的訓練動作,不管是居家訓練或機械負重,都能安全又有效的進行鍛鍊。1、35種基礎動作,打好訓練基底初學者建議從安全、易操作的訓練動作開始,打好基本功,讓身體產生行為記憶,熟悉運動強度後,才能安心往上提供訓練強度。像是可做滑輪下拉、徒手保加利亞分腿蹲等動作。2、70項進階訓練,提升健身效能視自身的訓練狀態,提升強度與難度或組數,藉以達到更好的訓練效果。像是單手背闊肌滑輪下拉、負重分腿蹲等動作。◎ 4週訓練計畫×飲食原則,初學者也可以照表練習1、目標明確的4週訓練計畫設定4週的初學者訓練計畫,按表訓練就能打好重訓基礎,還可以依個人的進度,將基礎動作換成進階訓練,增加訓練強度。2、有效增肌減脂的飲食原則只要依照身體質量指數,吃對應的足量蛋白質、脂肪、碳水,不用刻意乾淨飲食,也能增肌減脂。【好評推薦】開始一項鍛鍊計畫並不一定如此困難。作者提供了一種直接的重訓方法,可以幫助任何初學者在健身之旅中邁出第一步。――馬特加里,SSPT(力量訓練中心)創始人兼美國力量舉教練教育總監 這是我第一次開始重訓時希望擁有的書!在本書中,作者用他十年的教練經驗使進入健身房的過程變得簡單,更重要的是看到結果盡可能。我非常推薦這本書!――扎克普利馬,健身房學員我練了10年,作者幫助我取得的進步令人難以置信!他的指導確實改變了我的生活。本書是你開始自己的旅程所需的一切。――湯姆尼貝克,資深學員【本書特色】1.圖示解說:每項動作都有圖解,配合步驟說明更清晰。2.訓練訣竅:標出容易出錯的地方,並分享有效訓練小訣竅。3.飲食建議:提供飲食法,只要吃足夠的營養分量,自由搭配每餐菜色,也可以達到健身效果。4.訓練菜單:提供4週範本計畫,可根據個人程度調整訓練的內容,提升訓練難度。
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 284
庫存:3
奇幻小鎮:從1數到10【數字認知無字繪本】
滿額折
出版日:2022/04/07 作者:亞歷珊卓‧米契林斯卡; 丹尼爾‧米契林斯基  出版社:采實文化  裝訂:硬頁書
★《奇幻小鎮》無字繪本延伸作品★風靡歐美的「無字繪本」經典之作孩子,是天生的讀圖高手無字繪本讓閱讀有更多可能!哇,奇幻小鎮的居民們又來了!這次他們展開旅程,暢遊各式各樣的地方、有富士山、亞馬遜叢林、大草原、機場、金字塔……對照每一頁左上角的數字,從1數到10,數數看,畫面裡有哪些東西是剛剛好的數字呢?◆奇幻小鎮的鎮名「MAMOKO」是什麼意思?◆在波蘭語中,「Mam」的意思是「我有」,「Yoko」的意思是「眼睛」,這兩個詞組成「MAMOKO」,含義是「我有眼睛」、「用眼睛看」。無字繪本就是鼓勵孩子用眼睛去看,挖掘美麗圖畫中蘊含的大驚喜,刺激孩子無限的想像力!◆搭配數字認知,讓無字繪本更有樂趣◆孩子認識1~10數字的第一本數字認知書!書中不僅是收錄了各式異國場景、各種動物與植物,每一頁的左上角更有數字,作為這一頁的主題,找找看,這一頁有哪些東西是這個數目呢?【適讀年齡】◆0~3歲
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 237
庫存:3
亂糟糟的弟弟
滿額折
出版日:2022/11/24 作者:柴田啓子  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★★《麵包小偷》作者柴田?子最新作品!★★ ★★日本上市8個月,銷售破23,000冊★★ 大小朋友最有共鳴的趣味繪本, 讓孩子在閱讀中學習良好的生活習慣! 亂糟糟弟弟非常懶散又不愛乾淨,房間亂得像狗窩,生活習慣差。 「弄得這麼亂,小心髒亂妖怪來找你!」媽媽警告他。 「你騙人,才沒有什麼髒亂妖怪呢!」弟弟不以為然。 有一天,他的房間裡真的出現髒亂妖怪! 有「黏答答妖怪」、「臭烘烘妖怪」等, 可怕的妖怪接二連三出現,亂糟糟弟弟害怕極了, 他該怎麼做才能趕走這些妖怪呢? ☆貼近生活經驗,用幽默不教條方式培養生活自理能力 《亂糟糟的弟弟》是柴田?子繼「麵包小偷」系列作品後又一趣味溫馨之作。書中以色彩豐富又活潑趣味的插圖和文字,生動呈現出孩子在日常生活中,那些不良習慣的生活場面,不論大人小孩都深有共鳴,彷彿從故事中看到了自己。 隨著故事發展,亂糟糟弟弟表現出積極的一面──動手打掃整理,證明改變才是最好的解決辦法。生動活潑的故事,讓孩子在享受閱讀的樂趣之外,也學會自己動手整理整頓。 【愛乾淨推薦】 許婷婷|藍莓媽咪【日文繪本親子讀書會】創辦人 黃惠綺|惠本屋文化書店創辦人、繪本譯者 (依首字筆畫排序) 【適讀年齡】 ◆3~6歲親子共讀,7歲以上自己閱讀。 ◆文字附注音,適合孩子自己練習讀。
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
庫存:2
科學小偵探2:勇闖科學樂園
滿額折
出版日:2022/11/24 作者:趙仁河-作; 趙勝衍-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲科普知識滿點!讓孩子一讀再讀的新奇科學橋梁書 第二彈!╱科學小偵探再度出擊!密室逃脫不稀奇,逃出科學樂園才是大挑戰!從闖關過程中學習物質三態、規律問題、報讀表格、光影原理等知識,跟著三位小偵探一起動動腦、勇闖重重關卡,相信每一道謎題都難不倒你!哈囉!我們一群熱愛自然科學的小偵探們,自從成立了科學小偵探團隊,總是沒有厲害的案件可以調查,沉寂已久的某天,終於有案件上門了!我們被邀請到科學樂園去闖關,沒想到經歷了一場驚險的大脫逃!而且,這次迎接我們的是居然是一名叫「薩伊洛」的機器人,說是來幫助我們,但是好像越幫越忙……我們不僅被關在密室裡,還遇到眼鏡蛇嘶嘶咻咻的快速追趕,真的太嚇人啦!想要順利逃出每一個關卡,就必須擁有強大的科普知識,歡迎上知天文,下知地理的你,跟我們一起大顯身手,帥氣的逃出科學樂園吧!◎邀請函的日期讓人一頭霧水,神秘的「凱薩密碼」到底隱藏什麼玄機?◎了解固體、液體、氣體的特性,才能打通電話前往下一關,你會分辨嗎?◎薩伊洛說要找出某種動物,但是只能提出「五個問題」,你會怎麼提問呢?◎了解「天體行星」的特徵才能走出神祕小房間,你能找出正確路徑嗎?◎冷笑話大王曹阿海這次又想出了哪些令人啼笑皆非的謎語呢?◎必須在30秒內答題,不然全智基就要掉入地板裂縫了!你能救出他們嗎?◎科學樂園居然有一大堆的機器人!你能找出故障的薩伊洛嗎?◎牢記「光線」與「影子」的原理才能找到出口,如果走錯的話……★科普知識學習重點#固體、液體、氣體的特性#報讀表格#規律問題#璀璨的星空 #動物大會師#植物世界面面觀#水的變化#奇妙的影子#光的世界 ★結合108課綱+多元科普知識,帶領孩子通往有趣的科學世界 為什麼推理橋梁書能吸引孩子的目光?答案是「參與感」和「成就感」。從一點一滴挖掘出的線索,讓人隨著劇情的推移而心跳加速,跟著主人公來一波大腦風暴,尤其當最後謎底揭曉的時刻,頓悟後的雀躍心情,更是讓孩子愛上學習的動力!閱讀推理橋梁書的好處還有: ◎滿足孩子的求知欲及喜愛追根究柢的精神 ◎鍛鍊孩子的細節觀察力、獨立思考力、推理分析力、語言歸納力 ◎生動插畫吸引孩子沉浸於書中跌宕起伏的內容,滿足參與感及好奇心 ◎解謎過程如同遊戲,趣味性的內容,讓孩子一讀再讀,培養良好閱讀習慣 ◎揭開謎團的過程,彷彿進行了一場思維體操,邏輯推理能力加倍提升!◆文字附注音,清晰大字+彩色插畫+益
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 276
庫存:1
瑜伽運動學解剖書【全彩超圖解】:精準剖析關鍵肌群,讓瑜伽姿勢不只正確,更能打造不畏壓力的身心狀態
滿額折
出版日:2022/06/01 作者:中村尚人  出版社:境好出版  裝訂:平裝
第一本結合專業運動學x肌肉解剖圖的專業瑜伽教學書 【獨家超值收錄】37支step by step基礎瑜伽動作+拜日式序列示範影片 是否經常覺得瑜伽做起來很輕鬆,似乎都沒有運動到的感覺? 覺得柔軟度不好,不敢挑戰瑜伽?反正姿勢無法做到位,就無效? 錯,會有這種感覺,就是沒有「好好認識自己的身體」!精準掌握關鍵肌群、正確使用關節角度, 「站姿」、「坐姿」、「趴姿」、「後仰」、「反轉」37個基礎瑜伽動作, 一次練習到位,輕鬆突破瓶頸、平衡身心狀態!瑜伽的風潮行之多年,舉凡提升肌力、緊實身材、消除不適、提升活力等,端正姿勢、專注內在的瑜伽,帶給身心的效果相當豐富。然而,想要完全領會到瑜伽所帶來的各種美好,必須先了解如何透過瑜伽「正確使用」以及「好好認識」自己的身體。因為,若是用錯方法不僅不容易看出成效,還是造成身體的負擔,導致身體疼痛等問題出現。● 覺得有些瑜伽動作看起來很簡單,但是做起來卻會覺得某的部位不舒服、不穩定? 【下犬式】手腕不痛的有效關鍵 關鍵1:雙手的「兩隻食指朝向前方」,可以讓手肘不會朝外打開、腋下保持收緊。 關鍵2:讓「肩膀往外旋」,使肩關節穩定,並減輕手腕負擔。【戰士式II】高弓箭步踩穩的有效關鍵 關鍵1:「雙腳的距離要夠寬」,才能使大腿內側的「內收肌群」充分發力,進而提高下半身穩定度。 〈參考寬度〉左右手往兩邊打開平舉,雙腳腳掌位置剛好在手腕下方。 關鍵2:彎曲前腳的「膝蓋要在腳踝正上方」,骨盆會和地板平行、不傾斜。【橋式】避免腰痠的有效關鍵 關鍵1:不必使用臀肌出力,而是肩胛骨靠攏,背部「背闊肌」出力,再讓胸部往上推起。 關鍵2:利用膝蓋壓著地板的力量,將意識放在大腿內側的「內收大肌」,即可避免腰部過度後彎不適。● 上網自行看瑜伽教學影片跟著做,卻不知道身體是否在正確位置?越做越挫敗? Q:正確的骨盆位置怎麼找? A:用手摸一摸,確認「髂骨」和「薦椎」的位置是否歪斜即可。 髂骨:遍布在骨盆左右呈扇形的骨頭,低腰褲就是靠這個凸出的骨頭撐住。一聽到「骨盆要保持水平」時,可將雙手放在這個地方,就能檢查左右是否傾斜。 薦椎:位於骨盆中央,從下方支撐脊椎,逆三角形的骨頭。大小正好和手掌一樣,位在手往下後相當於腰椎下方的地方。Q:做後仰的瑜伽姿勢時,如何避免脖子縮起? A:舌頭緊貼上顎,保持頸部穩定。 充分使用頸部前側肌肉,後彎時脖子不會覺得不舒服。祕訣在於將舌
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庫存:4
奇怪的陌生人,走開!:孩子的人身安全守則
滿額折
出版日:2022/01/24 作者:鄭玟至-文; 徐譿真-圖  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★給孩子的日常生活安全知識繪本★ 8種危機場景X人身安全守則 提高警覺,別讓孩子成為下一個受害者! 遇到陌生人請自己幫忙,該答應嗎? 有不熟的阿姨說要帶自己去找媽媽, 甚至想要強行帶走自己,該怎麼辦? 就算是親人,也不能隨便碰觸我的身體! 不要害怕,向奇怪的人大聲說不! 電視新聞每次播出兒童受害的犯罪事件, 往往令人特別痛心。 為了保護好孩子,預防絕對重於事後補救與治療, 最重要的就是讓孩子擁有警覺心,並懂得勇敢求助。 本書列出8種可能遇到的危機場面── ◎利用孩子善心的陌生人 ◎引誘孩子上車的叔叔阿姨 ◎孩子獨自在家,有人按門鈴 ◎在人煙稀少的巷子裡 ◎電梯裡的怪人 ◎奇怪的身體遊戲 ◎被人強行抱住 利用故事情節讓孩子深入其境, 了解遇到這些情況,並該如何冷靜思考並化解危機。 爸媽一起閱讀更能共同討論,並制定家人專屬暗號, 為孩子打造更安全、更幸福的成長環境! 【本系列特色】 ?以情境故事帶出危機問題,容易身歷其境、幫助孩子思考。 ?每個單元皆有額外提問,讓爸媽跟孩子可以共同討論。 ?提供附錄資訊可在必要時得到相關協助。 【適讀年齡】 文字附注音 ▲ 適讀年齡:3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。 ▲ 適合親子共讀,也適合孩子自己讀。
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很好吃啊!為什麼不能吃?:孩子的食物安全守則
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出版日:2022/01/24 作者:吳珠英-文; 李仁化-圖  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★給孩子的日常生活安全知識繪本★ 7種食安知識X食物安全守則 別讓吃下去的食物,摧毀孩子的健康! 五顏六色的糖果、甜甜的可樂, 香噴噴的炸雞、炸薯條、漢堡、 還有在文具店販售的超便宜零食, 這些明明都很好吃,為什麼不能吃? 現代有許多雙薪家庭,很難天天幫孩子準備三餐。 孩子拿了餐費,很容易購買到不健康的飲食, 兒童肥胖、早發性慢性疾病等都是日漸嚴重的問題。 本書列出7種與食物相關的安全知識── ◎人工調味劑與色素 ◎速食與幼兒肥胖 ◎咖啡因與糖分 ◎劣質食品與食物中毒 ◎食物過敏 ◎食物噎到喉嚨 ◎防腐劑 利用故事情節引導孩子深入其境, 了解哪些食物會對身體造成傷害, 並教導孩子該如何選擇好吃又健康的食物。 爸媽一起閱讀,並對食品安全以身作則、融入日常生活, 能幫助孩子吃下對的營養,更無負擔的成長! 【本系列特色】 ?以情境故事帶出危機問題,容易身歷其境、幫助孩子思考。 ?每個單元皆有額外提問,讓爸媽跟孩子可以共同討論。 ?提供附錄資訊可在必要時得到相關協助。 【適讀年齡】 文字附注音 ▲ 適讀年齡:3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。 ▲ 適合親子共讀,也適合孩子自己讀。
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
庫存:1
人類探索研究小隊02:為什麼我們常常記不住?
滿額折
出版日:2022/11/03 作者:鄭在恩(정재은); 李高恩(이고은)-文; 金現民(김현민)-圖  出版社:采實文化  裝訂:平裝
我們都有健忘症?剖析大腦,認識有趣的心理科學!警告!外星人入侵地球!想要征服地球、理解地球人的話,首先必須瞭解他們的大腦!★韓國熱銷七萬本科學漫畫書系列!★韓國著名腦科學教授著手企畫的腦科學故事!★短文結合漫畫,同時享受閱讀與看漫畫的樂趣!跨過蟲洞從其他銀河系來到太陽系的埃吾蕾探索隊,為了征服地球,將自己偽裝成地球人,觀察地球人的一切生活與行為,並回報母星,他們必須確定地球是否適合移居。小隊終於開始摸出一點「當地球人」的訣竅,但是有個「社區裡有外星人」的謠言正傳得沸沸揚揚!加上總是不時出現的黑衣人,讓埃吾蕾星人憂心忡忡,到底何時會被拆穿呢?不過,他們注意到人類的記憶力奇差無比,不僅能馬上記住的細節有限,甚至還會竄改自己的記憶。這時候,讓地球人以為「外星人另有其人」,他們不就安全了嗎?➤我們的記憶為何那麼不可靠?大腦是怎麼運作的呢?人類大腦平均一次只能記住7加減2個的目標數量。記憶又分為短期記憶跟長期記憶,短期記憶只能維持20分鐘,若沒有轉為長期記憶,就會全部忘光光。然而,記憶力是可以透過訓練增強,也能利用氣味、備忘錄筆記,以及保有充足睡眠,讓記憶能力大增。人類在做夢的時候,還會整理記憶! 來自埃吾蕾星的人類探索研究小隊,這次能利用地球人糟糕的記憶力,完美掩蓋身分,繼續完成他們的任務嗎?【適讀年齡】▲國小中高年級生。▲精采圖文,讓孩子一翻開就停不下來!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 276
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【漫畫圖解】快問快答,災害求生指南套書:地震+水災(共二冊)
滿額折
出版日:2021/10/07 作者:木原實  出版社:采實文化  裝訂:軟精
☆☆看漫畫,輕鬆學防災知識☆☆水災來臨時,到底應該怎麼做?為了讓事發的一秒鐘做對決定,現在一起來訓練地震與水災應變快問快答!★ 一問一答的破關方式,釐清各種常見防災迷思!★ 模擬災害情境,正確觀念自然深植腦海各冊18個關鍵時刻應變問題,考考你,時間不多了,趕緊思考,跟著書中的主角逐步解決難題、逃出生天!《地震來了怎麼辦?》慎吾獨自看家時,遇上了強大地震,糟糕,之前學校教過求生步驟的是什麼?➤Q:在家中遇上巨大地震時,該往哪裡逃?【A】桌子底下(◯)【B】可以馬上逃出門外的玄關(╳)➤Q:門打不開,要怎麼向外面的人求救?【A】大聲呼救(╳)【B】用堅硬的東西敲打門或牆壁(◯)➤Q:在電梯中遇到餘震,該按哪層樓的按紐?【A】所有的樓層按紐(◯)【B】1樓的按紐(╳)《水災來了怎麼辦?》小玲的爸爸要晚點回家,可是突然下起暴風雨!怎麼辦?現在應該要如何脫離險境?➤Q:無法外出避難時,在家應該先採取什麼措施?【A】把儲備糧食與水搬到高樓(◯)【B】用重物擋住玄關大門(╳)➤Q:該穿哪種鞋子前往避難呢?【A】雨靴(◯)【B】運動鞋(╳)➤Q:避難途中颳著強風,道路又被水淹沒,該怎麼走呢?【A】拿雨傘當拐杖支撐(◯)【B】撐傘並彎低身體往前走(╳)☆闖關式圖文遊戲,一邊玩一邊學習防災知識猶如身歷其境的漫畫情節,帶著小讀者跟隨主角一起逃生,一同思考下一步該如何抉擇,才能順利脫離險境。每個題目皆有難度星級,增加讀玩趣味性,並附詳細的解答與說明,帶領孩子釐清各種常見的防災迷思,把握求救時間,提高生存機會!☆災害來臨時,每一刻都是黃金時間!臺灣是地震頻繁發生的區域,而梅雨季與夏季颱風來臨時,臺灣各地總是下著傾盆大雨,看似日常的情景,卻不能掉以輕心!災害總是突如其來,無法預先得知,冷靜且能夠立即判斷情勢的孩子,能大幅增加安全生存的機率。透過書中各種情境,不斷模擬強震來襲的狀況,提升孩子對災害危機的意識與應變能力,才能在緊急時刻保護自己!※附有求生專欄,補充更多可能發生的情境與求生指南【適讀年齡】▲ 適合7-12歲閱讀
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 505
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給孩子的現代科技圖解百科套書(全套2冊):小學生的【科技奧祕大發現+機械運作大發現】(隨書附防水書套)
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出版日:2022/11/24 作者:強・理查茲  出版社:采實文化  裝訂:平裝
╲AI時代來臨!培養未來理工小孩的科技圖解趣味百科╱冰箱如何保鮮?飛機如何飛?地道如何挖?激發孩子的STEAM潛能,發掘孩子的探究天賦!1分鐘超圖解!資訊圖表╳邏輯解構╳圖像思維從小家電到交通工具,一一解開高科技的祕密,建立生活科技素養!《小學生的科技奧祕大發現》現代生活充滿了科技,你有沒有思考過:為什麼GPS可以隨時知道你在哪裡?微波爐是怎麼加熱食物的?電視是怎麼播放節目的?為什麼碰觸螢幕就可以輸入資料或做各種操作?本書收錄各種科技的技術原理及剖面圖,讓你大開眼界!➤掃地機器人之所以不需要人類操控,是因為裝載了各種神奇的感應器進行定位。➤觸控螢幕能感知各種操作,讓你與裝置互動的關鍵居然是一層彈性塑膠層和電路。➤只要三顆衛星就足以判斷你的定位,若增加到第四顆衛星,甚至能判斷你所處的海拔高度!科技發展與文明的演進息息相關,隨著科技的成熟,我們的生活方式也大大的改變,變得越來越舒適、便利!大家都擔心的「能源危機」到底該怎麼解決?風力、太陽能、水力、地熱這些綠能產生與使用的原理,你都了解嗎?媽媽的廚房好夥伴──微波爐,是如何快速加熱我們的食物的呢?居家最夯的小幫手──掃地機器人,又是應用什麼原理來計算打掃路線?這些生活中經常接觸到的科技,你是否也曾經感到好奇而想去探究一番?透過本書,將生活科學以簡單易懂的主題式說明其中理論,層層揭開科學的神祕面紗!從此科學再也不是遙不可及的學術理論,而是能夠在日常中接觸、使用、享受的領域。《小學生的機械運作大發現》在日常生活中,你有沒有好奇過:起重機是怎麼提起重物的?為什麼又重又大的飛機可以載著我們飛上天空?腳踏車是怎麼前進與停下的?我們是用什麼方法挖出隧道和地下道?還有吹風機、汽車、挖土機和氣墊船……我們的生活中充滿了機械與機器的精密巧思,各式各樣的機器都以不同的方式為我們帶來更便利的生活,而人類創造機械與馬達的目的,無非就是為了讓工作變得更輕鬆。其中,簡單機械的原理可分為六種:➤滑輪:將繩子或皮帶裝設在輪與軸,改變力量方向,可應用於起重機。➤輪與軸:以輪子繞著中間的軸轉動,腳踏車、汽車與卡車等交通工具都應用了此原理。➤槓桿:運用一支桿子或棍子,繞著支撐點施力移動重物,例如:剪刀➤螺旋:環繞著一根桿子的斜面,能將轉動變成垂直的移動。➤楔子:一種三角形的工具,一端較薄、另一端較厚,應用在斧頭和刀子上。➤斜面:利用傾斜的表面將物體網上運送,
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 315
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人類探索研究小隊03:為什麼人有這麼多情緒?
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出版日:2022/11/24 作者:鄭在恩; 李高恩-文; 金現民-圖  出版社:采實文化  裝訂:平裝
我們的情緒就像雲霄飛車?剖析大腦,認識有趣的心理科學!警告!外星人入侵地球!想要征服地球、理解地球人的話,首先必須瞭解他們的大腦!★韓國熱銷70,000本科學漫畫書系列!★韓國著名腦科學教授著手企畫的腦科學故事!★短文結合漫畫,同時享受閱讀與看漫畫的樂趣!雖然探查隊已經開始融入人類世界,但在地球上的生活仍然危機四伏!最讓他們頭痛的,莫過於人類擁有各式各樣的情緒。表現太完美的阿薩招來同學嫉妒,人類過度的關心、同理心,甚至是雞婆,更讓小隊不堪其擾,害怕過度引起關注會造成曝光危機,而毫不領情的態度還會被討厭?加上人類總愛擔心個沒完,還會說謊,一旦陷入憤怒的情緒,就會失去理性,做出不可預測的行為。小隊中有位「祕行探員」正在執行祕密任務,他要評估人類是否是危險的生物。看到人類情緒如同雲霄飛車、起伏不定,他決定要回報總部:人類是不可以共存的生物體,請予以消滅!➤我們為什麼有這麼多情緒?這些情緒是好還是壞?大腦中前額葉皮質會根據情緒判斷好壞,而做出反應。如果總是被情緒牽著走,大腦就會做出錯誤的判斷。然而,這些情緒其實有利於我們生存:「杏仁核」是人類感知擔憂的部位,讓我們能提高警覺、避開危險;我們還能共享情緒,有能力同理、關心別人,甚至會想幫助別人。不過,失控的憤怒、嫉妒、謊言、過度擔憂......還是會造成不小的後果!來自埃吾蕾星的人類探索研究小隊,能更加了解人類,並完美掩蓋身分,繼續完成他們的任務嗎?【適讀年齡】▲國小中高年級生。▲精采圖文,讓孩子一翻開就停不下來!
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解愛芳療:用植物香氛╳脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症(附牌卡書盒珍藏版)
滿額折
出版日:2021/04/21 作者:鄭雅文Vivian  出版社:境好出版  裝訂:平裝
那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方,一步步引導你走出愛的迷茫! 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋特製書盒(含48張植物畫牌卡、7張脈輪卡)】【牌卡內容】 ◇適用各種感情狀況解惑,應用書中不同牌陣探索問題核心與自我需求 ◇牌面圖樣代表植物特性及表徵,能加以分析內在直覺聲音並給予感情建議 ◇牌卡雙面全
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寶貝晚安故事繪本套書(共兩冊)
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出版日:2022/12/29 作者:麥克‧凡賀東  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★★★寶貝晚安故事繪本系列★★★親子共讀、睡前讀本最佳首選用愛的親吻與幸福的一餐,給孩子滿滿的安全感!★泡綿書封,讓孩子愛不釋手★親近孩子的生活主題,更能引起孩子注意★共有27隻可愛小動物,也能讓孩子認識動物喔!《睡前一百個親親》睡覺的時間到了,是誰還沒有睡?小雞決定要擔任「晚安吻」大使,提醒每個動物該入睡了,並給他們一個甜甜的吻。有了晚安吻,祝福大家有個好夢!《餵你吃一口》吃飯時間到了,是誰還沒有吃飯?小雞決定要幫助每個動物飽餐一頓,並且讓大家都能吃到自己喜歡的食物!來吧,是誰還沒吃飽?快張開嘴巴,餵你吃一口!書中簡單的線條、清新的風格,幫助每個可愛的小動物,傳遞「友愛、善良、純淨」的心,如同用孩子的眼光看世界,溫暖你我的心。【適讀年齡】文字附注音▲0~3歲▲適合親子共讀,孩子也可以自己讀
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 505
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點心小學之新生報到:可愛點心角色大集合!(全套3冊)(隨書附贈點心夥伴互動「紙偶教具」)
滿額折
出版日:2022/07/28 作者:北川千春  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★★點心小學開課啦!孩子成長首選正能量100%橋梁書系列★★ 今天是有史以來最緊張的一天! ╲╲能不能交到朋友呢?╱╱ 讓可愛的點心角色陪伴孩子擺脫入學焦慮, 建立良好人際,天天都開心上學! 陪伴孩子一路從幼兒園到小學都實用! 超萌點心夥伴+親子快樂共讀=打造自主學習力! 進入點心小學就讀的14位小朋友,每個角色分別是不同的點心, 擁有各異其趣的外表與個性,在故事中可以看出彼此的成長。 正因為學校聚集了各種不一樣的人,才讓這裡成為了充滿樂趣的地方。 希望閱讀完的孩子們,從此能夠更喜歡上學,引頸期盼每一天的到來。 ★同理思考 ★團體互動 ★互助互愛 ★清晰大字 ★自主閱讀 ************************************************************************** 《點心小學之新生報到1:我們來做好朋友》 冰淇淋小妹第一次參加點心小學的開學典禮,好興奮又好緊張! 點心小學裡的每位小朋友都很不一樣! 她好想跟大家做好朋友,興致高昂的跟大家說「一起玩吧!」 但是泡芙小妹卻冷淡不理人、大福妹妹只是靜靜的看著、口香糖同學還到處亂打人……, 這時候,口香糖同學卻說他不需要朋友,擺出了可怕的表情。 於是,好奇的冰淇淋小妹主動找他說話了…… 好想交朋友的冰淇淋小妹與粗魯的口香糖小弟, 兩人在開學典禮引發了大騷動……他們會不會成為好朋友呢? 學校是最適合交朋友的地方,每位孩子都能找到志趣相投的夥伴, 引導孩子找出最適合自己的交友方法,把上學變得好玩,把生活變得豐富有趣吧! 跟著書中主角學習,一起想想看,還有哪些正確的交朋友方法吧! ●主動向別人說出「一起玩吧!」 ●不隨便亂發脾氣,也不做出暴力的舉動! ●經常對別人微笑吧! 《點心小學之新生報到2:熱心助人的值日生》 仙貝小弟的願望就是忍者一樣默默幫助他人,因為實在太帥氣了! 所以當瑪德蓮老師徵求班上的值日生時, 仙貝小弟馬上就舉手,他想成為第一個為大家服務的人! 但是,仙貝小弟的值日生任務卻失誤連連, 不但粉筆灰噴得到處都是,甚至把大家惹怒。 這時,總是一副事不關己模樣的泡芙小妹站了出來…… 值日生出任務,一起想想看,要怎麼做才能正確幫助大家呢? ●努力幫助他人,會讓我們更加勇敢 ●不要害怕犯錯,只要勇於道歉並改正就好 ●用正確的方式處理班級事務! ●如果不確定是否能這樣做,可
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 758
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妖怪出租02:請借給我妖怪之力
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出版日:2021/04/29 作者:廣嶋玲子-作; 東京妖怪-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★最暗黑又最受小孩歡迎的出租店正式開張,要不要租一個妖怪呢?★藏於黑暗中的妖怪們焦躁不安,引頸期盼找到下一個與自己匹配的人類,它們迫不及待獻出力量,只願能達成你許下的願望……在小學生間盛傳著「妖怪出租」的傳言……一位穿著花稍和服的男子,會神出鬼沒的出現身邊,對,就是那個身著華麗和服、頂著大光頭的妖冶大叔!他的外套藏著各種妖怪,每個都身懷絕技,只要和他握個手,就能租到能夠幫助你的妖怪。深陷煩惱的孩子
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 237
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【全圖解】解決孩子的大煩惱1+2人際成長套書:小學生的【憤怒管理+說話表達】練習課
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出版日:2022/10/27 作者:篠真希; 長縄史子; 海野美穂  出版社:采實文化  裝訂:平裝
╲給小學生的情緒管理課+說話表達課╱真討厭!心裡的小火山要爆發了怎麼辦?好緊張!上臺發表手腳發抖又忘詞,怎麼辦?圖文對話+生動情境+實用練習揮別情緒暴走,培養高EQ、耐挫力,打造孩子的好人緣、好情緒!★套書特色【情境引導】可愛漫畫讓小學生更容易進入情境、掌握問題點,引發思考與閱讀興趣。【專業執筆】列出孩子在學習時所面臨的問題和狀況,並提供專業解答與家長引導建議。【豐富練習】每篇皆附有相關的重點練習及小提醒,讓孩子熟練技巧,強化自信心!《解決孩子的大煩惱1-小學生的憤怒管理練習課》★小朋友們,你是否曾發生過以下的狀況呢?「在學校遇到猜拳耍賴的同學,暗暗覺得超不爽!」「老師忘了自己說過的話,訓了我一頓,感覺委屈又一肚子火!」「買東西遇到插隊的阿伯,想開口又怕被說不尊重長輩,心情很糟!」「同學把打掃工作丟給我,自己跑去玩,真令人火冒三丈!」當我們遇到生氣的事情時,該如何處理才不會氣到沖昏頭,甚至傷害到別人? 如何才不會失控出手傷害同學、朋友,甚至是家人呢?「憤怒」和開心、快樂、痛苦、悲傷一樣,都是我們心中非常重要的情緒。但是你應該很少會和父母、老師或朋友表明你的「憤怒」,因此他們通常不知道。請放心,如果你不喜歡自己的壞脾氣,隨時都可以改變喔!請好好認識「憤怒」,進而改變憤怒方式,學會自我控制,這就是所謂的「憤怒管理」。教孩子學會管理憤怒情緒,就是幫助孩子建立良好的人際關係!這是一本讓孩子透視內在情緒的實用工具書,由專業兒童憤怒管理教練執筆,引導孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒,從生氣背後的原因開始,接著承認憤怒情緒,接納並做出正確回應。★第一步,正確認識「憤怒」情緒的來龍去脈書中將從憤怒的本質開始介紹,了解憤怒的性質、發怒的過程與原因,幫助你明白,其實憤怒是一種正常的情緒反應!◎憤怒的情緒到底是什麼?◎其實憤怒並不是壞事!◎四種有問題的憤怒◎了解憤怒的性質、產生過程◎如何控制憤怒、表達憤怒★每個孩子都要學會「聰明」的憤怒方法被人欺負、被人怒罵時,總會不由得一股怒氣衝上來,然後忍不住罵回去,或是欺負回去,如果你是容易暴怒的人,記得第一件事就是「不要立刻反擊」,並善用本書的方法,只要多加練習,就會越來越厲害,這些能力在你將來長大後,會繼續為你加分!★本書特色★ 1 認識憤怒情緒,學習自我控制怒氣的方法2 專家剖析日常情境,同理孩子的心情聊天室3 情緒管理小練習,引導孩子抒發心
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 505
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豆豆偵探03:盤子夫人的傳家寶【幼兒數學邏輯遊戲繪本】
滿額折
出版日:2022/08/25 作者:朴炫貞  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★展開一場數學與推理的有趣冒險★從豆筴誕生的豆豆偵探,由盤子夫人細心扶養長大;長大後的豆豆聰明過人、心地善良,他會幫助大家解決什麼樣的懸案呢?▌燒腦指數:★★★★▌有趣指數:★★★★★▌想讀完全系列指數:★★★★★★★★★★╲掌握孩子培養邏輯與思考的關鍵期!/╲有趣故事結合好玩遊戲,啟蒙孩子的數學力!/這天,豆豆跟盤子夫人一起翻看舊照片。原來以前盤子夫人的爸爸是個探險家,留下一塊黃金盤子當傳家寶。不過,照片中的黃金盤子現在卻下落不明。不小心打破的相框裡竟然藏有地圖碎片,豆豆跟咪咪決定踏上冒險之旅,找到那塊黃金盤子!■偵探故事融合解謎遊戲,認識基本數學與邏輯概念除了有趣懸疑的故事情節,每個謎題更是孩子可以跟著玩的遊戲,有數學遊戲、找圖形遊戲、迷宮遊戲、邏輯推理遊戲等,更包含以下數學概念:✓了解二位數減法✓比較三位數數字大小✓了解長度與測量✓認識圓形、三角形與四角形✓了解位置和方向✓比較物品的重量不僅增加閱讀趣味性,更能刺激孩子的思考力,大家快來幫豆豆偵探解開謎底吧!【適讀年齡】文字附注音▲4~7歲親子共讀;7歲以上自己閱讀。▲適合親子共讀,也適合孩子自己讀。
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
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小學生最實用的生物事典:動物魔法學校+生物演化故事(隨書附防水書套)
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出版日:2022/06/01 作者:企鵝飛機製作所-作; 佐藤克文-監修  出版社:采實文化  裝訂:平裝
為什麼動物都身懷絕技? 這些看似不可能辦到的事情,動物都能做到, 變色龍會消失、電鰻是天然發電機…… 難道,牠們擁有魔法嗎? 106種動物驚奇演化史+幽默對話+知識學習 ★最受日本孩子歡迎的Twitter可愛企鵝角色「胖達」與「小春」領銜主演! ★包含哺乳類、魚類、爬行類、鳥類、昆蟲類、刺絲胞動物、棘皮動物……等106種動物。 ★童趣寫實兼具的插畫搭配幽默對話,開啟好奇孩子對動物生態了解的第一步 孩子是天生的好奇家,尤其「動物」能激發孩子旺盛的探索欲望, 如果不知道怎麼開口問為什麼? 就讓最可愛的企鵝「胖達」和「小春」,帶你一起走向動物的世界吧!◎《動物魔法學校》:逐一破解51種動物魔法之謎!胖達與小春發現,動物似乎都擁有魔法! 但身為企鵝的牠們,竟然連飛都不會…… 在博士的建議下,牠們兩隻企鵝決定來一場魔法之旅, 到各地拜訪不同動物,學習每種動物的超能力!? 什麼!狗狗竟然有「透視」魔法? 狗狗隔空就能知道東西在哪裡,該不會擁有「透視」的能力吧? 真正魔法的祕密,就藏在狗鼻子裡! 狗的嗅覺比人類靈敏四十到五十倍,也能從氣味分子當中接收到很多資訊喔! ?變色龍的「隱身術」讓人嘖嘖稱奇! 其實,牠們並不是隱形,而是皮膚裡有「色素細胞」, 利用改變排列組合的方式,達到變色的效果。雖然不是隱身,但也是超強的偽裝術喔!螢火蟲的發光技、透翅蝶的消失術、兔子的雪上飛…… 還有更多動物魔法,讓孩子一看就停不下來的動物科普百科◎《生物演化事典》:一探55種動物神乎其技的演化故事!生物演化裡的為什麼,原來有目的? 為什麼無尾熊要吃有毒的尤加利葉? 為什麼河馬的身體有時候看起來像是流血? 在我們所抵達不到的地方,像是遙遠的沙漠、冰冷的北極、熱帶雨林裡, 有著跟我們同住在這個世界的動物,用他們獨特的方式生存著, 雖然看似放棄了某項事情,不過,卻能換來另一件美好的事物。 像是雖然游不快,但是卻擁有絕頂聰明捕食技的海獺, 雖然三餐不濟,但是擁有「最強耐力」的鱷魚, 小鹿瞪羚為了在沙漠生存,讓尿尿變成藥丸的獨特排尿方式……, 還有好多好多的動物,都有著人類意想不到的生存方式!本系列書以動物的視角,結合自身的特色,讓孩子明白在這個大千世界裡, 千億年來生物的演化,不同的動物都有獨特的生存方式, 除了了解與尊重,更懂得包容與接受與自己不同的事物喔!●專業審訂曾文宣(臺師大生態演化所碩士
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 505
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點心小學之新生報到03:遵守規則我最棒(隨書附贈:超可愛點心同學互動紙偶教具)
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出版日:2022/07/28 作者:北川千春  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲協助孩子適應團體生活的品德故事╱我的笑容和大家的笑容一樣都很重要!有事要勇敢說出口!讓生龍活虎的點心夥伴和孩子一起學習自律,勇敢表達內心想法,上學就能開心又安全!★正能量100%的活力橋梁書,陪伴孩子一路從幼兒園到小學都實用!★家有小小新生必備暖心讀物,讓孩子勇於表達、挑戰新事物,樂觀自信成長! ★超萌點心夥伴+親子快樂共讀=打造為人著想的同理心!點心小朋友們開開心心到水上樂園玩,鬆餅小弟完全不記得老師之前的叮嚀,東奔西跑又胡鬧,讓布丁小妹好緊張,看起來非常有趣的水上樂園,為什麼會變得危機四伏呢?布丁妹妹雖然害怕得發抖,但是拒絕的話語卻不敢說出口,委屈自己百般忍耐到最後,忍不住嚎啕大哭起來……【引導閱讀】一到遊樂園,就興奮過頭的鬆餅小弟,忘記了老師的提醒與叮嚀,竟然在水上樂園裡橫衝直撞!。一下在游泳池危險跳水,下一秒,又把花瓣撕碎到處亂撒!把蝦餅大叔嚇得目瞪口呆,讓同一組的布丁小妹害怕得不知所措;一直到鬆餅小弟掉進彩色糖漿裡被大家救起來,不停發抖的布丁小妹終於忍不住哭出來……也因為布丁小妹的哭泣與說明,讓鬆餅小弟真正的﹝自我反省﹞,他想到自己只顧著自己玩得開心,卻忽略了伙伴在一旁擔心與難過,甚至忘記﹝遵守規定﹞。有些孩子會有「人來瘋」的表現,尤其到遊樂園或公園等地方,更是容易亢奮難以控制,藉由此故事能引導孩子了解到公共場所時﹝遵守規則的重要﹞,進而學會﹝尊重他人的感受﹞。學會表達自己內心真正的感受是非常重要的,一味的隱忍並不能帶來更好的結果,人與人之間唯有達到雙向溝通,才能建立穩固而健康的人際關係。跟著書中角色學習,一起想想看,要遵守哪些規則才能玩得安全呢?■ 水上樂園好玩又刺激,切記不要奔跑、不要跳水,才不會發生危險喔!■ 牢記不同場所該遵守的規定,才能無憂無慮放心玩!■ 適時發揮正義感,勇敢阻擋不對的事,說出內心真正的想法。■ 忍耐並不完全是美德,必須學習勇敢表達自己真正的感受■ 看到他人錯誤行為必須及時加以阻止,才不會造成嚴重後果【點心小學之新生報到橋梁書 系列共3冊】第1冊《我們來做好朋友》第2冊《熱心助人的值日生》第3冊《遵守規則我最棒》▲ 全彩的可愛畫風及個性鮮明的點心角色,讓小讀者能引起共鳴,提高閱讀動機。▲ 專為低年級學童撰寫的橋梁書,短篇且融入生活的情節,讓孩子能輕鬆讀完整本,達到閱讀的成就感。▲ 學習在校園與人交際相處的技巧,以期待的心情面對校
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點心小學之新生報到02:熱心助人的值日生(隨書附贈:超可愛點心同學互動紙偶教具)
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出版日:2022/07/28 作者:北川千春  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲幫助孩子融入校園生活的自信讀本╱讓點心同學和孩子一起培養樂於助人的精神,學習正確做事方法,上學真的好好玩!所有事情,第一次做都是很難的!即使失誤也很帥氣!讓孩子「自信學習」的童話橋梁書★開學必備 ★同理思考 ★團體互動 ★互助互愛 ★自主閱讀★正能量100%的勵志橋梁書,陪伴孩子一路從幼兒園到小學都實用!★家有小小新生必備暖心讀物,培養孩子「善」的心念,將關懷與同理內化為良好品格!★超萌點心夥伴+親子快樂共讀=打造孩子互動社交力!仙貝小弟的願望就是像個忍者一樣默默幫助他人,因為實在太帥氣了!所以當瑪德蓮老師徵求班上的值日生時,仙貝小弟馬上就舉手,他想成為第一個為大家服務的人!但是,仙貝小弟的值日生任務卻失誤連連,不但粉筆灰噴得到處都是,甚至把大家惹怒。這時,總是一副事不關己模樣的泡芙小妹站了出來……★值日生出任務,一起想想看,要怎麼做才能正確幫助大家呢?■ 努力幫助他人,會讓我們更加勇敢■ 不要害怕犯錯,只要勇於道歉並改正就好■ 用正確的方式處理班級事務! ■ 如果不確定是否能這樣做,可以先詢問老師喔!■ 先了解他人真正的需求,才不會幫倒忙喔!■ 擁有一顆熱忱的心,不要求回報的幫助,能讓校園生活更開心!【點心小學之新生報到橋梁書 系列共3冊】第1冊《 我們來做好朋友》第2冊《熱心助人的值日生》第3冊《遵守規則我最棒》▲ 全彩的可愛畫風及個性鮮明的點心角色,讓小讀者能引起共鳴,提高閱讀動機。▲ 專為低年級學童撰寫的橋梁書,短篇且融入生活的情節,讓孩子能輕鬆讀完整本,達到閱讀的成就感。▲ 學習在校園與人交際相處的技巧,以期待的心情面對校園生活。【適讀年齡】▲文字附注音, 5~7歲親子共讀,7歲以上自己閱讀。▲適合親子共讀,也適合孩子自己練習讀!【隨書附贈:超可愛點心同學互動「紙偶教具」】■ 仙貝小弟:尺寸約長7x寬5cm■ 泡芙小妹:尺寸約長7x寬5cm 【本書特色】品德素養+!故事生活化,最適合剛邁入學齡的孩子 培養孩子「善」的心念,從善良的行為感受正向影響力,讓孩子透過思考他人的感受與需求,學習尊重與自省,不知不覺將關懷與付出內化為良好品格。責任感+!做別人不做的事,學習負責任 透過校園值日生的任務,孩子能從中學習承擔責任,也學習主動為他人付出,在同學提出需求之前,提前一步設想能為同學服務之處,就能打造優越執行力!人際力+!同理、尊重、自信、能力與投入,
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
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黑魔法糖果店03:超倒楣軟糖
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出版日:2022/04/07 作者:草野昭子-作; 東力-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
~用一點點暗黑魔法,化解孩子壞情緒、解開人際心結~ 小朋友,有什麼煩惱嗎? 愛欺負人的姊姊、跟屁蟲弟弟、愛到處捉弄人的同學…… 跟著巫婆給的小技巧,做出詛咒之糖, 讓討厭的人都受到懲罰吧! 煩惱、生氣、傷心的孩子們, 快跟著烏鴉引領,到糖果店買點零食! 讓老婆婆推薦你適合的糖果, 只要施點壞念頭的魔法,送給你最討厭的人, 就能讓那個人受到詛咒喔~ ????????????????????????????????????????????????????? 小健真的快被氣死了! 弟弟祐太總是擅自拿他的東西,還會弄壞、弄丟! 而且被罵的時候,都會躲在爸媽後面,露出逃過一劫的臉。 今天他很珍惜的鑰匙圈又不見了, 這一次絕對不原諒他! 這時候,轉角出現一間賣糖果的小攤子, 上面擺著很多箱子,不同箱子可以占卜不同運勢, 今日運勢、戀愛運、金錢運、讀書運……應有盡有。 選好想占卜的事情,並從箱子抽出軟糖, 就能在軟糖包裝殼上,得到占卜的解答。 在賣糖果的婆婆聽了小健的心事後, 馬上自稱是女巫,並拿出一個縮小版的占卜箱, 只要想著對方討厭事物,一邊搖晃箱子, 就能製作出一定會成真的倒楣占卜糖。 太好了!不能只有自己這麼倒楣, 要讓祐太也嘗一嘗這種滋味! 可是當祐太不斷抽出「去醫院」、「撞鬼」、「被狗追」…… 小健開始後悔了,有什麼辦法能挽回祐太的運勢呢? ★ 在負面情緒裡面加點魔法,養成孩子正向思考與良好品格 此套書主題圍繞在「孩子會遇到的人際關係」,例如愛欺負人卻會照顧自己的兄姊、愛黏人卻很可愛的弟妹、很煩人卻三不五時會耍寶的同學……孩子遇見不開心的事情總會放大負面情緒,書中提出一個「懲罰或報復」的方式,紓解孩子心中不滿,更提醒可能產生的後果。就算有時和手足或朋友相處發生不愉快、生氣或吵架,但也別忘記彼此的美好回憶和對方的優點。 ★ 提升初階小讀者閱讀 ?附注音、清晰大字 ?約6000字短篇文章 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。 ▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 260
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游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】
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出版日:2022/07/07 作者:游能俊-著; 周玉琴-食譜設計  出版社:采實文化  裝訂:平裝
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?! 不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」, 成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!◎ 我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白 游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數糖尿病患者,自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中,當時的BMI大於30,已達醫學認定的「肥胖」標準。身為醫師,常常叮嚀患者要減重,但自己體重卻超標,加上親友因糖尿病相繼罹病,讓他決定「以身試醣」進行飲食調控。二○一七年,糖化血色素和體重都超標的他,與營養師、廚師等專家聯手,經過反覆測試,以「133低醣餐盤飲食」成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,六年來的體脂率維持在20%以下!◎ 133低醣餐盤=1份醣+3份蛋白質+3份蔬菜 游醫師過去一餐要吃上兩碗飯,現在則是推行「以菜配飯」,並以好記的1-3-3口訣,幫助大家快速掌握飲食原則。許多糖尿病患者執行後,可減少用藥劑量,甚至不少患者可停用胰島素,也能維持良好的血糖控制,糖尿病前期的人則恢復健康,多數人一個月可瘦下1~2公斤,且不易復胖,至今已超過30,000人次實證!不管是糖尿病患者或是想減重的一般人,都適用此飲食法。˙1份醣:每餐只吃「1份醣」,約40克的白飯、1/4顆饅頭的分量。 ˙3份蛋白質:每餐搭配「3份蛋白質」增加飽足感,像是早餐一杯豆漿+2顆蛋,就能達標。 ˙3份蔬菜:每餐搭配「3份蔬菜」豐富食物多樣性,可提供飽足感且減少血糖升幅。。◎ 「巧味食醣」,什麼都可以吃的飲食法 游醫師熱愛美食,並沒有因為減醣飲食而捨棄美味,不管是麵飯粥,還是可頌麵包、饅頭小籠包等,都可以成為133餐盤上的佳餚。 ˙一日三餐,133料理餐盤:超過40個餐盤、60道料理示範,包含中式料理、西式輕食等各式風味美食,吃得飽足又滿足。 ˙血糖不振盪,一份醣水果:水果怎麼吃、何時吃?如何掌控份量?游醫師實測分享。 ˙低醣配方,一份醣點心:游醫師與主廚聯手研發,鳳梨酥、蛋黃酥、小餐包、乳酪球等,糖尿病患者也可以放心享用的美味點心。【本書特色】 1. 豐富多變的料理:從米飯麵食,到麵包輕食,各式美味料理都可以放心享用。 2. 游醫師血糖實測:料理皆經過游醫師團隊測試,讓你血糖不振盪的飲食法。 3. 可剪裁的食物分量表:可剪下來貼在冰箱上,掌握正確吃法!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 355
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願望年糕屋05:學會負責的愛心煎糕
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出版日:2022/12/29 作者:金梩里-作; 金二浪-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★★韓國累積銷售120萬冊的兒童成長讀本★★「我想和最喜歡的寵物成為最佳夥伴,該怎麼做呢?」每一塊「願望年糕」都是孩子內心深切的盼望,用熱呼呼的美食和一點點魔法,學習以負責的態度對待心愛的寵物,培養責任感,成為有同理心的良善孩子。如果看見一間寫著自己名字的年糕店,不用猶豫,請直接進來吧!店鋪擺滿為你量身打造的年糕,它們有奇怪的名字與「價格」,這裡沒有老闆、也不需要支付真的金錢,所有你從未吃過的美味糕點都歡迎享用。只是,必須完成標價上的條件,才能吃到好吃的年糕,並且獲得不可思議的力量!沉寂已久的「願望年糕屋」終於從長眠中甦醒,悄悄的進行全新大翻修!這次多了一位神祕的年糕配送員,你猜他是誰?當然就是與孩子站在同一陣線,變成人類的「小尾鼠」呀!小尾鼠為自己取名為「蕭偉書」,現在還是一位小學三年級生呢!相信踏進年糕屋的你,很快的,所有的煩惱都能消失不見!無論你是倍受祝福,或是認為自己不幸福的孩子,這裡都歡迎你。只要在年糕加入一點點神祕魔法,你將能變得更有自信、學會負責與付出,用愛與責任對待身邊的人事物,為成長帶來一次又一次的學習。◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈奉求很喜歡「點點」,點點是一隻從動物收容所領養的狗狗,他希望可以跟點點和平相處,成為最好的朋友, 可是,事情並沒有他想的那麼簡單……點點亂咬媽媽的拖鞋,在半夜亂叫,甚至還把奉求咬傷了?媽媽下了最後通牒,如果在一週內,情況沒有改變的話,就得要送回收容所!嗚……可不可以將點點留下來啊?蕭偉書發現奉求的苦惱,不斷翻找《製作願望年糕之終極祕笈》,尋找可以幫助奉求的年糕,而這次的年糕竟然還要「附身」?最後點點能順利留下來嗎?你也曾經覺得自己不了解好朋友嗎?好朋友為什麼悲傷?為什麼憤怒?雖然不曾說出口,但是我們知道許多人都有自己的心靈創傷,這使得我們有時會不小心觸動他人內心的傷口,甚至引發友誼危機!學習慢慢了解並尊重他人的喜好,才是真正的好朋友喔!★學習疼惜寵物,最好的生命教育 「寵物」是我們生命中的一部分,在他們的生命中,我們卻是牠們的全世界。珍惜生命、善待生命,愛牠,就好好照顧牠。讓我們用溫柔擁抱陪伴在我們身邊的伙伴,謝謝牠們所給我們的歡笑與淚水。★學習愛裡的責任,做一個最棒的主人養寵物,代表一份長期的承諾,不能任意棄養,因此養寵物之前,大人必須讓孩
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
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充滿祕密的魔石館01:藏在戒指裡的紅眼惡魔
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出版日:2021/03/04 作者:廣嶋玲子-作; 佐竹美保-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★《神奇柑仔店》系列作者廣嶋鈴子注入魔力的一千零一夜童話★閃閃發亮、光彩奪目的珠寶,你是否也被深深吸引?讓這些充滿魔力的寶石散發光芒,訴說戰勝貪婪、嫉妒、自負的祕密。古往今昔,人們都被寶石深深吸引並當做裝飾品佩戴,不僅是因為寶石有著華麗的外表,還因為它們擁有神奇的魔力。八個充滿人性與寓意的奇幻故事,給予面對生活和自己的勇氣。推開魔石館大門,琳瑯滿目的珠寶映入眼簾,水晶、紅寶石、貓眼石、月光石、瑪瑙
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 237
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黑魔法糖果店01:壞話棒棒糖
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出版日:2022/01/24 作者:草野昭子-作; 東力-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★★日本青少年讀書心得全國比賽──小學低年級指定書籍★★ ~用一點點暗黑魔法,化解孩子壞情緒、解開人際心結~ 小朋友,有什麼煩惱嗎? 愛欺負人的姊姊、跟屁蟲弟弟、愛到處捉弄人的同學…… 跟著巫婆給的小技巧,做出詛咒之糖, 讓討厭的人都受到懲罰吧! 煩惱、生氣、傷心的孩子們, 快跟著烏鴉引領,到糖果店買點零食! 讓老婆婆推薦你適合的糖果, 只要施點壞念頭的魔法,送給你最討厭的人, 就能讓那個人受到詛咒喔~ ????????????????????????????????????????????????????? 紗希準備前往圖書館還書, 袋子裡十五本書,有一半以上都是姊姊借的, 她卻讓紗希一個人還書,自己跑去朋友家玩了。 又氣又委屈的紗希,發現一個從未見過的糖果攤, 攤子上的婆婆宣稱自己是女巫,她不僅安慰了紗希, 還送了一個裝滿透明糖漿的小圓瓶。 婆婆說,只要對著瓶子說某個人的十句壞話, 就能做出一顆又苦又酸又辣的難吃糖果, 吃下這顆糖果的人,馬上就會暈倒! 太好了,正好可以拿去懲罰姊姊! 要說姊姊的壞話,何止是十句?二十句、三十句也沒問題! 跟著說出口的壞話越來越多,棒棒糖也逐漸成形。 但,姊姊好像也沒這麼壞。 姊姊會趕跑欺負紗希的男生、送禮物給生病的紗希…… 這根受了詛咒的棒棒糖,真的要讓姊姊吃掉嗎? ★ 在負面情緒裡面加點魔法,養成孩子正向思維與良好品格 此套書主題圍繞在「孩子會遇到的人際關係」,例如愛欺負人卻會照顧自己的兄姊、愛黏人卻很可愛的弟妹、很煩人卻三不五時會耍寶的同學……孩子遇見不開心的事情總會放大負面情緒,書中提出一個「懲罰或報復」的方式,紓解孩子心中不滿,更提醒可能產生的後果。就算有時和手足或朋友相處發生不愉快、生氣或吵架,但也別忘記彼此的美好回憶和對方的優點。 ★ 提升初階小讀者閱讀 ?附注音、清晰大字 ?約6000字短篇文章 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。 ▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 221
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黑魔法糖果店02:惡作劇汽水糖
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出版日:2022/04/07 作者:草野昭子-作; 東力-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
~用一點點暗黑魔法,化解孩子壞情緒、解開人際心結~ 小朋友,有什麼煩惱嗎? 愛欺負人的姊姊、跟屁蟲弟弟、愛到處捉弄人的同學…… 跟著巫婆給的小技巧,做出詛咒之糖, 讓討厭的人都受到懲罰吧! 煩惱、生氣、傷心的孩子們, 快跟著烏鴉引領,到糖果店買點零食! 讓老婆婆推薦你適合的糖果, 只要施點壞念頭的魔法,送給你最討厭的人, 就能讓那個人受到詛咒喔~ ????????????????????????????????????????????????????? 放學路上,智也回想起今天在學校發生的事。 小渡坐在智也的後面,很喜歡惡作劇,動不動就拿鉛筆戳他, 害得智也一直回頭阻止,結果被老師罵。 上體育課的時候,還嘲笑智也的體育服尺寸像幼兒園、 下課時間故意對看書的優樹奈說:「好認真的學生!」 說解不開謎語的光希是笨蛋…… 突然,公園出現一間賣糖果的小攤子, 攤子上的婆婆看見智也生氣的模樣,並詢問了一番。 沒想到婆婆自稱是女巫,還拿出一個模具和五種顏色粉末, 婆婆說,只要一邊回憶被惡作劇的感受,一邊製作汽水糖, 這些汽水糖就會讓吃下的人,感到傷心又難過。 太好了!絕對要讓小渡體會被惡作劇的心情! 一件件壞事,在智也心中浮起, 五顆充滿惡意的汽水糖終於完成。 這時候,智也卻發現小渡也沒這麼壞, 他看見小渡在幫老爺爺拿東西,救了在高處下不來的小貓咪…… 說不定,小渡其實只是不會表達而已, 那手上的詛咒糖果該怎麼辦呢? ★ 在負面情緒裡面加點魔法,養成孩子正向思考與良好品格 此套書主題圍繞在「孩子會遇到的人際關係」,例如愛欺負人卻會照顧自己的兄姊、愛黏人卻很可愛的弟妹、很煩人卻三不五時會耍寶的同學……孩子遇見不開心的事情總會放大負面情緒,書中提出一個「懲罰或報復」的方式,紓解孩子心中不滿,更提醒可能產生的後果。就算有時和手足或朋友相處發生不愉快、生氣或吵架,但也別忘記彼此的美好回憶和對方的優點。 ★ 提升初階小讀者閱讀 ?附注音、清晰大字 ?約6000字短篇文章 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。 ▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 260
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充滿祕密的魔石館02:翡翠之家的詛咒
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出版日:2021/05/27 作者:廣嶋玲子-作; 佐竹美保-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
閃閃發亮、光彩奪目的珠寶,你是否也被深深吸引?讓這些充滿魔力的寶石,緩緩訴說人性、慾望和幸福的祕密。古往今昔,人們都被寶石深深吸引並當做裝飾品佩戴,不僅是因為寶石有著華麗的外表,還因為它們擁有神奇的魔力。六個集結人性與寓意的奇幻故事,給予面對生活和自己的勇氣。再次推開魔石館大門,琳瑯滿目的珠寶映入眼簾,鑽石、翡翠、青金石、琥珀、黃玉、黑珍珠等寶石都一一登場,它們都是曾屬於某人的寶物,見證人們的喜怒
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天然香氛60款:4大香氣基調X37款身體保養香氛X25種空間擴香配方,設計獨一無二的私屬香氛
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出版日:2021/03/04 作者:弗瑞‧葛林  出版社:采實文化  裝訂:平裝
個人香水、香膏、居家香氛,自己做60種芳香配方100%天然成分,使用花草植物與精油調香從清新花香到溫暖辛香料,調配獨一無二的專屬香氣‧淡香水、淡香精、精油香水是什麼?成分、特性有何不同?‧香水的前、中、後調要怎麼分?香氣能維持多久?‧調配出的室內擴香,多久要更換內容物?自製香氛該如何保存?‧要怎麼利用香調輪,看懂香氣之間的關係,調配出有層次感又不衝突的香氣呢?◎ 察覺「香氣」的本質,製作天然香氛產
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義大利麵的美味法則
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出版日:2021/09/02 作者:Winnie范麗雯  出版社:境好出版  裝訂:平裝
★數萬網友敲碗,「Winnie老師的玩味煮義」集結10年教學精華之作★ 來自義大利地方媽媽親授道地做法x料理課學生讚不絕口的超人氣配方 享受麵&醬汁&食材無限組合變化,冷熱都美味,做一盤快速完成一餐! 了解選麵、做醬、煮麵要訣,花費數堂料理課才能習得的技巧全公開曾在義大利旅居數年的Winnie老師,曾和義大利地方媽媽們、當地料理老師學習過道地義大利家常料理,回台後教學料理課10年的
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專業調酒瘋玩計劃:跟著調酒師喝調酒、玩調酒、練品味,不用喝掛也能成為懂酒知識青年
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出版日:2021/11/11 作者:Allen鄭亦倫  出版社:境好出版  裝訂:平裝
今晚,讓王牌調酒師Allen陪你喝一杯! 瘋玩調酒練成專業酒鬼,不僅練酒量更要有「品味」,喝酒小白也OK 認識風味組合、調酒手法、裝飾美學,創意酒譜+經典Twist+無酒精酒譜65杯 一週一杯練起來,春夏秋冬都有喝調酒的好理由,你還在等什麼?調酒的世界有如絢爛煙花,有著無可限量的變化,蘊含了化繁為簡、亦能由簡化繁的美,不只是充滿酒精的杯中物而已!跟著王牌調酒師的獨家酒單嚐遍各種調酒,一週一杯慢慢試,過了一個年頭,你也能從亂點瞎喝練成能品味調酒的知識青年、晉升專業級酒鬼!///// 本書適合誰安心服用? ///// ★剛開始喝調酒的酒客小白 ★有興趣在家玩簡易調酒的人 ★喜愛嚐鮮創意調酒的嗜酒者 ★想和調酒師學專業的有志青年///// 想喝想學調酒內容搶先看 ///// ★以四季風味為題的48杯季節酒譜+給資深酒鬼的苦味特調=一年52週天天喝! ★向經典酒譜致敬玩Twist,Allen創意演繹獨家版! ★世界潮流Mocktail,無酒精但很吸睛的華麗喝法! ★請問調酒師!如何在家調一杯?10個快問快答一次告訴你 ★在家也能瘋玩調酒-奶洗、油洗、舒肥、澄清、浸漬、做茶糖、用基酒玩變化… ★酒吧文化解密-調酒師日常可能和你想得不一樣!?(每天上班喝酒喝到爽?)調酒師是酒吧裡的魔術師、實驗家、心理師,面對酒客們的隨意點單,當下只有幾分鐘能在腦中思考消化重組輸出,想盡辦法用一杯滿足你,因此每位專業調酒師都有自己的風味資料庫和讀心術;透過此書,窺看專業調酒師的思考與創意,以四季為題詮釋出不同風情的酒譜、向經典調酒致敬的有趣演繹,還有絕對能滿足資深酒鬼們的苦味特調。從這些酒譜脈絡,能學到調酒師的紮實技術和美學底蘊,每一杯都有設計亮點和玩心。對於想在家玩調酒或向調酒師學習專業的人,Allen也手把手分享調酒技巧與基礎知識,包含調酒器材與基酒說明、食材選用、調飲技巧及多種創作手法、20多款自製風味酒的完整配方、如何在家玩調酒變化等,每杯酒譜更貼心附上香氣圖示,有助於你了解酒感和風味組成,開啟你對調酒的認識和實驗好奇心。如果你是酒客小白,更要看這本書先了解酒吧語言和「點酒關鍵字速成」、讓你和調酒師溝通無礙(不再被默默白眼~)、輕鬆點到想喝的酒款(想在酒吧帥氣把妹怎麼可以不會~)的訣竅眉角。跟著Allen輕鬆認識調酒、喝調酒、玩調酒,用心用口把味道全部細細記牢,體嚐人生的千滋百味,立志成
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單位角色圖鑑:什麼都想拿來量量看!78種單位詞化身可愛人物,從日常生活中認識單位,知識大躍進!
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出版日:2022/08/25 作者:星田直彥-監修  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★給好奇孩子的「超入門單位圖鑑書」★ 你聽過公尺、公升、加侖, 但是你有聽過海里、光年、流明、勒克斯這些單位嗎? 課本上常出現、令人頭痛的單位詞,一本澈底搞懂! 輕鬆培養孩子的數感及量感! 你知道最古老的「單位」是什麼嗎? 想知道測量星球之間的距離,要用什麼單位嗎? 公尺、公里、公分、毫米、碼,怎麼換算才正確? 「馬力」的單位詞起源,真的跟馬有關係嗎? 本書涵蓋14個領域、78個單位詞, 將枯燥乏味的單位擬人化,變得親切有趣易懂,讓孩子不排斥學習。 認識各種單位的起源、定義、用途及換算方法, 從日常點滴累積科普素養,擴展對世界的眼界! ★從日常生活中認識單位,知識大躍進! 「媽媽,這根樹枝有多長呢?」 「爸爸,這塊石頭有多重啊?」 「老師,那位選手跑得多快呀?」 當我們要告訴別人某個東西有多長或多重時,如果只說「大約這麼長」、「大約這麼重」,無法表達出正確的長度及重量,因為每個人的感覺都不同,如果要充分溝通,就必須有一個「基準」,這個基準就是「單位」。 原來在遠古時代,人們還曾經使用手掌、腳掌、手臂……來測量呢!但是這樣的測量方式不夠準確,所以不同國家開始建立屬於自己的測量方式與單位,隨著國際交流越來越密切,終於出現「國際單位制(SI)」的發明與認定,全世界有了一套測量的標準,再也不用為了測量大小事而爭吵啦! ★一起來認識讓生活更方便的「單位」 ! ‧帥氣「公尺小哥」?你可以叫我單位界的一哥,我出場的地方多到數不完,身高一公尺的人,張開手臂也差不多是一公尺喔! ‧秀氣「毫克小姐」?秤量藥品是我的工作,可以準備一粒米感覺我的分量喔! ‧淘氣「秒寶寶」?我是表示時間的基本單位,一天大約有8萬6400秒,很酷吧! ‧美麗「瓦特大姊」?我常運用在微波爐和電燈泡方面,用電流╳電壓,就能算出我有多少了! ‧調皮「西弗小鬼」?我是表示放射線對生物的影響程度,醫院的X光也是放射線的一種喔! ‧可愛「牛頓小妹」?我是表示力量的單位,將100克重的物品放在手心時,下壓的力量大約就是1牛頓喔! 萬物都能量,從具體到抽象,各種生活事物都需要經過測量,看似難記又難懂的測量單位,原來我們每天都需要用到它!因為有了「單位」,我們的生活才會變得更加便利,趕快翻開本書,變身能靈活運用的單位達人吧! 【本書特色】 特色1?單位變身可愛角色,激發孩子的學習動力! 特色2?從單位起源、定義、用途及換算
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聰明數理腦角色圖鑑套書(全套3冊):單位角色圖鑑+元素角色圖鑑+氣象角色圖鑑
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出版日:2022/11/24 作者:星田直彥; 若林文高; 筆保弘德-監修; いとうみつる-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
╲聰明數理腦養成╱單位測量‧重要元素‧氣象奧祕,超可愛角色大集合!【漫畫式導入】走到哪、學到哪,知識從此大躍進!讓可愛角色陪孩子快樂學習,每一頁都有驚喜,啟動孩子的自主學習力!《單位角色圖鑑》★給好奇孩子的「超入門單位圖鑑書」★你聽過公尺、公升、加侖,但是你有聽過海里、光年、流明、勒克斯這些單位嗎?課本上常出現、令人頭痛的單位詞,一本澈底搞懂!輕鬆培養孩子的數感及量感!你知道最古老的「單位」是什麼嗎?想知道測量星球之間的距離,要用什麼單位嗎?公尺、公里、公分、毫米、碼,怎麼換算才正確?「馬力」的單位詞起源,真的跟馬有關係嗎?本書涵蓋14個領域、78個單位詞,將枯燥乏味的單位擬人化,變得親切有趣易懂,讓孩子不排斥學習。認識各種單位的起源、定義、用途及換算方法,從日常點滴累積科普素養,擴展對世界的眼界!★從日常生活中認識單位,知識大躍進!「媽媽,這根樹枝有多長呢?」「爸爸,這塊石頭有多重啊?」「老師,那位選手跑得多快呀?」當我們要告訴別人某個東西有多長或多重時,如果只說「大約這麼長」、「大約這麼重」,無法表達出正確的長度及重量,因為每個人的感覺都不同,如果要充分溝通,就必須有一個「基準」,這個基準就是「單位」。原來在遠古時代,人們還曾經使用手掌、腳掌、手臂……來測量呢!但是這樣的測量方式不夠準確,所以不同國家開始建立屬於自己的測量方式與單位,隨著國際交流越來越密切,終於出現「國際單位制(SI)」的發明與認定,全世界有了一套測量的標準,再也不用為了測量大小事而爭吵啦!★一起來認識讓生活更方便的「單位」 ! ‧帥氣「公尺小哥」你可以叫我單位界的一哥,我出場的地方多到數不完,身高一公尺的人,張開手臂也差不多是一公尺喔!‧秀氣「毫克小姐」秤量藥品是我的工作,可以準備一粒米感覺我的分量喔! ‧淘氣「秒寶寶」我是表示時間的基本單位,一天大約有8萬6400秒,很酷吧!‧美麗「瓦特大姊」我常運用在微波爐和電燈泡方面,用電流╳電壓,就能算出我有多少了!‧調皮「西弗小鬼」我是表示放射線對生物的影響程度,醫院的X光也是放射線的一種喔!‧可愛「牛頓小妹」我是表示力量的單位,將100克重的物品放在手心時,下壓的力量大約就是1牛頓喔!《元素角色圖鑑》活躍於宇宙、地球、人體的重要角色!氫、鋰、鐵、氧、氯、鈣、釹、氮等將化學元素化身成可愛人物!漫畫式導入,讓孩子更容易了解!「超入門元素圖鑑
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用圖像解決問題的視覺思考大全:8大思考法X13種場景X37款模板,提企劃、做簡報、寫筆記、找靈感、帶團隊,都能用一張圖達到目的,效率翻倍【隨書送視覺思考大全隨行本】
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出版日:2022/11/24 作者:三澤直加  出版社:采實文化  裝訂:平裝
原來,視覺思考也能套公式!抽象或說不清楚的想法,只要畫成一張圖就能理解與傳達,讓工作難題迎刃而解!★ 全彩圖解說明8類思考法,幫你的問題對症下藥★ 37款思考模板,讓你抓重點、與人溝通、傳達想法,有效搞定任何事★ 無論會議、企劃、銷售、調查分析、人才培訓、創意發想、筆記整理、生涯規劃等都適用★ 隨書附贈23款工作常用的思考模板如果你有以下煩惱,必讀本書:.想解決問題,但卻找不到問題出在哪.不知道如何呈現重點,讓對方一目了然.想加強團隊、彼此的溝通◎ 什麼是視覺思考?視覺思考,就是利用圖像的方式來思考,當你說不清楚、事情沒有進展或腦袋不靈光時,只要用畫的,把亂亂的想法圖像化,就能讓思緒變得更清楚,是現代職場人解決問題、企劃提案、溝通說服的必備技能!◎ 視覺思考可以運用在13種場景雖然許多人知道「一張圖勝過千言萬語」,但不知道怎麼開始著手,也不知道可以用在哪些情境,其實,視覺思考能夠在13種場景派上用場,包括:建立團隊、人才培訓、提升效率、發想企劃、宣傳行銷、蒐集資訊、規劃職涯……◎ 視覺思考,還能跨界解決問題日本圖像思考大師三澤直加,致力於推廣「以人為本」的設計,培育出無數設計師,她始終相信視覺化能夠解決不同領域的難題,創造出最棒的使用者經驗,為眾人帶來便利:數位裝置、IT家電、復健服務、振興計畫、物流……◎ 8大類思考法╳37款模板,加速解決問題三澤直加為了讓更多人學會如何用圖像解決問題,她從基礎到進階,歸納出8大思考法,提供37款視覺思考模板,拆解視覺化的步驟,就算你不擅長畫畫,都能成為視覺思考達人──.5款「塗鴉法」,視覺思考的第一步:豆豆人、天氣圖案、心情模式、小圖示…….4款「鳥瞰法」,掌握全貌和關聯:大樹圖、人體解剖圖、活動桌遊…….5款「摘要法」,彙整資訊、抓出重點:演講摘要、圖解記錄盤、重點骰子…….4款「對話法」,避免誤解、有效溝通:腦內話題、關鍵字採集、夢想飛機…….4款「內省法」,自我覺察,解決根本問題:色彩日記、360度探索、人生篇章…….4款「探究法」,找出問題核心:三色解讀、魚骨圖、功用甜甜圈…….6款「創意法」,有效傳達想法:畫圖接龍、眼球劇場、構想畫廊…….5款「構想法」,建構與實現目標:願景橋、目的船、計畫球……最後,本書還有提供13種場景和「視覺思考大全隨行本」,讓你根據自己的狀況,快速找出最適合的視覺思考模板,無論提企劃、做簡報、
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氣象角色圖鑑:理解天氣變化的祕密,深入淺出解答不可不知的「天氣為什麼」!
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出版日:2022/11/24 作者:筆保弘德-監修; いとうみつる-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
居住在地球的我們一定要知道! 從地球氣候變化到各種天氣成因, 解開千變萬化的天氣祕密, 從風、雨、雷、電來感受世界,啟動孩子的自主學習力! 你聽過「鋒面」嗎?鋒面一來,總是得帶著雨具出門, 你知道「氣壓」對氣候的影響是什麼嗎?原來熱帶低氣壓會形成颱風! 每天看著天空中變幻莫測的「雲」、感受吹在身上涼涼的「風」、 讓我們伸手不見五指的「霧」,還有搞得到處溼答答的「雨」, 氣象主播口中常說的「晴時多雨、雨後天晴、晴時短暫雨」等, 這些常聽見的天氣預報術語,到底代表什麼意思呢? 想要了解地球環境的第一步,就帶著孩子打開五感, 從各種「氣象」的發生開始,真切的感受大自然的力量! 各種常見氣象是如何形成的? 對我們的生活有什麼影響? 當預測到惡劣的天氣即將發生, 我們又該如何做準備以減少災害呢? 本書分成3大主題,介紹41種有趣的氣象, 並以9篇專欄特別探討氣象的相關知識, 一起探索氣候變化的有趣知識,成為小小氣象專家! 你會發現平常仰望的天空,變得更加有趣了! ★一起認識讓大自然更有趣的「氣象」吧! ◎一切氣象的源頭「太陽公公」 我非常非常熱喔!太陽表面溫度有6000℃,裡面則高達1500萬℃呢!我雖然不屬於「氣象」, 但我產生的熱能與氣象大有關係喔! ◎把天氣搞得一團糟的「積雨雲」師父和「積雲」小師父 「積雲」小師父飄浮在晴空中,只要一長大,就會進化成「積雨雲」師父。但是我們會在局部 讓「雨」小子衝下地面,有時還會把「雷」酷哥叫出來,真是不好意思啊! ◎讓世界變得朦朧不清的「霧奶奶」 或許你們會嚇一跳,其實我和「雲」是同樣的東西喔!「霧」濃密到對人類的生活造成困擾時, 就會被叫做「濃霧」,當氣象局發出「濃霧特報」時,大家就要注意喔! ◎讓人捉摸不定的「風大俠」 我有許多變化呢!例如微微吹拂的風叫「微風」,突然猛刮起來的風叫「疾風」,夏天從南方 吹來的風叫「南風」等,風的表達辭彙相當豐富喔! ◎美麗的光藝術「彩虹小妞」 當「太陽公公」出來時,如果反方向的天空剛好有「雨」小子,就有可能會出現我喔!大家都 說我有七種顏色,但其實我身上的顏色之間並沒有清楚的界線。 ◎超級危險的「龍捲風老大」 我是一種突然吹起的強風,我的威力很驚人,不但會破壞建築物的屋頂,甚至會邊前進邊捲起 這些碎片,導致建築物一片狼藉,如果遇到我的話,記得先趕快躲進堅固的建築物避難喔! ★本書特色 1. 以孩子
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元素角色圖鑑:認識化學的基本元素,活躍於宇宙、地球、人體的重要角色!
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出版日:2022/10/27 作者:若林文高-監修  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★讓孩子學習更加融會貫通的「超可愛元素圖鑑百科」★ 從人體到宇宙,認識與生活最親近的「元素奧祕」! 氫、鋰、鐵、氧、氯、鈣、釹、氮等, 枯燥的元素角色變身為意想不到的有趣知識! 一起看見生活中的化學,建構科學素養,來場元素大探險! 你知道全宇宙最早誕生的元素是什麼嗎? 想製造出堅固又強韌的汽車,你知道需要哪些元素嗎? 能讓植物長得頭好壯壯的必備三大元素有哪些? 為什麼瓦斯點火就會燃燒呢?瓦斯是什麼?火又包含了哪些元素呢? 世界萬物,生活中的食、衣、住、行皆少不了元素的幫忙, 這些性質迥異的「元素」佔據了世界每個角落, 更是人類生存下來不可或缺的重要角色! 透過本書,看似冷冰冰的元素們也變得更加親切, 好記又好認,孩子們立刻就能和元素成為好朋友! 本書收錄了12大類、49種常見元素, 將各種元素的顏色及特性,生動有趣的呈現在插畫中, 孩子從此再也不排斥化學,翻轉對宇宙組成的思維! 當我們好奇手中物品的組成、或好奇某種現象,又或者好奇某種物品是怎麼研發出來的,這些種種的「好奇」,背後都隱含著化學原理與元素應用的涵義。 日常生活可見的紙張、鋼鐵、樹木,甚至是無法輕易觸摸的火……等等,這些我們口中的「東西」,其實就是化學世界所稱的「物質」,當物質被分解後再分解,就會變成一種擁有該物質特性的小粒子,稱為「分子」。然而當分子再繼續分解下去,就會變成一種更小的粒子,稱為「原子」。這些原子各有不同特性,科學家們依據這些特性將原子加以分門別類,最後整理出各種「元素」,目前,世界上總共發現118種元素喔! ★一起認識讓生活更便利,各項科技產業不可或缺的「元素」! ‧威嚴的翹鬍子「氫天王」:我是全宇宙最早誕生、數量最多、最輕也最小的元素老大,有這麼多的「宇宙之最」,的確撐得起「天王」的稱號啊!我和氧結合後,可以產生巨大能量,還能發射火箭喔! ‧公主般的「鈣小妹」:我可以是漂亮的珍珠,也可以成為支撐大家進行各種動作的骨骼, 在大家居住的房子裡也很容易找到我的蹤影呢! ‧力壯山河的「鐵巨人」:我是地球上最多的元素,我可以成為生活中的各項器具,也可以 藏在大家的血液裡,幫忙把氧氣輸送到全身喔! ‧全身黑黑的「碳大爺」:我對各種生物來說非常重要,同時存在於植物和動物的身體裡, 具備各種迥然不同的樣態,亮晶晶的鑽石是我,黑漆漆的筆芯也是我! ‧豪氣萬千的「氮大俠」:空氣中有八成都是我,人類身體裡的
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刻意暫停:讓疲倦的你,再次充電的技術
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出版日:2021/10/28 作者:全玉杓  出版社:采實文化  裝訂:平裝
下班只想軟爛耍廢,為什麼休息完還是心好累?休息不是「什麼都不做」,而是停下來整理思維,重啟自己!韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」顛覆「成功=不休息+持續努力」印象,主動選擇暫停,讓你更快達成目標!終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累……那些你尚未察覺的倦怠、窮忙、停滯,正在耗損你的熱情和動力。如果你想改變現狀,就需要「刻意暫停」! 暫停是「什麼都不做」嗎?人生不是漫長的馬拉松,而是一系列的短程衝刺和暫停。每次跑得夠遠的關鍵,就在於如何有效利用暫停時間幫自己充電。因此「刻意暫停」指的是有意識的暫停自己的模式、狀態或行動;是利用這段時間檢視自己過往的目標和做法,並根據現況找出全新的應對方法。也就是說,我們要像電腦重開機般「重啟自己」。 有效擺脫倦怠的「六階段重啟法」作者在韓國三星集團從基層一路當到常務理事,曾一手將吊車尾的分店整頓成全國業績冠軍,工作期間屢創行銷神話, 身為三星人「最想要效法的前輩」的他,發現讓他不斷克服倦怠、對工作保有熱情、為自己充電,還能一再突破自我的最大祕訣,就是「重啟」!因此他結合個人經歷、職涯諮商案例與企業故事,提出簡單且清晰的「六階段重啟法」,幫助大家在職場和學習上擺脫疲憊、培養續航力,進而再創佳績。 「六階段重啟法」適用於:1. 想克服倦怠,重拾對工作/學習/生活熱情的人2. 希望根治拖延症、注意力不集中等缺點的人3. 打算脫離一成不變的迴圈,做出真正改變的人4. 渴望在高度競爭環境中做出更好表現的人5. 期望提升團隊凝聚力、內部分工更明確的主管「六階段重啟法」不只適用於個人,也能運用在商業規劃、行銷企劃上,它將幫助你更新內部模式,從現況設計出100%可執行的方案,並提供你源源不絕的動力和續航力!
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一年頂十年:在驟變的時代,用正確的策略,讓自己的成長速度比過去快十倍
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出版日:2021/01/07 作者:剽悍一隻猫  出版社:采實文化  裝訂:平裝
給自己一年的時間,用對方法,打基礎再大升級,讓你的一年,等於別人十年的努力!★ 中文簡體版未上市就引起各界討論,預購熱烈,突破100,000冊!★ 《讀懂一本書》作者樊登強力推薦◎ 讓自己變得更好,是解決一切問題的關鍵「樊登讀書」首席社群顧問剽悍一隻貓, 原本只是一位沒沒無聞的英語補教老師,沒有什麼存款,經濟狀況很糟糕,某個深夜,他躲在被子裡痛哭,一邊哭,一邊問自己:「我這輩子
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【看漫畫學理財】我會聰明管理零用錢:8歲影響到80歲的金錢習慣
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出版日:2021/07/29 作者:嗎嗎咪呀-原著; 李錦喜-作 繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
考慮留金錢給孩子,不如教他正確的「金錢管理」!上小學後的金錢習慣會定型影響一輩子從管理零用錢開始,幫助孩子跨出學習理財第一步世界首富比爾•蓋茨每週只給孩子一美元當作零用錢,作為他們做家事的報酬,但其實他更重視零用錢管理的學習,他想傳遞給孩子的「寶貴遺產」不是巨額資金,而是金錢管理的理財觀。原因是「擁有正確的理財知識」,是保證人生成功最重要的教育!美國教育部前部長羅德‧佩奇也強調經濟教育的重要性,即
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人生理財的失落環節─遺產:為人父母與子女都該超前部署的財務課題
滿額折
出版日:2022/08/25 作者:李志正  出版社:采實文化  裝訂:平裝
談到投資理財,多數人會記帳、儲蓄、投保、存股、買房……卻往往忽略遺產,不是覺得自己還年輕,就是等退休再說,但世事無常,其實,第一次領薪,就該好好規劃人生的最後一桶金!★ 符合2022年最新遺產及贈與稅法★ 無關貧富,遺產議題100%跟你有關,家家必備的繼承SOP★ 被視為最忌諱、也最容易鬧家庭糾紛的財務議題★ 閉口不談,等到面臨繼承時刻,卻手忙腳亂.你繼承到的遺產是財,還是債?.如何不讓自己的財產被不喜歡的親戚繼承?.怎麼讓財產有效轉移?.繼承時,如何合法節稅?這些問題,別等到發生了,才思考和處理!◎ 爭奪家產的新聞,有天可能也會發生在你身上媒體上,常常看到不少有關遺產繼承的報導,為了爭奪家產,導致家庭決裂、家人變仇人,有人認為,這些事件只會發生在有錢人家或名人身上,跟自己無關。然而,經手不少遺產繼承案件的律師李志正指出,新聞報導只是冰山一角,無論是富人家庭或中低收入戶,都有遺產繼承的問題。◎ 一定會牽涉法律的財務環節,更要提早布局多數人理財,懂得如何開源節流、篩選投資標的、避險,卻很常忽略要擬定繼承計畫,覺得有忌諱或事到臨頭再處理。不過,一般的投資理財很少會涉及到法律問題,但遺產繼承的財務環節,一旦進入法律程序,事情就變得很複雜,人生也多變無常,不知道下一刻會有什麼突發狀況,因此,最好提前規劃和準備,才不會手忙腳亂,避免家族紛爭。◎ 讓「繼承人」與「被繼承人」都了無遺憾的超前部署對於處理人生中最大一筆錢和最後一桶金,如果一知半解,很容易導致遺產分配不公、被嚴重課稅、繼承到債務等問題,於是,李志正根據自己多年的實務經驗,教你繼承時權利不受損,也讓自己財產找到接班人,繼承人和被繼承人都了無遺憾──.第一次領薪,就得學會寫遺囑,這是替財產找到理想接班人的好方法,但怎麼寫才有效?.家人有負債,我可以選擇拋棄繼承嗎?發現家人還有其他財產,還能撤回嗎?.雖然跟伴侶還沒結婚,但形同家人,遺產可以都留給他嗎?.遺產怎麼申報,才能合法節稅?.為了節稅,提前贈與,但一不小心可能被課更多稅,如何避免?.除了有形資產,文章著作權等無形資產,該如何處理?本書還有更多遺產與繼承的法律和財務知識、實際案例、解決方法,讓你圓滿且從容處理人生最後的理財課題,也讓辛苦累積一輩子的資產好好延續!
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無論如何都要活著
滿額折
出版日:2021/09/02 作者:朝井遼  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★五十年來直木賞最年輕得獎者,朝井遼出道十年巔峰之作★「不能選擇自己想要的人生,真實的想法不能向人訴說,我無法駐足,只能持續前進。但這並不表示我想前進……」☆繼《聽說桐島退社了》、《何者》,再度寫下屬於時代的縮影。☆連日本國民導演是枝裕和讀後都讚嘆不已。☆日本亞馬遜讀者4.2顆星高分評價。☆「厭世是基本。但如果還能從中看出一絲真實希望,那應該就是活下去的理由。」──鄭有傑導演『你幸福嗎?』離婚後,
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