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一起來出版

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心像練習:解鎖心流、超越天賦的致勝心理學
滿額折
出版日:2021/11/03 作者:蓋瑞‧麥克; 大衛‧卡斯蒂芬斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
壓力之下,提高或降低15%表現的關鍵,就在於腦中的心像。──大聯盟人手一本的超級心智手冊──★ 《心流》、《從A到A+》、《當下的力量》選手實證版★ 暢銷逾二十年,奧運金牌、美國前副總統、心理學家 受用推薦► 創造心像 → 進入心流 → 激發潛能研究證實,心像(腦中預演)能帶來超水準表現,幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像──這些人過的是「逆向生活」,先創造一個未來,讓自己身在其中,接著進入心流,專心致志地實現那一種未來。► 心像,是最真實的壓力測試多數人在建立心像的過程中,會受到各種因素干擾。如果一位選手有清晰的心像,代表他隨時都能上場發揮;而如果他感覺狀況不佳,除了身體因素,十之八九都是心像出了問題。本書作者以超過三十年的經驗,透過許多著名運動家的案例,完整解析高手如何透過腦中預演,感受極度真實的場景,進而進入心流,實現成功。► 如果建立了清晰的心像,你可以──⊙面對巨大壓力時,防止心態崩壞⊙無論發生什麼,都不被情緒左右⊙專心執行日常練習,遠離自我懷疑⊙上場廝殺時,排除失常表現⊙當環境不利於你,從容不迫地展現自信⊙進入心流,做出正確決策► 為什麼沒有心像,就無法長久得勝?一個人的看待自我的方式假如與真實狀況不符,那就容易發生心態崩壞──心理學上稱之為「認知失調」。同理,如果選手無法接受自己勝利的形象,那他可能會為了避免不安,在比賽時不斷發生失誤。本書作者指出,許多才華洋溢的選手之所以長期坐冷板凳,正是肇因於此。► 優秀還不夠,我要的是頂尖! 優秀的人相信硬實力,認為贏的唯一辦法就是無止境的訓練。頂尖人物則選擇相信自己,花一半的時間鍛鍊心智,讓自己在獲勝之前就清楚「看見」成功。本書將告訴你,心智鍛鍊就是優秀與頂尖的分界,能讓你突破自我設限,成功近在眼前。「當我看見我想要的肌肉,只做一次動作比心不在焉的十次還夠。」──阿諾.史瓦辛格「我看見我希望小白球落在的地方……我預見球過去那裡,包括路徑、軌跡和形狀,甚至落地的樣子……而下一個場景是我揮動球桿,把這些影像化為真實。」──「金熊」尼克勞斯※各界名人推薦丹.奎爾(Dan Quayle),美國前副總統A-Rod,全壘打王保羅.斯托爾茲博士(Paul G. Stoltz, Ph.D.),心理學家、《逆境商數》作者大衛.海馬克(David Highmark)亞利桑那州北方信託銀行董事麥克.尼爾(Mike Neil),奧運
優惠價:9 360
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增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】:《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人,動機強化全書》
滿額折
出版日:2022/09/07 作者:庵野拓將; 麥可‧馬修斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
教練、運動國手到商業人士都在用的訓練法,健身者必備的一切「知識」與「動機」,改變行為,每天進步一點點,發揮滾雪球般的力量!▋▋BOOK 1用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊強肌不求人!打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略──教練不說出的祕密,一本書看懂!──【有90%的「常識」都是錯的!】✕ 運動前先拉筋當暖身✕ 「每週訓練次數」決定健身成果✕ 大量攝取蛋白質對腎臟不好✕ 只靠「大重量」就能增加肌肉量✕ 因為「意志力不足」所以無法持續★最高證據等級 ╳ 全球教練實證,可信度最高★作者已幫助超過60,000人找到最佳訓練方法►為何非要「最正確的科學觀點」?如果參考他人的經驗法則,那10個教練就會有10種說法,而我們必須從龐大的資訊中辨別真相。本書收集世界上「證據等級最高」的最新資訊,每一項都來自最全面的研究,破除所謂的「常識」,包括許多無效、或甚至傷害身體的訓練方式,不讓你的努力白費。►「肌肥大」與「肌力增強」的不同訓練模式目的不同,訓練方式也會不同。我們必須先確立自己做肌力訓練的目的,並理解最正確的知識。本書將健身分為兩類,並根據最新研究,分別給出最棒的建議與菜單,包括「強度」、「組間休息時間」、「關節活動範圍」、「運動速度」、「一週訓練頻率」等等。►蛋白質攝取全指南,市面上第1本!蛋白質是合成肌肉必備要素,是幫助你取得成果的重要盟友,但市售「高蛋白」至少超過5類,該如何選擇,又如何避免傷身?本書歸納多項超過數十年的研究,介紹含有9種「必須胺基酸」的「優良蛋白質」,以圖表清楚呈現最佳的攝取量與方式,欲提升成效,有些優質食物千萬不能錯過。►30分鐘看懂《肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程》深蹲、硬舉、臥推又稱為「三大肌力訓練方式」,也是訓練者一定會接觸的動作。本書詳解最具代表性的必讀經典:馬克.銳普托的《肌力訓練聖經》,將數萬字內容再精煉濃縮,搭配最詳盡的蛋白質攝取法,讓你踏入正確自主訓練的大門,改善運動表現、外型與生活品質。►五花八門的「增補劑」該如何選擇?精胺酸、咖啡因、胺基酸、肌酸……市面上許多爆紅的增補劑,其中有些在科學驗證下卻沒有太大作用。本書羅列出可靠的補給品清單,細說功能與食用方式,並列出低證據等級的增補
優惠價:9 783
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品嘗.烹煮.盛裝:日本飲食文化奠基人上至節氣、下至地理的美味追尋
滿額折
出版日:2022/07/27 作者:北大路魯山人  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
富士山有山頂,但「美味」之路沒有盡頭「吃,不僅僅是一日三餐,而是耳、目、鼻等六種感官的一場對話。」各方名家‧品味推薦郭忠豪∣鞭神老師∣工頭堅∣宇文正∣江明玉∣葉怡蘭∣番紅花∣劉黎兒◆ 從米其林主廚到自炊族,人人捧讀的一部「料理憲法」◆ 開啟日本味覺啟蒙的重要飲食文化著作,若少了魯山人,你我對日料的印象將完全不同※ 本書2014年曾以《料理王國》之書名出版北大路魯山人在飲食與美學領域的成就無出其右,然而湊近一看,他只是將感官與思考運用得至深、至廣、至傻。對於饕客、料理者都有的共同問題:「平庸的料理,與能烙印在記憶的美味,究竟有何不同?」魯山人用一句話回答:存乎一心。在一個領域創造巔峰的人,不過是以最赤裸的心,面對自己喜愛的事物與多數人一樣,魯山人的美食之路從品嘗開始。他接著當起烹調師,而後為了增添「美」的風味,堆起了一座窯,開始挽袖製作食器。本書為魯山人唯一親自編纂的飲食評論集,談及食器美學、對家庭料理與料理殘餚的重新審視等,蘊含這位老頑童對於處世的獨到見地。對他而言,製作料理,就是一趟形塑自我的旅程。▋ 吃貨也能掌握「料理的神髓」,從用心品嘗開始──沒有所謂完全不懂味道的人,無論是誰,只要經過訓練,便能將味覺提升到一定程度。▋ 致憑己之力學習的人們:持續渴望,保持單純真正想做並且努力的人是不需要學校的。自己鑽研、經歷失敗所達到的境地,會蘊育出韻味、力道、美、色及氣味。▋ 削下的蘿蔔皮,洩露了廚師的料理之心什麼是料理之心?就算是一般認定的「剩餘部份」也能發揮,才稱得上是有料理之心的料理人。時至今日,全世界的日料愛好者,仍時時驗證這本「魯山人的料理筆記」的思想精粹:■ 魚類料理只能搭配昆布高湯,若用柴魚高湯,魚味便有兩層,再怎麼做都不會好喝,味道重複反而過膩。■ 茶碗蒸的蛋若太過凝固,將無法呈現高雅的感覺。要將雞蛋打得淡一些,手拿茶碗時能夠將蛋晃來晃去的,程度正好。這麼一來口感滑溜滑溜的,而且不會有蛋腥味。■ 無論味噌湯裡放入什麼食材,都不能長時間烹煮。首先煮高湯,接下來將材料煮好後,最後加入味噌,煮滾後立刻盛入碗中,這麼一來剛剛好。※ 本書2014年曾以《料理王國》之書名出版
優惠價:9 342
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華爾街幽靈的禮物:頂尖交易員敗中求勝的三個祕密
滿額折
出版日:2021/09/29 作者:亞瑟‧李‧辛普森  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
在幽靈的世界裡,沒有恐懼與貪婪,也沒有失眠的交易者。= 交易圈內最神祕的不敗經典 =★ 切記,要讓自己永遠不可能被趕出市場幽靈,這位史上最神祕的交易大師來自美國《期貨雜誌》知名論壇,以超過三十年的成功經驗,幫助無數散戶與投資人建立正確的交易觀念與計畫,並脫離風險帶來的巨大壓力。本書詳述其著名的「幽靈規則」,堪稱交易者失眠解方,而且無論做長或做短、做多或做空,都能強化任何現有的交易系統!★ 幽靈的市場洞察力,將解答下列關鍵問題:‧交易最重要的事是什麼?‧為什麼只要掌握停損、加碼時機,散戶就足以翻盤?‧完整的交易計畫該包含哪些部分?又如何計畫?‧保命賺錢的幽靈規則,也適用當沖交易嗎?‧面對市場的善變,提高勝率的方法是什麼?‧市場永遠是對的──這句老話為什麼讓92%交易者變成輸家?★ 保命賺錢的3條終極規則,帶你贏得輸家的遊戲投資人必讀!在金融市場中戰勝人性的生存之道,依循幽靈投資法,完整你的交易計畫,隨時準備好 全 身 而 退!「在輸家的遊戲裡,善於輸的人才是最後贏家!」──《華爾街幽靈的禮物》大師經典.繁中新譯典藏版►►永遠別讓市場來告訴你,你錯了。幽靈的場內交易經驗告訴他,等到市場把你趕出去,通常已經為時已晚,損失甚鉅!幽靈規則的第一課,就是把停損做到極致。►►過馬路時,你一定會看看左右來車,就算100次都沒有半台車,也不代表你可以蒙眼走過去。這就是高手的生存法則!能讓你在場上同時保命又賺錢的,才是最棒的計畫,否則黑天鵝遲早會把你擊垮,讓你永遠離開市場。►►交易就像搭電梯,你必須先後退讓裡面的人出來,才能抵達想要的樓層。最重要的是,從容走入電梯的,往往也會是最先出來的那一個。幽靈告訴你:只要看懂人性,就能在市場中來去自如。更多交易大師的洞見,盡在本書……
優惠價:9 540
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李佛摩股市操盤術:超越時代的傳奇作手唯一真傳【全譯典藏版】
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出版日:2021/12/01 作者:傑西‧李佛摩  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
「如果守住這些原則,我可以少破產幾次。」華爾街最不可思議的投機客唯一真傳──交易大師推薦原典.正宗李佛摩操盤術──★ 獨家收錄〈李佛摩價格紀錄法〉完整手稿 全中文詳解★ 完整呈現《股票作手回憶錄》第一手交易紀錄 專業易讀只要人性依舊貪婪,這本書就會繼續撼動股市,因為股票遊戲從未改變,人性也是如此。從五元本金到身價上億、經歷多次大起大落,連美國政府都出面央求他別再放空……至今那些最讓人頓悟的華爾街故事與交易名言,皆是源自於李佛摩那不可思議的投機生涯。守口如瓶是李佛摩的守則之一,但他在結束生命之前,決定向世人揭露自己的真知灼見,將40年來的交易法、操盤心法與獨門的價格紀錄法精煉成《李佛摩股市操盤術》,自成一格而極具革命性,至今歷久彌新,是交易圈中多位大師指定閱讀的投資經典。因為深入絕境,所以透視人性!《股票作手回憶錄》第一手交易紀錄李佛摩的洞察力將解答以下重要問題──◎如何正確解讀市場和股票的動態?◎如何培養眼光、挑對交易時機?◎如何做好資金管理、保持餘裕?◎如何管理資訊,利用獨家訊號找到優勢?◎如何觀察市場趨勢、找出領導類股?◎如何掌控情緒,有紀律地斬斷損失並讓獲利持續向前?在本書中,李佛摩進一步探討市場與股票趨勢判斷、最佳交易時機、資金管理,以及投資人者最重要的內功──自我管理。他獨特的經驗與投資法則已經超越時代,至今成為顯學,因為「股票遊戲從未改變,而人性亦然」,能掌握人性的投資人才是最終贏家。「自古以來,市場上之所以不斷上演過去的戲碼,是因為貪婪、恐懼、無知與希望……而成功的交易者必須違逆這些本能。」──Jesse Livermore
優惠價:9 342
庫存:2
奈良手記
滿額折
出版日:2021/03/17 作者:奈良美智  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
即使餓著肚子也要繼續奮鬥!★一窺奈良美智最真實的創作初衷★本書是奈良美智珍貴的圖文紀錄,集結了一九九九至二○○○年,他從德國返回日本前的手記。書中寫出他真實的性格、當時腦中的思考,以及在德國的生活與創作……透過本書,理解奈良美智創作的初衷與想法,以及他的私密情感與世界觀:「有怎樣也不知道的事情 我想用語言和畫來表現有知道得太多的事情 但是 用語言或用畫都無法表現」「接受現實,與之對抗吧!不要逃到舒
優惠價:9 414
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奈良美智48女孩
滿額折
出版日:2021/03/24 作者:奈良美智  出版社:一起來出版  裝訂:精裝
就算在黑暗中迷路,他也永遠在作畫。★奈良美智最赤裸的圖文創作 絕版重現★本書集結了奈良美智一次非常特別的創作嘗試──為日本筑摩書房的廣編雜誌繪製的封面。一般日本雜誌的封面大多是偶像明星,用插圖當封面相當少見,奈良美智於是答應接下這項連載邀約。這項合作為期3年,在2006年至2009年間描繪了36名女子。為了成書,奈良親自挑選了另外12幅畫作,共計48名女子,搭配親筆撰寫的48篇詩文,集結成本書。書
優惠價:9 540
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美國第一健身強人,動機強化全書:不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
滿額折
出版日:2021/10/27 作者:麥可‧馬修斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
有動機,沒藉口!比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果★ 麥可.馬修斯最新力作,訓練者必讀的「自律新科學」★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思》作者盛讚★ 可以馬上執行的14個輔助訓練菜單,14天塑造強者思維!「這是一本有益、實用又重要的書,奠定了麥可在健身界的地位……假如你希望訓練更有成效,只要在組間休息時看這本書,必定獲益無窮。」──《肌力訓練聖經》作者Mark Rippetoe※ 專家、教練聯合推薦──▍漢娜女子力、自由教練 Hana▍台大外文系講師/肌力體能教練 王啟安▍暢銷作家、物理治療師 林長揚▍ACE私人教練講師 奇德 Kidd.▍暖心健身教練 珍珍▍物理治療師/肌力與體能訓練師 陳曉謙▍內分泌新陳代謝專科醫師 蔡明劼►► 為什麼下定決心的人那麼多,真正改變的人卻這麼少? 增肌瓶頸、減脂停滯期、訓練低潮、生活倦怠……多數人以為問題出在「行動」,但研究發現,再高的行動力配上錯誤方法都只是白費力氣。為了實現計畫,你必須在設定目標之前就準備萬全。翻開本書,學習美國健身界備受推崇的自我管理法,提升每一次訓練成效。►► 贏在起跑點!結合科學、心理學與真實案例的14堂課⊙ 如何設定「有效目標」?首先,絕不能讓其他目標分散你的注意力⊙ 突破每一次瓶頸!研究發現,解讀問題的方式會決定你的進步空間⊙ 訓練狀況不佳怎麼辦?停止檢討並開啟「自我對話」,快速回歸正常表現⊙ 重新定義壓力!運用「挑戰反應」面對高壓,還可以強化生理功能⊙ 正向思考一定好嗎?過度樂觀會造成偏誤,適度悲觀才能堅持到最後⊙ 想有所改變?本書四大步驟缺一不可:建立心態/設定目標/有效行動/維持循環►► 讓我們面對現實:這世上沒有佛系健身為什麼有些人工作一整天之後,還是準時按表操課?為什麼鬧鈴響起時,只有10%人不會繼續賴床?習慣安逸、懶惰是人的天性,你無法消除,卻可以用正確方法掌握它。每一個人都有倦怠期,頂尖人士也是如此──本書以科學角度提供有效指引,是實現理想之路上的一盞明燈,讓你的目標觸手可及!「讀完這本書,你將知道如何維持動機,又如何打造理想的體態與生活。」──麥可.馬修斯提高動機,將每分每秒發揮到極致!本書分為四個部分:◤ 第一部分 正確心態的養成改變自己之前,多數人會開始懷疑:現在是不是好時機?有沒有捷徑?我還不夠好嗎?網路文章或教練不會告訴你正確答案
優惠價:9 378
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你可以當好人,但不要好得不像人:有本事才給予。設立界線、有限度討好是長久關係的祕密
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出版日:2022/11/30 作者:麥克‧貝勒  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
理性討好,才是關係中最強大的生存策略化解五個社交恐懼,在所有關係裡安 身 自 在══ 一本寫給盲目討好者的自適指南 ══★ 正值「複製討好行為」的時代,小心在眾人眼光裡迷失自我★ 內附【討好健康指數測驗】,看出你屬於潛在、世襲還是技術性討好★ 尼克小姐、心裡小心理、幹話心理學──率性推薦討好是人生教會我們的事,一旦過度就損耗情緒。教育博士貝勒從自身復元的經歷、到幫助千人重塑關係的專業知識,彙整出一套討好行為的新觀點。告訴我們,如何從筋疲力盡的盲目討好者,轉變為成熟自在的理性討好者。覺察你的溝通姿態:看清討好本質的兩個關鍵● 每段關係背後,都有沉沒成本討好就像亂花錢、刷爆信用卡,是在用自己還沒有的錢去買不需要的東西,只為了讓不喜歡的人另眼相看。● 沒有摩擦的關係從來都不深入、長久討好不見得真誠。比起凡事粉飾太平,有黑暗面才會讓你真正像個人。學會適時透露自身真實所想,建立長久的健康關係。聆聽自我懷疑、高敏的內在聲音,自在活一次在不想笑的時候笑,在想法不一樣時安靜,好人當久了也內傷。本書就像關起門的談話室,提供了正視自我價值,以及表現真實自我的方法。最終,你將用理性戰勝本能,在所有關係裡安身自在。從盲目討好到理性討好,過程分為三個部份:意識到討好行為→探究討好的理由→理性討好的方法Part 1. 承認內在脆弱當你感覺自己時常任人予取予求,那就表示你的心理失衡了。從現在起,當別人對你提出要求、或評論你的時候,留意當下的感受。用最誠實的角度找出討好行為,挖掘最根本的人際渴望。Part 2. 社交恐懼形塑了我們的社交慣性意識到討好行為的人,也不見得能決心停止。這是因為五個恐懼本能:(被)拒絕、衝突、我不夠好、被忽視、我不重要的恐懼。正視問題,分辨是關係讓你難受、還是自己讓關係痛苦。Part 3. 自信,是一種看待自己的方式真正的自信不該曇花一現,退潮後能自在裸泳的人才有真本事。自我價值感不該取決於別人的眼光。本書收錄強化自信心的十步驟,比起不斷修改自己的人設,不如發揮本色!想成為理性討好者,你還需要:● 面對負面情緒的全景思考● 從走心到交心的溝通法則● 重拾好奇心的十個日常觀察● 抑制比較心態的環境療法更多改變人生的練習。盡在本書。寫給□ 各種有毒關係下的苦情人□ 不斷刷新加班時數的好好先生/小姐□ 認同上癮的情緒內耗者
優惠價:9 342
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財富之王:大娛樂家P.T.巴納姆的人生增值術【繁中唯一譯本】
滿額折
出版日:2021/06/30 作者:P.T.巴納姆  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
有錢人到底做對了什麼?影響全美兩百年的商業天才,終其一生的財富告白──暢銷逾百萬本,中文版首度問世──「比爾.蓋茲、馬斯克、賈伯斯三人的名氣相加,還比不上當時的巴納姆!」──《企業家雜誌》「巴納姆知道如何從無到有。」──休.傑克曼★電影《大娛樂家》巴納姆親授,給所有勇敢追求財富的人★最具影響力的財商經典!美國亞馬遜4.5顆星受用推薦★唯一中文版!已翻譯成日、德、法等十餘國語言►►一部歷久彌新的寶典
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為了自由:一名女奴的奇蹟逃脫故事
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出版日:2021/06/02 作者:哈麗葉特‧雅各布斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
──感動全球讀者、最動人的真實事件──歷經暴力、性剝削與長達七年的幽禁,她的人生以「自由」劃下句點!★「歐普拉讀書俱樂部」書單、美國學校指定讀物★唯一繁中版!已翻譯成法、德、西、日等十餘國語言★暢銷百萬本的女性文學經典!哈佛教授、名人、國際媒體盛讚「我想給她一個擁抱!」──黑柳徹子,《窗邊的小荳荳》作者⊙贏得自由之前,永遠不要向命運屈服在一個只能爬行、伸手不見五指的密室,你能待上多久?為了自由,雅
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翻轉未來的人:從計程車司機到韓國新首富,徐廷珍如何擠下三星、打敗財閥神話?
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出版日:2022/03/16 作者:郭禎秀  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
「絕望」就是他的資本!比韓劇更離奇的成功故事──韓國新首富徐廷珍 唯一深度訪談──第一份工作是開計程車,歷經中年失業、自殺未遂、抵押器官,甚至完全不懂市場……在人生的緊要關頭,徐廷珍如何翻轉未來?★《富比士》2021韓國第一富豪、安永世界企業家大獎得主 珍貴訪談★《天下雜誌》709期、英國《金融時報》專文報導★ 從底層到頂層!韓國憤怒上班族的「新神話」▋無知、無畏,所以無敵!負債累累到身價125億美元的大翻身家中賣煤炭跟白米的徐廷珍,是韓國少數白手起家的企業家。他的創業資金只有5,000萬韓元(約116萬台幣),卻在「生技沙漠」韓國造出80兆韓元的藍海,而一切,只發生在短短的十年……▋ 一本令人難以想像、非典型的成功故事► 他為了籌錢,一度自殺未遂,甚至去美國過著「乞討生活」► 一雙穿了10年的皮鞋,竟讓他得到一筆5,000億韓元的投資► 曾是三星員工,現在三星李在鎔卻要叫他一聲前輩► 把看不順眼的反著做就對了!獨創「顛倒經營」的人本哲學► 韓國史無前例!他兌現65歲退休的承諾,甚至不交棒給兒子► 堅持做自己擅長的事!退休是為了再創新事業在韓國,「財閥」遠比「慣老闆」可怕,單憑己力爬上頂端的機會趨近於零。徐廷珍卻帶領賽特瑞恩衝出困境,成為韓國憤怒一代的新希望。在本書中,你將看見這位企業家在人生中如何取捨、他的未來洞見,以及他不為人知的真實一面。「反正橫豎都是死,那不如嘗試翻身。」 ──韓國首富徐廷珍 唯一訪談▋ 發人省思的失敗經驗:成功永遠有兩面《翻轉未來的人》並不是一本呈現企業家光鮮外表的公關書。作者郭禎秀是韓國知名的「大企業監督者」,活躍主流財經媒體超過三十年。在歷時22個月的多次訪談中,他捕捉了這位大企業家的真實面貌,其中也包括過去的失敗與錯誤。成功永遠有兩面,而徐廷珍能否成為新一代人的榜樣,將由讀者自行判斷。本書分為19個主題,詳述韓國當代傳奇企業家徐廷珍非典型的成功歷程、事業思考與人生觀。這些主題囊括了他對「成功」的獨特定義,以及他的歷史、國際形勢與政治經濟觀點,也包括他的企業經營論,更詳細介紹賽特瑞恩集團備受矚目的新動態。
優惠價:9 378
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圖解隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」:夠壞更討人愛,相處就要耍手段!以心理學作為武器,再也不用委屈,輕鬆擺平任何人
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出版日:2022/09/21 作者:齊藤勇  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
就算善良也要懂得耍壞,用點心機更是人見人愛!實證有效!18則看透男女行為差異的方法 X 24項掌握男女性格特徵祕訣14個男女獨門溝通心法 X 18條戀愛之道 X 10篇心理測驗★ 如果你有下列任何一項需求,就要看這本書!□ 如何讓他人自然對我有好感?□ 如何判斷對方說的是真心話還是場面話?□ 如何讓討厭的老闆信任你?□ 如何從普通朋友升級為男女朋友?□ 如何讓男性主管注意到你的努力?□ 如何逆轉床伴成為戀人?□ 如何讓不說出結婚意願的男友,有所表示?日本知名心理學者教你,根據男女差異,並藉由打扮、姿態、神色、用詞、口頭禪、話題等,準確掌握對方內心,奪回操控主導權!「用詞」透漏對方的個性■ 當男性說「最~」「絕對是~」 ► 有時不一定是肯定的意思,而是因為不安,才逞強這麼說。■ 當女性說「……這是我聽說的。」► 希望自己所說的內容能影響別人,也有可能是看到別人傷腦筋而覺得愉快。「表情」隱藏真實的祕密■ 沒笑容未必是不滿意 ► 仔細觀察對方,如果嘴角上揚,應該純粹只是掩飾他的難為情而已。【男女共通】從「打扮」了解對方心理■ 時常戴著帽子的男性 ► 擅長察言觀色、溝通,時常在意他人眼光,有著不想為人知的一面,懷抱著自卑感。希望成為頂尖人物的欲望強烈。■ 精心設計穿著打扮的女性 ► 想強調獨特性、頑固且缺乏通融、自我表現慾強烈。從「話題」了解對方心理■ 老是談論過往事情的男性 ► 對現狀感到不滿、對於無法確定未來會怎樣的自己感到不安。■ 連芝麻小事也一一向大家報告的女性 ► 擔心與別人沒有關聯性、可能對人際關係缺乏自信。從「談話進展」看出人性■ 會岔開問題來回答的男性 ► 其實是不想讓對方發現自己的弱點。有自尊心過高的傾向。■ 沒有開場白就滔滔不絕地說個沒完沒了的女性 ► 大部分是透過說話來自我滿足。很可能對於身旁的人不夠關心。一味善良只能受委屈,用心理學作為武器,善用心機,讓你愛情順利、主管滿意、受人歡迎、贏得信任、事事無往不利!◎ 戀愛小惡魔必學!撩撥男人心的攻略必殺句 ――P.78◆「好厲害!」「真不愧是你!」這兩句話幾乎是令所有男人雀躍的必殺句。◆「我第一次有這種感覺!」男性競爭心理很強,因此女人由於自己的表現而說出「第一次」時,會產生優越感。◆「好MAN喔!真有男子氣概!」說對方有男子氣概,等於含有值得依靠的意思,男性如果覺得受到女性依靠,會產生「想保護對方」的心
優惠價:9 324
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我的朋友安娜:德國假名媛的幕後真相
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出版日:2022/04/13 作者:瑞秋‧德洛奇‧威廉斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
某種程度上,我們都渴望更像安娜。══ NETFLIX《創造安娜》不為人知的內幕 ══※ 全部都是真實故事,沒有虛構的部分★ 《時代雜誌》年度百大好書★ 《紐約時報》暢銷書、亞馬遜第一暢銷書★ 第一手揭密!安娜.德爾維(Anna Delvey)驚動全球的大騙局▊ 真人真事,《慾望城市》、《惡血》加上《神鬼交鋒》安娜是25歲的德國富家女,剛來到紐約,自稱有6,000萬歐元的信託基金,目標是創立價值4,000萬美元的藝術基金會。她全身精品、長住五星級酒店、天天吃米其林餐廳,甚至搭私人包機,周旋在政商名流之間。然而,就連安娜最親近的人也猜不到,她竟然是個身無分文的騙子……。「從一開始,安娜就有一種獨特的氣場,一種神祕且難以捉摸的特質。我是在朋友的聚會上遇見她的。就是這個夜晚,遮蔽了我看清騙局的機會。」──《我的朋友安娜》▊ 揭發「安娜騙局」的第一人告訴你:這才是安娜!本書作者瑞秋曾是安娜最親密的好友,也是其中一個受害者。她在因緣際會下認識安娜,之後不斷收到安娜邀約,兩人於是成為最要好的朋友。隨著友誼漸漸深入,她卻發現安娜越來越像個陌生人。在本書中,瑞秋完整描述被好友背叛、被迫欠下巨額債務的真相,以及揭開謎團的一步步真實過程。你將從中看見安娜的真實一面,包括她的日常生活、價值觀、詐欺手法等細節,以及讓她一路暢行無阻的那種「天性」。▊ 最迷人的,往往也最危險安娜「前閨蜜」的調查記錄──►《時代雜誌》年度100大好書,《紐約時報》暢銷書► 第一視角揭發「安娜騙局」,完整寫出事件真相► 誰都可能是受害者!引發無數人共鳴,Amazon排行榜No.1► 安娜是罪犯、還是夢想家?掀起國外激烈論戰的「警世故事」一個關於 #金錢 #權力 #友誼 #背叛 的真實故事半真半假,有時比謊言更可怕……「讀這本書的享受,讓人不太好意思說出口。」──Entertainment Weekly「寫出了安娜騙局的幕後真相,包括她如何逍遙法外……直到她被抓。本書不是虛構的,但感覺太失控了,有點不真實。」――Skimm
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柴友必備!跟柴柴心意相通的「柴犬使用手冊」:從相處與飼養知識、柴柴怪癖到有趣日常,最療癒的萌犬指南(獨家附贈:全彩「柴犬一生萌」保證書)
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出版日:2022/05/25 作者:影山直美  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
與柴同行的每一天,都有新的發現!\ 一本與柴犬愉快相處的要點說明書 /★ 獨家附贈:專屬「柴犬一生萌」保證書,全彩印刷★ 最受歡迎柴犬作家,最療癒續作!🐶只要盯著柴柴可愛的睡臉,一天的疲勞都飛走了……好想回家用雙手握住柴犬的臉頰、搔牠肚子,捏一捏天鵝絨般的耳尖只是耍廢就能讓人類揪心~倒地的生物,狗界可愛又迷人的反派角色柴犬,究竟藏著什麼賣萌大法?本書收錄可愛爆表的34個樣貌:拒否柴不想回家、附身柴一動也不動、浪子柴討厭抱抱、柴毛氈是造雪專家在這些軟萌的一面背後,都有難以捉摸的脾氣,而且每一隻柴都有自己的個性,要認識牠絕不像常人想像的簡單。從戶外到室內、從見外到交心、由幼犬到老犬──跟著資深「柴心思翻譯家」,上一堂與柴犬心意相通的關係課:►關卡Boss竟是頭部!肢體接觸要耐心逐步突圍,一邊觀察2種反應,很快就能讓牠對你愛「不釋手」。►抗拒刷牙、挑食、飛撲暴擊,你越是寵、忍就會越辛苦。11種狀況題跟著影山流照料法,事半功倍。►柴柴想跟你談遠距離戀愛!當牠一臉「你不要靠近我」,請別誤會,那是柴犬喜歡主人的表現。►柴犬嚴正「拒絕洗澡」怎麼辦?跟牠硬碰硬,通常是自己先舉白旗求饒。►「除了主人的事,我一概不知!」今天學什麼隔天就忘,反倒是對人的情緒與行動很敏銳。即使跟四隻柴犬共同生活 24年,依舊有不知道的事。一本基礎柴行為圖解在手,請練習用柴犬的視角度過今天吧!「開始養柴柴後,與人的交往習慣被改變了」(你也是嗎✔)□開始會跟鄰居打招呼 □從柴柴舉動測知季節變化□感到不舒服時總有一隻狗依偎在旁□會開始反省很多事□房間擺設比起美觀,更重視安全性□話題有80%繞著牠轉與汪星人一起的那些苦差事,教會我:🐕 不要在意周圍,走自己的路。🐕 越想抓住他,就越不能追。🐕 比起「正確」,更重要的是「舒適」。這一本使用手冊,還附贈了專屬的「終身保證書」可以確保每一隻柴柴都很可愛,而且獨一無二!幸福投資有賺有賠,填寫前應詳閱公開說明。請依序填入:柴柴的名字、毛色、年齡並宣讀:「我願對你承諾,你一生都會是最可愛的柴柴。」保固即刻生效。(錯過次檔,將不再發行)汪紅推薦■ 影片創作者/柴犬Nana和阿楞的一天■ 「柴犬《Mikasa》一家の日常」版主/郭爸爸■ 圖文作家/寶總監
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亞洲第一讀心師教你讀心術【二冊套書】(從沒人理你,到人人挺你+主導權|從沒人理你,到人人聽你)
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出版日:2022/07/13 作者:小羅密歐‧羅德里格斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
萬冊暢銷!真正能「學以致用」的讀心術══保你一生平安的實戰心理學 2冊套書══◤ BOOK1從沒人理你,到人人挺你!巧妙操控97%人心的暗黑心理學◢★這是一本寫給所有人的「人心攻略」指南★苦悶上班族、窮忙業務員、萬年單身族,不論你身在何處、扮演何種角色,一定用得到它。因為掌握人心,就能掌握一切,終結魯蛇人生!你有以下煩惱嗎? □ 遇到職場小人,一想到上班就痛苦□ 工作出了差錯,被主管列入黑名單□ 再怎麼努力,業績就是不見起色□ 奧客無所不在,深陷客訴地獄□ 人際關係苦手,不知道對方在想什麼□ 派對恐懼症,不敢和陌生人攀談□ 戀愛不順利,想靠近又怕被拒絕□ 自信心出走,害怕被全世界討厭亞洲No.1讀心師,教你把NO變成YES傑出的政治家、成功的企業家、頂尖的業務、優秀的行銷,都有一個共通點:擅長運用心理技巧,牢牢地掌握人心,以達成自身目的――這些心理技巧稱為「讀心術」。它們並非毫無根據的古怪心理測驗,也不是犯罪伎倆,而是以實驗與理論為基礎,發展而成的「最強學問」,能幫助你在工作、戀愛、生活等層面建立良好的人際關係──瞭解對方的想法,預期對方的反應,進行有效的溝通與互動。現在,準備好操控人心了嗎?遇到這些情況,這樣做就對了!◤職場◢───被小人算計、扯後腿►抬頭挺胸、穿上增高鞋。遇到身材高大的對象,往往會心懷敬畏,無意識中認為體格高大的人「能力很強」。───總遇到無理的要求►穿對衣服,善用「服裝與顏色的威嚴」。 黑色衣服能展現出幹練的形象,讓對方不敢輕視你,提出無理要求。───簡報、提案屢屢挫敗►只要能舉出一個具體例子,可信度就會大增。 掌握「何人、何時、何地、發生什麼」的具體化原則,就能說服人。◤商場◢―――如何把普通商品賣到翻 ►讓客人認為價值大於價格,引發「損失趨避」。煽動恐懼感,利用「害怕自己會吃虧」的想法,促使他們掏錢購買。―――讓客人選擇你想賣的商品 ►將想兜售的B商品在一瞬間比A商品更靠近對方。 以「心理強迫」灌輸暗示;這是讀心師和魔術師經常使用的技巧,成功率相當高!―――讓對方難以拒絕你的要求 ►利用「互惠原則」引發對方的罪惡感。善用「請對方幫忙,一定要回饋」的心理作用,以退為進,輕鬆達成目標。◤情場◢───如何讓心儀的人心動►約他去看恐怖片或動作片,促使「吊橋效應」發生。 人在生理上感到興奮時,會有戀愛的感覺,進而
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跑得比真相更快的謠言:要判讀的是訊息,還是人心?點出正確知識道路的「資訊傳播心理學」
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出版日:2022/08/10 作者:松田美佐  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
看懂訊息背後的人心,你對世界的理解就會比昨天更透徹。★ 超過30年研究,日本知名學者寫給現代人的「資訊傳播心理學」★ 以語言學、心理學、資訊科學破解全球「爆紅」、「瘋傳」、「恐慌」等事件★ 跨界好評:方格正∣王宏恩∣洪貞玲∣陳慧敏∣野島剛※ 本書2019年曾以《流言效應》之書名上市資訊,是人與人連結的籌碼我們做任何選擇、融入不同團體、做人生計畫、甚至在確立信念時,都仰賴所掌握到的資訊。然而今天有太多飛快推送的「人工」訊息,讓我們一腳踩進決策陷阱、甚至人際關係也蒙上陰影。謠言在傳開之前,本是立意良善為何社會上有這麼多騙子,不負責任地操弄真相?本書依時間線分析,「一則訊息引發全國騷動」的經典案例,並點出:謠言、假訊息只不過是一群人的無心之過,所引發的連鎖效應。為資訊裹上糖衣的共犯結構!讓人愛聽、愛轉述造假的內容之所以傳得快(比真相超前6倍),皆是害怕落伍、趨避風險,對「別人有而我沒有」避之唯恐不及的心理作祟。你可能每天都會聽到「欸,我聽朋友說……」。你是身在井底的全知、虛實不分的訊息搬運工,還是一眼看穿資訊價值的先覺?本書提供一套媒體判讀、數據解讀的後設思考。從資訊失真的過程、不同交流場所對聽者心理的影響、轉述八卦的人際福利,到不同身份(性別/婚姻狀況)對資訊類別的偏好,整合成一面看得見的資訊路網圖。從接收到轉傳,「影響力」與惡,其實差之毫釐:● 人類消化資訊的方式,天生就不太客觀 大腦在聽或讀到與觀念不符的訊息時,會依3個步驟調整它: 分辨出重點、或畫面中的主角(去背)→ 將多餘細節省略(重點畫線)→ 使訊息看起來合理、與自己的觀念一致(校正)。● 轉述訊息可滿足人際目的 「從他的反應,就能看出他的立場」 「講這個一定能炒熱氣氛!」(不是真的也沒關係) 「告訴他這個健康知識,讓他知道我關心他」 即便只是轉發無關緊要的趣聞,背後都有動機存在。研究發現,現代人一天會接收到105,000字的資訊,在如此應接不暇、又手無查證方法的情況下,我們必須知道:訊息本身必然是無數個人偏好、主觀意識的結合體,而且隨著傳播不斷「演化」,有自己的「生命史」。相信,是出於避險本能,而散播,是為了預防萬一。在資訊判讀時代,需要摸透的不是訊息,而是人心。謠言有多種別稱,無人能置身事外:小道消息、警訊、八卦、好康、冷知識、假新聞、「踢爆」、疫情新聞、財經內線消息、「你一定不相信」、「我只告訴你」、「
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繪畫的基本系列套書(共三冊)
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出版日:2021/07/28 作者:莉絲‧娥佐格  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
★蟬聯各大暢銷榜!「繪畫的基本」經典系列作★從構圖、透視原理到色彩概念,掌握這些必備基礎知識,全方位提升你的繪畫力!【第一冊】《繪畫的基本:一枝筆就能畫,零基礎也能輕鬆上手的6堂畫畫課》喚醒你的藝術魂!你需要的只是小小一臂之力。從比例講解到構圖與透視,教你畫出生動迷人的瞬間。►本書內含48項繪畫主題和10個獨門祕技►只要掌握繪畫重點,畫畫新手也能輕鬆完成令人驚嘆的成功畫作※參透大師的繪畫技巧,你只
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李佛摩典藏套書【作手操盤聖經】:股票作手回憶錄+李佛摩股市操盤術(共二冊)
90 折
出版日:2022/03/09 作者:埃德溫‧勒菲弗; 傑西‧李佛摩  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
超越時代的傳奇作手,絕境再起的獨門心法──投資人必讀的李佛摩經典套書──◤Ι 股票作手回憶錄只要明天股市還會開盤,這本書就會繼續出現在贏家的書架上。因為市場永遠不會犯錯,只有人性會犯錯!超越時代的傳奇,無可取代的作手操盤聖經──完整呈現:「史上最不可思議的投機客」傑西.李佛摩八次破產再起的交易心法★《華爾街日報》點評經典之作★《富比士雜誌》推薦投資人必讀名著★ 最專業易讀的繁中譯本,老手心領神會,新手也能零負擔吸收★ 獨家收錄:〈洞悉贏家之眼.李佛摩交易語錄〉《股票作手回憶錄》記述華爾街大亨──李佛摩的交易生涯與心境轉折歷程。李佛摩在書中化名為拉利・李文斯頓,從一個只想在空中交易所下注的賭徒,到足以大膽克服逆境、謹慎走過順境,隨著經驗與知識增長,慢慢摸索出獲利的法則,進而成為一個沉默寡言、精明幹練的交易王者。「華爾街沒有新鮮事。」「隨時將獲利的一半鎖進保險箱。」「成功的交易者必須違逆恐懼與希望的本能。」「在市場上,要對抗的敵人很多,包括你自己。」「最可怕的投機錯誤,莫過於──急於想扳回一城。」至今那些最令人當頭棒喝的交易名言,皆是源自於李佛摩的頓悟。在李佛摩傳奇性的一生中,曾兩度放空美股,造成美股大崩盤,大賺一億美元,美國政府甚至出面央求他「不要再放空股市」;他也曾歷經八次破產,欠下巨額債款,但仍八次崛起,一次比一次強盛。正如李佛摩本人所說:「我曾在兩年內就破產三次,但破產是讓人成長的最好方式。」透過本書,讀者將能進一步理解李佛摩如何解讀市場與股票交易行為、如何選擇最佳交易時機,以及資金控管的真知灼見。◤Π 李佛摩股市操盤術「如果守住這些原則,我可以少破產幾次。」華爾街最不可思議的投機客唯一真傳──交易大師推薦原典.正宗李佛摩操盤術──★ 獨家收錄〈李佛摩價格紀錄法〉完整手稿 全中文詳解★ 完整呈現《股票作手回憶錄》第一手交易紀錄 專業易讀只要人性依舊貪婪,這本書就會繼續撼動股市,因為股票遊戲從未改變,人性也是如此。從五元本金到身價上億、經歷多次大起大落,連美國政府都出面央求他別再放空……至今那些最讓人頓悟的華爾街故事與交易名言,皆是源自於李佛摩那不可思議的投機生涯。守口如瓶是李佛摩的守則之一,但他在結束生命之前,決定向世人揭露自己的真知灼見,將40年來的交易法、操盤心法與獨門的價格紀錄法精煉成《李佛摩股市操盤術》,自成一格而極具革命性,至今歷久彌新,是交易圈中多位
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韭菜的自我修養:笑看主力陷阱的散戶防割指南
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出版日:2021/12/01 作者:李笑來  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
你可以失敗,但你不能是韭菜!入場必讀!避開誤區、看穿市場真相的 22條金律李笑來首次公開致富原則,升級你的投資腦!★《通往財富自由之路》、《把時間當作朋友》之後最強續作★ 從「有賺有賠」到「穩賺少賠」!打破大戶迷思的散戶生存寶典▋ 韭菜大改運!收錄每一位進場者必備的投資知識我們投資,可不只是為了每天加菜。無論是誰都想找到一個穩健投資的方法,開開心心通往財富自由。不過在風起雲湧的市場上,通常結果都不盡人意,許多人成為了韭菜,最後被絕望地洗出市場……但現在可不一樣了,因為你發現了這本書!▋ 百萬老韭淚推:真的很羨慕你懂這些李笑來的22條投資心法,是散戶存亡的關鍵──► 什麼樣的人會淪為韭菜?► 難道投資不是個「我賺你賠」的零和遊戲嗎?► 買賣的次數為何越低越好?► 認賠為什麼重要?停損點又要怎麼抓?► 修正思維跟行為,就能避開大戶收割嗎?► 如何降低風險,成為一個獲利穩定的老手?請先暫時放下自己的智商,《韭菜的自我修養》不跟你談基本面、技術面或籌碼分析,卻能帶你建立「正確的投資觀念」,避開市場上多數陷阱。認真讀,重複讀,你會開始看懂市場週期與趨勢、學會計算風險、判斷出合理的交易頻率,並且做好情緒與行為管理。翻開本書,散戶將重新定義輸贏,遠離韭菜命運!※ 書可以買,但幣不能亂買!特別收錄:比特幣首富談區塊鏈市場,萬字詳解!▋ 越簡單的道理,往往越難以奉行,也往往到頭來才看得清……⊙ 韭菜的根本錯誤在於,把交易當成零和遊戲⊙ 降低你的交易頻率,降低降低再降低⊙ 進場之後不要動,先看個一年才下手⊙ 漲到10倍以前,就當它不存在⊙ 喜歡冒險的最終都是韭菜⊙ 無論是現金、時間還是生活,都絕對不可以ALL-IN⊙ 認真生活──這比交易判斷重要一百倍!⊙ 學會享受孤獨,孤獨是投資人最棒的特質⊙ 有一個方法可以讓你馬上掌握市場週期……思考帶來決策,決策帶來行動,行動改變命運!翻開本書,你將重新定義輸贏……專業防割推薦──● JC財經觀點創辦人 Jenny● Mr. Market市場先生/財經作家 許繼元● 修正式價值投資 陳啟祥● 暢銷財經作家 安納金「到底要怎麼樣避免成為一位韭菜被割呢?方法其實我們早就知道,只是有沒有實際執行罷了。推薦大家看看《韭菜的自我修養》這本書,我對他在這本書中陳述的觀念還滿認同的。有些是在書上常常看到的投資觀念,但也有一些和現在的主流投資觀念相違背,讀者可以
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美學思維養起來【藝術力養成套書】:名畫的構造+用視覺心理學看懂名畫的祕密(共二冊)
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出版日:2021/10/20 作者:秋田麻早子; 三浦佳世  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
BOOK1名畫的構造:從焦點、路徑、平衡、色彩到構圖,偉大的作品是怎麼畫出來的? 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課偉大的作品是怎麼畫出來的?◤ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課 ◢為什麼藝術要這樣鑑賞?那樣思考?從隱藏在畫中的「線條」開始,西洋美術權威Step by Step帶你透視名畫的構造!▋B6速寫男(速寫創作者)▋Krenz Cushart(線上美術教育講師)▋王建傑(水彩畫家)▋蔡依橙(素養教育工作坊 核心講師)藝術家、創意人、親子美學素養教育者───共感推薦 ★★★★★繪畫表現靠的是造形,而不是言語。我們從圖像中所接收到的,是「資訊」與「感覺」混合在一起的狀態,難以一語道盡……這本書將顛覆這個想法,告訴你:只要洞悉作品背後的邏輯思考,你也可以解讀──那些藏在圖像中的布局、意念與秩序!而且不只是繪畫,你還可以將這套方法論,運用在數位時代中,各式各樣的圖像創作與識讀上。◤原來如此!我也可以看得懂本書的第一個目標,是提出盡可能客觀解讀繪畫的方法。希望能藉此讓大家不僅是讀取訊息或是憑直覺,而是有邏輯地理解「名畫優於其他作品的理由」──這其實是將「視覺資訊」轉變成「語言資訊」的翻譯作業。Class 1 這幅畫的主角在哪裡?──牽動眼動的焦點Class 2 為何名畫總能吸引人的目光?──尋找圖像中的路徑Class 3 「這幅畫感覺很協調」是什麼意思?──平衡的要素Class 4 為什麼是這個顏色?──顏料與顏色的祕密Class 5 名畫背後的構造──完美的構圖與比例Class 6 所以說,名畫就是名畫啊──無可動搖的統一感本書將打造一個平台,讓大家分享自己從繪畫中獲得的感受。過去大家對自己覺得很美的事物,往往羞於言傳,不敢與人分享討論。當你說不出來、得不到理解的時候,不妨試著把從本書學會的方法,當作是「傳達自己感受」的框架。◤圖像識讀──新世代必備的破框思維「喜歡哪一幅畫、怎麼看、怎麼感受,都是隨個人喜好」,這一點並沒有改變。但是,如果能清楚知道自己被這幅畫的什麼特徵所吸引、從哪裡感受到什麼,那就是把握自己價值觀──這也是美學意識的開端。你可以自我分析,也可以進一步了解他人!BOOK 2用視覺心理學看懂名畫的祕密:誰操控了你的感官?從光源、輪廓、意圖到構造,22堂透視「視覺魅力」的鑑賞認知課在沒有心理學的年代,畫家就是最早的心理學家!──
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傻瓜的圍牆:溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭……現象級腦科學家解答世上最棘手的難題
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出版日:2022/01/19 作者:養老孟司  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
在圍牆裡,每個人都是快樂的傻瓜。──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書!──★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」★ 東方版《正義》,完整揭露人類一切紛爭的原點,以及應對之道★ 全球暢銷450萬冊!日本史上非虛構類No.1▊ 人與人的隔閡,不在於語言、國籍或生長背景,而在於腦中的那道高牆。某些狀況下,大腦的機制會阻隔外界,就像一道圍牆。圍牆內的人只會看見自己想看的,久而久之,甚至不知道牆外還別有世界──這種現象不只發生在個人,因為當一切溝通都已經無效,問題還會擴大成整個族群的對立,大規模戰爭甚至由此而生。本書將從腦科學的角度,結合行為經濟學、心理學與認知科學,揭露現代許多亂象的根本原因,帶領你看穿表面,直視人類矛盾的本質,並學會跨越那一堵牆的方法。▊ 細思極恐!當腦科學碰上社會怪象──► 同樣一件事,為什麼讓一些人視而不見,卻讓另一些人反應過度?► 有知識就不會做錯事嗎?現代教育出了什麼問題?► 人們在「政治造神」跟「宗教狂熱」時的腦部活動一樣嗎?► 所謂「同理心」只是裝模作樣嗎?► 為什麼認真「做自己」的年輕人多半都不快樂?► 如果「客觀事實」只是大腦幻象,那我們還可以相信什麼?► 停止思考的人真的無憂無慮嗎?► 鈴木一朗、畢卡索的大腦跟一般人有何不同?► 為什麼要走路?為什麼要睡覺?忽略這些事的代價可能極大……被評為極端思想,卻創下史上最強銷售紀錄!溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭、貧富差距、教育斷層、恐怖主義……所有人類紛爭的根源是什麼?《傻瓜的圍牆》將徹底顛覆你的思考。▊ 當我們努力創造一個舒適的世界,卻只是讓自己困在牆內……⊙ 裝懂的牆:「我知道」最可怕明明看的是同一場辯論,為什麼觀眾對輸贏的看法天差地遠?看了分娩紀錄片之後,為什麼男女學生的反應截然不同?原來,大腦如果認為事不關己,就會屏蔽外界,導致忽略許多重要細節。因此,女學生認為自己可能會經歷分娩,所以從影片中「學到很多」,而男學生卻只是說「這我早就知道了」。⊙ 個人特質的牆:個性重要,還是社會性重要?綜觀歷史,人類是因為「共同性」而進步的,而現在卻有一股強調「個人特質」的潮流。現代人因此出現了一種普遍現象:人人都崇尚「有個性」,卻又偷偷觀察其他人的眼色,於是,最後只能發揮「符合他人需求的個人特質」¬而已。在追求個性的同時,我們是不是漏了什麼?⊙ 一元論的牆:這世界有太多
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斷捨離的簡單生活
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出版日:2021/09/15 作者:山下英子  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
學會放手,讓餘裕滋潤你的生活。──斷捨離女王自宅,首次全公開──斷:「斷絕」不必要的東西。捨:「捨棄」多餘的雜物。離:反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。學會斷絕、捨棄、脫離,掌握空間的餘裕,人生從此變得清─爽─透─淨。山下英子「大人式的獨居生活」圖文導覽,極致美感觸手可及,無論是食、衣、睡、洗、學、走的空間,細細品味簡單生活帶來的美好滋潤。★ 歡迎參觀我的日常起居空間【食的空間】 ✔讓
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所謂的知識分子:那些爆紅的時代人物,與他們內心的惡魔(共二冊)
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出版日:2021/05/05 作者:保羅‧約翰遜  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
是「知識分子」還是「滋事分子」?保羅.約翰遜最受推崇、也最多爭議的經典大作──一部現代人必看的「除魅」之書──★暢銷多國三十餘年,是最具批判力道的人文巨著★作者獲頒美國最高榮譽,受總統乃至知識分子的大力盛讚★《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜暢銷書「在我的經驗裡,除了說謊成癖者外,最忘恩負義、最難應付的病人就是知識分子。」──榮格►自戀病、雙重標準,與「特殊性關係」,造就了改變世界的知識分子‧為什麼盧
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用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課
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出版日:2022/11/02 作者:陳慕妤  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
用對方法,再內向的人也能侃侃而談!巧妙改變人設、告別笨嘴人生\ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 /★ 超過50種自主訓練,完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧★ 上萬網友激推!付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班★ 拍片錄音基本功:循序漸進的4大步驟,短時間帶來大改變▌一本朋友和聽眾都會慶幸你讀過的書如果有顆神奇果實,吃下之後就會變得活潑開朗,能隨時隨地侃侃而談,那該有多好──這當然不可能,但許多網紅的成功經驗告訴我們:人設與口才不是天生,用對方法一樣能短時間練成!大部分口才書著重於溝通、談判,卻沒有教你口條、咬字發音與說故事技巧,也沒有教你如何面對冷場,還有突如其來的麥克風(像是碰到街訪、被拱上台)。本書提供系統性的自主訓練法,只要依序練習,就能攻克各種場景,巧妙改變聽眾對你的印象。► 把自己當素材,超有效「聲音日記」8週計畫► 玩接龍、唱RAP也能強化口才?進階玩法要知道► 完美時間控制術,如何永遠說得 剛 剛 好?► 條理分明訓練:口頭解開數學邏輯題的方法► 中氣不足?科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法► 說錯話也OK!轉回來就不冷場的技術► 情商怎麼練?討人喜歡才是長久之道► 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》▌學情商,不是學虛偽:說話討喜的長久之道不只說話要處處為他人著想,而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎?其實,這世上最難的就是「假裝」,不管你練習了多少次,如果不是發自內心,就絕對逃不過眾人的眼睛。情商是經驗與知識的累積,必須由內而外地展現。本書提供的強化方法,有助於讓你在談話時,展現出認知同理心、懂得拿捏分寸,說什麼都討人喜歡。想改變人設,你需要口才;而想撐起人設,你需要的就是情商。(請見本書第七章)▌故事力:打動人心,你只需要一個好故事哈佛商學院告訴我們,「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法,但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。本書完整解析,一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外,也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件,才能將任何事都說得有趣又動聽?(請見本書第六章)寫給符合下列任何一種狀況的你:□ 想透過說話改變人設□ 討厭冷場或尷尬的氣氛□ 常常有話卻卡在喉嚨□ 當眾說話容易
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龐氏風暴(舊版):永不根絕的投機狂熱.「龐氏騙局」始祖查爾斯.
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出版日:2022/06/15 作者:查爾斯‧龐茲  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
連巴菲特都損失百億!馬多夫對沖基金、非法傳銷、各種吸金詐騙的 真 正 起 源══ 現代人必讀的投機啟示錄 ══◆ 重返「龐氏騙局」第一現場,揭露吸引億萬人上鉤的流量密碼◆ 至今掃過華爾街、NFT、虛擬貨幣,人性操盤手唯一自白◆ 超乎想像!金融家、超級英雄、助產師……更甚《惡血》的傳奇騙徒生涯▊ 每隔一陣子,它就會換個好聽的名字……2008年,馬多夫讓投資人損失超過650億美元;時隔多年,太陽能公司DC Solar竟在2021年騙過巴菲特,從股神的眼皮底下搬走了超過90億新台幣。歷史表明,只要有新題材,舉凡虛擬貨幣、NFT、能源、日常用品到慈善事業,龐氏騙局永遠不會缺席。這一切是如何開始的?▊ 帶你重返「第一座金字塔」倒下的那一刻二十世紀遍地黃金的美國,出現了一位傳奇金融家──查爾斯.龐茲,他從身無分文到一夜暴富,不僅如此,還禿鷹式地大量買下銀行、干預波蘭債券、競標國家船隊,甚至嘗試改寫金融規則。他被譽為當代的「金融怪傑」,是「世上最偉大的義大利人」,連美國總統都曾經想沾他的光。但就連他自己也不知道,這個巨大美夢究竟何時會幻滅……看「龐氏騙局」始祖如何編織美夢,吸引往後億萬人上鉤? ► 標榜「超額報酬」的投資絕對不可靠,但作為賭博卻極具吸引力► 公司名稱要有前景,越簡單越好► 絕大多數人並不看重投資的內容,他們看重的是口碑► 跟10個人分別借10塊錢,比跟1個人借100元容易► 當懷疑你的人都急著投資的時候,就表示氣氛熱了► 如果可以,讓投資人隨時能取回他的錢► 恐慌不會超過48小時,擠兌也是「我們全都活在龐氏騙局,而不是經濟體系裡。」──Douglas Rushkoff,全球最具影響力的思想家之一
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女力崛起套書(共兩冊):非典型童話巨著《醜女與野獸》+歐普拉推薦書單《為了自由》
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出版日:2022/09/14 作者:芭芭拉‧沃克; 哈麗葉特‧雅各布斯  出版社:一起來出版  裝訂:平裝
女力逆襲!致敬那些改變宿命的強者們最深刻、動人的非典型故事══全球暢銷,女性文學得獎經典══▊▊BOOK 1醜女與野獸【全球暢銷經典】:女性主義書寫的經典不朽巨著,顛覆你所認識的童話故事「等待王子拯救的是公主,自己拯救自己的是女王。」★暢銷全球、女性主義書寫的經典不朽巨著!★首部翻轉性別藍本的童話故事集!★最值得買來送給青少年閱讀的一本書!★收錄呈現童話場面的生動線稿插圖。★以女性主義意識顛覆既有思考、重整既定認知的重磅童話故事集。美女和野獸終於結婚了。但如果野獸最終仍是野獸,且美女其實一點也不美的話,他們還會從此過著幸福快樂的日子嗎?「以往童話故事傳達給女孩的信息:妳的外貌就是妳唯一的資產。不管妳有什麼作為,統統都不值得考慮。女人的醜陋外表就是一項活該遭到處罰的罪惡。而這本故事集中的童話顛覆了這些厭女的訊息。」――芭芭拉‧沃克公主的逆襲傳統的童話故事大都經過父權文化的過濾,女性在其中鮮少得到尊重,公主的命運如同溫室裡的花朵,只能守在原地生根,沒有任何為自己做決定的機會。本書收錄28篇翻轉傳統童話設定的故事,輕鬆、有趣的情節裡蘊含女性主義關注的議題,探討女性除了「母性」、「溫柔」之外,也能是「勇敢」、「正義」的存在。公主其實也可以是賢能的領導者、勇敢的女英雄,也可以主動追求心儀的對象,當然也有權選擇走出婚姻。▋吳若權 (作家、廣播主持、企管顧問)▋周慕姿 (諮商心理師)▋劉開鈴 (實踐大學高雄校區應用英語學系教授)────好評推薦─────「女力崛起」的童話故事─────他們深愛著對方,因為俊男美女感情中常見的那些自戀問題並不困擾他們。「我也想過,如果你變成英俊的王子,你就不會樂意與我為伴了。我和美麗的公主差得太遠了,所以我不期望能留住你。」愛不應該帶來痛苦,女人必須忍受痛苦才配得到愛嗎?但王子又忍受了什麼呢?「我可以給妳雙腿,但這樣做有個重大的缺點。妳要付出痛苦的代價。妳用這雙新腳踏出的每一步,感覺都會像走在刀尖上一樣。」她深愛她的丈夫,但無法適應他的生活方式。「她常常花好幾個小時躺在浴缸裡,幻想著過往的生活作為慰藉。有時候,她會獨自躲到花園裡,脫下衣裙,跳躍過草地,釋放她備受壓抑的精力。」童話故事中,邪惡後母似乎無所不在,實際上,屬於視覺動物的男人比女人更把女性的美貌當成至關重大的問題。「做後母的當然會想跟繼女好好相處。何必挑起不必要的衝突呢?何況,我也挺喜歡夜
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