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商品定價
$400~$599 (2)
出版日期
2019~2020 (2)
裝訂方式
平裝 (2)
作者
加藤惠美子、李沼泳 (1)
大久保愛 (1)
出版社/品牌
仲間 (2)
共 2 筆
第1 / 1 頁
1週2食材，讓心不發炎的解憂飲食：心好累？讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧！
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1週2食材，讓心不發炎的解憂飲食：心好累？讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧！
出版日：2020/06/24 作者：大久保愛  出版社：仲間  裝訂：平裝
心也會營養不良？倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！日本暢銷 7 萬冊【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化，都會對我們的心造成壓力，引發情緒適應的問題。從每日的飲食與作息著手，供給心所需要的能源，以與生俱來的力量，找回「神采奕奕的自己」！佳評推薦（按姓名筆劃序排列）吳宏乾　養生教授李旻珊 身心
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風格與美感的生活雙重奏套書（共二冊）
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風格與美感的生活雙重奏套書（共二冊）
出版日：2019/08/21 作者：加藤惠美子; 李沼泳  出版社：仲間  裝訂：平裝
美，能療癒心靈，成就我們看待世界的深邃眼光。 風格，讓我們從容展現自己，對人事物有更精鍊的取捨。 看畫，是理解美的起點，也是通往內心的秘徑。 為衣．食．居的日常確立基本風格，簡約之外更有餘裕感受滋養與豐盈。 美好雙書二重奏，陪伴你在生活與藝術的慰藉中，為身心去蕪存菁。 Ⅰ《練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案》 潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存 「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法
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