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強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經

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強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經

出版日：2019/09/26 作者：亞倫‧霍什格 出版社：采實文化 裝訂：平裝

必練！運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯＆推薦◎ 一本專為運動員＆健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練，曾為國家級運動員，同時也幫助許多運動員提升運動效能、避免傷害。他發現「深蹲是找到身體力量的基石」，練對深蹲，可以啟動全身肌肉，讓運動技巧更精準、更快速、不受傷，是所有運動員、健身者都該練習的基本功法。◎ 徒手

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解決問題的商業框架圖鑑：七大類工作場景X70款框架，改善企畫提案、執行力、組織管理效率，精準解決問題全圖解【隨書送】解決問題的商業框架隨行本

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解決問題的商業框架圖鑑：七大類工作場景X70款框架，改善企畫提案、執行力、組織管理效率，精準解決問題全圖解【隨書送】解決問題的商業框架隨行本

出版日：2019/03/28 作者：AND股份有限公司 出版社：采實文化 裝訂：平裝

★日本亞馬遜行銷經營類暢銷榜第1名★攻占日本實體與網路書店排行榜★日本超人氣商業管理類書籍原來，解決問題也能套公式！根據各種工作場景，發現問題、分析、解決、制訂策略、管理、傳達⋯⋯只要套用商業框架，就能加快思考的深度與廣度，突破盲點！．針對各種工作場景，全圖像化step by step，一用就上手的解決商業問題專書．詳解各種框架的概念和用途，改善企畫提案、執行力、組織管理效率！．所有框架皆提供範本

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把問題化繁為簡的思考架構圖鑑：五大類思考力X60款工具，提升思辨、創意、商業、企畫、分析力，讓解決問題效率事半功倍（【隨書送】把問題化繁為簡的思考架構練習本）

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把問題化繁為簡的思考架構圖鑑：五大類思考力X60款工具，提升思辨、創意、商業、企畫、分析力，讓解決問題效率事半功倍（【隨書送】把問題化繁為簡的思考架構練習本）

出版日：2020/02/27 作者：AND股份有限公司 出版社：采實文化 裝訂：平裝

★《解決問題的商業框架圖鑑》作者最新作！★解決問題前，如果思考方向不對，反而事倍功半；五大類思考力╳60款思考架構工具，訓練你的邏輯思維，把問題化繁為簡，幫你想得對，就能做得對，解決問題效率事半功倍！★ 圖解說明60款思考法，幫助你提升思考豐富度！★ 五大類思考力，讓你寫企畫、做報告、想點子、分析資料都能搞定！★ 隨書附贈練習本，精選46款實用的思考架構空白表格★ 本書內附PowerPoint空白

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當爸媽的寶貝，你最剛好

出版日：2019/08/01 作者：邦尼‧格魯布曼-作; 蘇珊•狄德倫-繪 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★2019比利時最鼓舞孩子的動物書★瓢蟲很小，小到可以停在葉子上跳舞，可是長頸鹿辦不到。但長頸鹿夠大，大到可以輕鬆吃到樹頂的葉子。有人喜歡大大的，有人羨慕小小的。而寶貝，你就是你，你知道嗎？剛剛好的你，就很好！《當爸媽的寶貝，你最剛好》故事簡單可愛卻富有意義。對零到二歲較年幼的孩子來說，藉由故事，孩子可以認識到動物與大小的基本概念。而二歲以上的孩子讀來，則能學習到故事更深刻的意涵。在書中，

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下班後1小時的極速學習攻略：職場進修達人不辭職，靠「偷時間」高效學語言、修課程，10年考取10張證照

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下班後1小時的極速學習攻略：職場進修達人不辭職，靠「偷時間」高效學語言、修課程，10年考取10張證照

出版日：2020/07/30 作者：李洞宰 出版社：采實文化 裝訂：平裝

★★★最驚人的極速學習法★★★不辭職，光用下班零碎時間進修、精通技藝，學會英文、法學、稅法、大學課程，每年考取一張證照！★ 韓國最大網路書店YES24讀者評分9.6★ 職場學習達人教你利用碎片時間，達到最大成效為了與時俱進，上班族需要不斷精進自己，被工作壓得喘不過氣、喪失人生方向的人，可以透過重新學習解決困境，但知易行難，上班族常要加班、聚會、追劇，導致沒時間，荒廢學習。韓國超人氣職場學習達人李洞

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日日減醣瘦身料理：肉品海鮮．蔬食沙拉．鍋物料理，吃飽吃滿還瘦18公斤，無痛減醣瘦身家常菜111道

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日日減醣瘦身料理：肉品海鮮．蔬食沙拉．鍋物料理，吃飽吃滿還瘦18公斤，無痛減醣瘦身家常菜111道

出版日：2019/04/02 作者：張晴琳(圈媽) 出版社：采實文化 裝訂：平裝

大嬸變小姐：一位地方媽媽的瘦身逆襲！只要減醣，每天吃飽吃滿，還輕鬆瘦下18公斤 破除你心中的疑慮，一起減醣生活吧！【常見疑慮1】我想嘗試減醣，可是沒有米飯麵食，好怕吃不飽？放心，圈媽也是個大食怪，但是減醣生活卻從未讓她餓過，一直吃卻還不會胖，關鍵就在於吃對東西，不在於吃的數量！【常見疑慮2】減醣都要自己煮嗎？廚藝不精又沒空天天下廚怎麼辦？書中100道的食譜，料理新手照著煮也一定能成功，請務必做做

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修身顯瘦の零位訓練：讓身體各部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈

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修身顯瘦の零位訓練：讓身體各部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈

出版日：2019/05/02 作者：石村友見 出版社：采實文化 裝訂：平裝

日本狂銷80萬冊，各大書店／網路書店排行榜No.1風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」，好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。修身形、活氣血、釋放痠痛、減脂瘦身，4週讓你的身心回歸輕盈優雅體態！相信在你小的時候，不需要為了肥胖與身體痠痛煩惱。然而由於年齡增長與日常動作積累，你的身體部位逐漸變得萎縮，從原本應該在的位置上歪斜走位。肌肉為避免萎縮，會一直用力而變得僵硬，當可動範圍縮減後基礎代謝量減少，老化

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鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式：沒有瑜伽經驗也OK！讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展

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鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式：沒有瑜伽經驗也OK！讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展

出版日：2020/02/06 作者：Kaz森和世-監修 出版社：采實文化 裝訂：平裝

1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」一個動作啟動肌肉並伸展全身讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦◎ 最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等，都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的！大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善，但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位，讓身體兩側平衡不歪斜；同時啟動全身肌肉，讓肌肉與關節恢復彈性不僵硬。◎ 為什麼下犬式伸展能有鬆筋解痛的效果？只要

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10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操×5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

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10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操×5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

出版日：2020/11/26 作者：高田祐希 出版社：采實文化 裝訂：平裝

不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃本書適合哪些人？1. 退化性關節炎患者2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者3. 長期膝痛不適者4. 雙腳無力者5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者6. 長期穿高跟鞋者7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者8. 無法順暢下蹲、站起者◎3大鍛鍊操，讓膝蓋疼痛消除【鍛鍊】訓練腿後側，讓偷懶荒廢的肌肉開始工作容

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為什麼喜歡媽媽？

出版日：2020/04/30 作者：崔惠珍 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★ 代替所有孩子大聲出「媽媽，我愛妳」★ 感動無數韓國母親的心，讓每個媽媽充滿力量繼續愛下去與媽媽睡前的呢喃對話，相互傾訴的愛意讓平凡的夜晚更暖心。謝謝媽媽很愛我，但搞不好我更愛妳喔！「媽媽，我真的好喜歡妳。」「太喜歡媽媽了。我想要一直一直看著妳。」「妳這麼的喜歡媽媽呀？」「嗯！喜歡，非常喜歡！因為……」天色漸漸暗下，該睡覺了。嘉媛拉著媽媽說著自己有多喜歡她。因為妳把我帶到有爸爸媽媽的世界呀，妳也

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鬼速拉近關係的男女撩心語言學：用一句話讀懂對方暗示，做出正確回應，瞬間讓感情升溫

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鬼速拉近關係的男女撩心語言學：用一句話讀懂對方暗示，做出正確回應，瞬間讓感情升溫

出版日：2019/07/25 作者：堀田秀吾 出版社：采實文化 裝訂：平裝

同樣一句話，男女意思卻大不同，語言學博士教你深入對方的心理，看穿話中真意，鬼速拉近你與他的距離！語言是人與人溝通最重要的一環，只不過，有時照對方說的做，最後卻沒什麼好結果。尤其是異性之間，明明你聽對方的話是這個意思，但照做卻惹得對方不高興。舉例來說：◎對方看起來怪怪的，詢問「你怎麼了」，明明是同樣答覆「我沒事」，可是男女意思卻大不同。對男性而言，是真的沒事，但就女性來說卻是希望得到你的關心。像這種

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出發！尋找最棒的位子

出版日：2020/07/30 作者：明‧勒 -作; 蓋斯‧戈登-繪 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★ 享受一場最溫馨可愛的故事時光★ 入圍南加州獨立書商協會(SCIBA)童書獎項小馴鹿想請爸爸為他讀一本書，但他們要去哪裡找個好位子呢？爸爸帶著小馴鹿找到了各式各樣的座位，不過這個太大了、那個太小了，有的太舊、有的太高、有的太擠、有的太寬……這裡怎麼樣？那裡怎麼樣？小馴鹿和爸爸穿梭在城市裡到處尋覓，哪裡才是最完美的位子呢？❖只要和爸爸在一起，哪裡都是最美好的地方！書中鹿爸爸到每一個地方挑選合適的位

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用一張紙，設計你的未來：運用最簡單的「未來年表」計畫法，逐年實踐人生目標

出版日：2019/07/25 作者：中川一朗 出版社：采實文化 裝訂：平裝

══「二十二歲時寫下的夢想竟然就這樣實現了！」══只要開始「寫下」，許多事就會跟著改變用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動想要的未來，由自己設計這輩子，你有非做不可的事嗎？你是否懷抱著夢想，但每天都無法邁出第一步？為什麼有的人可以達成夢想，有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日？那是因為，「想做的事」只停留在「想像」的階段。現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人，他二十二歲時，在一

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不管怎樣，還是最喜歡爸爸！

出版日：2020/07/30 作者：G‧V‧傑納頓 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★ 暢銷童書作家G.V.傑納頓，最可愛的「爸」氣之作 ★爸爸不只是我的英雄，有些時候……還很奇怪？快把這本爸爸書從書櫃上拿下來！──《柯克斯書評》 (Kirkus Review)天啊，我的爸爸怎麼和人家的爸爸都不一樣？他有時候很健忘、有時候笨笨的、有時候也太逞強了，總是以為自己什麼都做得到！有時候瘋瘋癲癲、有時候好噁心……「爸！不要亂放屁啦！」他偶爾嚴肅、偶爾幽默、偶爾很溫柔，但最重要的是……我的

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1小時做完1天工作，亞馬遜怎麼辦到的？：亞馬遜創始主管公開內部超效解決問題、效率翻倍的速度加乘工作法

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1小時做完1天工作，亞馬遜怎麼辦到的？：亞馬遜創始主管公開內部超效解決問題、效率翻倍的速度加乘工作法

出版日：2019/06/27 作者：佐藤將之 出版社：采實文化 裝訂：平裝

線上購物到貨多久才算快？24小時、12小時、6小時、2小時……這些對亞馬遜來說，都還不夠快，從客戶下單到送達手上，最快只要1小時，亞馬遜甚至覺得，1小時還太慢、不夠理想，別人需要1天，亞馬遜只要1小時，到底怎麼辦到的？★日本亞馬遜創始成員，公開亞馬遜成為業界黑馬的速度工作法★不必進到亞馬遜工作，也能學到亞馬遜的超效精髓「亞馬遜是一家駕著F1跑車，一面奔馳，一面修車還換引擎般的公司！」全球電商巨擘亞

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【增肌．減脂．高蛋白】MEAL PREP備餐便當

出版日：2020/06/24 作者：牛尾理恵 出版社：采實文化 裝訂：平裝

增肌．減脂．健身，從適當的飲食下手風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」設計菜單、計算營養、提前準備三步驟化繁為簡，一次做好四便當◎ 什麼是MEAL PREP備餐便當？「MEAL PREP」這個新詞彙，為餐食（Meal）＋準備（Preparation）所組成，意思為提前準備好餐點，肚子餓時隨時享用。在進行增肌減脂或飲食控制時，不因肚子餓就胡亂裹腹，可以根據身體所需，吃下蛋白質、碳水、脂質理

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達賴喇嘛：這些事，你應該生氣

出版日：2019/12/05 作者：第十四世達賴喇嘛; 上田紀行 出版社：采實文化 裝訂：平裝

有修行或情商高的人就是不能生氣？生氣是一種執著的表現？達賴喇嘛提醒世人，不執著不是變冷漠，反而有時候，你更應該好好生氣。★ 達賴喇嘛教導我們，應該要學會如何正確生氣！★ 如何化憤怒為正向之氣，擁抱最真實的感受★ 有些情境，懂得表達憤怒，才能保護自己，轉化生命！◎ 「莫生氣」不合時宜了?!──達賴喇嘛為什麼要我們學習生氣？過去，人們一直用負面的態度看待憤怒，認為生氣的情緒，不僅會傷害別人，更會傷害自

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科普翻翻書：太陽為什麼會發光？

出版日：2020/01/09 作者：凱蒂‧戴納斯 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★英國知名童書品牌Usborne〈科普翻翻書〉系列★專為好奇孩子打造的知識遊戲書孩子千奇百怪的「為什麼」，翻開書頁就能找到答案！從自然環境到生活涵蓋各種不同主題，帶領孩子一同思考，滿足所有好奇心。邊翻、邊玩、邊學習，自然而然的吸收新知！☆你知道這些關於「太陽」的問題嗎？☆為什麼太陽會發光？影子是怎麼形成的？晚上的時候太陽跑去哪裡了？下午的時候為什麼比較熱？為什麼高山比較冷？太陽影響著我們的每一天，

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選茶．泡茶．品茶，好茶的科學：影響鮮味、苦味、香氣的關鍵是？日本大師教你掌握溫度、比例，泡出回甘好茶！

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選茶．泡茶．品茶，好茶的科學：影響鮮味、苦味、香氣的關鍵是？日本大師教你掌握溫度、比例，泡出回甘好茶！

出版日：2020/11/05 作者：三木雄貴秀 出版社：采實文化 裝訂：平裝

如何判斷茶葉的好壞與等級？茶好喝的標準又是什麼？擁有三十年茶學經驗與物理專業背景的日本大師教你以科學方法泡出回甘好茶！一杯好茶，從茶葉的品種、成分，種植時的氣候、環境，到沖泡時的水溫與茶器，都有很大的關係，本書將以科學角度解析，一杯好茶蘊藏的知識與祕密。◎從茶葉成分解析──茶葉的三大成分，決定了茶的風味氨基酸、兒茶素、咖啡因，這三大成分影響茶鮮甜或苦澀的關鍵，而且在種植時，栽培條件就影響了這三大成

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極速解決工作難題的心智圖大全：6大功能╳7大工作領域╳43個常見問題，讓你用心智圖舉一反三，輕鬆解決各種職場難題！

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極速解決工作難題的心智圖大全：6大功能╳7大工作領域╳43個常見問題，讓你用心智圖舉一反三，輕鬆解決各種職場難題！

出版日：2020/11/05 作者：胡雅茹 出版社：采實文化 裝訂：平裝

★★★心智圖天后胡雅茹專為職場人打造★★★原來，心智圖不只是做筆記、思考的好工具，還能幫忙解決你所想得到的工作難題！◎ 心智圖，是理性與感性兼具的解決問題工具心智圖，是由英國心理學家東尼．博贊（Tony Buzan）於1970年代首創，是一種輔助思考、訓練邏輯、強化記憶的高效工具。在中文裡，「心」屬於感性、「智」屬於理性，心智圖，就是融合理性與感性、思考與心理之間的雙面鏡，不只能從一個角度來看待事

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我們為什麼要讀書？為什麼要工作？：認識世界與自己，啟動未來無限可能（全套兩冊）

出版日：2020/09/24 作者：池上彰-監修; 佳奈-漫畫 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★ 上市三個月銷售突破20萬套 ★震撼日本校園與教育界，史無前例的生涯教育書！看過的大人紛紛感嘆：「要是小時候看過就好了！」☆☆青少年讀後大為感動，找回讀書的動力☆☆對於「為什麼要讀書？」的問題，這本書給了我有史以來最令人耳目一新的答案。讓我有了繼續學習的動力。（13歲，初中生）看了這本書之後才知道，多虧身邊有許多人工作付出，我才能這樣生活著！以後也想要做能幫助人的工作。（11歲小學生）本來還

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練腳掌是最好的復健！：三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎

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練腳掌是最好的復健！：三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎

出版日：2020/01/02 作者：松尾タカシ-著; 前田慶明-監修 出版社：采實文化 裝訂：平裝

三萬人親身實證！日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌，是最好的復健釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛◎ 為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用來保持平衡，也是踩踏地面並驅動前進的力量，腳掌不平不正，全身就會跟著歪斜，伴隨而來的是腰痠背痛。「臀部是引擎，腳掌是輪胎」，即使引擎（臀部）有力，輪胎（腳掌）爆胎的話，就無法順暢前進！鍛鍊腳掌、穩定

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一起擊敗流感，守護健康！：預防傳染病知識繪本

出版日：2020/06/24 作者：岡田晴匯-作; 菅原啓子-繪; 陳彥任-審定 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★只要身處學校等群聚環境，就該當心傳染病風險!! ★日本免疫學&傳染病學博士專為孩子打造【預防傳染病知識繪本系列】對常見幼兒傳染病建立基本知識讓孩子自動自發保護自己，遠離感染風險！◎一起來認識「冬天最常見的流感」：小朋友好，我的名字叫流感，每年冬天都會出現，是大家最熟悉的傳染病之一。我的傳染力跟毒性都超強，時間久了我還會跑到你的肺部，讓你得肺炎，怎麼樣，我是不是很厲害啊！為什麼我會這麼強，

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我只是有一點點不同

出版日：2020/11/05 作者：艾爾菲.尼森-作; 埃琳.范林登赫伊曾-繪 出版社：采實文化 裝訂：精裝

當你有點與眾不同，你會希望別人怎麼對待你呢？我是蘿莉，我希望能和其他小孩一樣正常，但是不行，因為我的聽力不好。朋友們總是要一再重複他們說過的話，會覺得很煩！我還會讀脣語，但不是所有人都願意看著我說話。我經常獨自一個人玩，當我聽不清楚他們在說什麼的時候，有時候他們會大喊：「你是聾了嗎？」聽了這句話，我覺得好難過……但這些並不是我的錯，我沒有做錯任何事，對嗎？這是一個關於聽障小女孩蘿莉的故事，聽她娓娓

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間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】

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間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】

出版日：2020/01/07 作者：法蘭西斯科.西里洛 出版社：采實文化 裝訂：精裝

國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版，幫個人與團隊提升專注力、精準達標！★ 《華爾街日報》、《哈佛商業評論》、《衛報》、《每日郵報》盛讚推薦★ 準備考試、規劃專案進度、掌握團隊進度、自主進修學習都適用★ 從個人到團隊，可運用於各層面，實現大小目標★ 本書附有圖表範例說明◎ 全球數百萬人實證的高效

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我養了一隻暴龍

出版日：2020/12/29 作者：信實 出版社：采實文化 裝訂：精裝

★暢銷繪本作家信實作品★我家養了一隻暴龍！雖然牠很大、愛吃很多很多的肉，還有超級多的大便……但我最喜歡牠了，有再多麻煩和問題，都不會隨便拋棄牠！¬康太郎最喜歡恐龍了，這天，在他要看第1000次恐龍圖鑑的時候，書裡居然掉出一顆暴龍的蛋！他看著書本學習孵育這顆蛋的方法，先在沙地挖了個洞、鋪了一個軟綿綿的床，又用枯葉當被子蓋在蛋的身上……終於，小暴龍誕生了！小暴龍每天要吃好多好多肉，拉好多好多大便，為了

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逆轉疾病的科學食療聖經：美國權威名醫的創新食療法，教你吃對食物、啟動身體防禦力，擺脫癌症與慢性病

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逆轉疾病的科學食療聖經：美國權威名醫的創新食療法，教你吃對食物、啟動身體防禦力，擺脫癌症與慢性病

出版日：2019/12/05 作者：李維麟 出版社：采實文化 裝訂：平裝

瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎？」講者美國抗癌名醫李維麟的首本著作以科學的角度解析食物的抗病力量，用好食物餓死你的疾病，餵養你的健康！※生酮飲食、綠拿鐵、無麩質、30天全食療法皆適用※▓ 如何靠吃擊敗疾病？──吃「對的」食物，能提升身體五大防禦系統本書作者李維麟博士致力於疾病預防科學，研究出只要鞏固身體5大防禦系統（血管新生、再生、微生物體、DNA防護、免疫），就能預防疾病、逆轉疾

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關鍵七秒，決定你的價值：國際非語言溝通專家教你練就不經思考，秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」

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關鍵七秒，決定你的價值：國際非語言溝通專家教你練就不經思考，秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」

出版日：2019/09/26 作者：凱薩琳‧莫洛伊 出版社：采實文化 裝訂：平裝

有一種語言，即使沒開口，也無時無刻在進行著；有一種語言，在大腦還沒意識到的七秒前，就會展現出來；而這種語言，就是無須開口的「行為履歷」，占了日常溝通與互動的55％！★學生報告、工作面試、拜訪客戶、相親約會……都受用的決勝指南★你的「行為履歷」如影隨形，七秒就決定大家對你的評價！翻轉形象、創造優勢、贏得好口碑，從微調「行為履歷」開始！國際非語言溝通專家凱薩琳．莫洛伊，擁有超過25年的銷售與培訓實戰經

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跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機：為投資理財打好基本功，讓你不靠勞力，增加被動收入，快速FIRE

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出版日：2020/03/26 作者：柴鼠兄弟 出版社：采實文化 裝訂：平裝

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我45歲學存股，股利年領200萬：投資晚鳥退休教師教你「咖啡園存股法」，讓股市變成你的搖錢樹

出版日：2020/05/28 作者：謝士英 出版社：采實文化 裝訂：平裝

雖然投資理財越早起步越好，但其實，投資永遠不嫌晚，投資晚鳥退休教師45歲才開始學存股，50歲前就滾出千萬資產！★《今周刊》、鏡電視、東風衛視等多家媒體專訪★ 咖啡園存股理論，3年半220萬變1,000萬★低點進場的算股公式 ╳ 2大買股原則 ╳ 3大賣股條件，養成存股體質！45歲以前，完全不懂投資的高師範工業科技教師謝士英，2000年，受到《富爸爸，窮爸爸》一書和傻瓜投資法的啟發，才開始學投資。4

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這世界很亂，你得和女兒談談性：不尷尬、不怕問，性教育專家改變女兒人生的50個對話

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這世界很亂，你得和女兒談談性：不尷尬、不怕問，性教育專家改變女兒人生的50個對話

出版日：2020/06/24 作者：孫京伊 出版社：采實文化 裝訂：平裝

★最讓家長、老師認同的女兒性教育書籍！★這些思維，足以改變女兒的人生！★『我們的家教好像什麼都有，就是沒有性教育。』——《房思琪的初戀樂園》　父母所有的提醒，都是渴望孩子能幸福！　這是一個母親守護現代女孩們的性教育指南：　是在女兒心動後，陪她走向幸福的解答書。根據調查，下面是幾個青少女們最想知道的問題：1.遇到喜歡的人了，我可以談戀愛嗎？ 2.正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦？3.什麼時候發生第

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賺錢，更賺自由的FIRE理財族：低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由，享受人生

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賺錢，更賺自由的FIRE理財族：低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由，享受人生

出版日：2020/04/30 作者：史考特‧瑞肯斯 出版社：采實文化 裝訂：平裝

日日為五斗米折腰，何時才能財務自由、不被工作綁住？多數人以為必須先存到千萬，才能退休，但有一群人，有些甚至是低薪、負債、零存款、打零工……三、四十歲就能不為工作而活，擁有被動收入和時間，還在全球掀起一股風潮，他們是──FIRE理財族！★ FIRE運動推手錢鬍子先生（Mr. Money Moustache）專文推薦★ 《財務自由，提早過你真正想過的生活》、《跟錢好好相處》作者大力推薦！★ 同名紀錄片

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「字首&字根」連鎖記憶法，英文單字語源圖鑑

出版日：2019/12/26 作者：清水建二; すずきひろし-作; 威廉‧J‧柯里-審訂 出版社：采實文化 裝訂：平裝

★英文學習者的第一本革命性入門語源單字書★著作累積銷售超過200萬冊、《英文單字語源圖鑑》作者清水建二最新作★不用死背！學生、上班族、初學者的必備單字大全！ ★語源解說＋圖像輔助，讓背英語變得事半功倍，不再只是學半套！為什麼英語單字老是背不起來？英語單字，如果總是一個字一個字分開來背，很容易背了又忘記、忘記了再背，沒效率又會打擊學習信心！其實，每個英語單字都是一個「有意義的組合」，只要先了解單字當

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我在水裡的日子

出版日：2020/01/22 作者：渺渺 出版社：采實文化 裝訂：平裝

博客來年度新書TOP100、誠品年度TOP100最受矚目的新生代作家──渺渺全新創作集用一本極度純粹的失戀書完成那場內心尚未終結的愛戀(((特別收錄：失物聲納計畫)))你離開以後我的淚水積累成海起初傷心，是因為難以放下後來才明白，更傷心的其實是總有一天我將忘了你／／／「據說，死去的人會因為牽掛著某些事情而持續流連在世界上，但記憶仍會繼續消退，甚至有一天，會連自己究竟掛心什麼都忘了。如果記憶終將無可

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巴斯克乳酪蛋糕：正統風味、名店配方、升級口感，33款成功率100％的好吃配方

出版日：2020/05/28 作者：藤澤Celica 出版社：采實文化 裝訂：平裝

\\\　我很醜，可是我很好吃！　///紐約時報評選年度甜點、日本銷售破百萬，魅力席捲全球，讓全世界都瘋狂的「巴斯克乳酪蛋糕」◎ 紅遍歐美日的巴斯克乳酪蛋糕，跟一般乳酪蛋糕有何不同？巴斯克乳酪蛋糕源自於西班牙、不帶酸味是其特色。利用高溫烘烤出漆黑的表面，內餡則為半熟狀態，一口咬下，同時品嚐到獨特焦香與滑順口感，反差魅力讓人吃過一次就難忘！◎ 為什麼大家都瘋做「巴斯克乳酪蛋糕」？1.材料超簡單：只需要

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讓大眾小眾都買單的單一顧客分析法：P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學

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讓大眾小眾都買單的單一顧客分析法：P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學

出版日：2020/11/26 作者：西口一希 出版社：采實文化 裝訂：平裝

真正有效又精準的高效行銷，與其亂槍打鳥做1,000人市調分析，不如好好了解、分析1個人！★ 日本亞馬遜行銷類暢銷榜第1名★ P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學★ 適用於行銷策略、商品開發、企業經營、產品銷售……★ 58張圖說，讓你現學現賣◎ 從實體跨足到數位，讓銷售、流量起死回生，屢創佳績的行銷大師日本行銷大師西口一希，超過三十多年、800億日圓的行銷經驗，他曾任日本P&

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初戀【2018直木賞得獎作品】

出版日：2019/06/27 作者：島本理生 出版社：采實文化 裝訂：平裝

◆2018年直木賞得獎作品◆許多壞人，其實只是壞掉的人。在成為壞人以前，他們早已被弄壞了……★獲直木賞評審淺田次郎、伊集院靜、宮部美幸連袂盛讚★獲選《達文西》雜誌2018年「年度選書」★日本累計突破120,000冊★入圍芥川賞4次、直木賞2次，天才作家島本理生的巔峰之作！★過程中你所有猜測都將是錯的。一本為所有人而寫的心碎心癒之書！「當我沉浸在《初戀》的故事中，感受到的緊張與窒息感，以及最終揭發的

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為了好好活著，我們最終走向更壞

出版日：2020/08/27 作者：林率兒 出版社：采實文化 裝訂：平裝

為什麼越是努力越是讓自己變成最糟的人？❝有一種小說，讓人讀完後仍一直為主角擔心……❞★韓國知名創作歌手IU最念念不忘的人生小說！★文學村大學小說獎大賞作品，初試啼聲即衝擊韓國文壇！★作者林率兒曾獲2013年中央新人文學獎。★本書翻拍電影，由Girl's Day珉雅主演，預定2020年上映。╳韓國文壇的新生代異軍，描繪既絢爛又深沉的青春切片╳『我的未來一片黑暗。我從來沒有預測過未來，但對未來的確信卻

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若終究沒有永遠，每個有你的瞬間都是多一點

出版日：2019/10/31 作者：筆枒町 出版社：采實文化 裝訂：平裝

IG知名創作者筆枒町──寫給新世代的愛情散文集│「沒有哪一條路最適合你走只有哪一條路你最不願意錯過」這是一個沒有正確方向的時代，我們磕磕撞撞地走，始終在心底相信，只要努力就能夠好好在一起。所謂的永遠卻如同星辰，在空中閃爍著光芒，那樣美好燦亮，抬頭隨時都在，但當你試圖要抓住，才發現它不屬於任何人。許多時候，就算用盡了全力，也走不到想去的遠方。你把他的期盼拼湊好了，他卻不在了；或是你把他視為終點，卻隱

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摩丑世代

出版日：2020/10/29 作者：聖地亞哥・羅倫佐 出版社：采實文化 裝訂：平裝

【西班牙暢銷150,000冊，2018年度話題之書】一本有點瘋狂的厭世逃生小說！寫給在複雜人際關係中流離失所的人們和簡單生活失去連結的世代：明明維持生活可以很單純，我們到底在追求什麼？～一個不想獲救的「魯濱遜」，重新實驗現代《湖濱散記》～★十五萬名讀者爭相閱讀，攻占西班牙各大暢銷書排行榜。★本書作者曾獲西班牙電影最高殊榮哥雅獎。★社群媒體熱烈討論轉發，各大西文媒體如國家報、先鋒報、世界報，紛紛探討

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