每晚喝一碗熱呼呼的湯幫助你的身心靈能量獲得平衡融會阿育吠陀醫學的精髓的108道奶素香料湯以各脈輪的代表色為優先考量來挑選食材再添入各式香料，調節人體內的風能、火能和水能兼顧簡易與快速的做法，依循大自然的能量飲食★喚醒七大脈輪能量★保持良好消化與吸收能力★激發你的所有感官覺知與內在的愛無論春夏秋冬，市場攤位上都擺滿了各色蔬果。作者對於熱湯有著特殊感情，在因緣際會下接觸到阿育吠陀醫學後，便從人體

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遠離能量吸血鬼：人際病態關係的原型

出版日：2018/12/29 作者：克莉絲汀‧諾瑟普 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

令人討厭的「能量吸血鬼」，為什麼偏偏盯上你？守護你的社交能量！你的善良，不該被錯的人利用！關係是一種能量的交換，你的能量輸出及輸入，失衡了嗎？你未療癒的內在傷口，會吸引「能量吸血鬼」前來依附「能量吸血鬼」靠著你的能量壯大，卻將你的人生撕個粉碎最後，讓你在身體健康、心理、財務上，蒙受極大損失所有的情緒勒索、情感操控，都跟「人際病態關係」有關如何療癒自己的內在傷口，不再上鉤？如何辨識、遠離身邊的

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撲克命牌．我的愛情：從生日，找到我的天作之合

出版日：2018/09/13 作者：羅伯特.李.坎普 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

為什麼愛我的人我不愛，我愛的人不愛我？我的真命天子在哪裡？戀情有何挑戰？「適婚指數」多高？從生日，解讀你的親密關係 ★看性格！52張「本命牌」人格特質深度解析 ★看關係！你與特定對象最重要的5個關係連結 ★看相合度！3大指數：吸引力指數、強度指數、相容性指數 ★一覽自己與對方的愛情性格及親密關係課題用本命牌，看你與伴侶是哪種關係連結：【月亮連結】你們是天造地設的一對。相處舒服

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撲克命牌．我的流年：從生日，預知一生的年月運勢

出版日：2018/08/16 作者：羅伯特.坎普 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

超神準！台灣第一本「撲克命牌」解讀命運之書源自古埃及的祕傳智慧，首度大公開！無需大師解盤，自己即可查閱，輕鬆就上手！何時我的工作會上軌道，開始賺大錢？何時我會展開新戀情，甚至步入婚姻？這一年會發生哪些重要事件？誰會是我的貴人？我該如何為下一年的運勢預作準備？ ★結合「占星學」與「靈數學」的獨特新系統 ★不是占卜，無需牌卡，自己流年自己算！ ★附錄「個人

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古典經絡針灸大家：周左宇醫道精要（附6小時錄音教學光碟）

出版日：2017/08/11 作者：沈邑穎 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

「凡救人之事，不必保密」台灣針灸四大派之一／古典針灸派傳人周左宇的畢生臨床智慧行醫一甲子，桃李滿天下，國寶級的台灣針灸界名家周左宇，從正統中醫理論出發，循經絡導引，臨床辨症的醫理與手法總整理。 6小時錄音教學+260張圖解教材中醫必備的有聲學習書臺灣針灸四大派之一／古典針灸派傳人周左宇傳承醫理和手法的通盤介紹（臺灣四大針灸醫派：董氏奇穴、古典針灸、飛經走氣和華陀派）經絡，可以決死生，處百病。

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日日好日：茶道教我的幸福15味

出版日：2018/05/10 作者：森下典子 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

用五感品味，一期一會的感人電影《日日是好日》電影原著，由黑木華、樹木希林、多部未華子演出。森下典子習茶25年的點滴紀錄，正是茶道真味。讓人一讀再讀、簡單與美的心靈讀本。啊，還好有來！每次上茶道課時，一定會有如此深刻領悟的瞬間。剛開始，無論多努力想要了解，始終無法知道自己在做什麼。在經過二十五年階段性的開悟後，如今終於知道箇中的道理。雨天聽雨，下雪日觀雪，夏天體驗酷暑，冬天領受刺骨寒風……無論什麼樣

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瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由

出版日：2018/09/10 作者：菲爾‧紐倫博格 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

真正的壓力源自你心壓力源自自我內在對外界的反應，這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡，進而引發種種身心不適。運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想，就能重新拿回對自律神經系統的主導權，徹底釋放壓力。◎壓力的真面目‧壓力是一種內在的失衡，反映出你落入了長期持續的激發或壓抑狀態的掌控下。‧壓力的主要來源並非外在環境，而是來自形成個人基本人格的情緒和感知因素。‧壓力是由我們如何定義、感受及解

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強曲線‧翹臀終極聖經：一輩子最佳健身指導書，48週訓練課程＋265個動作詳解

出版日：2018/02/01 作者：布瑞特‧康崔拉斯; 凱莉‧戴維斯 出版社：橡實文化 裝訂：平裝

臀部肌群──女性肌肉力量的來源！臀部越強壯，曲線就越美，肌肉越精實連健身教練都找他請教！世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯累積20年肌電圖科學研究＋健身訓練實證經驗之大成教你用最少的時間，打造出最強壯結實又充滿曲線美的身材───專為女性設計打造，男性也同樣適用───◎你將學會：‧不必整天待在健身房，就能練就夢寐以求的身材。‧認識臀部肌群對基礎動作和功能訓練的重要性。‧如何在各式運動中妥善啟動臀肌，

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第 1 頁

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阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品

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