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資料夾文化

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日語五十音這樣學:Easy & Fun Japanese Penmanship
滿額折
出版日:2018/12/07 作者:ナトリ  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
五十音是「學習日語」的一小步,卻是「學好日語」的一大步!想跨出這第一步,你必須滿足三種需求:【需求1】你需要隨書收錄的QR code 線上MP3音檔,讓你隨掃隨聽,走到哪就聽到哪,學習零極限!【需求2】你需要豐富又兼具實用性的寫字練習與字帖,大量練習書寫日文五十音,印象更深刻更紮實!【需求3】你需要「帶著走強力速記!日語五十音學習表」,拉頁剪下即可隨身攜帶,日文五十音絕不離身!
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爸媽請放心:寫給正在為孩子不專心,不肯學、不受控而煩惱的親子教養書
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出版日:2018/03/20 作者:黃彥鈞  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
你認為你愛孩子,然而你理解他嗎?我小時候曾被認為是個「不乖、彆扭、難溝通」的孩子,如今,我成為了一名職能治療師,我想以我的經驗與專業幫助每位無助的爸媽,學習如何正確解讀孩子的行為,用愛陪伴他們一起長大。新手爸媽快來看!新手爸媽別害怕!臨床案例故事╳兒童行為推理╳促進發展遊戲╳親身經歷分享想改變孩子,就從改變自己先做起! 本書簡介 ●「我
優惠價:9 324
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帶孩子勇敢追夢的不思議旅程:我和五歲孩兒去英國留學的365天精彩生活
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出版日:2018/03/20 作者:蔡文宜  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
你發覺自己年紀愈來愈大,膽子卻愈來愈小?你感覺為人爸媽以後,做什麼事都綁手綁腳?凡事「想太多」,是扼殺冒險勇氣的兇手,憑藉一股衝動和臨機應變的能力,帶著孩子到英國來場無可替代的冒險吧!刪去你對「英國留學一定要拋下家人」的錯誤迷思;打破你對「在英國生活一定要花大錢」的刻板印象,偶爾衝動一回,提起行囊說走就走,由我這個超實踐派媽媽,當你與孩子的追夢嚮導,踏出你的舒適圈,來場365天的不可思議旅程吧!
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靜心、淨心:用愛雕出你的夢中世界(共二冊)
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出版日:2018/08/10 作者:吳靜宜  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
現實生活處處碰壁,夢想離我好遠……日子無趣渾渾噩噩,我的世界沒有愛……想要把「夢」和「愛」找回,你需要的,是真正能療癒人心的紙雕書,透過剪紙,把幻想中的「夢境」化作現實;透過剪紙,讓難開口的「愛意」表現出來!隨書附贈小巧精美隨身帶切割墊,一張紙、一把刀,一筆一劃,跳脫真實,把情感注入其中,讓生命重新美好! 本書簡介 《夢的獨白:療癒靜心紙雕華麗世界》+《愛的真諦:溫馨
優惠價:9 225
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活化大腦益智題:大腦動一動、預防失智症!
90 折
出版日:2018/08/10 作者:杜婉茹; 侯雅倫; 徐盟琇; 翁舜頤; 陳映達; 蔡雅婷-編著; 林鼎鈞; 侯君穎-審訂  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
專家出動,《帶著走!活腦問題108題》改版再進化,藉由豐富有趣的益智題,給你滿滿的腦活力!有時間健身練肌肉,為什麼沒時間強化腦活力?大腦是身體維持健康不可或缺的器官,每日十分鐘的「大腦鍛鍊運動」,讓你走到哪都能玩,趁現在開始儲存足夠「腦本」吧!短期記憶/視知覺/邏輯推理/直覺思考/文字處理/手眼協調全書6大類、共108題,徹底考驗你的腦年紀,成就你的好腦力!本書簡介 【短期記憶
終結肥胖SO簡單,7天瞬間輕盈還能特腰瘦!買一送一雙效.瘦得更美更快(共二冊)
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出版日:2018/09/07 作者:洪素卿; 欒宜樺; 寧小舒  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
史上最完美、強效、不復胖的漂亮瘦身計畫:懂得喝水╳骨盆調整╳蔬果汁╳穴位╳按摩╳核心操,就是學會7天超速腰瘦的不傳秘密;精挑不復胖食材、湯飲、13式跪了就瘦跪瘦操,隨時隨地當跪婦,按表操課,享瘦青春真的SO簡單!權威專家攜手打造你的完美健康&體態,《想不瘦都難!我的7天好腰瘦計畫》《10分鐘吃喝動!給懶鬼的逆齡瘦身書》最激勵人心的瘦身課2 in 1,從此和肥胖一刀兩斷! 本
優惠價:9 288
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爸媽不抓狂:心理師給爸媽的親子教養處方箋
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出版日:2018/09/07 作者:邱永林  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
孩子不聽話 ╳ 愛搗蛋 ╳ 難溝通,新手爸媽、多寶爸媽、雙薪爸媽累到翻,內心只能大聲哭喊:「你們到底想怎樣?!?」每天都在爆炸邊緣,總有一天會抓狂!臨床案例分析 ╳ 心理師分析 ╳ 教養處方箋 ╳ 親身經驗分享,讓專家來解析日常生活中最常上演的各種教養狀況,孩子的難題,不能用大人的邏輯來解決,從了解孩子的心理開始,用有效的方法突破防線,爸媽從此不抓狂,陪伴孩子共同成長! 本書簡介
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靠瑜珈7天練出完美曲線
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出版日:2018/06/29 作者:宋多恩  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
療癒系瑜珈聖經《自在.瑜珈》全新改版,這次只要按表操課,七天給你完美曲線! 韓國超級名模出身、最受歡迎的療癒系瑜珈老師――宋多恩親身指導,比起節食、斷食,不如試試身心愉悅的自在瑜珈,全新增加的完美曲線訓練拉頁,隨時隨地都能練習,輕鬆實現美顏、性感鎖骨、螞蟻腰、平小腹、蜜大腿、翹臀,不可思議的瑜珈美體攻略,打造緊實的肌肉線條! 在做瑜珈前你該要知道――1.養成正確吃吃喝喝的生活習慣!「瑜珈」不僅是種
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帶著走!幼兒全腦激化86題:掌握3~7歲大腦發育黃金期的全方位親子全腦互動書!
90 折
出版日:2017/06/09 作者:李芝瑩; 杜婉茹; 姚鳳音; 徐盟琇; 陳映達; 許穎昌  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
5大領域專家齊聚,聯手策畫!職能治療師 ╳物理治療師 ╳語言治療師 ╳家醫科醫師 ╳小兒神經科醫師 6大孩童關鍵能力,缺一不可!注意力 ╳表達力 ╳理解力 ╳視知覺 ╳敏捷度 ╳協調性 專為3~7歲孩子設計的腦力激化互動書,透過遊戲,激發孩子學習力,讓孩子的強項得以完美發揮,同時弱項逐步加強,邊玩邊學不無聊,腦力徹底激化→內化→再進化! 本書簡介 孩子做什
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新制多益聽力&閱讀攻略:3×3回金色證書試題加詳解
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出版日:2018/11/09 作者:戴寶拉  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
「早早報名的多益考試將近,時間總覺得快來不及?」史上最速最狂的TOEIC滿分攻略手冊,讓你不管是準備考試,甚至考試答題當下,時間都會像慢動作播放一般,綽綽有餘啦!嚴選3╳3回新制多益聽力+閱讀全真模擬試題,豐富的美、加、英、澳易混淆口音錄音全收錄,加上題題精細翻譯解說,並點出關鍵取分要點,就算你是最後一刻才臨時抱佛腳,也能用最漂亮的姿勢完美絕殺,滿分入袋! 本書簡介
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腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識
90 折
出版日:2018/03/08 作者:郭立人  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
腸道救星《順暢力》改版再進化排便順暢小腹平;皮膚水潤精神好;正確飲食避腸癌!你的健康,最好現在開始從「腸」計議!80%的人「腸腸」有困擾,所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題,還是被痔瘡、肛裂、肛門廔管、肛門膿瘍糾纏,都要絕對注意,馬上根除!讓大腸直腸癌、慢性潰瘍性發炎、大腸憩室炎,一次通通OUT! 本書簡介 大腸癌已經蟬聯台灣發生率No
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7000英文單字攻略::關鍵文法、句型同步解密!
90 折
出版日:2018/10/05 作者:張慈庭英語教學團隊  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
背誦7000單字,往往費時又費心力,還會壓縮到學習其他英文重點的時間……何必這麼麻煩呢?通通一次上吧!記單字的同時攻克文法、句型,一書多用,加上貼心附贈的紅膠片,一面學習,一面自我挑戰,更不用說延伸的超實用片語和網路用語了,真正的高手不會浪費時間,一次打十個才有效率,有了這本單字攻略,你從此就不必再被7000單字壓著打啦! 本書簡介 滿分攻略1:把握時間快速投入
帶著走!活腦問題108題:你的腦活力有多少?用豐富多采的益智題來預防失智症!
90 折
出版日:2017/02/10 作者:杜婉茹; 候雅倫; 徐盟琇; 翁舜頤; 陳映達; 蔡雅婷  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
給你滿滿的腦活力,自己的大腦自己救! 職能治療師╳語言治療師╳家醫科醫師╳神經內科醫師,4大領域、共8位專家出馬;短期記憶╳視知覺╳邏輯推理╳直覺思考╳文字處理╳手眼協調,6大類、共108題練習,透過題目激發集中力&思考力&記憶力,徹底喚醒你沉睡的大腦!「最近變得有點健忘……?」「爸媽該不會失智了吧……?」與其整天自己窮緊張,到醫院又說不明白症狀,不如翻開這一本由失智症專家全員出動打造的腦活力訓練
歡迎第2次青春期:迎接更美、更性感、更有活力的更年期
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出版日:2017/10/06 作者:陳菁徽; 醫師。娘  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
女人最懂女人,醫界閨蜜陪妳聊聊更年期!直擊婦科女醫師╳家醫科「醫師。娘」的閨蜜對談室讓備受5,000人肯定、看診經驗相加超過10年的女醫師陪妳迎接更美、更性感、更有活力的更年期 醫界好閨蜜出動,逐一會診各科專業醫師!骨科╳耳鼻喉科╳皮膚科╳新陳代謝科專業醫師解答妳最想問的更年期的症狀 婦科女醫師╳家醫科「醫師。娘」的閨蜜對談室,陪妳聊聊更年期!相傳醫界有對好閨蜜,從高
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強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!
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出版日:2017/11/10 作者:賴盈達  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
耳鳴、眩暈不可輕忽,更不應該因錯誤觀念及不當療法,產生迷思和誤解,使治療的黃金期延誤,病情加劇嚴重。根據統計,臺灣有3%的人受到眩暈困擾,15%的人患有耳鳴問題,你是否也是其中之一呢?聽聽專科醫師賴盈達的分析,從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察,用生活習慣+運動改善+飲食調整3大方法徹底根治,拒絕耳鳴、眩暈來打擾,大聲地說:不要不要! 本書簡介
優惠價:9 270
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超有感跑走運動:葉文凌醫師教你燃脂不復胖,健康好體態!
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出版日:2018/05/04 作者:葉文凌  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉! 「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效!全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走,才能持久!跟著「28天的完美燃脂計畫表」按表操課就OK!從跑走姿勢、推薦景點到飲食要點,全都一個不漏,完整結合專業醫師現身實踐的跑走法,男女老少通通都能用!
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爸媽自己動手做:47種給寶貝可愛又好用的啟蒙教具
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出版日:2018/05/04 作者:吉高芸  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
0~5歲是孩子學習爬行、走路、說話的重要發育期,在這個時期,爸媽們應該針對孩子的多重感官和能力做刺激,才能在孩子的成長期打下良好基礎! 視覺力 ╳ 聽力 ╳ 觸覺力 ╳ 想像力 ╳ 注意力 ╳ 社會性全書共47種兼具功能性與可愛的教具,針對不同感官及學習項目做分類,教導爸媽們自己動手DIY,加上隨書附贈的好上手原寸紙型,即便是沒有手工天分、生活忙碌的爸媽,都可以輕鬆完成,讓孩子玩得開心、學得細心!
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血管回春:心臟權威醫師教你這樣做,血管有彈性,疾病遠離你!
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出版日:2018/02/02 作者:黃群耀  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
心臟權威醫師教你透過飲食、運動、改善生活習慣,栓塞、三高、疲球心、癌症等疾病,通通遠離你!你一定要知道!血管老化容易造成心血管疾病等問題,隨著生活習慣的影響,年輕人也會有血管老化的問題!不管你是年輕人或是中壯年,甚至銀髮族,維護血管健康就從現在開始做起!與其想著讓你的血管在未來能夠回春,不如從現在起就想辦法讓它永保青春!(X)看我現在生龍活虎的,血管不會有問題啦……小心!等到血管問題出現症狀,往往
想不瘦都難!我的7天好腰瘦計畫
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出版日:2017/09/01 作者:洪素卿  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
《7大權威瘦肚專家,7天讓你腰瘦美》暢銷再升級,讓你從此不再為了「瘦不了」而受不了啦! 身體會胖,原因絕對不只一個,所以只用一種方法瘦肚當然沒效!腹式呼吸瘦肚法╳定食定量喝水法╳骨盆調整消腹法蔬果汁瘦小腹法╳神奇穴位瘦腹法╳自我SPA按摩法╳四招核心瘦腹操加上「給懶鬼的一週腰瘦速查表」,按表操課就OK! 7天時間,一天一試,找出自己的瘦肚key point!讓資深醫藥記者洪素卿領銜,為你的健康把關
優惠價:9 288
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健康寶寶專業養成必備手冊:小兒科張璽醫師╳醫師。娘實戰育兒65招
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出版日:2017/03/31 作者:張璽; 醫師。娘  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
發燒、嘔吐,腹瀉、不吃飯、不睡覺……0~6歲寶寶心裡苦,但寶寶不會說! 沒有讀心術,更該多看書! 「小兒科醫師」,與既是醫師又是娘的「醫師。娘」聯手出擊,一本結合看診專業x育兒經驗的實戰手冊,全書集500張圖解與5,000位爸媽的辛酸血淚,所有關於寶貝的疑難雜症,65招全搞定! 寶貝生病有苦說不出?爸媽一定要懂的觀察應變法大公開!小寶寶不會說話,所以身體一有狀況,只能用「哭」來表
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深度陪伴:懂得陪伴以後,你才是個真正的爸媽
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出版日:2018/12/07 作者:張楊(Maggie)  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
「陪著」不等於「陪伴」,更不等於「深度陪伴」。正確的時間分配x建立有效連結x透過孩子更認識自己深度陪伴帶來共鳴,拉近親子距離,讓每天80%時間都奉獻給工作的你/妳,也能在不增加任何負擔的情況下,於有限的親子時光中,提升500%的互動品質,可以牽著孩子,一起勇敢探索人生的每段旅程!為了孩子,你值得一試! 本書簡介 你是否也在不知不覺中,成為孩子最熟悉的陌生人?學會深度
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淨境盡竟在人間-心經:在不安中得到平寧,在煩惱中得到菩提
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出版日:2017/10/06 作者:陳啟鵬  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
讀經讀進心,不要只唸經,將佛理化凡為簡,應用於處事生活當中。佛理不難學,難在有心學,平時給人叛逆形象的陳啟鵬老師,以自身悟佛經驗與讀者分享,即使不苦讀經書、不分秒恪守嚴謹紀律,也能用淺顯易懂的方式去親近佛法、貫通佛理,藉由陳啟鵬老師深入淺出的逐句解析心經內涵,加上平日生活應用體悟所得到的應事哲學,為內心紊亂、無所適從的你,打開一道通往平靜自在生活的大門。 聽經聽進心,時時好心情,從眼到耳、由內而外
優惠價:9 270
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愛的練習簿:寫給爸媽們的5堂親子溝通課
90 折
出版日:2018/06/01 作者:趙雅麗  出版社:資料夾文化  裝訂:平裝
為什麼我如此愛我的孩子,他卻感受不到?為什麼我越是愛他,他越是不想靠近?為什麼我們曾經那麼要好,但轉瞬間他卻想離我而去? "這是一本,讓爸媽學會當個爸媽的書" 愛不是一種本能,它需要練習,練習抓住你和孩子間適當的距離,練習透過溝通來減少誤解,了解孩子心裡所想、心裡所要,用正確的方式去愛他們,才是平等且有意義的愛! 本書簡介 錯誤的愛給人壓力、痛苦、不
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